您是不是在找：

心理日记馆4周前
为什么你无论睡了多久都还是一直很困？ #嗜睡症 #心理学 #心理 #睡觉 #抖音精选计划
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2519
虾仁鱼6月前
稳定有效的助眠方法！用这个方法，只要有15分钟，我都能睡一觉。这些方法我都用了几年了，亲测有效，午觉、工作累了快速充电、晚上翻来覆去睡不着 的，都有效！#失眠 #睡不着 #睡觉 #快速入睡 #睡觉需要仪式感
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
上中 yi 元宝4月前
就这1招，我竟然躺下10分钟就睡着了？！ #睡不着 #失眠 #涨知识 #科普 #医学科普
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
林子爱搬砖（只讲真话）7月前
早醒、浅睡、入睡难、睡眠困难，这些问题的根源都在哪里？ 找对原因才能真正解决问题！ #睡眠障碍 #睡眠 #入睡困难 #健康科普
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
五谷杂粮3天前
还有周末在家， 如果二宝到睡觉时 间没睡，他经常会说自己电量已耗 尽， 急需充电10分钟。可每次都说 却常常一睡就是40分 只睡十分钟， 钟起步，你说气人不。 咱就是说，这个能睡的劲儿，我的 真的望尘莫及， 又羡慕又佩服, 还 佩服的五体投地。 反观自己呢？明明很缺觉，明明很 想着说趁娃睡觉，赶紧也睡会 困， 儿。但是却发现，很多都睡不着， 根本睡不着， 翻来覆去， 就像烙饼 一样，各种烙不熟。夜里，那耳朵 更是像雷达一样，有个什么动静都 能听见，所以娃晚上蹬被子被冻 着？根本不存在的， 因为他一动， 我就能立马开机给他盖被子。 同样是夫妻，在睡觉这 咱就是说， 件事上， 咋就差距这么大呢？也不 知道是只有我老公这样，还是所有 男人都一样？#每日分享故事 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
野梓的三胞胎·👦🏻👦🏻👧🏻9月前
三胞胎如何在十分钟内完成睡觉💤 入睡困难户们学起来呀！！！ 学会了记得来签到哦～ #龙凤三胞胎 #人类幼崽越养越上头 #被迫营业的宝宝 #落地醒不存在 #入睡困难不妨试试这个动作
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
二胎宝妈🔥6月前
四个多月的宝宝，白天睡觉都是十几分钟😂😂，是不是太短了#宝宝睡觉系列 #宝宝睡觉不踏实 #宝妈情感共鸣
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
糖妈设计育儿手记2月前
这才是宝宝 睡十几分钟就醒的 真实原因 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
生物脑洞观1周前
你的睡眠时间长短，不是身体素质，而是由基因决定？ #睡觉 #科普 #基因 #抖音精选
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
糖妈设计育儿手记2月前
宝宝睡十几分钟就醒 三大坑 90%的家长都踩过 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
糖妈设计育儿手记4月前
宝宝睡十几分钟就醒 三件事 肯定有你做过的 #频繁夜醒 #宝宝睡不踏实 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
安琪儿ヾ5天前
别人都在过年，我们在为年护航。 他昨晚只睡了2个小时，累到只能在路边长凳上眯十几分钟。 看着他孤单的背影，又心疼又骄傲。 致敬所有过年坚守岗位的骑手——盒马、朴朴、闪购、外卖小哥…… 是你们的奔波，让千家万户的年更圆满。 你们辛苦了，愿每一位奔波的人，都能被温柔以待，平安回家。#骑手日常
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
寒山6月前
睡觉十分钟能使用45分钟 #猝不及防 #这是什么操作 #人间真实系列
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
糖妈设计育儿手记2周前
宝宝总是睡十几分钟就醒 原因终于 找到啦 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
糖妈设计育儿手记3月前
扫雷！宝宝睡十几分钟就醒 别做错这三件事 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
津云3周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累 记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西树8月前
迷你花园30天日晒雨淋，更自然了 去上海撤展，出发那天睡迟了，赶紧拍视频跟梁医生交代，有哪些猫猫需要特殊照顾。 撤展顺利，有粉丝来看，帮了一下午的忙。经过1个月的风吹日晒雨淋，这个迷你花园基本完好，只有中间一片草坪枯萎。谢谢主办方小伙伴用心维护。 一些花苞开了，竹子茂盛，哦对了，有一只小黑猫雕塑丢了。#微缩景观 #迷你花园 #萌宠出道计划
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
武擂堂阁4天前
凌晨一点半多，就这样哈欠连天维持了十几分钟。第一次这样，这两天白天没事，晚上睡觉泠的发抖，盖两被子，这天暖和，有时候白天睡，也泠，像睡冰窖似的，扛的医院，扛到家这睡到凌晨这样，咋睡都不舒服，急躁不安的。连天哈哈，我这脾气一定改，
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
霏儿妈妈8月前
都两周岁了 每次睡觉一个小时后 就要醒来，然后就这样哭 怎么哄都没用 非要哭个十几分钟才行 从出生就这样！ 整个晚上都睡不好 也不知道怎么了？ 有一的吗？#宝妈分享 #宝妈 #人类幼崽 #带娃 #带娃日常
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1601
少爷是傲娇4天前
少爷真的特别乖，我睡着后就站在我旁边，不叫也不打扰我睡觉，天使小鸟 温馨提示：不要和小鸟一起睡觉，会压死小鸟。主播睡觉不常动，且主播只浅睡20分钟，小鸟处于清醒状态，可以自由活动。#牡丹鹦鹉 #少爷
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
我大丘北2年前
这是什么原因，哪怕睡了十几分钟都感觉精神，不睡吧，精神没有。 #美团小哥 #外卖小哥 #生活vlog
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
绿野2周前
《绿野豪门》#一口气看完系列 #女大学生 #女生必看 #学生党 #爽文
00:00 / 20:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
宝宝睡眠咨询师_江江3年前
宝宝白天只睡20-30分钟就醒了，醒了就哄不着。奶也给了，抱着悠，萝卜蹲都不行，累妈🤱🏻。看完这个视频，做到这5点，轻松睡长觉。#宝宝睡眠 #自主入睡 #熬夜带娃
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
睡觉吧孩子3周前
睡前十分钟：一口气看完崇祯帝朱由检的一生
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
摸鱼呆呆4周前
其实我根本舍不得 但你的态度告诉我 这样下去毫无意义#女生必看#女大学生#文荒推#一口气看完系列#小说推荐
00:00 / 20:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朝朝睡觉3天前
全文24分钟，一口气看完大女主爽文 #爽文#一口气看完系列#大女主#拯救书荒#宝藏小说
00:00 / 24:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7790
憨憨的小微4月前
说好只睡20分钟的呢！！你们也会这样吗？ @煮的薏米粥 #情侣日常 #旅游随拍记录美好瞬间
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5708
哆妈4月前
85 86 87 88天的哆宝，哄睡后前十几分钟的浅睡眠都睡不踏实，要么睁眼看看我在不在身边，要么惊跳反应。今天又恢复了，短则45分钟，接觉成功能睡3小时。所以如果有和我一样情况的妈妈别焦虑，这是宝宝的生长规律，只要最终的结果：一天睡眠达标，就可以。 坚持哄睡降级，改掉抱睡，帮孩子渡过睡眠倒退期。#哄睡 #哄睡的一百种方法 #落地醒 #夜醒频繁
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
苏北顾家家居睡眠中心3天前
换新卧第一步，先安排上快充床垫，10分钟快充睡眠，这张床垫我能夸一整年，打工人闭眼冲的快充床垫#顾家家居睡眠中心
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
诸葛星星1月前
一个无论在任何时间任何地点都能秒睡的方法！ 失眠终结者！美国空军96%成功率的2分钟入睡法，今晚就见效 #美军睡眠法 #失眠 #快速入睡 #睡眠改善 #健康生活
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
浏阳日报2周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
圣嘻嘻3周前
#小圣 谈事业
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3422
身体这些事1周前
#睡眠 每天少睡40分钟，三周都补不回来？周末补觉反而更累？斯坦福大学睡眠研究所的高效睡眠思路来啦！打破睡眠是“休息”的误区，揭秘睡眠时身体的忙碌状态，教你抓住入睡后黄金90分钟，通过体温和大脑两个开关，实现高质量睡眠，远离睡眠负债危害。
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
@小可爱4周前
#搞笑视频 #搞笑动画 #意想不到的结局 #看一遍笑一遍
00:00 / 13:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4265
追风的小酿2周前
废柴狗生巅峰，睡觉也能睡出20斤！ 这只狗每天睡20小时，走路靠推，吃饭只啃菜，体重却飙升20斤#狗狗 #萌宠 #懒狗 #娱乐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
话事人的小跟班5月前
因为多睡十分钟，睡醒天塌了。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6892
苏苏❤️1月前
珍惜你那可怜的24小时
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5818
阿六无道理4月前
为什么人类会进化出这么久的睡觉时间？ 🐂 牛马每天只睡3小时，而“牛马”却要睡满8小时？🦒 长颈鹿一天睡几十分钟就够了，人类却要花掉生命的1/3在睡觉——凭什么？ 其实，睡觉对人类来说，是一场必不可少的“大脑维护”和“全身解毒”。从进化的角度看，氧气曾是一种“毒气”，而睡眠正是生命体在亿万年前演化出的“解毒机制”。到了今天，睡眠不仅帮助我们清除大脑中的代谢垃圾，还能整理记忆、巩固学习成果。 换句话说，你熬夜不睡，就相当于让大脑泡在“代谢废水”里加班。睡眠剥夺之所以能成为残忍刑罚，不是没有道理的。 所以今晚，你唯一该做的三件事就是：睡觉、睡觉，还是睡觉！别熬了，你的身体和大脑，真的需要那场深度的清洁与重启。💤
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
会会讲养生2月前
#养生#健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
星河漫剧6天前
《全能控分》 #二次元 #漫剧 #动态漫
00:00 / 11:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
阿文食养2月前
#正能量 #涨知识 #知识科普 #国学 #传播正能量
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
见世君9月前
修仙界楷模！日本小哥每天只睡30分钟，坚持16年后现状如何
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1584
暖土1月前
#知识科普 #涨知识 #知识分享 #养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
熊猫鉴表（Boss直收）1周前
卡地亚隐藏款 #熊猫鉴表 #腕表 #手表 #顶奢 #机械手表
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
榴莲很香3天前
好看的古言小说一口气看完宅斗大女主推荐高质量爽文推文已完结 #古言完结文一更到底 #古言大女主小说推荐 #一口气看完系列 #古言完结短篇 #榴莲很香
00:00 / 33:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
蛋蛋小朋友10月前
每次睡觉睡不踏实十几分钟就醒来了#人类幼崽的治愈系笑容 #爱笑宝宝
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
程程呀🧸 ྀི2月前
沪漂VLOG｜把平凡的日子过的热气腾腾🍲#记录真实生活 #vlog日常 #工作日常记录
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
云萝动画2周前
为低精力真千金打工养妹，与假千金考拉式相杀变相依
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
许恣意4天前
荡漾🍎和荡漾🍏的事后清晨 #夏以昼 #恋与深空 #夏以昼慵懒共谋 #配音
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
你好8815天前
羡慕“秒睡”的人？医生提醒：可能是身体在报警！#健康睡眠 #睡眠质量 #生活科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
婷婷的中式养生日记1周前
3️⃣招解救越想睡越睡不着的你 #实用小技巧 #养生 #失眠 #睡不着根本睡不着 #睡不着怎么办
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
阿嫚✨1周前
96天，今天依依打破记录了，从21:13睡到8:04，一觉睡了11个小时，中间喝了一顿奶，全程都没醒，只哼唧。来到姥姥家，见了很多人，估计也是累到了，但终于不是熬到十一二点了，依依加油！#人类幼崽 #深夜带娃 #vlog日常
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
晨锦养生2月前
世上最好的💊是什么#科普 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
聪聪育儿4周前
一个很变态但能断绝孩子手机瘾最快的偏方：环蛇效应！ #育儿 #孩子教育
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灰灰这个好吃狗🐶3周前
#记录真实生活 #农村生活 #百岁老人 #隔辈亲
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静秋1周前
#日常分享 #用抖音记录人生 利用中午去做自己的事情#宝妈带娃 #妈妈
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“连睡觉都只睡十几分钟”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: