Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
玉米芝麻小孩
通宵后睡醒可以小
睡觉正常吗
小儿推拿小星星手法
戒烟如何转移烟瘾
熬穿了可以洗头吗
咖啡鸡蛋危害咖啡不断加加加
每天都是美国作息怎么办
面食吃多了会怎么样
体重不胖但是中间显胖怎么办
姜洪浩
1月前
哥们、夜晚就是战斗的信号#内容过于真实 #知识分享 #干货分享 #网吧
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
吕老师讲睡眠
1年前
改善睡眠要诀:通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5860
公敌
6月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2405
程序员小甲
4年前
网吧通宵遭不住了,程序员教你个办法 瞬间清醒,又可以再战八百回合了! #程序员#通宵
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
240
饿了龙
3月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1075
段菲菲
6月前
是不是你晚上睡不着 ?睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
刘守一
2月前
不要熬夜!分享三个无痛早睡办法!#知识科普 #养生就是养健康 #熬夜党 #睡眠不好 #中医养生
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
研鱼考研专业课
5年前
#21考研党 还有20几天时间咯,熬夜复习老犯困,学姐教你高效熬夜法!
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1088
科学执行力
5天前
“我承认,我管不住自己熬夜。”“但第二天那种‘人醒了,魂没醒’的感觉,真的太要命了。” “后来我总结出8个续命方法——不是劝你别熬,是熬完怎么不垮。”#熬夜 ##职场 #满血复活 ##精力管理 #透支身体
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
爱健康的小蒋同学
3月前
熬夜之后怎么办 #熬夜带娃 #熬夜冠军 #通宵 #好困 #不想上班
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
初饮健康说
6月前
[机智]上回说透了:规律睡,哪怕睡得晚也不算熬,今天直接上“黄金公式”💡,简单到记不住算我输#熬夜#补觉的黄金公式#焦虑#涨姿势
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
青鸟(进厂丝)
3周前
夜班千万别硬抗,用好这3招,熬夜也能保住好身体。 保护好自己的身体,长期12小时的夜班,身体可能已经早都发出了信号!#工厂打工 #寒假工#进厂打工注意事项#电子厂#工厂夜班
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
元气营养师璐璐
4月前
熬夜后的补救指南,食养科学回血,重拾元气! 人在江湖,身不由己,工作需要加班熬夜,有人则是手机电视太好玩舍不得早睡,犯困事小,可怕的是给身体带来很多损耗,如何补回来呢?
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
比奇堡堡长
7月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办? #大学 #大学生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3408
森美懒人食养
3月前
熬夜就这样补救#熬夜 #养生 #食养 #上班族 #养生就是养健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
系大表姐
1年前
熬完大夜别慌,来看这几招……#熬夜 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
小溪学姐~
6月前
熬夜一时爽,白天是真的困。 终于遇到一个提神办法。 超级好用,特别推荐。#熬夜#犯困#认真做事#分享礼物
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
养生竞姐
1月前
凌晨3-5点醒就看这一篇 #睡眠 #半夜醒来睡不着 #涨知识 #干货分享 #失眠
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
湖北省中医院
5天前
守岁熬夜后别硬撑!教你几招把熬夜伤害降到最低。 #守岁跨年 #春节健康守护计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
lala啦啦
8月前
熬夜真的很伤,但是晚上就是睡不着,太烦了,得想办法把时差改过来!!!!!!#vlog日常 #我的减肥日记 #日常生活 #减肥打卡博主 #减脂打卡日记
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
温州吴旭杰医生
2月前
越想睡越睡不着怎么办?不用吃药,四个助眠小妙招管用~#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
桔梗的小城日记
5天前
马年熬夜急救法 三招养出好气色 新年熬夜又累又困还眼干?教你 3 招老祖宗的熬夜急救法,马年熬夜也能有好气色✅ ①闭眼静坐 10 分钟,抵普通睡眠 2 小时 ②晨起喝温水,舌尖抵上颚 3 分钟搭鹊桥,激活脾胃 ③掌心搓热捂眼三息,来回五六次通眼络气血 新年开心归开心,身体也得顾好~祝大家马年顺顺利利,熬夜也美美哒! #马年养生 #熬夜急救 #新年养生 #护眼妙招 #中医养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
艳花廊仔(花花)
6天前
#通宵之后睡不着怎么办
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
汀汀
3周前
#通宵之后怎么调整作息
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
271
豆哥说情绪
1月前
#控制情绪的方法 #创作者中心 #创作灵感 焦虑熬到彻夜难眠,你真的不用硬扛#焦虑 #焦虑抑郁
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
安安好运伴
2周前
看看谁还在熬夜! #每天跟我涨知识 #知识分享 #每日推荐 #涨知识 #女性
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3197
苏州神经内科睡眠医生熊康平
6月前
总是上夜班的人往往会有这种困扰 #医学科普 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
小爱说养生
6月前
熬夜后记得补救呀,不然身体只会越来越虚 #熬夜 #中医养生#养生知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
243
昭禾·盛志鹏
4月前
晚上睡不着?老板圈都在悄悄流传的3分钟快速入睡法!#睡不着怎么办 #昭禾 #盛志鹏 #快速入睡法
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
南屿
3周前
看完你就不会熬夜了!
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
岚歆~专注高端睡眠服务
2周前
睡前一句话安睡一整夜#失眠#睡不着#睡不好#睡眠#产后失眠
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
婷婷与芃芃
3月前
所有熬夜星人看过来!这个逆向护肤大法超实用! #护肤 #邪修护肤 #美妆 #熬夜 #暗沉
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
咚咚妈妈(努力中)
1周前
看看谁还在熬夜!#每天跟我涨知识 #知识分享 #每日推荐 #涨知识 #女性
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
北大花花讲学习
8月前
熬了一个通宵,终于把6下期末视频整理出来了 花10分钟快速看完,期末至少多拿10分#学霸秘籍 #期末复习 #语文 #学习方法 #干货分享
00:00 / 12:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
茉柠说养生
5月前
熬夜真的不好,但是已经熬过的夜,我们要想办法怎么给他回来?这才是今天我要告诉大家的#熬夜 #知识分享 #养生 #中医 #正能量
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
庆庆医说就懂
4周前
焦虑失眠反反复复睡不着,今天教你3招 #焦虑 #失眠 #睡得香香甜 #抖出健康知识宝藏 #助眠
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2207
八一老桂
2周前
#中年人失眠自救 #冥想改善睡眠 #熬到困才睡着 #失眠的根源
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
正骨推拿许医生
1月前
经常熬夜熬通宵,头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小思老师说育儿
5月前
娃入睡太困难,一招搞定 😩家长崩溃!娃白天熬困不睡,晚上蹦不停,半夜哭醒要抱,把咱熬惨! 别骂娃!👶 多是白天活动少、睡前兴奋,生物钟乱了! 1 招搞定✅:每天带娃跑跳 1 小时,睡前 1 小时关大灯、不玩兴奋游戏! 👉你家娃作息多 “魔幻”?有啥妙招?评论区唠! #娃入睡困难 #家庭教育 #家长必看 #科学育儿 #早教
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
大参考
5天前
春节守岁熬通宵,记得中午用半个小时“还债”,古人用的补救措施:子时熬夜午时补,可以“无损”熬夜,对我们心脏保护很好!
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
229
开心麻麻
1周前
新生儿夜奶熬不住?想换奶粉救急?这个坑千万别踩!#育儿经验分享 #宝宝奶粉 #新手妈妈 #新生儿 #夜奶
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
王大头
4月前
又把夜熬穿了没... #vlog日常 #记录真实生活 #精神状态belike #别熬夜了 #日常
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
逗宝@梦游馆
3天前
失眠自救|5个按一按就睡的穴位🔥今晚就见效 谁懂啊!越熬越清醒、半夜醒到天亮、多梦到累醒… 不用褪黑素、不吃药 按对这5个位置,沾床就困 小红书姐妹亲测有用! 1️⃣ 入睡难·眼干·爱生气 ✅ 太冲穴(脚背) 大脚趾&二脚趾中间往上推,凹陷处 顺时针按1分钟 肝火降下来,人瞬间安静 2️⃣ 半夜1-3点必醒·心慌 ✅ 内关穴(手腕) 手腕横纹上3指,两筋中间 按揉1分钟/左右手 安神定心,醒了也能秒睡 3️⃣ 睡不沉·流口水·舌苔厚 ✅ 足三里(膝盖下) 膝盖外侧凹下4指,骨头边 用力按1分钟 脾胃和,觉才稳 4️⃣ 打鼾·鼻塞·呼吸浅 ✅ 迎香穴(鼻子两侧) 鼻翼旁凹陷处 轻揉30秒 鼻子通了,睡得超沉 5️⃣ 多梦·耳鸣·夜尿多 ✅ 涌泉穴(脚心) 脚心前1/3凹陷处 手心搓热揉1分钟 梦少、睡得香、不起夜 你是哪一种失眠? 评论区扣数字: 1入睡难 2半夜醒 3睡不沉 4打鼾 5多梦 我是五行眠境调理师 只教简单、今晚就能用的助眠法 关注我,新年睡回好状态✨#失眠 #深夜思考
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
林小钝营养师
8月前
41岁营养师坦白局,熬夜怎么补救?久坐党代谢慢#如何增加自护力 #百健士 #百健士有机小球藻 #40+坦白局 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
229
豆包@梦游馆
3天前
失眠自救|5个按一按就睡的穴位🔥今晚就见效 谁懂啊!越熬越清醒、半夜醒到天亮、多梦到累醒… 不用褪黑素、不吃药 按对这5个位置,沾床就困 小红书姐妹亲测有用! 1️⃣ 入睡难·眼干·爱生气 ✅ 太冲穴(脚背) 大脚趾&二脚趾中间往上推,凹陷处 顺时针按1分钟 肝火降下来,人瞬间安静 2️⃣ 半夜1-3点必醒·心慌 ✅ 内关穴(手腕) 手腕横纹上3指,两筋中间 按揉1分钟/左右手 安神定心,醒了也能秒睡 3️⃣ 睡不沉·流口水·舌苔厚 ✅ 足三里(膝盖下) 膝盖外侧凹下4指,骨头边 用力按1分钟 脾胃和,觉才稳 4️⃣ 打鼾·鼻塞·呼吸浅 ✅ 迎香穴(鼻子两侧) 鼻翼旁凹陷处 轻揉30秒 鼻子通了,睡得超沉 5️⃣ 多梦·耳鸣·夜尿多 ✅ 涌泉穴(脚心) 脚心前1/3凹陷处 手心搓热揉1分钟 梦少、睡得香、不起夜 你是哪一种失眠? 评论区扣数字: 1入睡难 2半夜醒 3睡不沉 4打鼾 5多梦 我是五行眠境调理师 只教简单、今晚就能用的助眠法 关注我,新年睡回好状态✨#一个动作证明你学的专业
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
佑墨芷
3月前
#上热门 生活感悟(527)学习长期熬夜的人 怎样调整好作息#原创视频 #熬夜 #睡眠 #涨知识
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
萌柚敏
4天前
点击左下角看全集
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
与白发抗战到底(自学中医)
7月前
#熬夜 实在睡不着可以通过白天多晒太阳改善,去年我也失眠,连续晒了十来天失眠就消失了。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
曲阜教育圈孔校
1月前
别再熬夜硬卷了!这样学效率翻倍还不困#每天跟我涨知识 #学习#曲阜教育圈孔校#高中
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
Dakota
1月前
夜里翻来覆去数羊到天亮,这种日子真的熬不住 #抖音精选 #听视频 #助眠 #影视解说
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
萱萱而已
1周前
开车困了咋办?主要是为了大家春节要回家的人问的#聚臻100天打卡#春运
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
问题肌晓春
2月前
经常熬夜,该怎么修F皮肤呢?#涨知识 #问题皮肤#皮肤知识#护肤分享
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
无言祖
2周前
闭眼感觉在坐过山车#十亿vlog流量扶持计划 #酒蒙子的日常 #通宵 #vlog日常 #硬核
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
271
睡眠小乖
1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救?(。ì _ í。) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
658
So晓敏
3月前
告别熬夜“偷眠”,解锁早睡密码!#减重#生活化#药师#拉丁舞#USANA
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
药师莉莉
3月前
失眠焦虑怎么办? #科普一下 #热点 #失眠 #用药安全
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
289
粒米心理课
3周前
报复性熬夜,你不舍得睡是潜意识在呐喊! #心理学#熬夜 #内心独白#情感心理#这也能开播
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
林溪慢跑食光
1周前
春节开车犯困长跑没状态?试试这小东西😉 #跑步 #马拉松 #康比特赛速饮
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
赵永久心理 线下课:北京5月2-4日
3月前
两步呼吸法,帮你快速入眠!#心理学 #失眠 #快速入眠
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
脑部守护段鸿洲医生
4天前
熬夜过年,脑细胞遭罪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #神经外科 #熬夜#脑细胞
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
黄志祥主任讲痛风
2月前
失眠的别硬熬!3个医生私藏招,沾床就睡 #失眠 #改善睡眠 #医学科普 #助眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
棘皮小海胆📔
2周前
新家vlog🛌✨沉浸式熬通宵…我家简直太好宅!! 沉浸式晚间宅家日常·家居博主的真实生活 周五的晚上…又没忍住熬通宵了…🙆🏿 #vlog日常 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #提升幸福感好物 #宅在家里做什么
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
简介:
您在查找“
通宵太困了熬不住了怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-19 06:48
最新推荐:
周深春晚歌曲引热议
2026央视春晚为什么说是ai
这个号什么时候更新彭于晏
古墓迷途如何卸下面格式
春晚导演是飞电或人吗
qq飞车只能wegame登录怎么办
魔君天天做人了吗
三角洲刷新捆绑包什么时候结束
夏威夷果梗怎么用
寸头到前刺要多久
相关推荐:
生命树角色里有谢阳吗
小马糕宝箱怎么不见了
像一道瀑布从什么避执诺而下最搞笑的
怎么获得四不像
bubbly人设怎么有括号动作
咋了这是ai
大乔星传说怎么抽划算
咪咪为什么喜欢闻我嘴
鞠婧祎可以当屏幕的
蛋仔派对怎么装扮成伊拉拉
热门推荐:
剖腹产快哉
黄金肾表现
骑充气跳跳马安全吗
双腿发抖的女人
爱地那非多长时间到起作用
吃什么巧克力提高记忆力
女人大姨妈特点
熬穿了是睡觉好还是不睡好
早上几点用盐洗手最好
子宫有东西的症状