您是不是在找：

朵朵2天前
祝大家新年可以不用夜晚来弥补白天 #睡觉 #失眠 #睡不着 #新年快乐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
神经内科崔明1周前
新年好运来，春节期间，这几个睡眠注意事项也要记好啦 #睡眠 #失眠 #新年快乐 #马年大吉 #神经内科医生崔明
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
ADD男团2天前
新年加点料 EP4｜睡不着?不如来个睡前小游戏吧!只是起床...好像还是有点困难哟~#add #新年有礼了 #我的节日仪式感 #大年初三 #新年加点料
00:00 / 18:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1179
内科值班室王医生6天前
新年数羊的失眠童鞋可以用#医学科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京中医药大学东方医院5天前
【春节指南·除夕】中医三个小妙招，助你安稳睡过马年！ #北京大视听春天马上来 #首都除夕护卫健康 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿文·AI+生活全能站1周前
#春节 几个小方法，舒舒服服过个年。祝大家过年回家睡香，吃好舒舒服服过个好年。#2026新年快乐 #春节回家攻略 #社交边界感 #春节小妙招 @阿文·AI+生活全能站
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
眼镜姐3天前
大家新年好🤝失眠睡不着觉怎么办🙏🏽躺在床上想想 《睡觉吧》愿你🌹我🌹健康🙏🏽幸福🙏🏽这有手机📱玩睡着了🙏🏽就不会被打扰了🙏🏽🙏🏽🤝😴祝:新的一年一切都好🍏平安快乐🍎🍎🍎🍎🍎🍎马年吉祥！🐎马到成功🐎🌹🌹🌹🌹🌹🌹
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
尚品亲肤百货推广号1周前
失眠的时间顺便做了个2026新年规划，没有很伟大的目标，但是我能做到的话我会觉得自己很厉害😄2026欢迎大家监督✅#2026新年 #宝丰尚品亲肤百货 #宝丰去哪买内衣
00:00 / 11:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
洪一针讲中医5天前
#失眠 #睡不着 #新年囤点专业货 #涨知识 #中医
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
药师梁文辉1周前
#失眠 #睡不着 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞800
中医周钰济时针灸1周前
失眠不用愁，记好一个土方法 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #睡不着根本睡不着 #失眠调理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
关欣心理1周前
睡前3句话，念完就秒睡 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
白何花4天前
#睡不着怎么办 祝大家新年快乐，马年财源广进
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
襄阳幼儿园张园长5天前
#创作灵感 春节带孩子住亲戚家，睡不着怎么办？#实用冷知识 #家庭教育 #襄阳育儿 #襄城宝妈 @新乔智慧森林幼儿园（襄阳襄城） @襄阳新乔幼儿园 @新乔青山幼儿园
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医全科周文军6天前
失眠可能是血太少了，不用过度治疗，记好这个！ #新年囤点专业货 #健康 #失眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
关欣心理1周前
教你一个快速入睡的方法 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
中医白斌4天前
女性夜里睡不着，八成是心血不足，记好一味药煮水喝 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货#失眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
小苏先生❤️6天前
放假回家过年，凌晨一点钟一个人睡不着，起床吃完宵夜，老妈说明天早点起来搞卫生，明天就是除夕了，家人们新年快乐，新年快乐，心想事成马年大吉#祝大家新年快乐 #心想事成#马年大吉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
沪漂小余1周前
明天要回四川过年了，小伙连续3天睡不着，心情太激动了 #回家 #打工
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1260
关欣心理1周前
睡前默念三句话，让你沾枕就着 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
觉心正念减压中心场馆号1周前
3个离谱但有用的秒睡技巧，你get了吗？ #失眠 #睡眠障碍 #觉心正念太原减压中心
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
㜂孞3天前
#不眠夜 #睡不着怎么办#
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
笑眯咪4天前
#真实生活分享计划 大年初一半夜胃疼难受睡不着，我想着赶紧回家。大年初一，在老家半夜疼到睡不着，胃里像开水沸腾，像针扎一样疼难受，胀气打嗝，没有热水袋，没有小米粥。 以前也这样疼过，调理好了又反复，现在才明白：只有自己会在乎自己的健康。 明天必须回家，回到熟悉的作息和饮食里，好好养胃。 你们有没有过在外地生病想家的经历？评论区跟我说说。#笑眯养胃日常 #除夕之夜#养胃日常饮食 #养胃就是养命
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
关欣心理2周前
晚上睡不着的朋友，一定要看完 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
中医内科詹锋1周前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #新年囤点专业货
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
心理科李医生1周前
焦虑失眠如何缓解？#焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #新年囤点专业货
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
关欣心理3周前
告别睡不着困扰，三招教你轻松入睡 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
关欣心理3周前
教你一个快速入睡的方法 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
光头哥在路上3周前
明天就渔愁得睡不着。别慌，看完这五步稳住阵脚#负债前行 #只有经历过的人才会懂 #正能量#经验分享
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
李凡医生3周前
明明很困，为啥就是睡不着？ 焦虑失眠的时候你的大脑正在经历什么？#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #经颅磁
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2651
妇科医生孙斌2周前
女性失眠睡不好，记好一碗汤 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #失眠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
编导小贝1月前
半夜睡不着？#新年快乐 #新年喝酒 #半夜睡不着怎么办 #新年干啥 #酒蒙子
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
清清医生2周前
为什么我每天都睡不着？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #清清医生 #失眠
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3137
轻语助眠社3天前
初三外面的鞭炮声少了很多，凌晨还是睡不着，新年的愿望不是大富大贵，而是粘枕既睡.立春失眠有什么说法吗？#失眠#新年愿望#深夜话题#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
葵2天前
新年快乐，明天又要外出做牛马了，想想就睡不着。#找找童年的感觉 #乡下人的生活 #为了生活都不容易
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
协和烟雨医生3月前
不吃安眠药，如何改善失眠？ 烟雨医生分享五个不吃药重置睡眠的办法#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#安眠药#失眠#失眠认知行为治疗
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文子的放心空间9月前
睡前胡思乱想导致睡不着？用这个方法搞定！#读书 #成长 #呼吸 #正念 #睡眠
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
赵晓东治焦虑抑郁2天前
春节聚餐后失眠？教你给脾胃“减负” #新年快乐 #春节 #关注健康 #失眠
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
夏玲玲2天前
过年你们家的七大姑八大姨怎么应对都学会了吗？！#记录真实生活#vlog日常#亲戚#催婚
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萤火虫挂灯笼4天前
新年快乐，昨天晚上睡得好吗？我是没睡好，本来睡眠就不好，这一夜烟花爆竹声不断，干根本睡不着，#睡不着 #睡不着根本睡不着 #过年回家 #睡不着的时候你在想什么 #睡不着怎么办
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
童仁中式疗愈5天前
过年啦 放下完美主义 好好休息 也许今天放过自己，明天就能迎来幸福哦！#养生知识 #心理健康 #完美主义 #传统文化
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
睡眠教练☞林教头1月前
做到这两点，就能睡个好觉，再也不用为失眠焦虑了#失眠#入睡困难 #失眠焦虑 #睡不着
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
一路有你真好4天前
#过年情歌分享，想你了睡不着，祝大家新年快乐，马年大吉，抖音玩法合伙人计划！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1903
玖佰家具工厂超市官方号4天前
大年初一，换张好床睡舒服点 #贵港 #床 #贵港家具哪里好 #同城精选 #大年初一
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
豆包读书4天前
告别精神内耗！每天被焦虑困住的你，必看这本《应对焦虑》，埃德蒙·伯恩教你9种实用方法，轻松应对不确定性和恐慌。学会放松，重获内心平静。#焦虑自救 #心理自助 #情绪管理 #读书成长 #我要上热门
00:00 / 17:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
感恩好眠3天前
有没有和我一样，过年也睡不着的人？ 评论区报个到，我们互相道一声晚安。#失眠#睡不着 #失眠的夜 #入睡困难 #心中的苦谁能懂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
月亮打烊了2天前
过年越热闹，我越失眠。别人跨年狂欢，我跨夜难眠。头痛、心慌、焦虑、暴躁，长期失眠真的会拖垮一个人。别硬扛，好好睡一觉，比什么新年礼物都重要。#睡眠不足的危害 #创作者中心 #创作灵感 #失眠#睡不着@DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
一切尽意5天前
焦虑的睡不着怎么办？余华老师说了:睡不着，那就先去好好睡一觉，睡醒了再焦虑#不要焦虑 #新年新气象
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
冰块大王3天前
怎么办睡不着。。#睡不着 #新年快乐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
🌸花朵5天前
#自建房 新年大家都高高兴兴的，我却愁的睡不着。明天去买个彩票吧！这是唯一一个能快速合法获得钱财的途径。祝我好运吧🫡
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
关欣心理3周前
睡前对大脑说这3句话，说完就想睡 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
赵小娜弟弟.梦彪6天前
小时候就期盼过年，过年了能穿新衣服，能收到红包，高兴的睡不着觉，现在我们都长大了，我们要报答父母养育之恩，我们要给他们快乐！最后祝大家马年吉祥，提前给大家拜年啦！#记录真实生活
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8291
关欣心理1周前
睡前默念三个字，让你大脑自动关机 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
冥想老师十方2周前
2分钟解决：上班族明天要早起，可是越想睡越睡不着。 通过自我暗示，与身体对话，像哄小孩一样哄它睡着。 #助眠 #心理暗示 #放松
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
幸福的娟❤2天前
过年鞭炮不断，太热闹了，也不影响我睡觉，真好#就想说点大实话 #新年快乐 #健康睡眠 #熬夜 #睡不着
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
温阳名中医王凌3天前
不要为失眠做过多的努力，王医生给您3个睡眠小技巧#失眠 #中医 #失眠专家王凌
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
城市小鸟3天前
失眠，明天还要早起拜年，睡不着的来……#纪录美好生活 #我的日常 #万能的抖音 #失眠 #在老家
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“明天就要过新年了睡不着怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-20 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: