00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
挽晨3天前
脾胃虚弱,喝30天陈皮苹果水的真实感受 家人们,我坚持喝陈皮水好一阵子了,真的收获满满!它对调理脾胃、滋养气血都特别好,还能改善我饭后胀气的老毛病。闲暇时煮上一壶,整个人都舒服又惬意。而且它祛湿消腹的效果超赞,我每天早上吃完早饭,就泡上一壶,能喝一整天。喝了30天陈皮苹果水,说说我的真实感受~ 🙋🏻‍♀ 我是典型的脾胃虚弱体质,舌头齿痕重得很,舌苔厚厚一层擦都擦不掉。肚子上的游泳圈怎么也甩不掉,动不动就胀气还便秘,脸色蜡黄蜡黄的,整天有气无力提不起精神...看网上好多姐妹都在喝我就也开始打卡~ 📅一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝,喝一整天 刚开始喝没什么太大的变化,只是觉得便秘没那么严重了 但喝了快半个月的时候,就开始发现气色好像没那么暗沉,也没那么黄了~ 现在喝了30天了,齿痕轻了许多,皮肤状态好很多了,肉眼可见的红润了,前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~ 3个好用的陈皮搭配分享: ✅ 苹果一颗,陈皮一片,红枣5颗 苹果切块,和陈皮、红枣全部放入养生壶,水开之后再煮3-5分钟后关火就能喝了 ✅ 陈皮一片,茯苓5g,山药10g 山药和陈皮、茯苓一起放入养生壶,加水煮10分钟,煮到山药软烂即可饮用 ✅ 陈皮一片,小米适量,山药20g 小米淘洗干净,山药去皮切块,和1片陈皮一同放入锅里,加水煮30分钟,煮到小米软烂就能喝啦 💝给大家分享一些挑选经验: 1. 隔天坚持喝一次陈皮水,但千万别喝隔夜的,不然容易拉肚子。 2. 尽量选择干仓陈皮,它在品质上比湿仓陈皮好太多。 3. 产区不同,陈皮口感也不一样,我比较喜欢东甲一线产区的陈皮。 4. 没必要盲目追求品牌,很多品牌没有自己的果园和产区,只是贴牌,价格容易虚高。 5. 可以通过气味区分陈皮年份:3 - 5年陈皮果香味浓,口感偏甜带酸;5 - 8年陈皮有甜香和沉香;8 - 10年陈皮沉香味浓;10年以上陈皮药香味浓。 6. 新手小白可以先从低年份的陈皮入手,比如5 - 8年的,相对好辨认,也更好入口,高年份的陈皮辨别起来难度较大,最好看到实物再做判断。 #脾胃 #健脾养胃 #召唤茶友 #养生 #喝出好气色
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
杉杉2天前
肝气郁结,喝30天陈皮苹果水的真实感受 家人们,我坚持喝陈皮水好几年了,真的收获满满!它对皮肤和身体都特别好,还能缓解我的焦虑情绪。闲暇时煮上一壶,整个人都放松下来。而且它掉 秤效果显著,我每天早上吃完早饭,就泡上一壶,能喝一整天。喝了30天陈皮苹果水,说说我的真实感受~ 🙋🏻‍♀ 我是舌头齿痕比较重,舌苔也是厚厚一层。肚子上有游泳圈怎么也下不去,动不动就觉得肚子胀胀的还便秘,脸色也蜡黄蜡黄的,整天有气无力...看网上好多姐妹都在喝我就也开始打卡~ 📅一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝,喝一整天 刚开始喝没什么太大的变化,只是觉得便秘没那么严重了 但喝了快2个月的时候,就开始发现气色好像没那么暗沉,也没那么黄了~ 现在喝了3个月了,齿痕轻了许多,皮肤状态好很多了,肉眼可见的红润了,前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~ 2个好用的陈皮搭配分享: ✅苹果一颗,陈皮一片,枸杞10g,红枣5颗 苹果切块,和陈皮全部放入养生壶,煮20分钟后关火,最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了 ✅苹果一颗,陈皮一片,山楂3-4片,玫瑰7-8朵,枸杞7-8粒,姜片2片 苹果切块,和陈皮山楂姜片一起放入养生壶,煮20分钟后加入玫瑰枸杞,焖5分钟就好了 🌟分享一下我自己喝陈皮的经验: 1⃣.我现在喝的是新会10年的皮,有时候也会买一些断片,基本上都是在线上买,主打一个性价比实体店,我感觉太贵了,溢价问题挺严重的,品质也没见有多好。 2⃣.一般买都是干仓皮,湿仓之前也买过不少,基本都是踩坑,所以现在我看见市场都是绕道走。 3⃣.另外就是不要买工艺皮,不仅没效果,可能还会喝出问题来,别问我怎么知道,火气太大!! 4⃣.产区的话,我一般选择一线产区,并且基本上买的都是圈枝陈皮,原枝一般买不到有人跟你说有,也一定要警惕。还有就是驳枝,我一般不喝,口感跟效果我觉得差的不是一点半点。 5⃣.好陈皮的特点:猪鬃纹明显,表皮泛着油光内囊蓬松自然用指甲刮就有碎屑光照后,光点明显像蜂窝状一样,油包大小也比较均匀。 6、新手的话,不建议买太高年份的,5-10年的就可以了,再高的不太容易分辨 #肝气郁结 #内耗 #喝出好气色 #变瘦变美变好看 #滋补养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN