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郑博隆医生4天前
过年吃撑后的24小时，你的身体在发生什么？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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新华每日电讯6月前
#每日分享 | 吃完大餐后，器官们的24小时。博主创意演绎，代入感太强了。看完后再也不敢乱吃了。#新华每日电讯
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庄庄爱生活2周前
人体器官休息时间 #人体休息时间#健康养生 #健康养生小知识天天分享
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bjnk20074年前
#涨知识 #科普 #健康科普
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李旭的散装生物学1周前
知识春节解读 | 饭后躺倒不养胃，食道熊熊在燃烧 @抖音科普 饭后躺倒不“养胃”，饭后黄金20分钟，让重力帮你守护食道#抖音年味新知贺岁 #新知贺岁眼界大开 #知识前沿派对第3季 #盘点2025年度宝藏生物
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神奇的耑师傅3周前
做到这3步！让你的宵夜时光告别烧心胃胀 欸嘿，这个视频不是让大家告别吃宵夜，而是用更合理、让身体更舒服的方式吃宵夜！①睡前2-3小时结束宵夜时光；②最好在晚10点前结束一整天的进食；③熬夜期间的宵夜最好选择少油、少盐、质地软、好消化的食物（还要量少！！！）#消化酶守护肠胃健康#肠胃健康 #宵夜 #抖出健康宝藏知识 #青年创作者成长计划
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爱尚西域2月前
#人体五脏器官休息时间#
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健康，正能量👊👊👊3月前
人体各器官的休息时间#每日分享 #日常分享 #热点 #关注我
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自然阳光张永9月前
#养胃护胃 #健康养生 #养胃知识分享
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养生小筑2月前
身体器官休息时间，你知道吗#养生#生活小常识#养生就是养健康 #生活日常 #身体器官
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爱撸铁的阿洋1年前
#科普动画 #胆小慎入 #脆弱的人类身体
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消化内科于泳9月前
饭后跑步秒变“痛苦面具”？ #医学科普知识
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张宏伟养生视频2周前
#养生 #实用冷知识 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #科普冷知识
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知心养心聂医生4年前
记住一句话！饭后休息半小时再运动
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护胆第一人刘京山3月前
为什么胆结石患者吃完晚饭不能立即躺下休息 #胆囊结石 #医学科普
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脾胃专家张伦3年前
#脾胃病 的调理，半年里面一定要保持饥饿感别吃饱，让胃有充分的时间休息，慢慢恢复胃的功能，背道而驰反而会影响胃功能的恢复#脾胃专家张伦 #传承中医文化
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消化科王存凯医生8月前
这些生活习惯 正在摧毁你的肠道屏障 #医学科普#肠道健康 #生活习惯 #肠胃#抖出健康知识宝藏
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二糖逆转储小彬医生8月前
#胰岛 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #科普 #中医
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快乐养生1年前
“吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。” #养生局 #养生小常识 #良好的养生习惯 #补气血 #增强抵抗力提高免疫力 养生小技巧之午后小憩。 “吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。” 中午时分，人体阳气最为旺盛，之后逐渐减弱，适当午睡可使身体得到休息和调整，缓解上午的疲劳，补充精力，还能调节血压，增强记忆力，提高下午的工作效率，对心脏等器官也有一定保护作用。 ●操作方法：午餐后半小时左右开始午睡，时间控制在 20 - 30 分钟为宜，不要过长，以免影响夜间睡眠。选择安静、舒适、光线较暗的环境，可佩戴眼罩、耳塞辅助入睡，放松身心，进入浅睡眠状态即可。
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岳主任聊消化9月前
胃肠镜检查前做好这四点准备，一条视频讲清楚，避免白跑一趟！ #胃肠镜#肠镜检查#胃镜检查#胃病#医学科普
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阿孜AI健康1月前
跟AI学习午休 #豆包 #AI #健康 #午休
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王杨医生谈消化1年前
胃食管反流！ #医学科普 #知识科普 #医生AI分身
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是潇潇老师呀6月前
适合全家人一起做的饭后运动 饭后休息20-30分钟再跟练喔 吃完饭不要久坐，更不要躺着，适当的运动可以帮助控制血糖升高 夏天出门遛弯儿太热了，在家就可以“走一走” 全程缓慢超低强度，不需要运动技巧 超适合全家人一起饭后动起来的 #饭后动一动 #养生运动 #居家运动 #控血糖 #跟练
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老帅爱看韩剧6月前
一个超人的身体，创造出5个搞笑异能者！ #电影解说 #超异能特攻 #动作电影 #喜剧电影
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仁济胃肠外科季医生6月前
5个看似常见其实可能是疾病的表现#疾病 #疾病预防 #常见病 #科普
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咕噜岛家庭享乐小镇(丁豪广场店)3月前
家人们对应一下人体器官休息和工作时间，做好配合，祝家人们吃嘛嘛香，身体倍棒💪💪💪#室内儿童乐园 #咕噜岛丁豪店
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乌鸦的（冷知识）5月前
#每天跟我涨知识 #知识科普
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明明医生讲科普6月前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #两性 #科普一下
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张老师咨询工作室B01月前
吃饭要细嚼慢咽，主食为主最关键 吃饭慢一点，吃完饭休息一会再干活 #主食为主 #细嚼慢咽 #饮食习惯 #日常饮食
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空无5月前
吃的多了身体各项器官都得一直工作… 吃的多了身体各项器官都得一直工作，工作时间长了就报废了，要让多休息！
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吉祥梵音2周前
#生活小常识 #健康养生 饭吃七分饱，睡觉前吃少，让身体器官适当休息一下。饿是养生，适当饿一饿比养生效果还好
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越来越好4周前
饿治百疒富养精神穷养身体 身体需要饿一饿，让器官在休息期自我修复#养生 #健康 #饿治百病
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康康看世界🌏6天前
你也有这些习惯吗？#健康#科普#冷知识 #好习惯改变生活 #你知道吗
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岁月沉香4月前
一定要看完哦#养生 #中年 #健康 #健康科普 #健康养生
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轻养2月前
五脏的工作时刻表#中医养生 #食养
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我家老徐的日常(努力打怪中)2月前
术后忙着补营养，却忽略了这最关键的一步 术后想给我爸补营养，顿顿吃肉，吃完就躺着休息。结果一个月后，肠粘连导致的肠梗阻，让他又躺回了病床。禁食禁水一周后，人比手术完还要瘦。现在，我们家立下两条铁律： 1. 吃完饭，不准马上“躺平”。 2. 肉必须高压锅炖到软烂，蔬菜水果也不能少。 把我们的经历分享给你，愿每一位在照顾家人的你，和正在康复的亲人，都稳稳走过这段路，收获健康的未来。#dou上热门 #真实生活分享计划 #滚蛋吧肿瘤君 #直肠癌 #早日康复早日回家 @DOU+小助手
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脾胃专家张伦4月前
养好脾胃虚寒体质，改变饮食习惯很重要 脾胃虚寒者，调养核心在于严格饮食管控：需踏实坐稳、细嚼慢咽，并保证饭后休息，坚持半年以上以逐步改善胃功能。#脾胃虚寒 #张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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骨科张东升医生9月前
吃撑后24小时，身体会发生什么变化？ #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #减肥
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脊然有序李老师1周前
晚饭后可以试试练练这几个动作#居家锻炼#中老年锻炼
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身体信号解读官1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #生话小常识每日更新 #科普冷知识
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燕燕老师懂健康6月前
身体里的＂沉默劳模＂#健康养生 #生活常识 #健康生活
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孕期营养师♡崽崽妈4周前
妈妈👩🏻这几个时间段不要打扰我休息#一个身体两个心跳 #胎儿发育 #胎宝宝 #怀孕日记 #怀孕
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消化科余幼鸣教授1年前
胃肠功能天生不好，消化不良怎么办，做到3点不用怕#胃病 #消化不良 #中医 #消化科余幼鸣教授 #硬核健康科普dou来说
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神经外科张志强主任4月前
#医学科普 #健康科普
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非野1月前
甜甜圈王伟恒，终于承认自己是中国人了？ #非野说
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心血管李主任6天前
马上要过春节了，提醒大家一下这几种常见的春节病， 咱们都健康快乐过新年#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#医疗健康创作训练营#心肾守护
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刘燕刚教授6月前
偷走你健康的三个坏习惯 #大健康 #习惯 #人生智慧 #养生
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安贞医院孙卫平2周前
#心脏 最怕这5个雷区，避开它们，心脏就能更健康。#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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普外耿医生1月前
饭后三个症状是胃在求救 饭后三个症状是胃在求救#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胃病 #胃癌#胃溃疡
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大白日记🥬3周前
淡淡的生活 就是顺顺的生活#vlog日常 #婚后生活 #vlog #日常生活 #vlog我的日常生活
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自 然6天前
为什么中午别乱动，晚上要早睡?阴阳告诉你答案。#阴阳 #易经 #国学 #传统文化 #太极
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华健医疗健康体检中心8月前
你知道吗，当你做这些事情的时候，身体内部会“吐槽”#抖出健康知识宝藏 #科普一下 #知识科普 #焦作优选 #时光鱼传媒
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康复老兵朱国妙4月前
#康复训练 #肠胃 #肠胃健康
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央视频2周前
朝“问”健康｜这些生活习惯可能会偷走了你的睡眠
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健康养生也有趣1周前
#健康养生#身体器官的爱与怕 #身体器官养生知识 #每日养生小科普 #养生之道
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肝胆胰马博士4天前
春节聚餐怎么吃 #新年囤点专业货 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #春节 #饮食
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佳人有约-健康同行8月前
#健康养生#体重管理 #健康饮食#幸福生活
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有李说医4周前
身体有些小毛病，可能是你的器官在喊救命 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #小毛病
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飛聊1月前
你以为只是吃撑了？身体里的变化比你想的更“惨烈”！
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每日一乐6月前
内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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颜如玉4年前
人体器官作息时间表 仅供参考！ #国学智慧 #国学文化 #生活常识 #认知 #知识分享
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甲状腺外科蔡明3天前
吃完后建议立即做一个运动 #春节 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #甲状腺癌术后 #医学科普
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