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SarahTan3年前
这个夏天练完会出很多汗，到底多久才可以洗澡？#运动 #健身 #健康 #有氧运动
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何渡祥6月前
运动后先吃饭还是先洗澡呢？#力可健身 #顺德 #暑期   #运动  #营养 评论区留下疑问送体验课
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彭于晏的岩（已瘦30斤）3月前
每天坚持一个半小时，改变自己#健身 #健身vlog #腹肌
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@香宝夫妇💃🏻6月前
练古法健身操一个月减掉了十斤 ，趁着三伏天到了，每天坚持练起来，排湿减脂祛寒黄金期，千万不要错过啦。（练完不要立马吹空调喝冰水哦，多喝温水等汗差不多快干了再洗澡哦）#古法健身#产后恢复#宝妈#居家健身 #哺乳期减肥
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王哪跑🐬（运动版）1月前
2026ep19：健身后该怎么正确洗澡呢？#健身大神支个招 #年年减肥年年肥 #健身知识每日分享 #运动女孩 #正确洗澡
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苦练长高的黑马1年前
练完就洗澡，别说我臭了！！！😠#努力训练热爱生活 #健身日常 #要做一个猛男 #男大学生 #黑马情侣
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泰哥科学减脂6月前
健身后多久洗澡最合适 #健身#减脂#减肥技巧
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零基础在家练瑜伽1年前
刚练完瑜伽能不能去洗澡澡
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养生八段锦-大号1年前
练完八段锦可以立马洗澡吗？ #八段锦 #养生 #养生知识 #八段锦养生操 #豫记
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养生八段锦-大号2年前
练完八段锦后最好半个小时后再洗澡#八段锦 #养生 #豫记 #健康科普
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大辉没肌肉6月前
黑帮少爷自律的一天#健身 #自律
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黑小兔爱健身1年前
不光是肚子，身体其他部位也是一样的。出痧多，第二天洗；出痧少，半小时之后洗！#刮痧排毒 #经络疏通 #养生
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托尼老丝10月前
健身房小众暗号 #健身房 #健身房迷惑行为 #额居
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灿飞说健身7月前
刚训练完，能不能立马洗澡？ #健身后多久洗澡 #训练完别急着洗澡 #健身小白必看 #健身恢复很重要 #科学健身生活
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宝应拿铁健身工作室4天前
宝应拿铁健身女神套餐超划算，56 元搞定！练完免费淋浴。想练马甲线的宝子别错过，新年薅这波羊毛，冲！ #感冒去健身有影响吗 #通宵后去健身会怎样 #健身小白必看经验 #抖音新春吃喝玩乐节 #阿诺健身趣事
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小房子7月前
当我产后开始练古法健身操 从125–92斤，趁着三伏天到了，每天坚持练起来，排湿减脂祛寒黄金期，千万不要错过啦。（练完不要立马吹空调喝冰水哦，多喝温水等汗差不多快干了再洗澡哦）#古法健身#产后恢复#宝妈#三伏天#我要上热门
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付先生5年前
练后怎么洗澡
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阿润瑜伽7月前
锻炼完能不能洗澡 #每日分享 #每日运动 #健身日常 #日常vlog #搞笑
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甘草慧养青阳子八段锦站桩1年前
八段锦练完多久能洗澡🤔 原来是这样👏👏👏 千万不要在错误的时间傻傻去洗澡了❗️❗️ #八段锦 #养生八段锦 #道家养生 #一起来锻炼 #洗澡
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润极的孟师兄1天前
练功后立马洗澡好不好#八段锦 #易筋经 #八部金刚 #古法锻炼
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养生八段锦-大号2年前
练完八段锦应该什么时候吃饭？什么时候洗澡呢？#八段锦 #豫记 #养生
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元气激活-无忌7月前
内行人从不碰禁忌#知识分享 #练气#修行养生#内行人从不碰的禁忌
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抓马楠1周前
90%的人健身后，第一步就错了 #健身日常 #薄肌 #氛围感 #洗澡 #健身先健脑
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BATTERY FITNESS健身官方号1周前
19.9元撸铁健身，器械全、教练专业、环境优，练完可冲澡。办卡省时省力，买不了吃亏，买得到马甲线，过年靓起来！ #健身完能立刻洗澡吗 #训练完手臂僵硬是怎么回事 #健身培训 #减脂 #抖音新春吃喝玩乐节
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三分健身馆(城南新天地店)宠粉号2天前
涪滨路三分健身馆放大招！原价240的腹直肌盆底肌训练套餐，现仅79元，练完还能免费洗澡。人气超旺，练马甲线、八块肌就来打卡！ #硬拉后背酸疼是否正常 #高位下拉 #高翻 #恢复训练 #硬拉的好处与功效
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顶峰健身1天前
外地朋友注意！濂溪顶峰健身放大招，8块8就能练出马甲线，练完还能免费洗澡，30块泡澡不如来泡汗，冲就完事儿！ #背卡 #专业健身联盟 #健身知识 #黄建练臀 #休闲娱乐来一下
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静坤瑜伽东方舞(大公店)官方号6月前
#每日分享 #瑜伽 #体态纠正 #健康 运动后洗澡后遗症😂
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元气激活-无忌2天前
练气后半小时内不能洗澡#修心#养生#干货分享#练气后半小时内不能洗澡
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JOY YOGA悦瑜伽官方号2月前
练完瑜伽不让洗澡！？ #每日分享 #瑜伽 #健康生活 #普拉提
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胖哒存钱罐6月前
刷完腹不要立马去洗澡啊啊啊#居家锻炼 #经络刷 #经络刷揉腹 #经络刷用法
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宜兴东邑酒店沐悦浪游泳健身4天前
宜兴朋友注意！沐悦浪健身馆单次卡仅9.9元，练完免费洗澡。花小钱练马甲线，清爽体香，省到即赚到，冲！ #泳池设备 #游泳健身的好处与坏处 #胖的人游泳能瘦吗 #游泳不能吃太饱吗 #休闲娱乐来一下
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无忌老师-炼气开气门1月前
练气后半小时内别洗澡#修心#练气#元气激活#修行
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肠道田宏亮医生1年前
腹部手术后什么时候可以洗澡，运动，工作#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #术后恢复
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FEELINGME包月私教馆叁伍壹壹店1天前
八块八解锁私教一对一指导，练完有免费热水澡，专业教练手把手，包月更划算，速去FEELINGME！ #专业划船机 #健身后能不能立马洗澡 #液体氮泵是什么有什么用 #健身结束后多久可以泡澡 #泡澡会不会影响锻炼的状态
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肛肠科来元医生3年前
腹部手术后多久可以洗澡？#腹腔镜 #腹部 #手术 #结肠癌 #直肠癌 @DOU+上热门 @抖音小助手
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是个秃头小妹6月前
悄悄打卡刷腹一个月后惊艳所有人#居家锻炼 #经络刷 #经络刷用法
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兜兜一家1月前
一周一次的游泳，练完晚上睡个大整觉#晒出越养越上头的人类幼仔 #人类幼崽 #今天的故事 #带娃 #养娃
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武昌鱼6天前
健身五年所走的弯路分享 #健身 #自律 #精神氮泵 #健身大白话 #新手小白
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张鑫医生5月前
女生洗澡时，顺手摸一摸这5个地方！！ #医学科普 #女性智慧 #洗澡 #健康 #健康科普有真知
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基基牧2月前
天冷狗狗不能经常水洗，可以用免洗精华来个干系#狗洗澡 #萌宠 #新手养宠 #宠物洗护 #科学养宠攻略
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粤妇幼2年前
妇科病术后多久可以洗澡？一次性讲清楚！#妇科病 #女性健康 #原来医院还管这些
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菜狗小许练完就吃9月前
又给你们找到了一个集洗浴自助汗蒸休闲于一体的综合洗浴中心，就在美食街西二路#抖音玩乐攻略 #洗浴中心扛把子 #洗浴汗蒸 #放松解压好去处 @巨量本地推
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健身冷知识3年前
运动完不能立刻洗澡#居家锻炼
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仲怀（日常版）2天前
#八段锦 #八段锦养生操 错误的方法会影响效果，注意事项记得看😯#学习打卡
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瑞尔健身会所官方号2天前
越秀街的宝子们，瑞尔健身会所放大招！原价480私教课现299。器械全，教练专业带练马甲线，练完还能免费洗澡。超划算，约姐妹冲！ #太瘦练普拉提能不能增肥 #禅柔 #发现好地 #放松解压好去处 #网红拍照点
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壹号铁馆官方号2周前
美女看过来！壹号铁馆放大招，19.9 当一天钢铁侠，原价 60 骨折价！练完免费洗澡，德阳热销榜宝藏馆，东江右路，速来！ #增重 #健身后一般多长时间可以洗澡 #体测 #会籍顾问 #八块腹肌
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虹旭·南翔印象城店2天前
虹旭健身超牛！交通便利器械全，练完能洗澡。单周体验卡 59 元，原价 99 元打对折；188 元练整月还包洗漱。教练专业，上海多店可选，人气高。快冲！ （注意，叠加立减后的价格是59元，团购价是69元；）#运动无处不在 #健身人 #训练打卡 #感冒了还能去健身吗 #健身房可以增肥吗
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李老师(上门产康私教2月前
上门私教练了一身的汗，练完可以直接洗澡了，我们会为你定制专属的个人课程，每次会配有不同的工具#上门私教
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0591_862519555年前
锻炼完可以立马洗澡吗？#抖音小助手 #医学科普 #下期更精彩
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热炼岛健身中心(滇池境界店)1天前
春节假期我打卡热炼岛健身中心，场地宽敞器械全，练完能洗澡。节后状态变好活力足，宝子们快来试试！ （注意，叠加秒杀后的价格是429元，团购价是659元；）#健身人 #游泳健身了解一下 #健身小白 #网红拍照点 #发现好地
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@泰迪2周前
练完就洗澡#健身 #恋爱 #居家锻炼 #居家运动 #引体向上
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A-ONE24小时月付健身2天前
A-ONE健身春节不打烊！原价78单次卡现68，练完免费洗澡。番禺人气榜常驻，24小时随到随练。新春福利手快有，冲就对！ #虐腹 #愿你全力以赴不留遗憾 #抖音新春吃喝玩乐节 #腿部训练 #跟着抖音去度假
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1米93的大毛2年前
俗话说晨练8分钟，一天好轻松 这一节全身有氧训练，对瘦肚子特别有效，你可以像我一样起床后空腹练习，练完后再洗澡洗漱，精神出街 第一天你会觉得整个人特别清爽，晚上睡眠特别好， 坚持三天，明显瘦了很多，特别是肚子，整个人都会看起来非常有精神， 坚持一周，人都会小了一圈，腹部平坦紧实，如果体脂低或者配合腹部训练会看见若隐若现的腹肌，并且精力充沛，整个人完全是向上的精神状态#减脂 #晨练 #减肥 #瘦肚子 #空腹有氧 #腹肌 #马甲线
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乐悠悠3月前
腹部术后洗澡，用它不怕伤口沾到水#敷贴 #无菌敷贴 #无菌敷贴推荐 #强烈推荐 #防水敷贴
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零炬24小时智能健身场馆1天前
兄弟姐妹看过来！劳动南路零炬健身中心超实在，24 小时畅练，练完免费洗澡。原价四百的运动恢复套餐现 222 拿下。台州老铁好评多，肌肉酸痛别扛，今晚就去自律！ #瑜伽普拉提 #今天你运动了吗 #日常健身打卡 #自律给我自由 #减脂瘦身
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瑜伽小课堂2月前
练习完后出汗了能否洗澡呢？小明同学来解答！#瑜伽 #瑜伽 #瑜伽 #瑜伽
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力搏游泳健身客服号2天前
凤凰路力搏健身出大招，59.9元享私教一对一指导！撸铁后还能免费洗澡。新春限时，囤肉别躺，速去变金刚！ #备赛之路 #腹部训练 #健身后可以泡温泉吗 #抖音新春吃喝玩乐节 #铁人三项
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1米93的大毛2年前
俗话说晨练8分钟，一天好轻松 这一节全身有氧训练，对瘦肚子特别有效，你可以像我一样起床后空腹练习，练完后再洗澡洗漱，精神出街 第一天你会觉得整个人特别清爽，晚上睡眠特别好， 坚持三天，明显瘦了很多，特别是肚子，整个人都会看起来非常有精神， 坚持一周，人都会小了一圈，腹部平坦紧实，如果体脂低或者配合腹部训练会看见若隐若现的腹肌，并且精力充沛，整个人完全是向上的精神状态#减肥 #减脂 #瘦肚子 #晨练 #有氧运动
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拿铁CLUB健身工作室官方号2年前
#现场实拍 #健身 夏天锻炼完不冲澡可不太得劲呀！
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