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知心熊大戒烟3月前
你看别人吃烟还心痒吗？#戒烟 #戒烟吧烟民 #知识分享
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假装思考（成功戒烟100+天）1月前
为什么戒烟很久之后看到别人抽烟还是想抽？#戒烟 第六十天#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #热门
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清风～1月前
最近有点反感别人抽烟的臭味 精神面貌比以前好多了 加油吧兄弟们#戒烟#威立戒
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冷敏不太冷2周前
戒烟成功的人会觉得抽烟的人可怜#戒烟
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队长戒烟1月前
烟瘾真的可怕，戒烟十年还想抽！💪 #真实生活分享计划 #戒烟故事#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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戒断烟瘾的星星1月前
备孕下决心戒烟后，这段时间最直观的感受就是，现在闻到烟味直接生理性反感！之前试过无数戒烟方法全败了，还好有酒石酸伐尼克兰片这款戒烟药，威立戒是真的帮我找对了戒烟的感觉，备孕路上先把烟瘾戒掉～#快速戒烟 #科学戒烟
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大雷杂货铺7月前
戒烟30天真实感受。回忆那些年我们抽过的烟。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒断反应
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冷敏不太冷2周前
还不抽烟的人一片清新空气#戒烟
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科技2周前
戒烟后的3种状态 #戒烟
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康三戒1月前
戒烟后看到别人抽烟就馋，怎么克服这种冲动？#戒烟 #烟民 #戒烟小妙招 #康三戒
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1月前
#断崖式戒烟 第12天 我竟然还觉得烟是香的…… 一个细微的感受击中了我：路过旁人抽烟时，飘来的烟味，我竟下意识觉得它是香的。那一刻，我没有自责，反而有点清醒。我没有抗拒这个感受，而是和它进行了一次对话。 我非常明白，三十年的习惯和记忆，岂会轻易退场？但我却固执的认为，或许，它只是在用最熟悉的方式，与我告别。 我意识到，真正的自由不是感受不到诱惑，而是在诱惑面前，我比以往任何时候都更清楚自己要去哪里。 戒烟如此，任何改变亦如此。 #中年觉醒，是从看清并愿意破除每一个“惯性”开始。 #自我觉察 #认知改变 #全然接纳一切
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乔乔爱吃面2天前
哎妈，戒烟第十天了，真的神奇！威立戒里的酒石酸伐尼克兰片让我现在闻到烟味儿就犯恶心，今天在公交站看见人抽烟我直接挪三米远！#戒烟 #尼古丁 #戒烟打卡 #边抽边戒 #宁忠岩打破奥运纪录夺金
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戒海指南针1年前
戒烟后别人给烟，羡慕别人抽烟怎么办？#戒烟方法 #戒海指南针
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胡说老王大公举8月前
老王戒烟的反面教材#戒烟后的身体变化#认知思维#胡说老王#Dou+#分享
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蒋明星2周前
我已经戒烟一年了，朋友给就抽，不给就要…#抽烟有害健康 #戒烟
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辉常的旺8月前
戒烟后的真实感受#戒烟后的感觉 #戒烟
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1月前
#断崖式戒烟 第3天 一个重要的觉察：当别人在我面前抽烟时，我发现那股冲动并非不可战胜。今天通过了欲望的一次“压力测试”。 真正的考验在夜深人静时到来——失眠，与随之而来的健康焦虑。 我不再只是忍受。我选择成为自己健康的第一责任人，开始研究、规划、行动。 戒烟，正从一场毅力之战，演变为一次系统的健康重启实验。 这条路比想象中更复杂，但我已准备好直面。 你在自我改变的路上，遇到最意外的挑战是什么？ #抵制诱惑 #戒断失眠 #健康实验 #自我觉察
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嗨皮的泽哥2周前
#断崖式戒烟第11天 #戒烟小妙招 看到很多网友分享戒烟的感受 我也来分享一下 今天是断崖式戒烟第11天
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A阿宁 火舞 炭花舞 火戏秀 打铁花变脸5月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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七月戒烟打卡中1周前
儿子一句“别人的妈妈都不抽烟”，瞬间戳中我。为了孩子，这就是最坚定的母爱。新年在即，绝不前功尽弃，给自己加油#快速戒烟#科学戒烟
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睡觉3天前
用威立戒戒烟成功后我发现个有趣现象以前觉得抽烟很酷，现在看别人吞云吐雾只觉得呛得慌，用这戒烟药戒烟滞后仔看别人抽烟真干你难受#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟 #边抽边戒#苏翊鸣摘米兰冬奥会中国队首金
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悦哥的日记2月前
戒烟打卡第 76 天：#戒烟 前没觉得抽烟臭，戒烟后真的觉得抽烟的人身上和嘴巴的味道#戒烟打卡 #清新口气 #改变自己
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王冲医生教戒酒1周前
戒烟后忍不住，怎样破解线索性渴求 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#我的年度健康盘点
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樱桃老丸子1月前
别说什么有人一天一包烟照样活到99，天天抽烟熏肺总是有坏处的，把烟戒掉你会感觉自己随时都是一身轻松，各位加油！#戒烟 #正能量传递主播
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小石真探7月前
200根烟过肺后是什么样？ #吸烟有害健康 #烟民看过来 #帕瑞可 #戒烟
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50后爱养生3月前
发给你抽烟的朋友听（戒烟版）#二次元 #抽象#搞笑#戒烟#抽烟的危害 @DOU+上热门 @DOU+小助手 （作者声明：内容皆由ai生成，无不良引导。画面和音频均由人工智能技术AIGC合成，旨在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断，感谢官方！）
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无与伦比3周前
戒烟真就像取经，得熬过九九八十一难才能成功。我现在才刚过第一难——心瘾关，看到别人抽烟还是会馋，简直是自己跟自己较劲。慢慢熬吧，先把这关过了再说！ 加油啊，一起戒烟的兄弟们！#烟要怎么戒
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青炎客1月前
前两天看到说戒烟的有4千多万人，今天又说是1亿5千万！这数据是真的吗？#为什么有的人戒烟很容易 #戒烟有必要吗 #戒烟的好处有多大 #戒烟有哪些害处 #抽烟人群的年龄比例
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一片云啊1月前
戒烟历程： 2025 年 9 月 3 号阅兵开始戒烟，到现在 137 天，一支没有复吸！ 戒烟不是口号，不要看有的博主把烟剪掉，烧掉，那样没用！ 自己心里必须要有目的支撑，前面 7 天容易，到一个月的时候很难忍，但必须一口不吸！忍 3 个月后真的忘记了自己会抽烟！ 加油吧！3 个月后不会咳痰！自己真实感受！但我不劝人戒烟，因为你不可能是 1‰ 的那个有毅力的人💪#断崖式戒烟100天
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8️⃣0️⃣后小姨姨1月前
2026年1月1日前要戒烟？这是出啥事了？ 怎么突然这么说 有点云里雾里的🤔#真实生活分享官 #戒烟吧 #尽早戒烟有益健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟 #怎样有效戒烟
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光军1月前
我评论了@哈哈哈哈哈 的作品： 今年才抽了一条烟，我感觉我马上就要戒烟成功了#戒烟 #自律 #烟戒了身体有什么反应 #戒烟后抽一根烟的影响 #戒烟很想抽烟怎么办
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南不是南（正在戒烟）11月前
#戒烟吧 已经好了，不再想抽烟冲动#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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一心向钱1月前
#内容过于真实 #生活感悟
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缺🦷崽1年前
来谈谈你戒烟后的感受吧。一起讨论一下 #谈谈戒烟后感受 #戒烟 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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尼古丁Get out2月前
戒烟20天，我成了行走的“烟味检测仪”今天在电梯里闻到同事身上的烟味 突然一阵反胃... 原来这就是不抽烟的人闻到的世界！ 以前觉得这是“男人味” 现在闻着像移动的烟灰缸 · 他走过来=人形空气净化器检测 · 他开口说话=二手烟预警 · 他拍我肩膀=尼古丁残留攻击 我的鼻子终于从“共犯”变成了“纪检委” 以前我们是一起堕落的烟友 现在他还在沉浸式体验 而我已经悄悄上岸了 最可怕的是 我突然意识到： 过去的我，在别人眼里也是这样的！ 你们戒烟后最震撼的“嗅觉发现”是什么？ #戒烟#感官觉醒 #职场 #人间清醒
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尼古丁Get out3月前
曾经也是一个讨厌烟味的人#戒烟#戒烟的动力#戒烟的男人 #戒烟1-30天身体变化
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锤哥扒综艺1月前
在一群一天没抽烟的老烟枪面前抽烟，你觉得他们会是什么反应 #综艺神画面#这谁顶得住啊#歪果仁系列#老外真会玩#日本综艺
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快乐的电信人11月前
戒烟60天真实体验！#戒烟#酒石酸伐尼克兰片#边抽边戒
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戒烟终点站3月前
戒烟后身体会发生哪些变化？🌿戒烟第二天，喉咙里的异物感减轻了，呼吸开始变得顺畅，以前爬几层楼就喘气，现在感觉脚步都轻快了些。 1️⃣呼吸更通畅：烟龄十年，每天两包烟，以前总觉得胸口闷，现在深呼吸时能感受到空气直接进入肺里，没有了烟焦油堵塞的滞涩感。 2️⃣味觉嗅觉恢复：以前吃什么都觉得寡淡，最近吃红烧肉居然尝出了肉香，连窗外的桂花香好像都更清晰了，世界突然变得有滋有味。 3️⃣睡眠质量提升：以前失眠到凌晨，现在躺下十几分钟就能睡着，早上起来不再是昏昏沉沉，白天工作也不容易犯困了。 4️⃣皮肤状态变好：脸上的暗沉褪去不少，以前总冒痘的额头也光滑了，同事都说我气色好了很多，整个人看起来年轻了好几岁。 #戒烟#健康生活#戒烟心得
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《认清烟戒烟法》就是你的最后一站3月前
如何才算戒烟成功？🍃戒烟成功不是看时间，而是看心态。从想吸烟到不想吸烟，这才是本质上的蜕变。以前看到别人抽烟会羡慕，现在看到反而觉得是错觉，自然放下心中那支烟。 🌿不用靠打卡来证明坚持，主动想做一件事就不会需要提醒。就像吃饭喝水，是本能的转变，而非强迫。 #戒烟#健康生活#心态转变
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问华月2天前
我没有烟瘾，凭心情抽，想抽就抽，不开心就抽，有人递就抽，没有固定的时间，好多人说你看起来乖乖的，竟然还会抽烟，我不在意别人怎么看我，至少尼古丁上头的那一刻我是享受的#尼古丁
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思涂⁷¹¹7月前
#热门话题 这个视频可能引人不适，从别处看来的女生对烟味的感觉，不知道给大家听一听有没有能帮助大家戒烟！希望大家都能有个好身体！#戒烟 #内容过于真实 #每日分享
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x盛世长安1月前
今天戒烟13天，每一天都能看到阳光，坚持就有效果。 烟龄：40有2 不良反应：头微晕，晚上喉咙干，想抽烟。 好处：感觉呼吸轻松。 对戒烟的看法：有的人一天抽1～2包烟，建议每天减少抽烟的根数，控制每包烟的时长，根据自己身体情况而定，到每天抽到3～5根，然后戒掉。
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赵大壮1月前
戒烟第七天 感觉很好 现在别人在我面前抽烟基本免疫了 给自己点个赞👍
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中通快递小黄2月前
今天是戒烟的第四天，感觉大脑有点放空，头皮有点疼，比平时反应速度慢很多，想抽烟的时候胸口很闷，超级喜欢去闻别人的二手烟味道，加油
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用户70725836176421月前
戒烟一周，终于体会到戒断反应的痛了。🤧喉咙像卡着毛毛虫，咳嗽停不下来，晚上翻来覆去睡不着 💔看到别人抽烟会忍不住盯着看，闻到烟味就头晕恶心，以前觉得无所谓的小事现在都变得敏感 ✨但最爽的还是钱包鼓了，以前每天一包烟的钱，现在能买杯奶茶奖励自己，感觉每分每秒都在变好 你们戒烟时是什么感觉？有没有什么小妙招分享？#戒烟#生活随拍
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妄清人2周前
这世上最浪漫的戒烟，是你为我，我也为你。 #戒烟#爱情#纯爱#情感共鸣#画一个故事给你听
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付建国1周前
这些症状越多说明你的身体在越好路上#真实生活分享计划 #戒烟#戒断反应#认知#认知觉醒
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良哥(清新戒烟营)2周前
怼我，反驳我，可以，但我必须说清楚#农村生活记录 #戒烟#讨论 #健康 #清新戒烟营
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第七个小矮人3周前
#戒烟 五年前的1月31号，我做了个重大决定戒了香烟，到今天再也没有抽烟，甚至别人在我跟前吸烟，我还有些很反感。
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清梵1月前
戒烟打卡，戒烟第47天，我终于从“烟民”升级成了“空气侠”‍。以前一包烟在手，感觉人生稳了；现在一包烟没抽，感觉世界都清静了。早上醒来第一件事不再是找打火机，而是深呼吸——这口气，比香烟还贵！曾经觉得戒烟是挑战，现在发现是种解脱。朋友问我：“你不抽烟，晚上不无聊？”我说：“我靠数星星、看月亮、听心跳来打发时间，这叫养生。”原来戒烟后，连失眠都变得文艺了。
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8️⃣0️⃣后大叔🥸1月前
我抽了20多年，每年抽烟花费1万多。去年冬天去香港做项目，发现有钱人几乎都不抽烟，抽烟的都是社会的最底层，没知识，没技能。春节回来一狠心，戒烟。到今年春节，正好戒烟一年！#戒烟 #戒烟成功 #戒烟成功纪念
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戒烟的真实体验1月前
戒烟一个多月了，心瘾咋越来越强，是最近心情不好的原因吗？我觉得只要想抽烟都是借口，挺住，加油#歌曲戒烟 #戒情 #戒烟后身体有什么变化 #戒烟期间想抽烟怎么缓解
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石榴最大2周前
戒烟后还想吸烟怎么办，#戒烟#吸烟有害健康#尼古丁的危害#二手烟#如何释放多巴胺
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明心解智2月前
如果你戒烟遇到了这三个现象，说明你要成功了 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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无烟亦仙3月前
#戒烟 #自律 戒烟也有苦恼
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北哥讲真话2月前
女孩抽烟怎么看？老北20年烟瘾戒掉太痛苦！ #抽烟的女孩 #抽烟有害健康 #尼古丁的救赎 #戒烟
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୧⍤⃝🍥.小🐶萱♡4周前
请输入文本。抽了三年的烟戒了……听说吸烟影响E2吸收。不过戒烟后又开始吃糖，现在买糖的钱跟之前买烟差不多，钱包还是一样紧张_(:з」∠)_#抽烟有害健康 #hrt #mtf #戒烟 #南梁
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小薯努力做挑战4月前
200根香烟后，肺会发生什么？ #戒烟 #吸烟有害健康 #趣味实验#威立戒
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孜韩3月前
####戒烟全过程 #戒烟后怎么控制体重 #戒烟有哪些反应和症状 #戒烟了 #戒烟难受怎么办
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西瓜旺仔1月前
肺结节给我敲醒警钟！戒烟3个月，彻底跟烟说拜拜啦👋 奉劝各位老烟民，别等查出问题才后悔，胸闷、气短、喉咙干痒都是肺在求救！戒烟不靠别人监督，靠的是自己想活命的决心！ #肺结节有哪些症状 #肺部结节和抽烟有关系吗 #戒烟后肺部能恢复正常吗 #吉达畅 #求助万能的抖音
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瑞金2周前
戒烟第八天，现在看见别人吸烟就特别反感，这是种什么心理啊？大家有过类似感受吗？
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范4周前
戒烟已经25天了，别人刚抽完烟，我离一米远能闻到那种很浓重的烟味，淡淡一笑，也不反感，因为那也是以前的自己。
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