您是不是在找：

不想上班的乐言👊🌬️2周前
看完保证你不熬夜了#实用冷知识 #禁止废话 #早睡早起 #拒绝熬夜 #熬夜
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
发疯羊崽（努力版）3周前
一想到第二天要上班就睡不着……#失眠 #焦虑 #补铁 #司缪补铁丸
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
无忧i3月前
要尽快喝啤酒呀朋友们，天再冷就喝不下了 #微醺时刻 #晚酌的流派 #记录真实生活 #治愈系 #喝酒
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
N+15月前
明知明天要早起就是不想睡，是现代人的集体写照。这种报复性的、补偿性的熬夜，背后##是深刻的心理需求#熬夜 #内容启发搜索 #思维格局 #认知 #心态决定状态
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
边淮映4天前
relife #热门 #relife #动漫 #失眠
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
X.阿坤1月前
周日晚上睡不着？不是焦虑，是你的身体在抗议 周日晚上睡不着的人，听我说一句实话！ 你躺在床上翻来覆去，明明很累，也没喝咖啡，第二天还要早起，但就是睡不着。你以为是失眠，其实不是。以为是焦虑，也不全是。 真相是，你的身体在抗议。 它在用"睡不着"这种方式告诉你，我不想进入下一周，我不想睁开眼就是同样的通勤、会议、疲惫、空虚。 而周五晚上你就从来不失眠。哪怕熬到凌晨两点，倒头就睡，睡得特别香。为什么？因为你知道明天是周六，是属于你的，你有期待。 周日晚上的失眠是你人生的信号灯，它在闪烁，在警告你，你现在的生活状态出问题了。但大多数人选择无视这个信号，吃颗褪黑素，刷会儿手机，硬撑着睡过去，第二天闹钟一响继续麻木地重复。 问题从来没被解决，只是被压下去了。 那问题到底出在哪？我花了很长时间才想明白。不是通勤太远、不是老板太傻逼、也不是工资太低，而是你对周一没有任何期待。 你仔细想想，如果周一早上醒来，等着你的是一件你真正想做的事或者说真正的目标你还会失眠吗？不会。你会像小时候春游前一天那样，充满兴奋，而不是恐惧得睡不着。 我现在每天晚上拍完剪完视频，基本就到11点后了，当作品点击立即发布的那一刻，内心是无比满足的，就像是精心打包好的礼物迫不及待的想要分享给大家，然后满心期待的去睡觉，幻想着第二天大家拆开礼物的反应。 所以我现在从不失眠，因为我知道第二天有我想做的事在等着我。这让我意识到，周日失眠的本质是你的生活里缺少了让你期待的东西。 你现在的状态可能是这样的，周一到周五在消耗，周六周日在恢复，恢复完了继续消耗，无限循环。你没有在积累，没有在为自己真正想要的东西努力。你只是在熬，熬到一个又一个周五。 这种活法，身体当然要抗议。 所以周日失眠真正的解法是，你得在生活里种下一颗让你期待周一的种子。 这颗种子可以是一个副业，是一个正在学习的技能，是任何一件让你觉得"我在为自己活"的事情。它不需要很大，但必须是你发自内心想做的。 当你的生活里有了这个东西，周一就不再是刑场，而是战场。你会迫不及待地想要开始，而不是拼命地想要逃避。 从今天开始，别再把周日失眠当成一个需要解决的症状了。把它当成一个信号，你的身体在等你做出改变，别让它失望。#真实生活分享计划 #自媒体创业 #认知 #个人成长#口播短视频知识分享
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
奶茶波波3天前
我怎么都不想睡#早起拜年的我
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
TvT3天前
#睡觉困难户 #我怎么都不想睡 #睡觉了明天还要早起
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一分钟心理学8月前
一分钟心理学：睡眠拖延症 身体明明疲惫不堪，眼皮沉重打架，手指却固执地滑动着手机屏幕。 心里一个声音在催促：“快睡吧，明天还要早起！” 另一个声音却在辩解：“再看一会儿，就一会儿…” 时间在无意义的浏览、短视频和社交媒体中飞速流逝。 直到深夜，甚至凌晨，你才带着懊恼和更深的疲惫勉强躺下。 #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #情感文字
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
十七星轨1周前
#seventeen #物料 #goingseventeen
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
nana2天前
睡不着 真的睡不着
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南栀读书3月前
【失眠困境】舍不得睡是因为：你的情绪没有被满足， 对第二天没有期待。#早睡早起 #认知 #提升自己 #读书 #成长 #认知思维 #思维#处理问题 #自我提升 #思维训练 #自我成长#执行力 #老板思维 #商业思维#开悟#开窍#逆袭#学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#个人成长
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
抖哥高情商聊天2年前
女生说熬夜怎么撩#追女生 #脱单 #聊天技巧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
颜伊娃1月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
呼吸转化堂-静弘10月前
想睡睡不着，怎么办？ 想睡睡不着，怎么办？#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
小薇（进京版）1月前
小薇雅思学习三日体验 好累好累好累💤回来还要剪视频！我已经三天没有追剧打瓦了，明天还要早起👻#大学寒假 #学习vlog #雅思 #英语学习 #美好生活
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1470
小北太南了3月前
几个克服早起的小妙招 #搞笑 #小北太南了 #寝室 #超能演剧情大赛
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一二宝和臭布布10月前
快睡觉不睡觉大灰狼来喽，明天早起喝牛奶#一二布布 #情侣日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2489
飞奔的野猪2周前
#不想上班～ #明天又是周一，早起如渡劫… #月亮不睡我不睡， 我是熬夜小宝贝～
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
呜啦啦哗啦啦3周前
天呐！谁能懂一下啊🫢！为什么这么笃定呢？为什么呀🫢真的忍不住脑补🦋！ 上周日看剧不知不觉看到4：50，周一还要早起！这周五磕的根本不想睡！还好明天是周六！哦不是 还好现在是周六！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏威1年前
其实我也不想晚睡，可是我下班回到家就23点了。我也很想早起，可我睡觉时凌晨3.4点了。#积极向上的生活态度 #保持热爱奔赴山海 #愿每个善良的人都被生活温柔以待 #自律的顶端就是享受孤独 #愿你天黑有灯下雪有伞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
木木本木10月前
辅导作业引发的家庭矛盾！ #婚姻 #婚姻家庭 #家庭 #婚姻矛盾 #辅导作业被逼疯的家长
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
福尔摩伶11月前
原来一个技巧，就能告别熬夜。#健康 #早睡早起 #美容觉#女性智慧 #美好生活守护者
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
黑狗患者4年前
#抑郁症 深夜给朋友发的语音
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
陆双菱2月前
看完你就不熬夜了👀 #熬夜 #熬夜党 #快速入睡 #睡不着 #早睡早起
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
你少承诺永远.3天前
再刷会儿抖音可以假装早起出门去吃早餐了#熬穿了 #我怎么都不想睡 #搞笑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
百事小甜饼4月前
当代大学生状态#大学生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
💋念🦋念👗1年前
#看见音乐计划 #想睡又睡不着怎么办 #好想去找你 #想要个抱抱 #睡觉了明天还要早起
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
清牧短视2周前
老公别宠了，我是假千金 老公别宠了，我是假千金后续 老公别宠了我是假千金 老公别宠了，我是假千金祝晓溪 老公别宠了，我是假千金商沉 老公别宠了，我是假千金商氏集团 老公别宠了，我是假千金祝棠宁 老公别宠了，我是假千金联姻 老公别宠了，我是假千金短剧 老公别宠了，我是假千金后续剧情 老公别宠了，我是假千金反转 老公别宠了，我是假千金剧情 #老公别宠了，我是假千金 #老公别宠了，我是假千金后续 #老公别宠了，我是假千金短剧
00:00 / 17:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
无敌嘎啦game大王2天前
我有点焦虑#我有点焦虑 #河南说唱之神 #张方钊
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
丽丽药师4周前
#涨知识 #情侣 #内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
凳子凳子1月前
谁懂那种明天有事今天直接报废的心情啊！#内容太过真实 #早起 #当代年轻人 #精神状态 #超能演剧情大赛
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洪湖荷馨6月前
到了睡觉的点，你为什么还不想睡觉？ #养生 #再也不熬夜 #不想睡觉怎么办 #如何早起 #熬夜党
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
兄弟影视2周前
老公别宠了，我是假千金 老公别宠了，我是假千金后续 老公别宠了，我是假千金被救后续 老公别宠了，我是假千金宴会后续 老公别宠了，我是假千金开门后续 老公别宠了，我是假千金意外后续 老公别宠了，我是假千金怀孕后续 老公别宠了，我是假千金真相后续 老公别宠了，我是假千金真相大白后续 老公别宠了，我是假千金身份揭露后续 短剧老公别宠了，我是假千金 老公别宠了，我是假千金后续剧情 老公别宠了，我是假千金短剧演员 老公别宠了，我是假千金演员表 老公别宠了，我是假千金短剧推荐 老公别宠了，我是假千金短剧后续 老公别宠了，我是假千金短剧剧情 老公别宠了，我是假千金精彩片段 老公别宠了，我是假千金最新剧情 老公别宠了，我是假千金剧情 老公别宠了，我是假千金片段 老公别宠了，我是假千金演员 老公别宠了，我是假千金短剧 我是假千金 老公别宠了，我是假千金播放平台 #老公别宠了我是假千金 #老公别宠了我是假千金后续 #老公别宠了我是假千金短剧
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
啾啾说漫2周前
重生1977：她的星辰征途 #短剧推荐 #漫剧推荐 #一口气看完系列 #年代文推荐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
小薛睡不着4天前
#张桂源 #梦女向#ai
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
黄知焱2月前
三招，帮助你无痛戒掉熬夜 #早睡早起 #好好睡觉 #戒掉熬夜 #睡眠质量 #睡眠
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小颖医生1周前
#干货分享 #科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
月生国漫社6天前
我不想拜年了，头太疼 #国漫作者团 #国漫 #搞笑动画 #动画短片 #ai创作浪潮计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2567
amannisa3周前
#好电影 #电视剧片段 #上热门话题🔥🔥
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
叶慢慢1周前
无痛早睡，把手机从“刷屏”变成“听书” 不想戒手机，又想早睡？试试“听书模式”！🎧 睡前设30分钟听书/播客，耳朵听着世界，眼睛闭着休息，既没断联的焦虑，又能自然酝酿睡意～🌙没睡着也不焦虑，不会觉得时间被浪费掉了。 #早睡 #无痛 #听书 #播客 #早睡早起
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
甜薇💜1周前
#真实生活分享官 #早餐吃什么#二胎宝妈记录生活
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
Zula早教动画角4周前
交换日 小孩假装成大人 趣味冒险 儿童动画 拉布拉多警长 #儿童动画 #启蒙早教 #英语启蒙 #益智动画 #早教
00:00 / 22:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
羊得意.5月前
（邪修版）如何0痛感早睡！我看谁还说睡不着！？ 不想再熬夜的家人们看这期！ 祝大家都能睡个好觉！ #内容太过真实 #熬夜 #早睡 #早睡早起 #邪修
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
虎哥2号2周前
#短剧推荐#老公别宠了，我是假千金
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一句心理话4周前
用健康换自由，你觉得值得吗？ #心理 #心理学 #熬夜 #报复性熬夜 #青年创作者计划
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
疯糜全世界2天前
本来打算早睡 因为明天早起 结果外面突然开始噼里啪啦 突然想起来今天要接财神#我怎么都不想睡 #演技派 #搞笑 #接财神 #接福接财接好运
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大ya爱吃chen皮糖（向500冲刺）1周前
今天早上真的不想起来，但是，我还是起来上班了，毕竟一天二百呢#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #北漂一族的真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
推文春春11月前
全文在番茄🍅畅听搜:破产矢乎，精彩分享#一个人的夜晚 #夜深人静 #睡觉了明天还要早起 #谁懂啊 #今晚不想睡
00:00 / 25:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
sad4天前
我怎么都不想睡
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雨可尔（美少女麻麻）1月前
#vlog日常 #元旦晚会
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
会聊天的南坤3年前
睡前小故事之撩妹模式开启#聊天记录 #内容过于真实 #情感 #万万没想到 #高情商 @DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
TT的Vlog3月前
教师vlog｜工作虽然忙碌，但也要能量充沛啊！我决定明天一定要早起十分钟 #青年创作者成长计划 #教师日常
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
喵喵短剧2周前
#老公别宠了,我是假千金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
00:00 / 19:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
睡觉王中王2天前
熬过头了 该装成早起了🤪#我怎么都不想睡
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
加蛇剧场2周前
老公别宠了，我是假千金 老公别宠了，我是假千金后续 老公别宠了我是假千金 老公别宠了，我是假千金祝晓溪 老公别宠了，我是假千金商沉 老公别宠了，我是假千金联姻 老公别宠了，我是假千金祝棠宁 老公别宠了我是假千金短剧 老公别宠了，我是假千金商氏集团 老公别宠了，我是假千金剧情 老公别宠了，我是假千金后续剧情 #老公别宠了，我是假千金 #老公别宠了，我是假千金后续 #老公别宠了，我是假千金短剧
00:00 / 12:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肉多多 🍭3周前
我也想我三十一枝花，所以我不敢偷懒！ #内容过于真实
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“我不想睡觉怎么办但是我明天还要早起”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-21 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: