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睡完午觉后晚上会不容易睡着吗
圆周率
3周前
神经衰弱的你 #睡眠 #内容过于真实 #熬夜 #早起
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我不是可乐-
2周前
我觉得一般#熬夜对我生活的影响 #抽象
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小葵花课堂🌻
3周前
确实没影响!#内容太过真实 #搞笑 #熬夜 #超能演剧情大赛上线了#fpy @DOU+小助手
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东家
3周前
#早起 #熬夜 #自律
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十年磨一件
2周前
到底谁在敲门 #搞笑 #抽象 #熬夜 #自律 #冷知识
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大山睡眠说
9月前
每天只睡6小时 你的身体会怎样! #失眠 #熬夜 #记录真实生活 #焦虑 #万万想不到
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卢昱晓
2周前
谁看到我手机啦?#抖抖好生活
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钢钢杠成分
1年前
每天只睡6小时的那些人都怎么样了 #睡眠 #睡眠时间 #熬夜 #熬夜补救 #每天熬夜到凌晨的危害
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圆周率
3周前
神经衰弱的你 #睡眠 #熬夜 #内容过于真实 #搞笑
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王有福
2周前
专家说的对哦#自律 #熬夜 #抽象 #剧情 #搞笑
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珠珠一家
3周前
专家说一天睡四小时对生活完全没影响 #看完不笑算我输 #搞笑#抽象
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时间管理石磊
5年前
如何每天只睡6小时,还能保持一整天都精力充沛呢?这个方法让你受益50-80年!#睡眠 @抖音小助手
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小敏不想起床
1周前
真没影响 #野人 #抽象 #自律 #熬夜 #内容太过真实
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贾老板(是宝爸)🤙
1周前
我觉得还好吧。 #熬夜 #自律 #好好生活
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田字格儿
2周前
砖家说睡六小时对生活没影响 但我总觉得怪怪的,是因为一周睡六小时吗?#睡眠#无厘头 #幽默#剧情演绎仅供娱乐 #专家说
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汉堡不饱(养成系)
3周前
砖家也妹说错哇@可乐不乐 #内容太过真实 #专家你是认真的吗🙂 #抖音小助手dou上热门
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伊罗西🐰
2周前
算精神失常嘛?还好吧 #内容太过真实 #熬夜 #搞笑
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Lynn先生
3周前
有时候专家的话也不能全信,必须你自己试过以后再下定论。。 #搞笑 #我的生活日记 #vlog一亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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田花花
2周前
真的没影响#抽象
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爱闹的高高
3周前
我觉得还好吧#自律 #熬夜 #抽象
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王者荣耀拖米
4天前
确实好像没什么影响 #自律 #熬夜 #抽象 #拖米
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吴震宇
2周前
健健康康#生活与我 #牛马 #打工 #抽象
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萝卜头luobotou
1周前
专家以前还让谁8个小时,现在已经缩短到了6个小时了。 然而真的没有影响吗,那我的神经衰弱算谁的 #专家说 #睡眠时间 #神经衰弱 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #萝卜头luobotou
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乙木知养
2周前
专家说睡六个小时对生活没有影响(๑ᵕ⌓ᵕ̤) #内容太过真实 #中医 #睡眠
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国医少年志
6月前
每天被“只能睡5小时”困扰?中医专家教你改善睡眠,快来和国医少年团一起学习吧!#国医少年志 #国医少年志有觉是真睡啊 #中医养生
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阿勇企业规划(南宁)
5月前
专家说睡七个小时就好了!
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爱玩的肥四
3周前
我手机呢?#搞笑
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失眠治疗张新建主任
9月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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六子📿
2周前
没啥影响!#这是个真实的事情
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木木森
2周前
确实没啥影响#专家#内容太过真实 #熬夜
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勇敢的瑞瑞!(成长版)
2周前
完全没有影响#熬夜 #精神状况belike #抽象 #搞笑 #冷知识科普
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鹏鹏打怪
2周前
pov:专家说四个小时睡眠对生活完全没有影响#冷知识 #熬夜 #早起 #自律 #抽象
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刘下来暴富🗻
2周前
专家说一天睡四小时对生活完全没影响 #看完不笑算我输 #抽象 #搞笑 #抖音玩法合伙人计划
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王大树
1周前
对我也没影响啊 #自律 #熬夜 #内容过于真实 #抽象
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大辉小乐(整活日记)
2周前
谁啊? #热点新闻事件 #抽象 #搞笑
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50岁大爷勇闯抖音
3周前
#冷知识 #早起 #搞笑 #自律 #内容太过真实
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开心超人🏸🏸
3周前
#熬夜#抽象
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皮肤科奶爸潘医生
3月前
每天只睡6小时,身体会发生什么? #医学科普 #硬核健康科普 #抖出健康知识宝藏 #热点
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张之瀛大夫
7月前
人一天睡几个小时更健康?权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授,讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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老蟹睡好觉
7月前
睡觉是你自己的事,别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时,都是合理的。顺其自然,允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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赵不住了、
3周前
嗯 听专家的 #内容太过真实 #冷知识 #熬夜 #早起 #自律
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邢起铭
2周前
病重 完全病重了#闲出屁系列 #内容太过真实 #邢起铭
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辛地机械研究中心
3周前
专家说熬夜影响生活 #熬夜 #专家说 #抽象
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李超龙坐骑(小韩旭)
2周前
#专家 #搞笑 #小韩旭 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #专家建议 @@李超龙 《壮大自己才是真》 哈哈哈开心
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马丽波日常
2周前
#熬夜 #日常分享 #搞笑 到底听谁的?#云南#云南山歌
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嘉骑
3周前
怎么感觉晕乎乎的#科普冷知识 #内容过于真实
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等等也许
2周前
我觉得没啥事儿呀 #自律 #熬夜 #抽象
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小马的日常生活
3周前
我觉得还好吧#抽象 #搞笑 #熬夜
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初九不爱读书🇨🇳
2周前
专家真的是专家吗?#话剧 #独白 #熬夜 #自律#青年创作者成长计划
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归去归来
2周前
《抗老生活》【睡眠篇】日本名医|6个技巧,睡好=年轻10岁 熬夜熬的不是夜,是血管、是代谢、是你的年轻态!日本心血管专家池谷敏郎在《抗老生活》里说:长期睡不够 6 小时,血管老化快 2 倍,2 型糖尿病风险飙 2.17 倍 —— 这可不是危言耸听,哈佛研究早证实了! 今天扒《抗老生活》睡眠篇的 6 个硬技巧: 7 小时睡眠是底线,熬夜换效率 = 赔本买卖; 周末别睡懒觉,生物钟乱了 = 失眠 + 周一瘫; 睡前 2 小时别吃东西,肠胃要 “大扫除”; 枕头别太高,4cm 低枕才好翻身; 睡前少喝水,起夜毁睡眠还易跌倒; 抱膝 20 秒 + 大字躺,体温一降困意来。 这不是 “养生玄学”,是有睡眠期刊、《自然・通讯》研究背书的硬科普!别等脸垮了、血糖高了才重视 —— 今晚就按这 6 招睡,睡出年轻血管、睡回好状态! #抗老生活睡眠篇 #熬夜的危害 #科学睡眠技巧 #睡够 7 小时的重要性 #血管抗老 @抖音健康 @科普中国 @健康时报 @医学微科普 @池谷敏郎(书籍作者)
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叫你下暴雨
1周前
精神状态良好#熬夜#早起#熬夜党
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麦克疯(魔修)
2周前
听专家的话#冷知识 #熬夜 #自律 #专家
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小宇和大梅咂za💜
2周前
专家说没啥影响,还有你们看见我杯子了吗?#熬夜对我生活的影响 #内容太过真实 #上热搜
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乳腺百科刘蜀医生
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每天只睡6个小时,会影响健康吗?#健康守护计划 #健康科普 #乳腺科刘蜀 #睡眠
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瑾工新材料~小管
3天前
确实没影响#熬夜#内容过于真实#精神状态#瑾工新材料#抽象
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周铁猫
5天前
听专家说每天只睡3个小时不影响正常生活#打工人的春节闲聊 #创作者中心 #创作灵感
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倩老板的茶酒小铺酱酒12987官方号
2周前
我觉得还好吧#熬夜 #专家建议 #内容太过真实 #上热搜 #谁能想到
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车贩子也是贩,
1周前
我觉得没有影响到正常生活#熬夜 #自律改变生活
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成都婉儿
2周前
我觉得还好 没有多大影响 #成都婉儿 #熬夜 #熬夜的影响 #这是个真实的事情
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呼吸健康赵博士
9月前
为什么睡7个小时才健康? #睡眠 #睡眠不足 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2026-02-21 06:41
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