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连续一个月熬夜到两三点会怎么样
官渡区脊炁堂疼痛调理
5天前
官渡人注意!后脖子的“富贵包”光揉是揉没的! 你摸过自己这个包吗?感觉凉不凉?来聊聊!#昆明同城 #富贵包 #推拿按摩 #热敷 #启动你的龙脊模式
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太原之业堂正🦴推拿
6天前
#推拿按摩养生 #推拿#正能量#调理
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雨里同行
1周前
开个龙脊 轻松一天 你也来试试吧
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抗垂战士
5天前
摇龙脊,换一个视角拍,让大家看清楚些,有些东西看着简单,却不知道怎么讲,大家多看看,多找找感觉。脊柱僵直压缩带来的体态问题,是造成脱垂的的根源所在,努力吧,新的一年新的开始。#子宫脱垂 #脊柱灵活性训练
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香沐之旅
1周前
我这么说吧,15年刚开始跟着一套武僧出身的理疗瑜伽学习时,就学到这个开龙脊的方法,助气血气和,但是我学不会,打死我也学不会呀,因为我尾巴骨摔折整条脊柱僵直,实在没能力练这个 直到半年前终于开始开窍了,身体从根源上修正,这些动作自动伴随着我的身体能力提升自动出现 当然事实上你也看的出来我这小身板做出来的这个动作,很弱,比那些天赋异禀从小练习的练家子,是差距很大的,没得办法,因为根里还伤着呢。但是我这是不带代偿的自动修复,所以一天天的每天都在进步,假以时日就到位了
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泽也老师的体态课堂
5天前
居家锻炼 开龙脊超简单!每天练出舒展好体态#开龙脊挑战 #居家体态练习 #脊柱舒展 #女生变美日常
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细辛养生功法
4天前
道家养生八卦转掌,拧身转胯旋龙脊,通背舒肝气 #道家养生 #传统功法 #养生 #八卦转掌 #疏肝理气
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官渡区脊炁堂疼痛调理
5天前
官渡带娃的宝妈,这种腰疼别再忍了! 带娃的辛苦,来评论区聊聊,这步热敷你做了吗?#昆明同城 #疼痛调理 #推拿按摩 #热敷 #启动你的龙脊模式
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官渡区脊炁堂疼痛调理
6天前
90%的人都漏了!理疗正确收尾 按摩疏通+热敷加固,两步做对,浑身轻松,同城养生干货#昆明同城 #中医养生 #推拿按摩 #热敷 #启动你的龙脊模式
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杜老师运动养生
5天前
居家锻炼 开龙脊超简单!每天练出舒展好体态#开龙脊挑战 #居家体态练习 #脊柱舒展 #女生变美日常
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图图运动养生
5天前
居家锻炼 开龙脊超简单!每天练出舒展好体态#开龙脊挑战#居家体态练习#脊柱舒展#女生变美日常
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运动养生唐伯虎
5天前
每天100开龙脊,灵活脊柱强化髋关节灵活度#居家锻炼 #健身 #徒手健身 #功能性训练#灵活脊柱
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瑾玉佳仁(天宝路店)
5天前
#一般人不告诉他
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石头哥哥Steven
4天前
#小小龙脊,轻松拿捏🤏🤏🤏
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夏QAQ
1周前
#超自然 #超自然求佛 希望每个求佛的都乖一些
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武医墨缘
6天前
龙脊开肩开背。马年起势愿你我。脱胎换骨。#内家拳#居家锻炼 龙脊开肩开背。马年起势愿你我。脱胎换骨。#内家拳#居家锻炼#开肩开背#龙脊功夫
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太乙游龙拳李丹
6天前
年纪越大越要练的三个开龙脊动作,每天十分钟,抻筋拔骨,胜过年轻人!#居家锻炼 #五禽戏 #太极养生动起来 #太极 #一起来锻炼
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阿睿i 健身
5天前
初学者开龙脊,久坐翘二郎腿的必练,非常舒服#居家锻炼#开龙脊#拉伸
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古法锻炼刘师傅
5天前
#古法锻炼 #强身健体 #小动作大作用
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海南大恒聊海南
6天前
每年来海南,给身体器官做做保养 #海南 #海南房产 #海南自贸港
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省推拿学校司老师
4天前
橘子老师教推拿#推拿 #按摩 #按摩放松 #推拿培训 #推拿手法
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官渡区脊炁堂疼痛调理
1周前
理疗后别直接走!这步才是关键 为什么按摩后一定要热敷?很多人都做错了,热敷不是多余,是提升体验的关键一步,同城朋友别忽略。#昆明同城 #推拿按摩 #热敷 #肩颈腰背 #启动你的龙脊模式
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皮肤过敏专家李巍教授
1周前
各位抖音的朋友们,值此佳节,李巍教授在这里给大家拜年啦! 感谢大家对我的支持与信任。新的一年,祝大家马年大吉,皮肤安稳,生活跃步新程!#马年 #拜年 #特应性皮炎 #抖出健康知识宝藏#我和我的春节
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开明太极
5天前
脊柱一松活,身材自然挺拔! 卷胯+压肩+传劲,节节贯穿练出龙脊!@生活微太极 #太极 #太极拳 #健康养生 #开明一惠太极 #太极养生
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疼痛老王
1周前
过年长时间开车,如何避免腰痛呢?#医学科普 #腰痛 #春节 #过年 #疼痛
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肝胆脾胰姚志成
1周前
拜年了 拜年了,姚医生在这里给大家拜年了! #拜个抖音年 #春节守护计划 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #拜年
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逍遥小周天
4天前
#古中医养生 #道家文化
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高州古法瑶熨-小芝
1周前
养生没有捷径,坚持才是王道#高州海 #高州海夫妇 #高州预恒古法瑶熨 #养生 #高州
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奉节县人民医院
6天前
春节这样吃,不仅不长胖,气色还更好!奉节县人民医院来支招!#奉节县人民医院#健康科普
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倪师讲堂-英
5天前
#中医传承 #传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #中医
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笛笛子护肤
1周前
难怪她55岁还不老!苏慧伦4个冻龄保养秘诀#抗老 #护肤 #抗衰 #护肤干货 #抖音风格实验室 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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经方脉诊张华
6天前
#陕西#张华#科普 #新年快乐 #正能量
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杨祖霞-非遗调疼痛👑
1周前
靠这3招年轻10岁#养生#健康#痛经#骨折 #胃病
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陶老师运动康养
1周前
经常头肩颈腰不适,试试专业运动做的这个动作,你会爱上它的!#肩颈疏通 #拉伸动作 #肩关节活动度#居家锻炼 #关节灵活度
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健康守护李老师
5天前
#徐州 #同城热点 #同城好店推荐 #老百姓关心的话题 #上热门
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砀山金鉴堂月子会所_卢阿姨
6天前
奇经发明人张必清教授为60多个外国领导人用中医调病,立竿见影效果
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脑血管罗医生
1周前
#中风#急救 #按摩放松 #科普 #警
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潘先生
1周前
常州潘世磊#正能量 #健康 #涨知识 #科普 #常州新北
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御用徒手【刘艺手】收徒
1周前
#就想说点大实话 #抖音发现生活之美
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新乡朱先生
5天前
#每天跟我涨知识 #宣传正能量 #河南dou知道
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50岁的宝姥姥
4天前
五十以后多拉伸 #拉伸 #开龙脊 #来吧感受一次不一样的锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼
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AAA奇经缘吕云建
6天前
#恩师张必清教授 张的奇经疗法#中医传承 #培训 #零基础#终身免费学习@抖音小助手 @音抖DOU
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泌尿男科蒋主任
1周前
虚不受补时 清利虚当先 #中医 #健康 #真实生活计划分享 #热点小助手
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太极拳姚健
4天前
要想功力长的快,蛇盘手练起来,常练功力翻倍,气血旺盛,丹田厚实,双腿入地生根,龙脊摇动,太极拳开门功法#姚健太极拳 #蛇盘手 #姚健蛇盘手 #姚健功法 #姚健太极拳养生
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赵庆城
5天前
春节期间,骨科医生的3个“保命”提醒#硬核健康科普行动 #春节期间 #骨科医生 #提醒 #医学科普
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苏州孙志东
1周前
大家好,我是苏州的一名老先生,我叫孙志东,感谢大家支持 #江苏 #苏州 #孙志东 #苏州孙志东 #养生科普 温馨提示:仅为个人食材分享,不构成医疗建议,身体不适请及时就医。
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草莓是草没味.
1周前
建模界最严厉的父亲来了,今天给大家分享几个寒假变帅的焚决#寒假变帅#男生变帅成本有多低 #男生变帅其实很简单 #看美女有益身心健康 #男生护肤的正确步骤
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亿泰吉
5天前
#养生 #倪老师讲养生 #倪海夏 #倪师
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陈缘老师-弘扬
4天前
#一对一指导#骨正元陈老师 #热门@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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三韵纪
1周前
食补的力量#倪海夏 #倪海夏讲中医 #中医养生
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南方医科大学珠江医院
1周前
福马贺岁,助您“马上聪明” 珠江医院郭洪波院长送上健康小贴士!(来源:广东电视台)#新春 #祝福 #健康
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亿泰吉
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#养生 #倪老师讲养生 #倪海夏 #倪师
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最新发布时间:2026-02-21 06:50
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