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快乐杨声器（杨一笑）3周前
今日笑话《一生教我摆脱忧郁》#开心娱乐#笑话脱口秀#治愈
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张海敏博士-讲焦虑1年前
给焦虑和忧郁朋友三个建议 #焦虑 #情绪 #认知
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李想心身4月前
一分钟搞定你的忧郁消沉#心理学 #自我成长 #自我提升 #情绪 #行动力
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Amen笑😁5月前
如何正确帮助身边有抑郁症的朋友呢~些许建议 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁焦虑
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青禾-心灵疗愈4月前
忧郁最常说的五句话#焦虑 #认知 #情绪管理
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328333663951年前
忧郁的朋友需要鼓励啊？ #心理#心理学 #心理咨询#忧郁 @智优联盟专注力训练 @智优联盟儿童专注力训练中心金沙店
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觉心-专注焦虑2年前
焦虑忧郁的朋友你一定可以好起来 #焦虑 #情绪 #认知
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张博士解焦虑3年前
建议焦虑忧郁的朋友，每天看一遍，早日走出困境#抖音双11好物节 #焦虑 #正念 #情绪管理 #知识分享
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杨智敏4月前
有忧郁倾向学生。 这是一篇关于如何帮助有抑郁倾向学生的建议， --- 如何帮助你的学生走出忧郁阴霾 作为一名教育者，当发现学生深陷忧郁的泥潭时，我们肩负着重要的引导责任。要帮助他们走出阴霾，需要耐心、技巧和深切的关怀。 首先，敏锐觉察与主动关怀是关键。学生的忧郁信号常藏在细节里：成绩骤降、社交回避、情绪持续低落或易怒。不要轻易归因于“青春期”或“懒惰”。选择一个安静、私密的环境，用“我注意到你最近有些不同，很担心你”这样温和的话语开启对话，重在倾听，而非说教。你的倾听本身，就是一股强大的支持力量。 其次，提供专业支持是核心。教师要清楚自己的角色是“支持者”而非“治疗师”。当学生透露负面情绪时，切勿轻易否定。在获得学生信任后，应鼓励并协助他们寻求学校心理老师或专业心理咨询师的帮助。这是走向康复最关键的一步。 再者，在校内创造安全网与减压环境。与班主任、科任老师沟通，在不特殊化对待的前提下，给予学生适当的学业调整和空间。鼓励他参与一些简单的集体活动，但不必强求。在班级中营造相互支持、反对歧视的氛围，让他感到自己并不孤单。 最后，请照顾好你自己。帮助忧郁症学生是一场消耗心力的马拉松。教师也需有自己的支持系统和宣泄渠道，保持自身的情绪稳定，才能成为学生长久而可靠的灯塔。 --- 希望这些建议能为您提供一些有价值的思路。
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马健南音乐人5月前
希望这首歌曲能为每天压力抑郁忧郁的朋友们得到一些片刻放松快乐 #马健南#原创歌曲#人不一定要往高处走 希望这首歌曲能为每天压力抑郁忧郁的朋友们得到一些片刻放松快乐
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叶心呼吸5月前
焦虑抑郁的人都是善良的人，都是为他人操心过多，委屈自己内耗了 #焦虑 #抑郁 #失眠 #睡不着 #善良
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王麒诚人生之道8月前
去除焦虑忧郁要用接纳一切之心看人生！#国学文化 #国学智慧 #人生感悟 #传统文化 #王麒诚
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伟先森在奔跑4月前
#双相情感障碍 #抑郁 #精神内耗 给大家一份完整的抗病指南， 希望每一位患者朋友， 早日康复！
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宋逸艺·🥥渏（私信功能被禁言1周前
@智博泽 @月亮潮汐 @忧郁小薯条
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ZOCI健康咨询中心6月前
别对你忧郁的朋友做这些事情 #抑郁症 #心理知识 #心理科普 #心理咨询 #心理技巧
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青禾—说情绪10月前
忧郁最常说的五句话#焦虑 #情绪管理 #认知
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锐涵-DokiDoki1月前
想给你们推荐《我有一个朋友》就像推荐忧郁的尺的忧郁的诗一样难#我有一个朋友 #忧郁的尺子忧郁的诗 #我很重要
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甲状腺专家关崧4周前
甲亢总觉得烦躁失眠，记住河边一根小草，一分钱也不多花 #甲亢 #健康科普 #涨知识 #中医
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段小亚修身2月前
凡事有关情志的问题，一定要遵循先生理后心理的原则#中医养生 #养生 #焦虑 #抑郁
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甲状腺专家关崧3周前
莲子花搭一宝，甲亢焦虑失眠全赶跑，成本就几块钱 #甲亢 #健康科普 #涨知识 #中医
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喜乐妹3天前
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桃汽水冒泡1周前
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于之3天前
我想亲你们#忧郁 #智慧生活星 #日常vlog
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久翼精神团队2周前
焦虑忧郁好了，到底有啥标准 #杜万君
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@小僧1周前
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苏总懂双鱼1月前
跟双鱼相处的9个建议#双鱼座#双鱼男
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忧郁男神1周前
#情感手写 #写字是一种修行
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关欣心理8月前
焦虑忧郁的朋友，咱们别啥事都往坏处想 #情感 #心理学 #焦虑 #认知 #情绪
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刘加雯2周前
内耗者必看❗️蛤蟆先生去看心理医生📚 如果你正在经历一段难熬的时光，或只是想更了解自己，这本书会是一个很好的选择。它不厚，但余味很长。#蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #治愈系书单 #书籍推荐 #心理学书单
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精神心理医生马婉4年前
#抑郁症 该怎么安慰？#医学科普 #健康科普
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欧阳子昊2天前
我是全村最忧郁之人
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变调夹弹吉他🎸1月前
只需三十秒即可学会这首忧郁且高级小曲儿发个朋友圈绝对好使#吉他#指弹#novocaine #学吉他#吉他教学
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临月壑4天前
如果忧郁是一种天赋，那我们三人将是白痴#兄弟情 #朋友 #开黑
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小芙1周前
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