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在哪都不想睡
又睡睡到睡到啥时候又醒了
喝成啤酒肚你什么
熬夜会早些吗
看我干嘛想抽自己拿烟咋戒
瑞光老周
3月前
午睡之争 #涨知识 #每日分享 #午休时间
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热爱干饭饭饭
9月前
全国午睡差异——山西真的人人要午睡吗?地理原因来咯#地理 #知识前沿派对 #科普
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地理菌「24度」
7月前
午睡比例最高的15个省份 10个山西人有7个要睡午觉
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德善摩托车考场
5月前
研究发现:喜欢睡午觉的人,命比不睡午觉的人,长10年不止#一口气看到底 #精彩速看
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苏小强
1周前
山西人睡午觉和海拔高度有关系#山西#地图#午睡#睡觉
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信阳美好生活
5月前
午睡超1小时死亡风险增30%,专家紧急提醒这样睡才健康
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范哥讲中医
7月前
最简单的养生方式,就是睡午觉 #中医 #中医科普 #午休 #抖出健康知识宝藏
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第一现场
3周前
你有午睡习惯吗?研究表明,有午睡习惯的人脑容量比不午睡的人平均大 15.8 立方厘米,相当于大脑衰老速度减缓 2.6- 6.5 年。#午睡
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俊熙
8月前
#Nilluna #内容过于真实 #真实 #精神状态belike #校园生活 睡觉专题 呼吸+新姿势 下期: 口水
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养生有道秋意姐
3天前
#睡午觉时间 #睡午觉的好处 健康养生!养生健康!@养生之道
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海南广播电视总台
1周前
午觉什么时间睡合适?中医:午休时间在上午11点-下午1点,不要深度睡眠,30分钟足够 #午休 #科普一下 #健康 #睡一下
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小何医生讲科普
8月前
睡午觉VS不睡午觉 对话之我俩谁不健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康知识分享 #睡午觉 #大脑
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王老师的狩猎
7月前
夏天午觉竟能致命?5个错误90%老人在犯,医生教你保命睡法
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中医刘丽军
6月前
午休多长时间最好?30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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狗尾草🎤
3周前
##上热门 睡午觉也是有讲究的,你睡对了吗?#正能量分享 #分享千年文化 #生活百味 #生活感悟 @狗尾草🎤
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文史充电站
3年前
为什么中国人睡午觉,在老外眼里会这么奇怪,被当成中国特有技能 #美国人 #文化
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养生有道秋意姐
3天前
#睡午觉的好处 健康养生,养生健康,@蓝天说健康 你的午觉睡对了吗?
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芬姐聊人生
7月前
午睡30分钟 = 满血复活! 解锁《黄帝内经》“子午觉”黄金法则 🔑 #健康 #午睡 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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懂崽的谷惑崽
2月前
家长们!看到数据醒醒吧!求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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兴和县青古炭火烤肉铜锅涮肉店
3天前
研究发现: 喜欢睡午觉的人寿命比不睡午觉的人长10年不止?#炭火烤肉#铜锅涮肉#兴和县青古炭火烤肉铜锅涮肉店
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青姐聊健康养生
6月前
午睡与不午睡,5年后的身体差异~你是“不睡下午必疯”的午睡党,还是“硬撑到下班睡”的铁汉派?#午睡 #代谢疾病 #大脑衰老
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一一儿
2天前
睡个午觉比什么都重要.
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刘圆印道家养生
4月前
『 99%的人都没有 』 做到真正的午睡#道家文化 #国学文化 #午睡 #人生感悟
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华西医院孙元锋
1月前
优质睡眠的标准有哪些? 从四个维度来看: 1、入睡速度;2、深睡眠时间;3、觉醒后的状态;4、作息规律。#睡眠 #严重睡眠障碍 #健康 #涨知识 #科普
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注册营养师汤汤
5月前
分享一套入眠邪修法❗️(饮食版) 根据《2025年中国睡眠健康调查报告》,我国18岁以上人群有近半数(48.5%)正经历睡眠困扰,其中女性群体比例显著高于男性,且随年龄增长呈明显上升趋势。长期睡眠不足不仅导致日间功能障碍(注意力涣散、决策能力下降),更与焦虑、抑郁等心理问题形成恶性循环,甚至显著提升心血管疾病、代谢综合征及免疫系统紊乱的风险。#失眠 #睡眠 #食物 #健康科普
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os碗提好甜
1周前
试驾你要干啥#世界计划 #世界计划多彩舞台 #原神 #猎奇
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山西太原-司晓霞(全国招加盟)
1天前
#睡午觉的山西人,外面一个人都没
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喜欢睡午觉
5天前
自信和自卑的比例和成分早在几十年前就已经确定,能改变的只是运用它们的方式。 #女性成长 #自卑 #生命底色 #采访 #尚雯婕
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健康小学堂
8月前
午睡睡多久比较好
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一只眠羊📷
1周前
#山西午睡文化
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晓渁
2周前
午睡超半小时你就等着XX吧! #健康科普#冷知识#睡眠 #打工人#肠道健康
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墨MoMo妈妈👩
1年前
周末啦,给两小朋友做个牛肉锅贴,煎的那是相当到位 #牛肉锅贴
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方王京的日常
1月前
午觉不睡,昏沉打盹人受罪; 午觉睡对,神清气爽不觉累。 #方琼#午睡 #养生
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未来方舟夜面馆官方号
4周前
研究发现: 喜欢睡午觉的人 命比不睡午觉的人 长十年不止?#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #舌尖上的味道 #同城美食 #夜面馆
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乡里来 德哥
4月前
研究发现: 喜欢睡午觉的人 命比不睡午觉的人 长10年不止? #碧桂园观南府 #乐山好房子 #万锦香樟树 #白金公寓 #京山城市花园·御桂园
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敦敏小刚哥
1天前
专家说中午要睡个午觉
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追光者露营营地烧烤自助生日派对
4月前
研究发现: 喜欢睡午觉的人 命比不睡午觉的人 长10年不止?#打卡地 #露营 #露营地 #团建聚会 #网红点
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阳江市众智广告传媒
5月前
研究发现:喜欢睡午觉的人,命比不睡午觉的人,长10年不止?#阳江#众智广告 #广告招牌 #显示屏
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衡阳小彭专业盖瓦
4月前
#盖瓦#盖琉璃瓦 #瓦屋面 研究发现: 喜欢睡午觉的人 命比不睡午觉的人 长10年不止?
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记者老蔡
5月前
睡午觉的朋友注意了,午睡超1小时死亡风险增30% #午睡 #健康科普 #涨知识
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田宁讲堂
2月前
#创作灵感 #创作者中心 #健康生活小知识 #分享健康知识 #养生知识
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奥古特4.7
2月前
睡觉脂肪供能比例最高,躺着就能瘦。#健身小白必看经验 #干货分享 #健身饮食
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蓝图生涯--侯帅
4天前
#大同升学规划 #大同高中 #山西午睡 #大同 #春节
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钦州市钦北区中秀大米加工厂
5月前
研究发现:喜欢睡午觉的人,命比不睡午觉的人,长10年不止?#午睡养生 #健康长寿#养生秘诀
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蒙山韦记鱼生妹姐🌺🌺
4月前
研究发现: 喜欢睡午觉的人 命比不睡午觉的人 长10年不止? #梧州蒙山#韦记#鱼生 #顺德鱼生#三文鱼刺身
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凡音睡眠健康管理师成长营
9月前
深度睡眠的四个小妙招 睡眠时长重要还是睡眠质量重要?如果做到这4点,即使睡眠时长不够但是深睡比例达标,也会让你拥有一个好睡眠。#睡眠管理 #睡眠管理师 #凡音优眠
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浮世万千
3天前
#迷之角度 睡午觉!
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睡眠顾问张新波
2月前
3 类人少睡午觉 失眠,低血压,肥胖老人建议少睡午觉 #睡眠 #健康 #黄河古中医书院
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涛“男人范”
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和 @科技周周讲故事 一起 #合拍
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万源国宾大酒店礼宴中心
5月前
研究发现:喜欢睡午觉的人,命比不睡午觉的人,长10年不止?#万源酒店 #婚宴酒店推荐 #国宾大酒店#一站式婚礼服务
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熊猫医生
3周前
#午睡 #睡觉 #午觉
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朱之路
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#20220222中国式浪漫 为何中国人爱睡午觉?
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宋时柚^
1周前
#日常vlog #同一时间vlog #朋友#10#生活碎片记录 #180cm
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美丽浙江
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你也不知道吧,午睡要睡多长时间比较好?老中医来告诉你......(供稿:中国蓝新闻)
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灼姐聊更年期
4天前
40 岁以上夫妻分床睡高达 58%,身体远了心就远了!#中年夫妻 #夫妻相处 #婚姻感悟 #中年夫妻分床睡
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张哲讲青少年心理
2月前
这些心理现象,你有吗?#青少年心理健康#高中生心理健康#家庭教育#知识分享 #心理咨询师
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唐爷爷的养生日记
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78岁长寿秘诀:冬天睡觉要做到这3点,比吃补品管用十倍#养生知识 #冬季养生 #睡午觉 #好尔美 #中医养生
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瑞子哥
2月前
谁懂睡到自然醒,不上课不开组会的松弛感#研究生#oppopad5 #oppo平板 #平板电脑 #安卓平板
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浙江名医馆
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80%的人不知道的正确午休方式!老中医教你如何睡得对 80%的人不知道的正确午休方式,老中医教你如何睡得对!#中医 #午睡 #休息 #睡眠 #养生
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七星🌟
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#过年习俗#春节禁忌#传统文化 #女性智慧
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最新发布时间:2026-02-22 05:22
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