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练功什么时间比较好
减肥用什么坐姿
10岁女生臂力多少
引体向上弹力带怎么辅助
lucky 小念(变美版)
6月前
7 天腰围爆改 59❗️巨燃脂、巨暴汗虐腹操 #居家锻炼 #瘦肚子 #女团 #IU #宋雨琦
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少儿体能在家学
4年前
空中脚踏车练习,每天10分钟还孩子好身体#协调性 #少儿体能训练 #少儿体能在家学
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健身教练 小鱼
5年前
居家锻炼合集5:经典虐腹动作“空中自行车” #健身误区 #居家锻炼 #健身 #空中自行车
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李李_Larry
3年前
#创作灵感 【斯多特普拉提】动作精讲 :空中脚踏车式 生活治愈的是行动起来的你✨ 通过普拉提找到肌肉正确的发力点,建立正确的本体感,看私轻柔简单的动作也蕴含无限张力#普拉提动作 #减脂塑形 #核心力量
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噜璐爱健身
3周前
韩国女团暴瘦训练法 #抖音创作者服务中心 #马甲线 #居家锻炼 爆💥韩国女团暴瘦训练法来了,我的电子闺蜜们,我替你们试过了,很酸爽。
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减减 •要努力(塑形中)
1月前
韩国女团爆瘦训练法🔥 #核心力量 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #瘦全身
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全民热练
7年前
#健身 练下腹部的好动作,空中踩单车@抖音小助手
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185的哈哈教练
2周前
“韩国女团瘦肚子训练到底有多魔鬼?IU、宋雨琦都靠它从肉肉感蜕变成闪电身材!这套燃脂操,卷腹、单腿卷腹、空中脚踏车等6个动作,精准虐腹瘦全身,跟练就能拥有同款瘦而不柴的女团身材!#核心力量 #瘦肚子 #马甲线 #韩国女团训练法#居家锻炼
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如伽
6年前
空中蹬车 瘦腿又瘦肚,夏天都到了,你还不动起来么#健身知识 #热门 @抖音小助手
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暴汗实验室
8月前
腰围越来越大?6个动作甩掉大肚腩,轻松练出立体腹肌! #大肚腩 #减脂 #减肥 #瘦腰
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元气满满的块块
4年前
空中蹬车这个动作你会做吗?是练腿还是练腹,为什么想要练腹却腿酸?想要瘦腿却腹部感觉明显。这个视频告诉你。#居家锻炼 #瘦腿 #马甲线
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亲子游戏(教辅)
4年前
第86集|空中脚踏车,训练下肢力量,身体控制力,眼脚协调,促进亲子感情。#亲子互动游戏 #亲子陪伴
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Andy减脂塑形
4年前
健身运动不要心急,不要贪婪,也不要放弃,因为成功没有捷径,所有人都是一步一步走来的#减肥 #健身 #燃脂
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玉兰老师的康养日记
2周前
韩国女团暴瘦训练法🔥#居家锻炼 #练腹 #瘦腰腹
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营养师朱丽婵(收徒)
5年前
空中踩单车,减掉大肚腩!锻炼下腹瘦肚子#减肥 #减脂 #瘦 #瘦身 #减脂餐 #健康减脂 #宝妈
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猪九戒没腹肌
3周前
韩国女团出道前都操练的,如果实在没办法,你可以试一下,看有效果没有,我也只能帮你们到这里了#健身小白必看经验 #腰腹训练
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瑜伽辣妈
3年前
仰卧空中蹬车 #瑜伽教学
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元气淇淇瘦了吗
1年前
#减肥 #减肥vlog #空中脚踏车 #瘦身 #瘦身日记 每天30分钟空中脚踏车,适应了就降低难度,经常变换做不同的运动,最近半个月估计都要做这个了
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张兵-膝关节卫士
3年前
空蹬自行车动作有助于改善关节液代谢!#保膝 #HTO #DFO #膝关节骨性关节炎 #膝关节置换 #膝关节骨性关节炎不换关节#O型腿 #o型腿矫正 #o型腿截骨手术 #o型腿改善方法 #X型腿 #x型腿纠正 #x型腿o型腿 #x型腿变筷子腿 #膝痛 #膝盖疼 #滑膜炎 #骨刺 #膝关节 #截骨保膝#保膝康复
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MDC官方海外旗舰店
2年前
睡觉前进行一下空中脚踏车,有利于管理腿部肉肉哦#减肥 #健康 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #运动
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玉兰老师的康养日记
2周前
韩国女团暴瘦训练法🔥#核心训练 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #居家锻炼
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优鸽瑜伽
6年前
春天了,还不瘦腿吗?#瑜伽 #2019做自己美有道理
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爱瑜伽的一只江Y
6年前
空中蹬自行车~比起地面会更保护腰椎呢,像极了一个操碎心的老母亲😂😂#我不止一面 #空中瑜伽 #瑜伽
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阿琛的健身日常
3周前
韩国女团爆瘦训练法 #核心力量 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线#瘦全身
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小龙老师谈养身
1周前
#核心训练 #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦肚子#腹部训练
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讲养生的薛老师
2周前
#核心训练 #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦肚子 #腹部训练
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小龙老师谈养身
1周前
#核心训练 #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦肚子#腹部训练
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祝君。。。
6年前
睡前脚踩10分钟,等于运动半小时,体重悄悄降,还解决了便秘问题
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千纸鹤鹤鹤
4年前
每天早起20分钟 空腹500个空中脚踏车 超强瘦大腿 亲测坚持了三个月#减肥 #瘦腿 #跳绳
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180强子老师带你(瘦)
1周前
#居家健身有新招 #减肚子 #高效燃脂 #瘦腹 #腹肌 韩国女团爆瘦训练法
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小麦子健身日记
3周前
韩国女团爆瘦训练法🔥 #核心力量 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #瘦全身
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安安讲康养
2周前
韩国女团爆瘦训练法🔥 # 核心力量 # 瘦全身 # 瘦肚子 # 马甲线 # 瘦全身
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梵羽~推荐好物~
3天前
有没有腿走路没有力气的,在家就可以锻炼腿部力量的#脚踏车训练器 #锻炼腿部力量 #适老化产品 #脚踏车锻炼 #好物推荐🔥
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杜老师运动养生
3周前
韩国女团暴瘦训练法🔥 #居家锻炼 #练腹 #瘦腰腹
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黄黄谈运动养生
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韩国女团暴瘦训练法🔥#居家锻炼 #练腹 #瘦腰腹
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46岁谭姐讲康养
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韩国女团暴瘦训练法🔥#居家锻炼 #练腹 #瘦腰腹
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冯老师讲康养
2周前
韩国女团暴瘦训练法#居家鍛燎#鍄腹#瘦腰腹
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糖糖的运动日记
3周前
韩国女团腹部训练法🔥 #核心力量 #马甲线 #腹部训练 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来
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芳兰和老白
2周前
这款健身脚踏车真的是偏瘫居家康复和健身的实用好帮手,亲测对肢体恢复有帮助。这可是我省吃俭用给他买的,可不能放那里落灰了,不监督他不爱主动,放年假了就做他的专属监督员,陪着他慢慢练起来,点滴进步都是光,坚持就有希望,向阳前行不放弃。愿大家都平安健康幸福美满!#记录真实生活 #居家锻炼 #康复脚踏车 #爱戈尔健身车
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安安讲康养
2周前
韩国女团爆瘦训练法🔥 # 核心力量 # 瘦全身 # 瘦肚子 # 马甲线 # 瘦全身
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大型游乐设备|吉米游乐
2周前
这款太空漫步脚踏车与空中观光结合,一踩一动,像在太空里散步,体验感独一无二。游客可随心调节速度,尽情的欣赏美景,既有参与感又无高强度刺激,运动平缓,老少皆宜,特别受三代同游家庭喜爱。车厢外观主题风格可定制,复购率极高#太空漫步 #景区游乐设备 #网红游乐设备 #大型游乐设备 #游乐设备厂家
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景区网红项目(安信文旅集团)
7月前
太空漫步是一种高空游览车类游乐设备,是一款老少皆宜的游乐设备!#游乐设备厂家 #网红游乐设备 #太空漫步 #太空漫步厂家
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瑜伽天天见
6年前
空中蹬自行车怎么做?做标准动作快速瘦出筷子腿
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骨科康复医生廖德发.广西江滨医院
4年前
“空中”自行车练习#康复训练#康复
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开怀解压助眠
3月前
如果你经常起夜,不妨试试这个方法! 5 个操作方法 1. 躺下像踩油门那样上下活动脚踝,做30-60下。 2. 或者站着垫脚一分钟。 3. 躺下在空中转动双腿,像踩脚踏车一样。 4. 睡前深呼吸 1 分钟。 5. 睡前2小时不要喝水 。 #解压 #助眠 #失眠 #焦虑 #抑郁
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佳杰老师懂养生
3周前
韩国女团爆瘦训练法🔥 #核心力量 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #瘦全身
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坤源专营店小李锻炼
3周前
这款脚踏车简直就是我的救星,不仅帮我锻炼腿脚还解放了家人的双手#居家锻炼 #好物分享 #身体不协调
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追光而遇沐光而行
1周前
透析过程中使用脚踏车,对于透析患者能够带起来哪些好处?#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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李飞儿教你康复
4天前
💪康复训练新神器!脚踏车踩出好状态🚴♀️每天10分钟,越练越有劲哦✨早踩早自由!#康复训练脚踏车 #康复好物 #肌肉萎缩 #肌肉无力
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羽扇好物
4天前
#康复训练脚踏车#关爱老人
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康之乐官方旗舰店
8月前
一款在康复领域发挥着重要作用的神器 —— 康复训练脚踏车 每一次踏板的转动,都承载着患者对康复的希望;每一圈的循环,都记录着他们努力恢复的历程。康复训练脚踏车,正默默助力无数患者重新找回生活的信心与自由,向着健康大步迈进#康复训练 #健康 #神器 #锻炼
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欢乐妈妈
8月前
#周末去哪玩 #亲子游玩好去处 鲤鱼山公园太空漫步,空中脚踏车。太好玩啦。#游乐园vlog
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踏山河户外运动
3月前
复健脚踏车 #复健脚踏车 #康复脚踏车 #复健训练 #复健运动 #康护运动 买了就后悔,怎么没早点买的康复脚踏车?卧床就能锻炼下肢功能,速度和阻力可调,满足不同需求。老人家轻松上手,儿女省心又安心。在家锻炼,无需外出,每天坚持锻炼,慢慢恢复腿部力量。如果你也想让家人早日站起来,快点击下方链接,给家里人带一台吧!
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百宝箱好物
4月前
买了就后悔,怎么没早点买的康复脚踏车?卧床就能锻炼下肢功能,速度和阻力可调,满足不同需求。老人家轻松上手,儿女省心又安心。在家锻炼,无需外出,每天坚持锻炼,慢慢恢复腿部力量。如果你也想让家人早日站起来,快点击下方小黄车,给家里人带一台吧!#脚踏车 #踏步机 #腿部力量训练 #康复运动 #康复训练
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郑州经济生活广播
4年前
碧沙岗公园的空中脚踏车,几十年默默无闻,如今,抖音它重新焕发生机。#网红景区
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已重置
7年前
#健身 以我从业减肥健身十年的经验教你少走弯路,关注我不迷路@抖音小助手
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小L☀️
4周前
韩国女团爆瘦训练法🔥#核心力量 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #瘦全身 @抖音小助手
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梵羽~推荐好物~
4天前
有没有腿走路没有力气的,在家就可以锻炼腿部力量的#脚踏车训练器 #锻炼腿部力量 #适老化产品 #脚踏车锻炼 #好物推荐🔥
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坤源专营店小李锻炼
2周前
这台脚踏车是我恢复路上最得力的伙伴,然后重获行动自由#好物分享 #居家锻炼 #腿脚不便
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坤源专营店小李锻炼
7月前
天气太热,出门锻炼不小心很容易中暑,不如安排一款脚踏车,空调房里就能实现锻炼#好物推荐 #居家锻炼 #腿脚不便
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曹老师讲康养
6天前
讳国女团暴瘦训练法 #核心训练 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #居家锻炼
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