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陈陈呀🍊（老娘要瘦到98）2天前
这年也算过完了，大家都涨了多少？我今天已经正式开启自律模式！姐妹们跟上我的步伐！一起加油干✌️#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #每逢佳节胖三斤 #年后减肥 #减肥日常vlog
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进击的橙子（孕期版）1年前
这八个月我尽力了，减得慢，但是踏实！ 2025年，我会继续加油！ #蜕变过程
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轩轩吃不饱（减肥中）1周前
一天五顿饭都只吃了减脂餐，感觉脸都要吃绿了#vlog日常 #减肥日常vlog #吃货 #妈呀太香了 #大馋丫头
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姜大仙～2天前
吃过开始减肥。
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哈喽花花（减肥版）8月前
吃的丰富又能瘦，这种感觉真好。减肥的尽头的把自己养成易瘦体质、所以姐妹们一定要好好吃饭，不要节食。#自律遇见更好的自己 #减肥 #减肥前后对比图 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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小五减肥日记（已➖75维持130斤版）2天前
#我的减肥日记 ok! 连续七天的放纵结束啦！明天开始自律💪努力还债了（有时候不知道该不该羡慕吃不下的姐妹😂）
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小聂（减肥版）3天前
啊啊啊啊一定要瘦啊#日常生活减肥
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潇九九（减肥版）5月前
#吃瘦不饿瘦 谁懂这种在一个数值，来回拉扯的崩溃啊，猝不及防的又开始涨秤了#减脂餐 #会吃才会瘦 #逆袭 #我的减肥日记
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）2天前
34岁从168斤吃瘦40斤，过年不减肥，大年初五破五迎好运，必须吃饺子🥟，又来碗麻辣烫奶茶花卷鸭货。#我的减肥日记 #一天吃什么 #减肥饮食记录 #创作者中心 #创作灵感
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肥咩咩要自律6月前
从125斤瘦到100斤｜继续冲刺95斤一天都吃什么？ #一起减肥打卡 #三伏天减肥 #减肥黄金期 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦
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李李要减肥2周前
今天放纵一下，大口吃饭很爽啊#谁懂这一口的好吃程度 #吃货日常记录 #减肥
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摆烂昕芮（边吃边瘦到90斤）2天前
饭前发誓要瘦，饭后拍脸后悔，这是不是你减肥的日常？ 吃饱了才想起减肥，主打一个自我欺骗～ 评论区告诉我，你减肥时最离谱的瞬间是什么？👇 #懒人减肥 #大基数减肥 #减肥日常 #内容过于真实
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大馋丫头减肥记（已瘦40斤版）1月前
Vlog｜高食欲大馋丫头一天1200卡都吃什么✨#减肥 #减脂餐 #Vlog #减肥日常vlog #减肥打卡
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大洁要自律6月前
吃瘦40斤的小基数生活化减脂1000大卡吃的饱吃得好～ #vlog日常 #我的减肥日记 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）3天前
34岁从168斤吃瘦40斤，大年初四大吃大喝，和姐妹聚餐，吃好喝好。#我的减肥日记 #一天吃什么 #记录减肥生活 #创作者中心 #创作灵感
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就叫阳阳吧4月前
135斤➡️101.6斤，吃吃减减才能更好的往下走，明天继续加油#减肥 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡 #日常vlog #我的减肥日记
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七七🍍8月前
别人瘦没瘦的我不知道，反正我一天瘦1.4斤，泪水打湿减脂餐，发誓瘦到103@七七好物推荐 #东方树叶减肥喝法 #减肥日常vlog
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糖糖要变瘦(已剪72)1月前
主食减月巴法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记#减脂餐 #减肥前后对比图
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小婷努力减肥1周前
发疯吃的一天#年后在减肥 #暴食 #螺蛳粉 #火鸡面
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夕子不想动9月前
说良心话是会死吗？减肥真谛就是正确的“饿” 1.减肥就是要吃瘦不饿瘦吗 2.哪有饭量减了不饿的啊 3.如何正确的“饿” 4.第一步 5.第二步 6.叨逼逼 #减肥 #减肥经验分享 #代谢受损 #吃瘦不饿瘦 #少吃
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怎么吃不饱ya3周前
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥，减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈#减肥逆袭成功 #前后对比 #蜕变过程 #内容过于真实 #轻卡日常
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徐小婷（要瘦100斤）8月前
100天掉40斤全身对比图#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图
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Molly要减肥3月前
纯饮食减肥，饮食分享 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #逆袭 #减脂餐
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莲姐狠自律7月前
减重过程就是考验人，今天是吃三餐冲刺95斤一天#vlog日常 #自律#体重打卡 #减肥逆袭
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小潞潞9月前
小基数医学生减肥vlog｜这样吃又健康又瘦#合理饮食 #减肥#医学生#越吃越瘦
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是小段自律（减肥版）6月前
瘦子的一天减脂餐都吃了什么#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #减脂餐 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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会晴的减肥日记2月前
第31天💪已减13.6斤，看看100天后有什么变化！
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爱健身的王千源2月前
常年低体脂 每天吃练到底是什么样子在这里#我的减肥日记 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #健身 #抖音小助手我要上热门🔥
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@150斤的小笼包4天前
我发誓从今天开始严格执行过午不食减肥，3个月一定瘦到110斤#过午不食减肥 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划
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商老三（记录减肥）1月前
不想对自己特别狠，控控吃吃的样子我感觉很好#刘亦菲减肥法 #减肥打卡 #记录减肥日常 #减肥日常vlog #我要瘦
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丸子要自律4天前
减肥人过年宅家现状 每天从早吃到晚 真的停不下来了#减肥#放纵餐#精神状态belike #过年 #体重异常精神失常
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洋洋要瘦啦！2天前
#减肥vlog日常记录 #创作者中心 #创作灵感 初始体重：192.2 今日体重：179.6 已瘦：12.6斤 今天也有好好减肥哦 每天坚持多喝水 帮助代谢#减肥 #减肥逆袭
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会飞的小兔兔（减肥版）3天前
老公一句没见过我九十多斤的样子之年后努力减肥的一天！#记录自己的点点滴滴 #减肥日记vlog #日常vlog #年后减肥 #努力就会有收获
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@减肥的大瑶（分享版）6月前
姐妹，如果你是真的想瘦下来……#健身减肥 #逆袭 #自律打卡 #蜕变过程 #励志减肥
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大梦婷🍇4天前
预备减肥博主的放纵饮食日记～ 还有五天就封嘴了！死嘴快吃！ #减肥日记 #身材管理 #女性成长 #减肥
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池木1周前
挑战一天只吃一顿饭体重会有什么变化？今日体重105斤/已经达到目标体重了，但是对体型还是不满意#就想说点大实话 #减脂期 #我的减肥日记 #减肥 #合理饮食 @DOU+小助手
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洋洋要瘦啦！3天前
#创作者中心 #创作灵感 初始体重：192.2 今日体重：179.8 已瘦：12.4斤 终于要掉回过年之前的体重啦.晚上吃的多一点 不知道明天啥样呢 减肥真是多吃一点都害怕啊#减肥 #减肥逆袭 #一起打卡减肥的有没有
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文刀刀别吃了（年前减肥版3周前
年前减肥倒计时第15天｜好好吃饭才能瘦 #减肥哪有不疯的 #减肥必看 #减肥vlog #冬天减肥 #真实生活分享官
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阿峰要加油1月前
吃一天紫薯，看看体重变化#粉丝投稿 #减脂餐 #减肥
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会晴的减肥日记4月前
178斤大基数挑战减肥，第13天💪 看看100天后有什么变化？？？#逆袭 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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要变瘦瘦的晴（已减44斤）3天前
宝，你要明白减肥的最终结果是要学会和食物和解#减肥 #减肥逆袭
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张淼淼🥐3月前
年前发疯减肥 挑战年前减重15斤，一定要瘦下来，想要瘦的宝宝们和我一起打卡吧，互相监督#减肥日常vlog #减肥监督 #微胖女生 #又该减肥了 #减肥一天吃什么
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吃瘦的苏苏🌷7月前
瘦了40斤！多少个晚上靠它掉秤！！ 卡平台的姐妹一定要试试这个西兰花虾滑蒸蛋，低卡又饱腹！#减肥黄金三十天来了 #如何正确轻断食 #减肥期间吃什么食物瘦得最快 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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大洁要自律1月前
后天瘦子2000卡反焦虑进食记录 数字浮动真的很小～#我的减肥日记 #反焦虑 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #日常vlog
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大洁要自律4月前
自律期1000大卡饮食都吃了啥 #vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #一天吃什么
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苗苗（已瘦35斤）3月前
155斤➡️120.2斤｜记录放纵一天后的饮食调控，放纵餐就该有放纵餐的样子，吃完再减回去就是了！#放纵餐 #减脂餐 #减肥 #美食
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搞钱艺术家10月前
我暴食了，反弹了五斤，体重又反弹回到原体重。像是陷入了死循环，减肥 暴食 反弹。这条路上我跑了很久也摔了无数次。但我不会放弃，因为我想看看我瘦下来的样子。姐妹们和我一起吧 #减脂 #大基数减肥 #暴食 #一起减肥打卡 #一起监督减肥
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小超2周前
#努力减肥瘦成自己要的样子 #瘦肚子 生娃不是失去身材的理由，不满意的身材是用来逆袭的，如果你也想像我一样吃瘦不饿瘦，那就赶紧行动起来吧！ #我要告别水桶腰大肚腩 #逆袭#一张照片证明你在减肥
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大涵不胖（减肥版）8月前
第27集｜鸡肉肠日｜一天只吃鸡肉肠体重会有什么变化？#鸡肉肠 #减肥 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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龙卷疯6月前
100⬇️90｜急性子无痛10斤经验大公开#减脂期食谱分享 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #减肥吃瘦不饿瘦
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一颗大苹果5月前
三天极速减肥都吃练了什么#健身 #变瘦 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #宅家做运动
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衣服很多的张10月前
小基数102斤到90减肥分享来啦，没有教程，纯分享哈 #小基数减脂 #姐妹局
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梓涵3天前
过年吃多了，年后恢复体重逻辑，大餐补救，瘦回年前体重，恢复减脂状态(附赠恢复食谱)#过年吃多了 #恢复体重 #大餐补救 #年后减肥 #减肥食谱
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醉城浪子3天前
我为什么要减肥，那好看的衣服又买不起，吃🤣#我为什么要减肥 #吃货日常 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #泡面神仙吃法 @DOU+小助手
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阿帆要减肥(已瘦38斤)3周前
减肥的三个阶段#减肥 #自律 #节食 #断食 #生活
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崔叨叨(减肥成功版)9月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第七天复食一天！ 已瘦九斤#减肥打卡 #注意看她又说要减肥了 #减肥日常vlog #减肥#不运动减肥
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蒋肥肥7月前
#创作灵感 20斤带来的威力！别焦虑了减肥就好了#减肥 #逆袭 #我的减肥日记 #自律
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晴晴～女性成长（已瘦42斤）8月前
瘦下来最大的动力就是欲望，就是非常想瘦的欲望，当一定要瘦下来的欲望大于吃的欲望的时候就成功了，加油#瘦下来真的很美 #夏天该有的样子 #变美变瘦变好看
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要瘦也要富3天前
好吃好吃！#真实生活分享计划 #热门 #青年创作者成长计划 #vlog日常 #美食
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小敏和老万（减肥记）7月前
7月份开始真的要挑战100斤了，这次可是真的！#vlog日常 #减肥 #减肥逆袭
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菜77呀9月前
当你减肥坚持不下去的时候请反复观看#体重管理 #减肥逆袭之路 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥 #自律
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菲姐要自律3周前
挑战年前冲刺90斤的一日三餐，你们试过晚饭八分饱的魔力吗，来评论区说说#减肥哪有不疯的 #减脂冷知识 #减脂餐 #小基数减脂 #减肥
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