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安安很爱吃生姜6月前
#梨 #养生粥 #中医养生
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喜欢吃面2月前
#自己亲手做的美食 这锅在寒冷冬日早晨煨煮的小米粥，配上山药、红枣、梨、百合与生姜，不仅是温暖的早餐，更像一份献给身心的温柔仪式。当粥的温热渗透身心，你会明白，古人所说的“治未病”，就藏在这些平凡却恰当的日常选择里。#今日早餐#温热的粥#舌尖上的美味佳肴
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"晶晶美食汤煲3周前
雪梨+生姜+红糖 #美食教程
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天佑中华3月前
#咳嗽 咳嗽小妙招，梨子和生姜红糖搭配出美味又养生的止咳小妙招
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Jialilee💕3月前
#咳嗽小妙招 #分享生活小技巧
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叶集录2月前
网上说甲流可以用梨➕白萝卜➕生姜➕红枣➕枸杞 ，熬水喝效果好。家里那位中招了，煮来喝试试看#清热润肺 #喝出好气色 #自拍 #喝出新高度 #饮品
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高密市昌安幼儿园【总园】1月前
#医育融合药食同源 萝卜＋生姜＋红枣＋梨🍐 无添加慢熬，天然香甜 ✅驱寒暖身 ✅健脾养胃✅润肺润喉 宝贝吨吨喝😋 暖冬守护超安心！
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我是李腾2月前
#咳嗽 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #清热润肺 #甲流
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小燕子2月前
天气越来越冷了，妈妈喜欢去田里转转，前一阵弄得感冒了咳嗽，今天又炖了些梨和冰糖加生姜片以及一些红枣。回家吃一碗暖暖的，天寒添衣，大家都要照顾好自己呀。#我的日常生活 #强烈推荐
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潘爸爸的厨房日记2月前
流感高发季，试试雪梨、萝卜、姜丝、红枣煮水喝，润喉又暖身#雪梨萝卜#雪梨萝卜汤
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载桃公主🍑（减脂版）2月前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🌈吉2月前
幼儿园的防流感神器来啦！——《清润止咳养生汤》 ☀️ 流感病毒别担心😷，一碗暖汤解烦忧～ 雪梨🍐滋养喉咙舒缓不适，白萝卜🥕抗燥，生姜🫚驱寒散热，慢炖出的清润止咳养生汤🥣，帮宝贝们增强抵抗力💪，抵御流感侵袭～＃翼城县未来星幼儿园
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全园长（衡东县大浦镇智慧树幼儿园）2月前
#预防甲流 #美食制作分享 #幼儿园 生姜萝卜梨子茶🍵 白萝卜+红枣+梨子+枸杞+生姜+冰糖，咕嘟咕嘟煮出一锅暖暖的爱，给宝贝们满满的呵护❤️
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李屯镇阳光幼儿园2月前
李屯镇阳光幼儿园预防流感妙招，坚持每天煮雪梨红枣姜茶! 喝雪梨红枣姜茶，清热润肺、生津止咳、解表散热快学起来，带娃喝起来吧！孩子们喝的开心，家长也放心。#幼儿园#预防流感
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用户18598243273282月前
生姜3片，取核红枣了颗，桂圆3颗，白萝卜半个切片，梨半个切片，可适当放点冰糖，熬煮15至20分钟，当水温降至60至80度放入枸杞6克，适温喝下，预防甲乙类流感。今天熬了两餐的量。#咳嗽小妙招
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三亩土豆2月前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天又冷又干燥，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤，暖暖的清甜又好喝#喝出好气色 #养生汤 #雪梨萝卜汤 #冬天热饮 #强烈推荐
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刘先生讲千草古方1月前
久咳的看过来四代祖传压箱底的法子 朋友们好！我是刘先生。在大院住了三十多年，家传四代。今天分享个压箱底的法子。秋冬干燥，喉咙干痒不舒服？试试这个老方子。取一个梨子切块，半根白萝卜也切块。再加三片生姜，少许冰糖。倒进大锅，加够一千毫升水。大火煮开转小火，二十分钟就好。喝汤，也吃梨。这碗汤啊，特别润，能缓解喉咙干痒。老祖宗积累的智慧，很简单实用，家家都能做。不为名不为利，只希望帮到真正需要的人。让这份实在的关爱，传递下去。觉得有用，您就点个小心心吧。谢谢大家！ #创作灵感 #健康 #养生 #传统文化 #涨知识 @DOU+上热门 @健康中国 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @K大叔 @岐黄刘先生的养生日记 @我姓刘就留在你心里
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我心清净2月前
橙皮，萝卜，梨，生姜，冰糖，蜂蜜，熬水喝！ 加入所有食材，大火沸腾，转小火熬20分钟左右！
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悠悠麻麻6月前
今天吃的梨粥方，立秋了就不能生姜藕粉方了。甜甜的娃们很喜欢，就是有点费妈🥹#梨粥方 #立秋了照顾好自己 #营养早餐 #中式育儿育己 #日常分享
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有凤来仪2月前
雪梨萝卜姜汤#食疗小妙招 #大雪#冬季热饮
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钦州市黄屋屯镇早慧幼儿园2月前
【幼儿园限定“防流感五宝汤”上线！】 厨房咕嘟咕嘟熬出的不止是汤，是给小神兽们的“防护buff”~ 梨🍐+白萝卜+红枣+枸杞+生姜，咕嘟一锅全是暖乎乎的爱❤️#幼儿园#幼儿园的美好时光 #预防流感#五宝汤
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春雷养老2月前
精选新鲜食材慢火熬煮，梨润喉生津、生姜驱寒暖身、萝卜清热通气，三味搭配温和滋养，特别适合老年人体质，助力长辈增强抵抗力、远离感冒。#食疗养生
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五囗之家1月前
#真实生活分享官#止咳化痰 清热润肺#食疗小妙招 仅为个案效果，建议线下就医
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卡卡爱养生3月前
冬吃萝卜夏吃姜，温温润润不上🔥#养生 #秋冬热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤
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清风3月前
我还会熬梨膏👍👍👍秋冬季滋阴润燥不加一滴水滴滴精华。梨15斤，大枣生姜各60克，罗汉果3枚 中医，你如果从生活中去领悟，就好理解了 看到家里的洗菜池老冒酸臭的浊水，你就知道肯定是下面堵着了，那么通了浊水就不向上冒了，那么当老是喛气吞酸时，有没有想到过是下面堵了，酸属肝，喛气是气上逆，就是肝脾不和，所以要疏肝理气，和胃降逆。 看到垃圾两天不清就会有味道，那是堆积所致，那当你闻到宝宝口到有气味时，怎么会不知道是脾胃里有食积堆积呢？那怎么办？消食就好了 看到烟筒有炊烟就知道下面在生火，说明烟筒跟炉灶是连在一起的，那当你发烧又大便不通时有没有想到，肺与大肠也是连在一起的，所以大便不通，浊热会不会上逆上肺？这就是发烧的原因啊，所以当大便不通时先通大便，就知道感冒时要用午时茶或保和芄了。 冬天做馒头或包子，要发面，就要放在温水里或者温暖的灶台上，但夏天就不用，因为发酵是要温度的，发面不成功馒头就硬梆梆的不好消化，那有没有想过身体里的消化酶也是需要温度的。 冬天你吃冷的剩饭胃就难受，打嗝，但吃温热的饭就不会，所以以前老百姓常说最幸福的事，莫过于回家有热饭热炕头，这样吃好舒服，睡得又安稳，才有幸福可言了，观察现在的人为了赚钱，吃最冷的外卖，熬最深的夜，自然就如牛马一样，不知道活着是为了什么。 白煮菜很寡淡，人看到就没味口，但如果有一勺辣椒就不一样，因为辣椒辛温属阳，可以帮助消化，如果菜不用水煮，而是用蒜、姜去炒，不用辣椒去送也一样好滋味，因为蒜、姜都是温热的，这就跟热饭一样好消化。 多温热，少寒凉，就是为了好消化啊。没有经过消化，外面的东西不能转化成自己的，那吃再多又有什么用呢？知道这点，就能明白补药，不如健脾，脾胃好，百病不生的道理了。
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艾迪3月前
给大家分享一个预防流感小妙方： 白萝卜切片（带皮，）梨切块，生姜 3 片，红枣 2 颗， 枸杞 10 颗左右，放养生壶煮半个小时即可。 喜欢甜一点的可以加点冰糖！煮一壶全家喝！ 赶紧预防，身体不适时要及时就医！ #真实生活分享计划 #dou上热门 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #流感
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豆养小陈2月前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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赵香香5月前
自己熬秋梨膏超简单：秋泥切成丝加罗汉果红枣姜丝慢熬，熬好装瓶，娃半夜渴了冲一点，不甜不齁还润嗓，平时孩子不爱喝水，我就给她冲一杯梨膏水，甜甜的，孩子爱喝，还能补充水分，一举两得 。现在我家一年四季都备着这个纯梨膏，全家老小都能喝，真心推荐给各位宝妈，一定要试试！ #纯梨膏 #宝妈必备 #润肺止咳 #孩子健康
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一日三餐四季6月前
末伏别乱吃，养生吃对才养人 秋季养生话食疗！末伏养阴+脾胃调理， “梨/百合/山药+生姜”这样搭 #节气养生 #秋燥应对 #应季食材 #养生
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A萌健康-营养顾问孙文芳2月前
梨+苹果双重润肺，红枣+枸杞补气血不燥热，生姜中和寒性，秋冬喝暖身不刺激；煮软的果肉吸附汤汁，口感绵密，吃完喉咙超舒服#A萌健康#美食教程#煮苹果水
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不吃预制菜的杭州妈妈们3月前
邪修电饭锅又来了！ 冬季润燥养生汤 莲藕2节、雪梨1个，排骨500g，桂圆肉几个、生姜几片、陈皮一片。 做法：藕切块，梨切块。所有材料一起煮，电饭锅煲约1个小时。此汤可对付深层的燥，藕的清香夹杂水果甜香，好喝不腻，适合容易疲惫，皮肤干、头发干，气虚血两虚的朋友。 #碰到好吃的我就这样 #邪修 #电饭锅美食 #冬季暖胃美食 #美食制作分享 @岙桥里 @简一的美好生活 @不刷题的数学陈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小伊小妙招3月前
#生活健康知识
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小崔姐的养生日常4天前
春生夏长，春天就是生命力#滋补养生 #秋月梨#籼米 #养生饮品 #津液缺失
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竞聊大小事1月前
#生活小妙招 #大寒萝卜水喝起
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一滨健康知识分享2周前
#上热门 宁光院士推荐居家食疗小妙方：无症状、鼻塞、发热无汗、干咳，可以一试。
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茌平特百惠许明2月前
10斤新鲜雪梨+陈皮+罗汉果+生姜+红枣，无添加慢熬6小时，熬到胶质满满，润嗓又暖身！#美食
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唔乙2周前
#上热下寒 #姜梨水 #艾灸养生 #平衡调理
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盐池姜艾美容院～燕燕（收学徒）1月前
止咳土方子，仅供参考。#盐池宾馆对面姜艾美容院 #真诚分享 #止咳小妙招 #美容护肤养生 #同城好店推荐
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橙子（养生版）2月前
#养生健康 #张玄化 #古中医传承 失面的 皮肤🔥的 不舒服的 赶紧熬起来～#梨粥
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拉拉丁lalading1周前
长期用嗓、咳嗽嗓子干的，入一瓶无添加的秋梨膏，没有蜂蜜没有糖，纯梨汁佐以枇杷叶、罗汉果、去皮生姜、去核红枣。放心喝的喝水伴侣！ #辅食#宝宝秋梨膏#手工秋梨膏#西峰#庆阳西峰
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欢乐妈妈3月前
从来没想过梨子能拿来熬粥 味道还挺好喝 如果感觉自己上火或者燥燥的 你就熬着喝喝 同时上火的东西少吃 今年秋天时不时就会熬点梨粥 喝着挺舒服的#梨粥的功效和作用 #食疗养生食谱 #真实生活分享计划 #种草
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STAR1月前
风寒感冒急救汤，冬日暖身超有效！巨简单#饮品 #自制饮品 #养生 #冬日暖身 #雪梨
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维C小厨2月前
#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 流感爆发，给孩子做个润肺汤喝
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酸酸不酸3月前
最近孩子有点干咳又做了梨粥方，口感甜甜糯糯真的好喝，孩子也特别喜欢，滋阴润燥！#在家做美食 #梨粥方 #熬粥 #滋阴润肺
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夹心爱养生4月前
又燥又寒又虚的季节喝什么？我煮了个升级版的芝麻梨汤#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #喝出来的健康 #夹心不呐呐
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有李走遍天下4月前
#vlog日常 千防万防没防住突然降温 嗓子疼😣唅一口秋梨膏 不治病！！！切记切记切记！ 但可以缓解#强烈推荐
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水美文短剧3天前
饮食文化《梨》
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中医李亚红1月前
最好的止咳方法，就是白萝卜水 #咳嗽 #止咳 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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