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什么叫真正的睡不着
战糖小杨哥
2周前
万万没想到 今天在家吃午饭,一大碗米饭搭配三个菜,结果令人震惊!#糖友 #高血糖 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #升糖测试
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蓝先生随行记
2月前
#一代人有一代人的饭神 在常州被一碗白米饭拿捏,常州人的嘴太严了,常州好大米真香#常州好大米 #常州农文旅 #常州 #吃饭
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千年食记
3周前
白米饭——吃一碗白米饭,怎么就碾压 90% 的帝都食客了? #白米饭 #抖音精选 #深度解析 #美食 #历史
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做房产的惠安女婷姐
5天前
#看把这娃委屈成这样 #萌宝小吃货 #宝宝吃饭 #萌宝小吃货 #脾胃谁家有同款孩子,一碗白米饭不用配菜,干吃
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㫪
1周前
#一定要看到最后#看完不笑算我输 #来过来尝尝这个
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蓓蓓菜
1月前
单位食堂午饭真好吃#食堂 #打工人吃啥 #食堂打饭 #打工人午饭 #干饭
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良人影视
3周前
一家八口人吃一锅白米饭,白眼狼弟弟一个人就吃掉三碗 #我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说 #好剧推荐
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赢素行
2月前
谁知盘中餐,二八杠与一碗白米饭的故事#骑行 #二八大杠 #经典老车#爱生活爱骑行 #热门话题🔥
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昱哥
5天前
小豆柴的晚餐,一碗白米饭吃的津津有味
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教书人测糖
7月前
白米饭的升糖威力,究竟有多大? #控糖饮食 #控糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #高血糖
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甜不辣辣子
7月前
188一碗饭?!真是让我开了眼! #美食 #美食推荐 #杭州美食 #抖音美食推荐官#寻找中国最美城市
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第一次给了手
6天前
#那不是我的黑历史#看到最后不后悔系列
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味辩中外
2周前
为什么一粒米,在两国餐桌上分量如此不同?” 同样一碗白米饭,在中国是家常便饭,在日本却是‘银舍利’的至高礼仪。#中外美食差异 #美食 #大米 #抖音独家
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王呲呲爱创业
6月前
晚上十点多,路边一卖瓜大爷还没收摊 默默吃着一碗没有菜的白米饭,一问,在郑州待了呆了五天一车瓜还没卖完,咱们想想办法帮帮他#王呲呲 #正能量 #vlog日常 #餐饮行业的女人 #靠自己双手赚钱不丢人
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馋嘴猫🐱
1周前
一天只吃一碗米饭,体重会有什么变化? #减肥 #一天吃什么 #米饭 #体重打卡 #日常vlog
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不爱吃面条
6月前
挑战吃一天米饭体重有什么变化!#体重管理 #vlog日常 #合理饮食 #我的减肥日记
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一粒鲍米花(塑型版)
9月前
一天只吃一碗大米饭体重会有什么变化?#内容启发搜索 #米饭 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感
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李新宝
7月前
90%的跑者都吃错了!我用一碗白米饭,发现了提升耐力的终极秘 一场比赛的成败,可能就取决于你赛前吃的那碗饭。听起来很玄?但这是科学。 我曾经也以为,赛前狂吃就能解决一切。直到深入研究,才发现一个惊人的事实:高达90%的跑者,都因为错误的饮食在比赛中掉链子。而那个被我们忽视的“秘密武器”,可能就是厨房里最常见的那碗白米饭。 这支视频,将带你走进精英跑者的备赛厨房,揭开: 为什么说赛前饮食是一场“防御战”? 为什么白米饭比能量棒更适合我们的身体? “钠离子预加载”这个听起来很高级的词,到底该怎么操作? 这不是一份普通的食谱,这是一套能让你避免崩溃、跑出巅峰状态的作战计划。 看完后,你对赛前饮食的理解将被彻底刷新。 👉 你的赛前饮食踩过哪些坑?在评论区和我们聊聊吧! #跑步故事 #耐力训练 #运动科学 #饮食误区 #越野跑 #马拉松备战
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Michael世界各地去钓鱼
1周前
人的欲望常被环境撑大,饿了两天后才发现,一碗白米饭加酱油已是人间至味。 #珍惜当下 #健康最重要 #活着 #肠镜检查 #好好吃饭
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钰姐(摆农门阵)
1周前
现在的孩子这不吃,那不吃,6070时代哪怕就有一碗白米饭就很知足,不要提油荤啦,想起都造孽,所以我们这代人基本上不会浪费,都是受过苦的#就想说点大实话 #时代不一样 #讨论
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控糖小胖子
1年前
糖人吃一碗白米饭,升多少糖? #上热门 #美食#米饭
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🌈大浪淘沙🌈
3年前
你会怎么做:老人来餐厅吃饭,只点一碗白米饭。邻桌女士做法温暖人心!侵删!
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甜不辣辣子
1月前
188一碗白米饭?!份量也太…… #烟火榜让更多小店被看见 #烟火榜 #这家小店值得上烟火榜
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小糖人日食记
2周前
看看3个正常人吃一顿工作餐血糖有什么变化 #小糖人 #控糖 #工作餐
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💕姚炸炸
1年前
吃一天白米饭,体重会有什么变化!#我的减肥日记
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糖小张
4月前
小糖人吃白米饭能升多少糖?#控糖饮食 #控糖 #糖友#白米饭
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糖人柒柒(控糖日记)
5月前
糖人挑战120克白米🍚结果太意外 #减脂期食谱分享 #糖友 #糖友饮食 #白米饭#控糖
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夏胖的逆袭
6月前
1500大卡的米饭多不多 1500大卡是多还是少,吃米饭的话有多少,一般每百克米饭差不多是多少热量,建议米饭热量怎么算#減肥 能不能吃米饭#减脂餐 #米饭 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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糖三代
4月前
白饭升糖测评 应上一条大家的要求~都是泪...不说了我运动去了#升糖指数 #糖人 #控糖
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以身试糖的老代
6月前
55岁老糖人吃米饭会升多少?#控糖 #糖尿病 #控糖饮食 #糖友
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龙霄吟
1月前
一碗白米饭换来的万贯家财 #民间故事
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观心
1月前
一碗白米饭应该怎么吃
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昭常呀
6天前
120克白米饭能升多少糖?#控糖#糖人日常#糖人饮食#二型糖尿病#午餐
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糖小鱼(二型)
3周前
米饭加土豆牛肉 王炸能升多少?#控糖 #糖友
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糖探小娇
4月前
白米饭糖人能吃吗?#高血糖 #控糖 #控糖饮食#糖尿病饮食#
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小朱医生
2月前
白米饭是垃圾食品?别被骗了 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#米饭
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糖小鱼(二型)
4周前
白米饭加菜能升多少?#糖友 #控糖 #苹果醋
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@大鱼
8月前
当过量的食用米饭,会出现副作用?#米饭 #科普健康知识
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糖小鱼(二型)
3周前
白米饭加菜能升多少?#控糖 #糖友
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@华子不吃糖(二型糖)
1周前
控糖第958天糖尿病人早餐吃白米饭,会升多少糖? 个人分享,仅供参考,饮食请遵医嘱 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #血糖管理 #糖友日常 #控糖经验
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媛媛好物
1月前
用开水焖十分钟就可以吃的米饭,管理期一碗下去超满足#粗粮 #免煮米饭 #懒人美食 #一刻良食
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照哥有故事
3周前
苗山阿妹请500人吃年猪,却把自己弄哭了:我欠乡亲们一碗饭的恩情#真实记录 #平凡人的故事 #年猪宴 #年味 #青年创作者计划
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糖异人(康乐天下饮食)
4月前
吃一碗白米饭升多少血糖,餐后血糖 #测血糖 #餐一血糖
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华城甄选
1周前
28种口味胚芽米粥软烂易煮组合方便软糯主食粥儿童营养粥独立包装#胚芽米 #儿童营养早餐 #营养粥
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八爷
1周前
本来就很惨,现在更惨了!哈哈哈!! #味道好极了你们想吃吗 #搞笑 #搞笑视频 #万万没想到 #意不意外
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刘玉辉
4月前
日本揭健康密码:一碗米饭配“2个习惯”#有趣的知识又增长了 #创作者中心 #创作灵感
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中医初学者
3月前
古人是这么活的 77. 吃对米饭,也能养肺 #黄帝内经 #长寿 #国学智慧 #养生 #国学文化
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LEEZAR 法式厅-阿孜
4周前
毋以善小而不为#短剧 #短剧推荐 #正能量 #正能量短剧
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1983
.兴英姐聊健康(抗炎饮食)
5月前
“民以食为天,食以米为先。”一碗白米饭,承载着多少家庭的温馨记忆。🍚今日浅尝,细品血糖变化,健康生活从每一口开始。#健康饮食 #血糖管理
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红尘说
1月前
一个老外来中国,吃完一碗普普通通的白米饭,跟你们比,我们活得像原始人#袁隆平#水稻#民生事
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阿美
5天前
以前的破房子。有一碗白米饭吃都是很幸福的。🍎🍎🌹🌹🌹🎈🎈🎈😁😁
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萧哥观世界
5月前
日本大米贵到都吃不起了 #国际局势 #中美博弈
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fanyueying36
4周前
糖友们,吃家常菜时容易踩一个坑,土豆丝加一碗白米饭,吃后血糖直接炸了!#控糖饮食 #糖尿病
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消失的彼得
1周前
#热门话题 #本来够惨了,现在更惨了 #万万想不到
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🌈明日已太远ღ
1周前
#看完不笑算我输
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有多少人吃一碗白米饭
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最新发布时间:2026-02-23 06:54
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