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吃零食长胖还是吃肉长胖
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吃蓝莓能开胃吗
为啥喝动力的诱惑背后的脖子肿了
天天吃减脂餐能瘦多少
夜班财经
1周前
什么叫做工业克苏鲁活了?钢铁洪流!表演背后的机械阅兵 #燃起来了大国重器 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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小头爸爸聊失眠
8月前
明明午休能睡着,晚上为啥就睡不着?#午休#失眠
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魔都杰尼龟
1周前
爷爷奶奶总说:你不结婚我睡不着 今天我让你们体验一下什么叫做真正的睡不着#霸王茶姬
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南夏
1周前
我爸说我不结婚他愁的晚上睡不着,爸爸,我让你体验一下真正的睡不着!#被逼疯的家长 #催婚 #催婚能被逼成什么样 #霸王茶姬失眠 #内容过于真实
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姜三岁🌸
1周前
今天就让她感受感受什么才是真正的“晚上睡不着觉”#坑妈的娃 #坑妈的闺女 #坑妈的日常 #坑妈
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晴子大王
1周前
#什么是真正的睡不着 #睡不着的滋味 #失眠
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来败💰
1周前
#用抖音记录人生 #真实生活分享 #上热门 #失眠 #霸王茶姬 今天让爷爷体验一下真正的睡不着觉
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武凤荣
1月前
晚上睡不着的真正原因 #中医学习 #舌诊 #舌诊辩证
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唐豆子
3天前
体验一下真正的睡不着吧
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里哥守护地球
5天前
为什么越有钱,越睡不着? 真正的安全边际,连你没想到的都能托住。 #里哥守护地球#营业额分成#铺分宝#财富风险管理#高净值思维
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唐哈哈online
6月前
报告!半夜睡不着起来喝酒~#喝酒 #微醺时刻 #快乐就这么简单 #安徽果立方 #下班后的日常
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老左和小左
1周前
我要让我爸知道什么叫真正的睡不着觉 #老左和小左#宝贝年味企划 #妈咪新风向
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夜数星辰
4天前
怎么躺都睡不着,是窗外的路灯太亮?是屋外的小狗在叫?还是心里装的太多事?明明自己睡不着,理由永远一大堆,反正就是睡不着!
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医生王昕阿姨
5月前
不舍得睡,其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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泰康阿茹晗
3周前
入睡困难有什么表现? #入睡困难 #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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李树根
8月前
“为啥很困却睡不着” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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汤姆同学
1周前
第10集|爱迪生根本不睡觉!揭秘天才的“半睡半醒”神技 #心理 #心理学 #心理学知识 #深度思考
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内在工程蜕变训练营
3天前
深刻领悟,神满不思睡。 #哲学 #睡眠 #健康 #养生 #创作灵感
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营养师Ray
2月前
不舍得睡,其实是情绪未被满足,睡不着的你都在想什么做什么? #睡不着 #睡眠 #失眠 #养生 #涨知识
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黄佳健康生活(看主页)
3周前
为什么你越累越睡不着?#真实生活分享计划 #女性健康养生 #中医养生知识科普 #关注女性健康 #健康生活小知识
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我草莓招了
6天前
让老妈体验一下什么叫人间险恶#爸妈催你结婚了吗
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多祥宝小百货店
5天前
又失眠了,很烦很困也很累,但就是睡不着,以前睡不着就是单纯的睡多了,现在睡不着是因为各种压力,有时特别讨厌现在的自己,一边压抑着自己的情绪,一边装作没事的样子,一到深夜就彻底崩溃,天亮后还要微笑面对一切
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金局
5天前
当下的力量:告别精神内耗,在此时此刻安顿身心。 你是不是也有这样的失眠经历?越想睡着,越睡不着。越想让脑子停,它越停不下来。越想解决焦虑,焦虑越大。你有没有想过——你试图解决它的那个动作,就是问题本身?#当下的力量 #一书一模型 #模型思维 #焦虑 #抑郁
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国哥首席谈天下
2周前
国哥吐槽睡不着的经历 #国哥首席 #首席国哥 #国哥说热点 #国哥正能量 #国哥
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爱生活的圆圆
4天前
睡前聊天~本人应对装装之人的两种形态… 随便聊聊,嘻嘻 #聊天 #闲聊 #装杯
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玉儿不想红
1周前
你是因为什么睡不着#我不完美但我真实 #搞笑视频 #抖音推广 #抖音二创激励计划
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马院长东方智慧-好睡眠
5月前
为什么你总是睡不着?失眠的本质什么? #知识分享 #睡眠 #健康 #情绪
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剑明3556635566
4天前
#什么叫副作用?不吃就睡不着,是副作用吗? #我还真没明白什么叫副作用。
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宸希
5天前
#催婚 #不结婚睡不着
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雪梅
5天前
“又凌晨了,一点睡意都没有,一堆的心事压的喘不过气,原来夜晚不止用来睡觉,它可以用来失眠和考虑问题,它比白天更累” 夜……虽然沉默不语, 却能容纳下所有的心事。 这个道理,只有睡不着的时候才懂。
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大帅感悟
6天前
朱棣——那个睡不着觉的永乐大帝,到底在怕什么 #历史 #历史人物 #朱棣
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相依相惜
3天前
#这是个真实的事情 #又是一个失眠的夜晚 #睡不着 #真的太难了 #心好痛
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些许潦草
4天前
真正感受活着,才能真的睡着#失眠怎么办 #失眠怎么调理 #长期睡不着 #焦虑失眠 #害怕睡不着
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汪海-平常道
5天前
睡不着,这样试试?#觉察念头#认知觉醒#人生感悟
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小皮唠嗑
4天前
想倒头就睡,一个奇穴,多揉揉,越疼越要揉!睡不好觉,不用焦虑,其实方法太多了,先教你们几个省事的,睡前做三分钟,疼的地方多做做。 #快速入睡 #失眠 #睡不着 #做梦 #累
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千儿~专注睡眠健康
4天前
#睡眠质量#睡不着根本睡不着#拜伦健康
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刘才女
5天前
从过年到现在,我没有睡过一个好觉,也没有一天是开心的,每天都在崩溃的边缘,但还是得硬着头皮撑下去,太多心事压在心里,想睡却睡不着,白天还能强撑,一到晚上就彻底崩溃了,别人的夜晚,是温柔的港湾,而我的夜晚,却成了失眠的战场,什么都在退步,只有熬夜在进步。#失眠的夜 #成年人的崩溃就在一瞬间#难熬的夜晚又开始了
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不好惹的🐷
5天前
这震耳欲聋的声音从哪里来,你们一定要看到最后#睡不着根本睡不着 #老公打呼噜
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米包
3天前
睡不着、睡不沉?4个中医养生小妙招,让你一觉到天亮 分享几个马上就能执行的小方法,很基础,但坚持下来真的能帮身体慢慢回到“该睡就能睡”的状态👇 🦶泡脚 水位过脚踝上方四指(三阴交),水温不要太烫,42度左右刚好。泡到后背微微发热就停,不用泡到大出汗。如果平时感觉腿沉、早起脸肿,可以试试水里加点艾叶+生姜+花椒。 🦵推推大腿内侧 大腿内侧从大腿根往膝盖方向推,涂点润肤乳,用掌根或拇指轻轻推,酸胀感就行。每天3分钟,把一天的紧张慢慢推开。 📍按两个地方 ▪️手腕内侧,小指那条延长线,摸到凹陷处——轻轻按揉3分钟 ▪️脚底前三分之一凹陷处——用手心搓到脚心发热 🧘♀️一个很放松的睡姿 仰卧,双脚心相对,膝盖向两侧打开,脚后跟尽量靠近身体。双手放小腹或身侧,做几次深呼吸,想象气息沉到小腹,再慢慢从脚底流出去。躺5-10分钟,身体会慢慢软下来。 睡眠不是任务,而是身体慢慢放松下来的过程。今晚选一件小事试试,好好睡觉,就是在给自己充电✨ #健身 #失眠 #中医养生 #皮质醇 #热门
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一枝小鱼
3天前
这是不是睡觉前的你 #宵夜吃什么 #半夜睡不着 #美食分享 #不减肥了
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🌈是关关吖
4天前
真真切切体会到了什么叫度日如年。 无数个夜晚,躺在床上,身体已经累到不行,可大脑却异常清醒。 翻来覆去睡不着,满脑子都是焦虑、恐惧,甚至是绝望……#真实生活分享官2期 #负债 #带娃的日子
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徐州乳腺科医生任毅
2周前
睡不觉是伪命题,人不可能睡不着觉! #乳腺 #乳腺癌 #乳腺结节#乳腺健康 #医学科普
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二师兄老妈蹄花官方号
4天前
困是真的,睡不着也是#无心睡眠 #这些年经历了什么
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果果读书
4天前
你懂那种睡了一会突然醒来,以为过了很久实际才半小时,之后又睡不着的感受,还对比了以前和现在睡不着的原因,以前是睡太多,现在是想太多,因为人、事、烦恼和不尽人意的生活。没有人知道深夜失眠在煎熬什么,那些回不去的总有缘由。很多时候表面装作无所谓,内心却有很多心酸委屈,只能自己默默消化,然后第二天继续笑着面对生活。#感悟人生#情感共鸣 #自媒体#真人出镜
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梁虹主任
2月前
不舍得睡觉,就是情绪未被满足 #心理学#熬夜#情感共鸣#不要因为睡懒觉而自责 #武汉皮肤梁虹主任
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李娜老师橱窗渊鸿
5月前
到底什么才算是真正的失眠呢#失眠 #营养补充 #饮食#养生#每日分享
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@@雪儿吖🌸🌸
5天前
从过年到现在,我没有睡过一个好觉,也没有一天是开心的,每天都在崩溃的边缘,但还是得硬着头皮撑下去,太多心事压在心里,想睡却睡不着,白天还能强撑,一到晚上就彻底崩溃了,别人的夜晚,是温柔的港湾,而我的夜晚,却成了失眠的战场,什么都在退步,只有熬夜在进步。#失眠的夜 #成年人崩溃就在一瞬间#难熬的夜晚又开始了
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舍得
4天前
2月22日凌晨了,睡不着,失眠中#熬夜 #又是一个不眠之夜 #凌晨了你还不睡觉在想什么呢
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冰城往事
3天前
#熬夜失眠 #睡眠困难 #情感心理
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元息启阖
3月前
睡眠是个大问题!睡不着的真正原因是什么? #失眠 #睡眠 #安眠 #健康 #体质
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墨农
6天前
肝火旺型的睡不着觉,调理方法 #失眠 #中医保健知识科普 #中医
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এ᭄夏沫໊࿐♥
4天前
睡不着,就是睡不着^_^^_^^_^
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雯雯吖🌸
5天前
从过年到现在,我没有睡过一个好觉,也没有一天是开心的,每天都在崩溃的边缘,但还是得硬着头皮撑下去,太多心事压在心里,想睡却睡不着,白天还能强撑,一到晚上就彻底崩溃了,别人的夜晚,是温柔的港湾,而我的夜晚,却成了失眠的战场,什么都在退步,只有熬夜在进步。#失眠的夜 #成年人的崩溃就在一瞬间
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北大张晴心理
1月前
睡不着 #幸福八步法
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壹生有李
3天前
#一无所有满身疲惫 #一般人不知道是什么 #有一种痛叫做心碎
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梁琪老师
2周前
睡不着的人,都在害怕失控 #身心健康 #心理疗愈 #梁琪 #生命智慧 #梁琪
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一节心理课
5天前
总是喜欢半夜感性的人是什么心理#心理学 #心理 #感性 #半夜睡不着 #青年创作者成长计划
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快乐人生
4天前
一般人体会不到这种,让你睡不着的感觉,心神不定的感觉心,这比什么都累,什么时候才能放下心里的累,活着为什么???
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榔头
2周前
老婆们感觉睡不着真的可以看看是不是缺微量元素 #碎碎念 #女性成长 #养生 #补铁 #司缪补铁丸
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最新发布时间:2026-02-24 06:31
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