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央视财经2周前
#晚睡晚起凑时长不可取 医生：#晚睡晚起对大脑的损害是不可逆的
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小央视频11月前
熬夜后使劲睡能补回来吗？专家教你如何科学补觉。
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同济大飞哥1年前
熬夜之后只需要补觉就可以了？熬夜不可逆！ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏
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暖胃大叔田艳涛主任10月前
熬夜能补回来？ 虽然周末补觉有一定的作用，但最好还是平时早点睡，睡得好精神好胃口也好~#熬夜 #补觉 #生活节奏 #早睡早起
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Helen海瑛姐4月前
睡多了结果更困了？我在周末都咋补觉？ #周末 #补觉 #睡眠 #健康 #养生
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上海肺科宋楠6天前
朋友们，过去一年工作加班累坏了吧？是不是也想借春节假期补觉？这条视频熬夜党必看！#熬夜 #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音年味新知贺岁
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吴医生讲中医1月前
熬夜后补觉，真的能补回来吗？ #健康科普 #熬夜 #干货分享 #涨知识
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卢峰完美食健达人3天前
睡觉天下第一补🉑你做到了吗点👍#养生就是养健康 #养生之道生活小知识 #养生自律 #健康守护计划 #说的太好了句句都是真理
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以琳酣睡小馆4月前
失眠的三种补救方法，千万别补觉#助眠 #失眠调理 #焦虑 #酣睡小馆 #以琳睡眠守护
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疼痛麻醉张雷光1月前
#医学科普 当疯狂补觉，却越睡越困……#熬夜 #睡眠障碍
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开心就好3天前
睡觉是大补。#每日分享正能量，喜欢就点赞关注。
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高宏胜的日常生活5月前
晚上熬大夜？第二天如何补救呢？ #养生 #熬夜 #健康 #雄安dou知道 #雄安
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康康萌医生4天前
过年睡7天能不能补回这一年的觉？ #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#医疗健康创作训练营#补觉
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商丘师范学院2周前
总是睡不够？补觉有讲究#熬夜后怎么补觉#合理睡眠
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识间2周前
周末补觉有用吗 平时睡不好，可以靠周末来补觉吗#知识分享 #知识创作人
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
熬夜补觉更失眠？如何轻松破局#失眠 #熬夜 #补觉 #睡眠
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Dr莎莎叶2月前
#睡眠债#失眠#补觉#睡眠#全科医生 熬夜补觉有用吗？——关于“睡眠债”的真相
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熬夜肌实验室2年前
熬夜星人注意了，白天补觉2小时不一定管用！#dou是知识点 #熬夜肌实验室 #冷知识 #补觉 #创作灵感
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暖阳阳6天前
#睡觉 #养生小常识
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张丰强6月前
晚上熬夜，白天补觉，不行的 #熬夜 #白天睡觉晚上熬夜
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汤姆布鲁斯3天前
#黄精 #气血不足 #失眠 #改善睡眠
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久一说道6月前
很多人认为晚上不睡觉白天补觉就能补回来，这到底是不是对的？#传统文化 #中医 #健康 #养生 #正能量
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华子姐（68年8月的猴）10月前
睡觉是天下第一补大家知道吗？#
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苗家传承古方3月前
人生第一道美餐就是睡眠#情感 #生活#健康养生@DOU+上热门
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中医薛博瑜5天前
熬夜欠的“肝债”，今天一次性还清！ 初三早睡补觉，是给肝脏最好的“充电宝”！#大年初三 #春节 #肝经排毒 #春节作息 #上热门
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香百荷1月前
睡觉第一补，好的睡眠，充满活动，心情舒畅。
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幸运之星5天前
睡觉是天下第一补
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80后养生局长2月前
夜里失眠的朋友进来吧#健康 #失眠 #睡眠
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武安慕思小梅2月前
#同城热点 #健康睡眠 #每日分享 睡觉是天下第一补！睡眠很重要，你们的睡眠时间都对吗？
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汉方嘉筋络理疗馆莉姐3周前
天下第一补，天睡我睡
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自然抗衰Raymond11月前
少睡的觉，能补回来么？ ｜Mathew Walker #睡眠 #健康 #衰老 # 抗衰 # 失眠
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李雨涵5月前
熬夜可以通过补觉补回来吗？答案是不能，只会让生物钟越来越紊乱。#知识分享 #熬夜 #养生知识 #艾灸养生保健
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简单开❤️❤️3周前
##睡觉 #睡觉是天下第一补 #睡前抖一抖 #睡眠#睡觉的最高境界
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老郭的健康笔记1月前
好好睡觉等于养命 #睡觉的重要性 #闪利美能量银行 #闪利美固体饮料
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减压助眠张慧芳1月前
#缺失的睡眠可以补回来吗？#熬夜之后补觉行不行？#为什么不能熬夜？#睡眠健康#睡眠医生张慧芳
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易理文化.2周前
睡觉是天下第一补
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靜哥健康科普3周前
睡觉乃第一补，怎么睡最补 #养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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走四方6天前
睡觉是天下第一补#我要上热门 #热门口播#正能量
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营养你6月前
睡觉是天下第一补
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信阳明月生活馆6月前
睡觉是天下第一补！ #生活实用小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #口播知识分享 #热门热点@DOU+上热门 @抖音创作灵感 @刘哥自媒体 @@全域ai流量特训营 内容仅供参考，有事线下救医！
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蔷薇🤗🤗1月前
《睡觉是天下第一补》怎么睡最补呢.天睡我睡天醒我醒 #元气满满的一天开始啦 #愿所有人健康平安 #我越来越好 #抖音小助手 26.1.19
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妤妤奶奶2月前
天下第一补就是睡觉，请记住别再熬夜了
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崔吉政爱短剧1周前
#生活小常识 #健康知识分享 #生活小妙招 #抖音大舞台实现梦想展示未来@忆梦 @陌上桑了太阳 @开心的桂花
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京霞轻创业1月前
#正能量 #大健康 #轻创业 #健康科普 #健康
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失眠脑病专家徐志坚2月前
#失眠 #中医 #徐志坚 #入睡困难
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海琼聊健康2月前
睡眠第一补#一人懂健康全家都受益 #用生命影响生命
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轻养日常1周前
#睡觉是天下第一补
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@金枝爱养生6月前
气🩸双ｂｕ 血不足睡不着，气不足睡不够#中医养生 #红枣 #红糖 #气血不足
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王磊医生10月前
午睡补交，你补对了吗？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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娟姐6月前
#让身体更健康 睡觉是天下第一补
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中医妇科钱麟教授3周前
熬夜 肾阴亏虚，多吃燕窝 雪蛤 #熬夜 #肾阴亏虚 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小何姐姐养胃2天前
早睡是最好的补肾方法，因为早睡可以滋阴，滋阴就能补肾水
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冷姐健康生活8月前
睡觉是天下第一补#怎么睡觉呢
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江南茉莉7月前
《睡觉是天下第一补》 #请疼爱自己 晚安！🙏🏻
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睡眠导师曾博士7月前
荔枝养生吃法，补气血又调失眠 #荔枝 #气血不足 #失眠 #中医 #健康养生
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彩虹妙声1月前
睡觉是天下第一补 #家庭教育#家长必读#育儿知识
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又雨相又3周前
#一般人不告诉他 #分享生活小技巧
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中医邹主任7月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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中医朱小荣主任1月前
多年失眠睡不好的，试试药王的速睡方#科普一下 #医学科普 #失眠 #睡不着 #中医
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