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浙江日报4年前
冬奥剧透︱夏天怎么练滑雪？国家队钦点了“浙”款神奇滑板 @抖音小助手
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这样的你4年前
#送一百位女孩回家 @空中技巧 徐梦桃 揭秘世界冠军的日常训练，严寒酷暑都不停练！#冬奥会 #运动
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靳星7月前
东方启明星运动成长夏令营将如期举办，入驻最美冬奥村，少量营位开放报名#东方启明星 #篮球培训 #体育教育 #篮球夏令营 #冬奥村
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XXL健身6天前
40岁及以上人群腿部强化深蹲五变式训练法苏联训练体系 #深蹲 #深蹲训练 #健身日常 #健身 #锻炼
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凌智1月前
“智”看冰壶｜第4期：冰壶运动员是如何训练的 “智”看冰壶｜第4期：冰壶运动员是如何训练的 #冰壶#运动员#冬奥会#2026米兰冬奥会#智看冰壶
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指尖新闻沈阳晚报6天前
奥运冠军训练备战时有多拼？徐梦桃为了减掉10斤体重，夏天穿着降体服和羽绒马甲训练。（记者 李庆实 王江）
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靳星7月前
东方启明星篮球夏令营如期开营，8月营期还有少量营位开放报名。#东方启明星 #东方启明星夏令营 #体育教育 #冬奥村 #篮球夏令营
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FlashG5天前
冬奥运动员训练日常
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劳动报2周前
苏翊鸣和谷爱凌小时候一起训练日常，一路走来，顶峰相见#苏翊鸣 #谷爱凌 #训练 #东奥
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r l z z z z 俩娃冰爸5天前
#训练vlog #冰球少年 #冬奥会 今天队训，教练给练了好几个冬奥比赛里的进球套路——门前tipping、PP one timer，绝对“现学现卖”😄 最后加上两个校队比赛视频，祝贺一下周五两场校队比赛的背靠背“帽子戏法”🎉
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咪咕体育3年前
跟着奥运冠军练起来！北京冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军徐梦桃，在线指导下肢力量的稳定性训练，快来跟着桃子一起动起来吧！#夏日全民热练季 #全民热练 #健身
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奥秘4年前
#冬奥会在夏天，滑雪运动员们怎么进行训练？#冷知识 #冬奥懂王 #北京体育大学
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恒跃体育-李国强3月前
今天给大家分享一期莱尔斯在休赛期的核心训练都练了什么，建议大家收藏起来。#运动表现 #莱尔斯#训练日常
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腾讯体育3周前
米兰冬奥首训！苏翊鸣：场地似首钢 首日不冲难度 #米兰冬奥会 #苏翊鸣
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高能量初初6天前
#冰球训练 #青少年体育 #冰球#冬奥 #体育运动 锦标赛之后第一次全队合练，教练们主要讲解了防守时的位置感，以及怎么样保护自己的守门员。防守队员要站在进攻方和球门之间。
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手感流选手8月前
业余乒乓球练习重点 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球 #木鱼乒乓
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101LAND-壹零壹运动·咖啡馆官方号4天前
HyRox备赛系列（3） 101LAND选手培训计划（3） #hyrox #hyrox赛事 #哈西群力 #运动咖啡
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SHINE小陈的🏓日常（在英版）3月前
如何才能加强中间位及两侧的相持能力？ 来看看奥运选手是怎么练的吧🏓#日常训练 #体育精神 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音小助手
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阿娇教练（青浪跑步）8月前
夏训心率高？如何训练呢？#夏训 #心率 #跑步 #训练
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平云龙8月前
夏天喝点杨梅味电解质，一个字爽#训练怪兽电解质#训练怪兽电解质粉#电解质
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QQ鱼7月前
公开水域奥运冠军萨伦·范洛文达尔访谈_3#游泳健身 #自由泳教学 虽然铁人三项选手穿着防寒泳衣时，可能不怎么需要打腿。但如果完全不打腿，整个划水动作都会受影响，打腿必须有效且规范。
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瑟瑟跑步6月前
不跑30KM怎么破马拉松PB？ 探访布鲁克斯汉森训练营，揭秘奥运选手也在用的「积累性疲劳」训练理念！ #Brooks布鲁克斯 #LetsRunThere #和布鲁克斯一起跑下去 #HyperionMax烈风3 #全凭韧劲
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CharisCalliope_6天前
宁忠岩的训练 @小宁会滑冰 #宁忠岩 #冬奥
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桃772周前
跟着冬奥冠军，一个动作翘臀细腰！有人问羽生结弦怎么锻炼肌肉？🍊回答：得练习PP！很重要！你就躺下，然后这样！#冬奥会 #练出好身材 #臀腿训练 #蜜桃臀#居家锻炼 #瑜伽
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冬奥引导员教练-谢珊珊3年前
腿型不直，夏天也不敢穿短裤短裙，1个动作每天练习，让你拥有完美腿型#体态纠正 #纠正腿型 #提升气质 #冬奥会引导员教练 @DOU+小助手
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CharisCalliope_1周前
训练有多苦只有你自己最清楚😭 @小宁会滑冰 #宁忠岩 #冬奥
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文弱书生不爱杀球🏸5天前
#羽毛球 #李梓嘉 #杀球 #新年快乐 #功能性训练 本期带来两个用于提升杀球转体能力的功能性训练。后续将分享更多的训练干货，感兴趣的球友可以关注一下，2026，我们共同进步！
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SHINE小陈的🏓日常（在英版）2月前
正手下旋拉怎么练？沉浸式教学开始 来看看奥运选手是如何训练正手下旋拉的#日常训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #抖音小助手
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安南谣1周前
教练李琰五届夺金封神。 #李琰 #李琰教练连续四届带出冬奥金牌 #李琰教练连续四届带出金牌 同是教练，李琰五届夺金封神，张晶却带队创下短道历史最差，这差距究竟在哪？ 李琰教练的训练方式，那可是出了名的抓细节。宁忠岩的弯道技术、起速节奏，在她的指导下改了好几轮，最终才有了冲线时的惊艳表现。反观张晶教练这边，归化选手用得多，但林孝埈状态下滑没被激活，张柏浩、李文龙这些新人一上大赛就紧张。短道四站世巡赛，虽然拿了1金6银4铜，但全是接力和银铜，单项零金，这成绩和速滑队比起来，差距一目了然。官方媒体都说“你永远可以相信李琰”，这话真不是吹的。她带短道时，王濛、周洋、武大靖都出来了，转战速滑又带出宁忠岩。而短道现在，除了范可新、张楚桐，没人能扛单人项目，年轻队员没大赛经验，一上场就抖。 冰面虽小，却见证了有人破纪录，有人摔得站不稳的巨大差距。教练的执教能力，对运动员来说至关重要。大家觉得李琰和张晶的差距到底在哪？快来评论区聊聊你的看法吧！
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SHINE小陈的🏓日常（在英版）3月前
多球版不定点摆速怎么练？ 来看奥运选手练的如何吧🏓#运动 #乒乓球 #乒乓球教学 #训练 #抖音小助手
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手感流选手8月前
业余球友该练什么？怎么练？ #乒乓球练习 #樊振东 #乒乓球超级联赛王楚钦
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短道小熊👑③6天前
#秀出家乡美 #训练#冬奥冠军之乡七台河 让孩子们呼吸大自然的新鲜空气
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界外编辑部4周前
短道队准备好了！ 中国短道队今日在北京举行媒体公开课，1月31日，他们即将踏上米兰冬奥会的征程。 今天林孝埈、李文龙、刘少昂、范可新等名将均悉数亮相，训练内容以接力为主。领队刘浩表示，短道队的任务就是为国争光。“对手实力强劲，短道项目偶然因素多，但我们对运动员的要求就是尽力打好每场比赛。”
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李龙舸1月前
打球想硬一点吗？ 八个动作练全身 #篮球 #力量训练 #健身 #汗水不会辜负你 #自律 @张小小勇✔️ 自律的榜样
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奥赛选手饲养员7月前
夏天训练强度一上来，电解质流失也会变多，电解质粉就可以囤起来了 跟喝果汁没什么区别#雷英琪 #电解质水 #奥赛 #健身 #健身饮食
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尚龙7月前
ST跑怎么跑？用奥运选手实例纠错指正！ 最近一段期间，看到不少跑友会将ST跑安排在慢跑或放松跑之后。起初我对这个被翻译为“跨步跑”的ST很不解，经过一段时间的学习和积累有了一定的认知。恰好在职业运动员的纪录片中找到了极具针对性的实例，展示了ST跑。 希望以此分析和解释可以帮助到对ST跑还有不解的跑友们！ #晓之光马拉松训练营 #跑者无疆
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五星体育3周前
时隔八年再战冬奥！ 林孝埈米兰上冰训练面露灿烂笑容！2026米兰冬奥会，为小林加油！为中国短道速滑队加油！#林孝埈 #林孝埈米兰上冰训练 #米兰冬奥会
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越动体育（弹跳扣篮训练）5月前
教你仅需要一对哑铃就能安排一周的弹跳训练！赶紧行动起来 保姆级一周弹跳干货训练计划 赶紧练起来！#越动 #弹跳 #弹跳训练 #哑铃训练 #扣篮
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IFBB PRO 王锴9月前
职业选手背部训练技巧分享，全程干货。 #备赛 #备赛训练 #背部训练 #健身教学
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