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南瓜（居家健身）9月前
滑雪机20分钟跟练视频完整版来啦！！每天抽20分钟练练这个滑雪机，一段时间之后你会来感谢我的，哪有练不好看的臀腿！大象腿 梨型的天敌#滑雪机训练#瘦腿#瘦大腿内侧#漫画腿 #内收肌训练
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🐾₊⁺旺旺水蜜🍑2天前
居家滑雪机，可精准虐腿改善腿型(如大腿内侧赘肉、臀凹陷等)，兼具盆底训练功能。通过惯性滑动训练，无需剧烈运动，但高效臀腿塑型 #居家塑型#滑雪机 #瘦腿直腿#改善臀凹陷
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苹果爱健身2天前
大腿粗 梨型姐妹一定要去试试滑雪机、真的不是智商税、实打实的能够让你瘦大腿根。#瘦腿#滑雪机#瘦大腿#居家锻炼 #瘦全身
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小猫爱健身8月前
历时两天更新的滑雪机跟练版（20分钟）来啦❗❗包括髋关节激㓉跟练后拉伸都有哦 赶紧收藏练起来🔥#滑雪机 #居家锻炼 #宝妈 #妈妈臀 #瘦腿
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珠珠爱生活3天前
#滑雪机 美腿机 瘦腿神器 产后多功能普拉提训练底肌 运动燃脂 健身器材 #美腿滑雪机 #分体式滑雪机 #盆底肌训练#居家锻炼@DOU+小助手 @巨量千川
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小贾腿不长10月前
耗时8个小时精心制作！！挑战全网滑雪机教学！这期视频千万别错过，如果你不会用滑雪机，一定要收藏好！夏天来了，美腿滑雪机一定要练起来！#自律 #居家锻炼 #翘臀不粗腿 #瘦腿 #小动作大作用
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有点小可爱1月前
瘦腿滑雪机到底是不是智商税？！ #瘦腿#滑雪机#滑雪机瘦腿神器#滑雪机瘦腿有用吗#宅攻略滑雪机 @DOU＋小助手@DOU＋上热门@抖音小助手
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小贾腿不长8月前
心心念念的滑雪机测评来了，我还是决定好好给大家分析一下为什么新手更适合带扶手的滑雪机，希望可以帮到你。#滑雪机 #自律 #小动作大作用 #瘦腿 #居家锻炼
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芳芳aoao4天前
新款美腿滑雪机，每日5分钟轻松练出好身材#居家锻炼#好身材练起来#盆底肌#腿
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慢慢1月前
瘦腿滑雪机是智商税的？！今天来看看 瘦大腿/假胯宽/O型腿/产后漏尿/减肥/妈妈臀/盆底肌修复 #滑雪机#滑雪机瘦腿神器#瘦腿#vlog十亿流量扶持计划#宅攻略滑雪机 @DOU＋小助手@DOU＋上热门@抖音小助手
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苹果爱健身3天前
大腿粗 梨型姐妹一定要去试试滑雪机、真的不是智商税、实打实的能够让你瘦大腿根。#瘦腿#滑雪机#瘦大腿#居家锻炼 #瘦全身
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小鱼吖3周前
腿粗的姐妹有福了！这东西太香了！ #瘦腿 #宅攻略滑雪机 #滑雪机瘦腿器 #滑雪机 #减肥@DOU＋小助手@DOU＋上热门@抖音小助手
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十年陈爱健身7月前
美腿滑雪机详细教学版‼️如果你有大腿粗 妈妈 臀臀部扁平又下垂的 生过宝宝的梨形姐妹都可以 试试，#宝妈#妈妈臀 #翘臀不粗腿#居家锻炼 ＃瘦腿
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170的冰冰教练1周前
一个滑雪机练全身！#居家锻练#滑雪机#直腿#瘦腿#瘦大腿根
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Li被善待（已瘦32斤）8月前
滑雪机就是瘦腿天敌😭 滑雪机30分钟跟练视频完整版来啦！！每天抽30分钟练练这个滑雪机，一段时间之后你会来感谢我的，哪有练不好看的臀腿！滑雪机就是大象腿 梨型的天敌#滑雪机训练#瘦腿#瘦大腿内侧#漫画腿#内收肌训练
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若兮嘛嘛5天前
家用美腿滑雪机#滑雪机 #美腿滑雪机 #运动减肥打卡 #瘦腿逆袭 #盆底肌训练
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叮叮当当半桶水2周前
宅攻略滑雪机真实测评 滑雪机/瘦腿/假胯宽/假胯宽矫正的正确方法/盆底肌修复与紧致训练/O型腿/大腿粗/逆袭/过年/怎么瘦腿/盆底肌修复/年货节 #滑雪机#瘦腿#盆底肌修复与紧致训练#滑雪机瘦腿器#年货节@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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南风爱运动1周前
大腿粗 胯大 走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机 每天200下 坚持两个星期 大腿细了 腿直了 也收紧了#居家锻练#瘦大腿内侧#假胯宽#瘦腿#真实生活分享计划
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精动好物运动器材5天前
宅攻略滑雪机瘦腿神器健身器材家用盆底肌训练器夹腿运动美腿机#这款滑雪机美腿机太香了💪#既能模拟滑雪燃脂瘦腿#又能精准练盆底肌#紧致大腿根
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一颗仙仙桃🍑4天前
一个滑雪机练全身！#居家锻练#滑雪机#直腿#瘦腿#瘦大腿根
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阿宁爱运动2天前
140-100的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#变瘦变美变好看
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精动好物运动器材6天前
宅攻略滑雪机瘦腿神器健身器材家用盆底肌训练器夹腿运动美腿机#这款滑雪机美腿机太香了💪#既能模拟滑雪燃脂瘦腿#又能精准练盆底肌#紧致大腿根
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苹果爱健身4天前
大腿粗 梨型姐妹一定要去试试滑雪机、真的不是智商税、实打实的能够让你瘦大腿根。#瘦腿#滑雪机#瘦大腿#居家锻炼 #瘦全身
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170的冰冰教练1周前
一个滑雪机练全身！#健身干货 #居家锻炼#瘦腿#瘦大腿内侧#腿粗
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豹子师兄1周前
这个滑雪机我 练出漫画腿 #居家健身有新招 #身材就是这样练出来的
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珠珠爱生活3天前
#滑雪机 美腿机 瘦腿神器 产后多功能普拉提训练底肌 运动燃脂健身器材 #美腿滑雪机 #分体式滑雪机 #盆底肌训练 #居家锻炼@DOU+小助手 @巨量千川
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十年陈的健身2周前
美腿滑雪机详细教学版‼️如果你有大腿粗 妈妈臀 臀部扁平又下垂的 生过宝宝的梨形姐妹都可以试试🔥#宝妈 #妈妈臀 #翘臀不粗腿 #居家锻炼 #瘦腿
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爱好运动者4天前
每天雷打不动200个腿型好看了，腿细了，臀翘了妈妈臀没有了 瘦腿#瘦大腿内侧#臀腿训练#纠正腿型#居家锻炼#美腿滑雪机
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爱运动的红姐4天前
真心建议大腿粗、跨大、走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两个星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼 #瘦腿 #假胯宽 #逆袭 #减肥
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小芬7月前
滑雪机跟练视频7分钟完整版，每个动作做四组盆底训练器滑雪机夹腿美大腿神器可折叠内侧腿部锻炼肌肉不光腿围小了，腹部马甲线也更明显了#居家锻炼 #滑雪机 #瘦腿 #瘦腿提臀#居家健身有新招
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阿宁爱运动5天前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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阿宁爱运动1周前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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再瘦一点点🤏4天前
我的普拉提教练说，别练其他没用就去练这个滑雪机，大腿粗去练❗️盆底肌松弛去练❗️假胯宽去练❗️臀凹陷去练❗️瘦腿的同时紧致盆底肌产后必练🔥#居家锻炼 #瘦腿 #瘦大腿 #好身材练起来
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苹果爱健身6天前
大腿粗 梨型姐妹一定要去试试滑雪机、真的不是智商税、实打实的能够让你瘦大腿根。#瘦腿#滑雪机#瘦大腿#居家锻炼 #瘦全身
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苹果爱健身2周前
大腿粗 梨型姐妹一定要去试试滑雪机、真的不是智商税、实打实的能够让你瘦大腿根。#瘦腿#滑雪机#瘦大腿#居家锻炼 #瘦全身
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小鹿吖3天前
#瘦腿逆袭 #滑雪机 #高效瘦腿攻略 #脚踏拉力器 #瘦腿神器
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暖暖爱健身4天前
腿粗假跨宽妈妈臀腿型不直大腿内侧赘肉多，全身松松垮垮，骨盆前倾肚腩大，每天坚持200个，坚持一段时间，身边的人都说我像变了个人!#居家锻炼 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 #变美变瘦变好看
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芳草心好物优选4天前
滑雪机#居家锻炼 #一起运动一起变美 #滑雪机 @DOU+小助手 @上热门
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阿宁爱运动5天前
140-104的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#变瘦变美变好看
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阿宁爱运动3天前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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瑞妈逆袭3天前
真心建议大腿粗、胯大、走路磨档烂裤的姐妹去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两个星期大腿细了，腿型直了核心也收紧了#居家锻炼 #瘦腿 #假胯宽 #逆袭 #减肥
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瑞妈逆袭4天前
真心建议大腿粗、胯大、走路磨档烂裤的姐妹去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两个星期大腿细了，腿型直了核心也收紧了#居家锻炼 #瘦腿 #假胯宽 #逆袭 #减肥
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阿宁爱运动3天前
140-104的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#变瘦变美变好看
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真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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聆聆大宝6天前
曼迪卡威美腿滑雪机大腿内侧锻炼臀腿盆底肌女士居家训练运动器材#滑雪机#美腿机#居家锻炼#瘦腿
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阿宁爱运动4天前
140-104的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#变瘦变美变好看
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自律的媛媛吖3天前
125-95的经验告诉你们：运动没有捷径，成功也没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机， 它是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!期待你的蜕变！#居家锻炼 #假胯宽 #瘦腿 #变瘦变美变好看
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阿宁爱运动1周前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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阿宁爱运动6天前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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滑雪机是智商税？宝妈教你怎么选！ #滑雪机 #瘦腿 #宅攻略滑雪机 #滑雪机瘦腿器 #年货节@DOU＋小助手@DOU＋上热门@抖音小助手
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阿宁爱运动1周前
140-104的经验告诉你们：减肥从来没有一蹴而就，都是日复一日的坚持!如果你跟我之前一样，大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤，冲这个#滑雪机，他是用大腿内侧和核心发力的，经常锻炼不仅腿细，肚子也会小，每天空腹30分钟搭配清淡饮食，坚持4-6周，收获不一样的自己!#居家锻炼#假胯宽#瘦腿#变瘦变美变好看
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自律的媛媛吖6天前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天滑200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，盆底肌也紧致了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥 #逆袭
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真心建议大腿粗、胯大、走路磨档烂裤的姐妹去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两个星期大腿细了，腿型直了核心也收紧了#居家锻炼 #瘦腿 #假胯宽 #逆袭 #减肥
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Li被善待（已瘦32斤）2周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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自律的媛媛吖4天前
真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天滑200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，盆底肌也紧致了#居家锻炼 #瘦腿 #假胯宽 #逆袭
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真心建议大腿粗，胯大，走路磨裆烂裤的姐妹都去冲这个滑雪机，每天200下，坚持两星期，大腿细了，腿型直了，核心也收紧了#居家锻炼#瘦腿#假胯宽#减肥#逆袭
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一个滑雪机锻炼全身#每个动作都是用汗水换来的 #居家锻炼 #瘦腿 #假胯宽 #逆袭
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滑雪机盆底肌训练器居家锻练臀腿大腿内侧女士产后凯格尔美腿机
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