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冲锋脑蛋8月前
清冷钓系氛围小视频教程！表情动作运镜都有咯～拍起来 #拍照技巧 #姐系
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鹏鹏6月前
灿烂的微笑嘴，原来都是这样练#变美 #唇唇欲动 #樱桃小嘴 #微笑唇 #微笑唇
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刘笑起2月前
新手0失误立体嘟嘟唇！手把手跟练肉感氛围唇～ #唇釉画法 #新手化妆教程 #嘴巴教程 #淡颜系妆容 #口红怎么涂好看
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一锅麻辣糖2周前
每天2mins微笑唇必get ！浣碧从苦相脸到初恋脸，经历了什么？#微笑唇怎么练 #嘴角下垂怎么改善 #嘴唇薄怎么变丰满 #面部瑜伽操 #抖音小助手我要上热门
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彦禹博4月前
拍照嘴巴怎么动?5个跟练版"表情公式" #拍照笑容 #拍照教程#拍照技巧 #笑容管理 #笑容
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帮美巧匠6月前
#颏肌放松 #颏肌 #亲测分享
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汐予月6月前
✅微笑唇跟练#微笑唇 #全脸提升 #嘴角上扬 #变美逆袭 #变美攻略
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明州小姐姐明明2周前
微笑唇跟练#健康科普 #变美小技巧 #美容 #明州体检
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自律的大头1周前
手捏微笑唇，拒绝苦瓜脸#微笑唇 #面部瑜伽 #法令纹 #嘴角下垂
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Rosella11月前
嘴周肌吹气放松➡️瞬间气冲击帮咬字更灵活 口腔或嘴唇在咬字时感到僵硬的时候❗️ 这个方法利用气息的瞬间冲击，帮助嘴唇和口腔肌肉释放多余的紧张感，让后续的声音更加顺畅。细节点有几个⬇️ 1️⃣嘴唇完全放松，让气息自然冲击上下嘴唇，不要夹紧或用力控制。 2️⃣ 不能拖太久，要紧接着进入音阶练习，以免气息和声音脱节。 3️⃣ 可以用于连音和跳音，不仅仅是单个音的开头，甚至可以影响整个咬字的灵活性。 这种方法很适合用来调整唱歌前的肌肉状态，特别是嘴部容易僵硬、发音不够灵活的时候#美声#声乐教学#声乐艺考#声乐技巧#意大利音乐学院
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文艺重养版2月前
再发一次，上唇短或翘，嘴唇包不住牙，习惯睡觉用👄呼吸，等常见口腔习惯，坚持每日5步跟练，唇肌有力，辅助改善非病理性张口呼吸#唇肌训练 #睡眠呼吸 #嘴呼吸 #腺样体 #vlog十亿流量扶持计划
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模特导师赵晨池3月前
艺考模特走姿教程 艺考模特走姿教程#模特培训 #模特老师 #艺考培训 #艺考生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @
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我有一颗蛋4周前
年前变美攻略｜2min逆袭微笑唇❌嘴角下垂#嘴角下垂 #口周囊袋 #垮脸#面部提升 #面部瑜伽
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70后院长-手到颜开3月前
微笑线才是少女感的开关！3步塑造精致唇周 #唇部护理 #面部手法
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会大发发发3月前
普通女孩实现颜值加分的微笑唇跟练版来咯～ 每天两分钟，养成甜美上镜微笑#变美 #面部瑜伽 #微笑是最美的语言 #微笑唇 #甜美微笑
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夏小多6月前
4个针对扁平、干瘪唇型的唇部训练#薄唇 #嘴唇薄 #薄嘴唇 #面部瑜伽#薄嘴唇女生
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琳琳【修颜】2月前
改变坏表情，从“唇飘眼柔”放松身心面部开始#面部表情#唇飘眼柔#变美好习惯
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发呆的🐟（单眼皮版4月前
唇妆教程｜如何让干瘪的嘴巴变得饱满！！！ #唇妆教程 #唇妆 #唇妆画法 #唇线笔
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李友琼韩妆3月前
张大嘴巴，放松嘴唇，尽情享受！#美妆 #唇膏 #实体美妆店 #变美 韩妆宜昌
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朱老师💫声乐教学3月前
唇颤音[打嘟] 练习5️⃣步法。 唇颤音是非常重要的声乐基本功练习。通过放松唇喉，靠呼气气流让嘴唇自然颤动，发出均匀延长的嘟声。 这个练习能放松肌肉，助你体会腰腹发力支持，有效锻炼气息，快试试吧! #唱歌技巧 #唇颤音 #打嘟练习 #声乐基本功#声乐学习
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琳琳【修颜】2月前
唇部护理，预防干瘪紧缩，变宽变薄，老人化#面部护理#智慧爱美#变美好习惯
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涓涓面部瑜伽7月前
嘴唇厚，唇形不好看的同学，抓紧很练了 #面部瑜伽#变美逆袭 #变美攻略 #变漂亮 #薄唇
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热汗江江1月前
微笑唇…元气又漂亮‼️嘴角下垂 练❗️小动作🐮 #变美 #嘴角向下垂怎么办 #微笑唇 #抗老
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启颜美学小雨（下午不定时直播）1月前
怎么才能拥有好看好亲的嘴巴👄#变美#审美
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牙齿矫正陈江山医生1月前
嘴凸下颌后缩！正畸这样调，有效变美！ 典型的骨性嘴凸，放松时嘴唇包不住牙，开唇露齿明显，正畸如何改善，有效变美？ #深圳牙齿矫正 #舌侧矫正 #嘴凸下巴后缩 #开唇露齿 #骨性嘴凸
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成为美女的备忘录1年前
成为美女的备忘录：第三课，嘴巴放松的管理。不自觉的张开嘴巴，抿嘴巴，嘴巴左右歪，这些小动作都让你不这么漂亮。#让我们一起变美 #变美那些事 #成为美女第一步 #表情管理
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酒窝妮～3月前
微笑唇～你也可以💄 #从0开始画立体饱满嘟嘟唇 #美妆 #新手化妆教程
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秦校长教唱歌1月前
#成人声乐教学 #创作者中心 #创作灵感 #零基础学唱歌 #声乐
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小蜜蜂在搬砖7月前
唇型不好和薄嘴唇的姐妹们~~都可以学这个唇线画法!唇形勾勒饱满立体了涂什么口红都好看!!! #如何画唇形#唇妆教程 #嘟嘟唇教程#唇线笔推荐
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咩咩楠6月前
徒手丰唇跟练！原来拥有肉嘟嘟的嘴巴子这么简单！！ #有效化妆 #唇妆 #新手化妆 #薄唇变厚唇
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毫不费力的一种·美【唇飘眼柔】2月前
表情放松了，身心才会变得轻盈！ #表情管理#唇飘眼柔#毫不费力的一种美#松弛感#变美
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皇族养心堂卢阿姨10月前
练出微笑唇，学会这套“上扬”表情操！ 很多人会专门去弄微笑唇，但面部紧致上扬的状态下，笑起来也会很好看，当你的口轮匝肌练的饱满，唇从视觉上看着也会更饱满，这套动作可以练到两块肌肉群，练起来也简单，大家可以试试看。 #面部瑜伽 #微笑唇 #抗衰老 #遇见更美的自己 #抗老
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潘柏林11月前
下唇外翻内收，一个小方法长期坚持！！ #唇外翻 #厚唇改薄 #唇部健康 #潘柏林
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刘小希悦2周前
两个搭配起来就是一个完整的唇部护理方案，亲测好用#blistex润唇系列 #润唇膏推荐 #blistex百蕾适 #blistex碧唇小蓝罐 #碧唇焕活滋润润唇膏
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耳鼻咽喉科刘文杰6月前
唇肌训练操|改善习惯张口呼吸、开唇露齿 #唇肌训练 #正畸 #腺样体面容 #健康科普有真知
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奶油1周前
嘴巴干瘪想要饱满唇形 唇线笔少不了#唇线笔#嘴唇薄怎么涂口红好看 #美妆好物 #好物分享
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单良不是善良5天前
好看的嘴巴不是涂出来的 是养出来的#唇妆 #唇膜 #嘴唇 #花西子 #唇膜
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牛牛老师在长春教主持2周前
练嘴来咯～ #学习打卡 #每日练嘴 #个人成长
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wan流行声乐教室5天前
过年k歌就指它了 弹唇（也叫“打嘟”或唇颤音）是声乐和播音领域非常推崇的基础练习，主要好处包括： · 放松声带与肌肉：通过气息带动嘴唇自然振动，能帮助放松嘴唇、舌头和下巴，有效缓解紧张，让发声器官更松弛。 · 训练气息控制：需要持续、均匀地吹气才能让嘴唇稳定振动。这能帮你找到腹式呼吸的感觉，自然地避免用喉咙卡气。 · 自然连接声区：弹唇的振动能帮助真假声平稳过渡，减少换声区的“坎”，让声音统一连贯。同时，它也像一个被动的“按摩”，能温和地按摩声带，帮助缓解发声后的疲劳。 · 拓展音域：由于弹唇时声带受力较小，你可以安全地从低音滑到高音，在无压状态下探索和扩展自己的音域。 · 激发头腔共鸣：弹唇时的振动感能清晰地传到眉心、鼻腔等位置，帮你找到声音的“高位置”，让音色更明亮、有穿透力。 · 纠正发声问题：如果下巴或喉咙紧张，嘴唇就很难弹起来，因此这个动作能帮你随时发现并纠正错误的发声习惯。 总而言之，弹唇就像为声带做一次温和的“热身按摩”，是提升发声效率和音质的有效方法。#唇颤音 #发声练习#ktv正确打开方式 #声乐教学 #零基础学唱歌
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怀化韩美3月前
👄张元英同款肉欲感✨ #少女唇 #微调给的视觉美 💖#韩美 get同款甜美微笑😊 年轻自然微笑唇#韩美整形✨
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正美体态7月前
0成本改善凸嘴——内附动作训练教程 #凸嘴 #嘴凸 #嘴凸矫正 #凸嘴矫正
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康美丹111文化传媒4周前
嘴干瘪、婆婆纹、唇纹、起皮、颜色不好看，今天一个视频手把手教你精准应对 #唇部护理 #嘴唇 #唇纹 #唇部保养
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古月胡美妆分享4周前
减龄5岁立体唇形技巧,新手也能轻松3步打造! #涂口红 #唇妆 #唇形 #新手化妆
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旺旺小馒头🍞3月前
画不画唇线区别真的很大！把嘴巴子勾勒饱满立体了，涂出来的口红真的会更好看！#唇妆教程 #如何画唇形 #嘟嘟唇教程 #薄唇变厚唇 #春夏妆容
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爆辣番茄1月前
原相机解读！扁平唇如何拥有立体嘟嘟唇！#新手化妆教程 #化妆技巧 #唇妆教程 #化妆思路 #薄唇变厚唇
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李木晓冥想课堂7月前
观嘴唇上方，一个简单实用的冥想技巧。冥想里的“观”要很轻柔，不要太使劲。#冥想 #正念 #冥想技巧 #放松一下心情 #舒缓解压
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余七七2月前
瘦脸操跟练一起加油变美吧 1嘟嘴向前 2舌头顺时针绕圈3舌头逆时针绕圈 3小🐓嘴 4放松咬肌 #面部瑜伽#瘦脸操#提升脸部轮廓#清晰轮廓线条#面部线条流畅懒人变美大作战
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可可松饼（重生版）4周前
嘴唇真的是提升一个人精致度的关键！#唇部护理 #嘟嘟唇 #唇釉 #种草 #唇部精华
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乙婷声乐老师【教唱歌】2周前
科学开嗓分五步 放松喉咙，建立通道，用气发声，唇部咬字，以身带气，嗓音清亮又动听！ #学唱歌 #开嗓 #声乐教学 #气息 #零基础学唱歌
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瑜心面部美学3月前
三个简单的动作，练出美美的微笑唇，你确定不跟练吗？ #变美 #面部提升 #微笑唇 #紧致提升淡化皱纹 #面部瑜伽
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小七爱美2月前
嘟嘟唇练起来～！！#面部瑜伽#微笑唇 #变美
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Toyy（美美进阶版）3月前
唇型加分，25➕女生显嫩秘诀!看我这一篇就够了#少女唇#人中长
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乔子好物甄选3天前
#好物推荐 #唇蜜精华 天气干燥，嘴唇就容易起皮，这个时候就需要一支像这样的唇膏来滋润一下。它是那种很滋润的质地，轻轻一推就顺滑开来，涂上后感觉软绵绵的，而且它还能随着温度变化而改变颜色，简直太神奇了！如果你也想要拥有这样一支温变唇膏的话，那就赶紧点击下方链接购买吧！#唇蜜精华油 #唇蜜精华蜜 #唇蜜精华分享
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汐予月7月前
✅口周锻炼｜嘴角提升年轻不显老#面部提升 #口周年轻化 #嘴角下垂#木偶纹#面部瑜伽
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是叁的日常记录3月前
怎么打出我这种自然饱满的微笑唇 #丰唇 #医美 #do脸 #玻尿酸 @是叁 #是叁
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体育剪辑吴琛鸽3月前
韩式丰唇训练主要是针对唇部肌肉的局部锻炼，好处集中在唇部区域，对全身的影响比较有限，具体好处有： • 促进唇部血液循环：增加唇部血液流动，让唇部看起来更饱满有光泽，也能缓解唇部干燥、暗沉的状态； • 锻炼唇部肌肉：增强唇部肌肉的张力与灵活度，能让唇形更立体，也有助于唇部动作（比如说话、做表情）更协调自然； • 无创伤的丰唇辅助：相比医美丰唇，是更温和、无风险的“临时丰唇”方式（但效果需要长期坚持才能维持）。 不过要注意：这个训练只针对唇部局部，没有全身层面的健康益处；而且过度牵拉唇部肌肉可能会导致唇部疲劳，建议适度练习~#每天跟我涨知识 #tiktok美区 #一分钟干货教学 #瘦脸
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江苏省口 正畸主任李琥2月前
唇肌训练，改善嘴巴翘，结尾附训练方法。 #唇肌训练 #医学科普 #嘴突
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蛋糕真sing呀🎤1月前
新年快乐！！I’m Back hahahahah🥹🥹 今天给大家讲一个利用唇颤音来改善大白嗓，增加共鸣，找到边缘化的方法。感兴趣的可以跟着我练起来呀。前面几个月事情太多了，太多的学生和演出，加上拖延症所以一直在拖更！新的一年我会努力工作的！整个一月份我会更新10条教学视频，帮助各位零基础或者希望有基础但希望进阶的同学们更快的找到属于自己的好声音～～～#声乐 #流行演唱教学 #学唱歌#大白嗓 #声带边缘化训练
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秋水（邪修练声大王）1周前
躺着就能轻松变成极品音色，改掉辣条音！！邪修练声开始！#声控#教学#配音#辣条音#网恋
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娜姐6天前
#口播 #口播视频 #镜头感
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唇本专研唇妆4周前
人老先老嘴，嘴老显人老，唇部护理刻不容缓，按摩精华唇蜜赶快用起来吧 #唇本 #唇部精华 #护唇 #唇部按摩精华
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抛抛蔡(小号卖货版)3周前
水水润润的男朋友看了就想亲 #唇釉 #嘟嘟唇 #玻璃唇 #白开水妆容
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宋美丽变美版3月前
口周三步回春法#变美 #变美逆袭 #抗老 #口周年轻化
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西瓜啵啵啵1月前
小白专用4分钟基础版口播操跟练#口播操
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