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中式推拿养生店老板3月前
千万不要让儿童模仿家长二郎腿 儿童跷二郎腿的危害会让骨骼变形#跷二郎腿 #儿童骨骼发育
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文之初1周前
千万别再翘二郎腿了！脊柱扭成“S型大蛇”还会变成长短腿！看完吓得我赶紧把腿放平！#体态纠正 #育儿#儿童健康#科普动画 #翘二郎腿
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硬核奶爸讲体态2周前
这做两个动作，和O型腿说拜拜 别让腿型影响孩子发育 #青少年成长手册 #青少年体态 #青少年体态矫正 #o型腿 #体态纠正
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温眠warm sleep5月前
经常喜欢跷二郎腿，会导致小腿变粗还是脊柱侧弯？ #跷二郎腿 #翘二郎腿 #跷二郎腿的后果
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佳鹏护肤日常7月前
3个变丑坏习惯,青春期女生必看!!! #佳鹏护肤 #普通人的变美思路 #女生必看 #变丑 #漫画腿
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炸炸Yoga9月前
✖二郎腿三宗罪： 1️⃣骨盆高低差→脊柱侧弯 2️⃣肌肉劳损→腰酸屁股疼 3️⃣静脉压迫→腿麻、大象腿警告 二郎腿戒不掉是正常的😆 换个翘法更健康哦🤭 #牛马日常 #二郎腿的危害 #戒掉二郎腿 #正确的翘二郎腿姿势 #瑜伽体态调整
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一博老师🐆回龙观舞添翼舞蹈5天前
据说你家娃也有假期综合症？ #北京#回龙观 #回龙观舞蹈 #舞添翼舞蹈 #过年
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乐七又美了1月前
无意识的美腿秘籍 就有那么几个小习惯，在生活当中你可能不在意，但是就能让你在不经意之间越变越美#身材管理 #健身干货 #女性自信 #腿型矫正 #腿
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梅州体态大师-涛涛3月前
爸爸说：不想孩子长大了埋怨自己 #育儿 #体态纠正 #体态评估 #体态深度评估 #梅州
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儿科医生宗昌帅（光头叔叔）5月前
小朋友可不要翘二郎腿了哦#二郎腿 #育儿 #儿科医生
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伊莲瑜伽.维密塑形5天前
#体态矫正 #健康科普 #健身塑形#体态调整
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阿群的逆袭方式7月前
不准跷二郎腿！！越跷腿越弯！！#居家锻炼#体态改善#小腿外翻
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甜心杨白柳8月前
求你别做了‼4个坏习惯让你越来越丑！#女生 #女生必看 #变美小技巧 #变美思路 #变美我熟
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杨治8月前
#二郎腿的危害 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#医疗小常识#科普一下
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体态夏教练（做计划）9月前
跷二郎腿的危害，比你想象的要大 跷二郎腿的危害真的这么大吗？这里有答案#腿型 #腿型矫正 #跷二郎腿 #腿型评估 #体态纠正
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医学博士雪莉9月前
4个让你越变越丑的坏习惯！青春期必看！#青春期 #变丑习惯 #漫画手 #女团腿 #变美
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蔡灿雄IFBB PRO6天前
这6个习惯一定要改，不然会让你越来越丑，选择大于努力。#蔡灿雄 #潮汕 #ifbbpro #澄海
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晓晓聊养生1周前
新年在家，跷二郎腿被说？快看这里 #二郎腿 #中医养生 #健康 #中医
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张博士体态纠正（免费评估）2月前
经常翘二郎腿危害究竟有多大，教你坐着如何改善！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#腰椎侧弯#体态矫正 #翘二郎腿的危害
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小瑞老师讲康复5月前
翘对二郎腿 改变大小脸 #大小脸 #面部重塑
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杜蕾大白话1天前
太难了 #内容过于真实 #杜蕾大白话 #杜蕾大废话
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刘延辉 健美康复1天前
很多所谓的不良姿势不一定是坏事，一定是有一些原因会让你想去那样保持，用对方法才能更好的保证身体健康#健身干货 #日常分享 #体态分析
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友雪瑜伽3月前
翘二郎腿时间长了会对身体有什么影响？#瑜伽#居家锻炼 #健康生活习惯 #体态纠正 #x型腿
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大象新闻3周前
2月1日报道，16岁高中生爱跷二郎腿，一觉醒来发现右脚“失灵”，医生：跷二郎腿单次时长可达5-6小时，时间过长可能造成神经不可逆损伤#大象主播说 @大象新闻主持人陈静华
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王红锦-世界骨龄峰会发起人4月前
喜欢翘二郎腿的一定要注意！！！ 平时总爱翘二郎腿？这几个动作记得要多练！#体态纠正 #居家锻炼 #二郎腿 #美业 #变美变瘦变好看
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艾琳的运动乐园7月前
长期翘二郎腿 导致骨盆不正 长短腿 一招解决#二郎腿 #骨盆不正 #长短腿 #办公人群 #体态矫正
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Sisley弯赞｜她与瑜伽2月前
翘二郎腿会粗脚！快改掉！ #瑜伽 #居家锻炼 #腿部拉伸 #骨盆前倾 #拉伸不能停
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升龙活腑(东昌南路店)官方号7月前
#跷二郎腿的危害#看我72变 #同城热门 #同城好店推荐
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天津花田龙腾模特培训学校5月前
【不良坐姿】别让“舒服”毁了腿型！ 瘫坐、跷二郎腿一时爽，久而久之腿变弯、肌肉失衡，好看的裤子都难搭。坐直点，腿型才会更耐看#模特培训 #形体矫正 #腿型 #坐姿 #体态纠正
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张博士脊柱矫正训练中心(免费评估)2月前
经常翘二郎腿危害究竟有多大，教你坐着如何改善！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#脊柱C弯#体态矫正 #跷二郎腿的后果
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画渣花小烙6年前
为什么翘腿叫做跷二郎腿？#二郎腿 #冷知识 #寒假充电计划
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大白普拉提健身（跟练版）6天前
#运动康复 #体态矫正 #翘二郎腿带来哪些危害 养成良好的坐姿
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高子钧2年前
是谁还在翘二郎腿！#体态调整 #纠正腿型 #小腿外翻 #瘦腿 #直腿
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泌外陈博3周前
跷二郎腿的坏处！#医生 #辑哥 #趣事 #健康
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台前好孩子童车和学习桌8月前
如果你的孩子已经开始上学了，一定要注意孩子的体态问题、配备一套合适的学习桌椅#光明园迪 #大象新闻#孩子们的体态发育#儿童坐姿
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上海骨关节王聪主任8月前
做作业翘二郎腿危害大，送给全天下的莘莘学子们。祝金榜题名，鹏程万里！#坐姿 #做作业的那些事 #高考 #高考加油 #脊柱侧弯 @上海骨关节王聪主任
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膝膝相关林医生3月前
二郎腿对身体有什么危害 二郎腿危害体现出的症状有哪些？跷二郎腿是人类的一大“技能”，如果经常跷二郎腿那么你就要注意了，小心骨骼发生变化。#骨科 #脊柱侧弯 #骨盆前倾 #抖音健康使用计划 #经常遇到的问题
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谢老师的康复笔记8月前
越坐脸越正（拒绝🙅‍♀️二郎腿2） #大小脸 #体态纠正 #变美 #居家锻炼
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周宇2周前
保护膝盖#知识分享
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北大运动医学Garry博士1月前
3个动作拯救大小脸 你是否经常翘二郎腿、单侧咀嚼、侧睡？ 快来试试把！ #高低眉 #歪脸 #面部肌肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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红红育儿知识郎丽红1天前
#育儿育儿经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #走路坐姿写字 #家校共育
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开心王医生5天前
经常翘二郎腿 后果可能是脚尖瘫痪#二郎腿 #脚尖瘫痪 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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向阳花～2天前
跷二郎腿的危害 #跷二郎腿
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阿群碎碎念2月前
千万别翘二郎腿啦！经常翘的同学快自查一下有没有同款问题，打在评论区，阿群来给您解答！#二郎腿#高低胯#居家锻炼
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苿在养生2周前
跷二郎腿 是好的，因为经络不通所以才会翘。#种草#热门话题 #我要上热门🔥 #跷二郎腿 @DOU+小助手 @抖音小助手
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铁齿铜牙1周前
#翘二郎腿#中医知识#创作者中心#弘扬传统文化
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CC 普拉提8月前
X型腿的形成原因有以下几点： 先天因素：如遗传性平足导致足弓塌陷，足跟外翻，导致胫骨旋前。 后天因素：如长期久坐、喜欢跪坐、W坐、翘二郎腿等不良生活惯，以及错误的走姿和站姿。 因素：如佝偻病、黏多糖病、骨髓等原发。 外因素：如外、骨折等损因素。 X型腿的矫正主要以松解拉伸为主，训练薄弱肌肉为辅。#大连 #大连普拉提 #普拉提私教 #香炉礁普拉提
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芳姐冷科普2天前
翘二郎腿常换腿呀#生活小常识。
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山神4月前
【实测2】翘二郎腿对下肢的影响 #翘二郎腿 #运动表现 #运动损伤 翘二郎腿会打破脊柱和骨盆的中立对齐，削弱核心稳定性；此时立即做高负荷或者高冲击的运动，例如跑步、举重、搬重物，会让腰椎在错误姿势下承受高冲击负荷，增加损伤风险。这正是McGill理论所强调的“姿势—负荷—时间”三因素中，姿势优先的核心体现。
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甘草草堂3周前
#中式养生#张玄化
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体态·四肢矫形-李甲1月前
这三个坏习惯，正在悄悄加速脊柱侧弯 #小儿骨科李甲医生 #脊柱侧弯 #家长必看 #医学科普 #健康
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剖析灵魂的韩医生6月前
#骨科医生 #医学科普 #翘二郎腿
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电视机变形记（停更版）9月前
10天改善全身体态日常正确坐姿少不了 日常坐姿分享来喽，小宝们要记得日常保持哦#运动无处不在 #体态纠正 #打工人 #日常训练 #运动
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博士妈妈带娃记8月前
男孩长期跷二郎腿，屁股竟然能顶起苹果？孩子坐姿不端正，一定要给孩子看#习惯 #家长必读#亲子教育#坐姿
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