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酸酸甜甜减肥红水茶
大口吸烟的危害
你熬夜用的是年轻时候的时间
鸽子和鸽子可以一起吃吗
你真的需要26vct吗
阳气不足练八段锦和太极拳哪个效果好
particle
6月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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三点水
5天前
#熬夜#熬夜冠军#熬夜成瘾
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轶wen
2周前
当我熬穿还不困时#熬夜 #抽象 #我怎么都不想睡
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孙宁伽Nicole
6月前
《熬穿了,睡穿了》 #大学生活 #搞笑 #大学生暑假现状
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彭凯平教授
4天前
下午靠咖啡奶茶顶,好还是不好? 下午困到思维迟钝、反应变慢,靠咖啡奶茶硬撑,真的对身体好吗?明明已经累到扛不住,却用刺激物强迫自己继续运转,这样到底是提神还是透支?#夏萌 #彭友之间 #大渔大师课 #营养学 #你是你吃出来的
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蹦迪蹦到船上的仙鹤
1周前
又熬穿了😁#真实生活分享计划 #全职女儿#啃老 #vlog十亿流量扶持计划 #江浙沪
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急诊科魏兵
4月前
为什么熬夜后感到精力充沛,越熬越精神,才是最危险的?#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李拜天不加班
6月前
孩子7点起床能熬到晚上10点多才睡觉呀,轩轩爸:下午4点犯困 #宝爸带娃 #带娃日常 #新手爸妈 #记录宝宝 #带娃不易
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小梦月(哺乳期)
3天前
宝宝亲喂转瓶喂的第一天,不喝奶 不喝水 不吃辅食 熬了一下午,又饿又困,看着妈妈好心痛,宝宝已经9个月,连续3个多月体重没增长,还是一样频繁夜醒,妈妈不喝汤nienie 就供应不足,妈妈想让你睡好觉 长高高,奶粉换了2罐也过期了,宝宝要乖乖适应瓶喂在转奶粉才能长肉肉呀!#瓶喂 #戒奶中的宝宝
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早安秋
2天前
一不小心又又又熬穿了…某人又有福了! #大学生放假后的现状#双胞胎#内容太过真实#过年#熬夜
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博一博
3周前
就读南院熬夜熬穿高能量一天记录 #单招 #烟台南山学院
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tanuki2
6天前
不管了#无谓契约#迟发了
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眉骨哥
2周前
熬夜熬到不困了 才是最危险的 #熬夜的代价 #过度劳累 #加班文化 #透支身体 #打工人的心酸
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嘴替小白
3周前
为什么熬了一整晚,第二天反而不怎么困?#冷知识科普 #内容过于真实 #科普冷知识 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #漫画
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浩子跑不动
3周前
熬穿之后的一天,下午直接白费,定了闹钟,根本叫不醒#为每一种未来
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O泡
8月前
#低频 #低频直播 #如何调整作息 族长的调作息大法就一个两字:“熬穿 ” 不是超级人类不要学
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人机菜
2天前
00后,intp,春节独居。 #vlog日常 #独居日记
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沈姐姐
2天前
成年人大概就是,不管昨晚熬到几点,睡了几小时有多困,第二天还是要准时起来重复一天的生活。
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孔怕不行*_*(减肥中)
8月前
发疯减肥day7|蜜雪三件套避雷! 因为真的会失眠,直接熬穿了,第二天早上六七点才睡着,还是逼着自己睡的。 体重:轻了两斤,还算有点效果。 #发疯减肥 #蜜雪三件套 #减肥日常vlog #蜜雪冰城 #vlog十亿流量扶持计划
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Simon和Wes的控糖实验室
11月前
打工人犯困自救指南,经常累不是你懒 每天一到下午就困得睁不开眼,强撑着工作效率超低?其实这不是你懒,而是血糖在捣乱! 当我们进食后,尤其是高碳水食物,血糖会迅速飙升,随后又快速下降,这种波动会让身体能量供应不稳定,导致我们饭后困、下午困,甚至整天都疲惫不堪 。而保持血糖平稳,不仅能改善精力,还能提高代谢,让我们一整天都活力满满! 我办公室的同事就是个例子,之前他每天靠咖啡强撑,后来尝试调整饮食,保持血糖平稳。我们还一起做了个小实验,佩戴动态血糖仪(CGM),对比高碳水饮食和平稳饮食下的精力变化,结果发现,平稳饮食时他的精力明显更好,工作效率也大大提高 。 想知道具体怎么调整饮食,让自己告别犯困,高效工作吗?赶紧点赞收藏,看我下一篇详细分享! #亲测分享 #能量管理 #打工人必备 #控糖饮食 #调理身体
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煜森行者
2天前
下午三点特别困,咖啡茶都没用,全靠硬撑。以前好奇怎么别人不困就我困,后来才发现是身体有问题。下午三点气血本来就弱,中午再吃多吃油,气血全跑去消化,脑子就供不上了。咖啡是透支,越喝越虚。想缓解:中午七分饱,少油少肉,饭后走十分钟。下午三点再犯困,先把中午那顿饭管住再说。 #35岁 #中年男人 #每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感
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煜煜成长记
8月前
今天为了最后一个检查熬了好久,到下午困的不行了就哭,还好完成了#熬过了就好了 #快点好起来 #勇敢的宝宝 #难熬的日子终会过去 #除了坚强别无选择
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冰块🧊
1天前
就这个样子封我作品吧#开专场#秀图#原创圈
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五月小娘子
10月前
这个时间段,你有没有犯困?这个点如果犯困,我示申气虚了,该好好休养了#中医#犯困 #肾虚的表现 #咖啡#亚健康#养生
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鎏渊请慈悲☯︎
3天前
朱迪来教你科学调理作息~#中华传统文化 #中医 #养生
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小刀早睡会发达
4月前
熬夜后怎么“光速”回血?四招超实用! 凌晨2点才放下手机,早上顶着黑眼圈爬起来工作?别让熬夜疲惫拖垮一天效率!这4招亲测有效,帮你快速找回状态,两天就能满血投入工作,告别又困又累的“摸鱼式工作”~ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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泽珊
1天前
我终于知道,为什么睡醒后脑子会“变轻” #睡眠科学 #神经科学 #自我成长 #健康科普#女性成长 这几天白天很忙碌,晚上熬到两点,第二天有气无力。 下午补了个午觉,醒来却发现——脑子变轻了。 那些杂念、焦虑,好像被删除了。 学了神经科学才懂: 深度睡眠时,大脑真的在“倒垃圾”。 今晚早点睡。你的大脑需要你。 👇 你昨晚几点睡的?评论区立个flag,明天来还愿。
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职场短剧
2月前
一天天的假忙,别人休息她装工作,你们身边有这样的人吗?#奇葩同事 #办公室故事 #职场短剧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鸭鸭
5月前
大概就是困死了。。。我从昨天下午睡醒熬到现在,目前只睡了一个小时,大概就是困蒙了吧。。第四组没做好,凑合看一下吧……#mj #梦女 #mz #大众梦占 #大众传讯
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小鱼妈妈
3月前
一岁七个月熬到12点多不睡觉,我踩了黄昏觉的坑,现在教你避坑! #宝妈 #母婴 #带娃 #当妈不易 #月亮不睡我不睡我是熬夜小宝贝
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长源甲鱼鸡春猪腰炖牛鞭加土鸡
1天前
羡慕做白天生意,和收入稳定端铁饭碗🥣人,我们这个夜熬的人傻傻的了,从下午5点干到天亮收摊买菜买鱼,回到家早上9点,困到开车一路打瞌睡,眼睛都睁不开,都差点撞到马路牙子上去了,都差点摔了, 😔😔。平均每天睡4-5个小时,睡个足眠觉都是奢侈的事情。已经熬了10来年了。不做这个做别的也做不来。😪
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葡萄创🍋
2天前
整活还得看林枫,疑似熬穿了疯魔了#喜悦林枫#防爆少年团林枫#喜悦男团
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认知进化论艾尔文
1周前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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80后带老二
3周前
2岁宝宝,午睡一觉2个半小时,晚上熬到11点,可中午不睡,下午6点没吃饭就困了,6点睡到8点,熬到凌晨,要不要午睡呢#宝宝睡觉 #当妈不易 #宝宝午睡 #育儿经验分享 #真实生活记录
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一滨健康知识分享
2天前
熬完夜第二天补觉,其实是在骗自己
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多云转晴🌤
2天前
就因为在下午喝了一杯奶茶,然后八点还要上班中午没有午休🥹不敢想象今天的精神状态该如何#精神状态belike #亢奋十级
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小妤.
2天前
我怎么都不想睡#熬穿了
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小杰来了
1月前
你们千万不要熬夜了#整活#搞笑#不火系列
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小龙同学和赵老师
1周前
春节的生物钟就是这么奇妙 #熬夜 #搞笑 #小龙同学和赵老师
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自然醒🍀🧐
3天前
#我服了 #晕倒 #太可怕了 #自言自语 #欲哭无泪 我又熬穿了呗一天二更
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柴煦元
3周前
熬夜后又冷又困,揉开这两个开关就会缓解。 #我要上热门 #中医 #养生 #知识科普 #中医养生
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🍂瓦麦
1天前
一想到明天要上班了,我直接熬到4点才睡,下午才醒🧐🧐#明天开始上班了
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泰康阿茹晗
4月前
今天晚上熬了一个大夜,第二天中午醒来浑身酸软,瘫痪在床上起不来,继续想睡,这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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单亲妈妈
2天前
年复一年, 年复一年。
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九九纹身师
2月前
情绪反扑的时候 允许自己枯萎几天#低能量#宅家vlog #纹身师
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这里是小R
5月前
通宵熬穿后直飞新疆是一种什么样的体验 嘻嘻再也不熬了#熬夜 #新疆 #飞机 #旅行 #加班
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yany ·兔毛呆吻
4天前
我就刷了一会儿抖音,怎么天就亮了?#我怎么都不想睡 #搞笑 #熬穿了
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其其
2月前
熬了俩晚的夜,今天下午睡了几个小时,还是感觉很困一样,昨天瑶瑶不舒服,看了回来都还是睡觉,今天换了个医生看了回来,吃了药,精神的很,下午跟着他舅舅,婆婆出去了,昨天玩都不想玩,所以说人舒服自己都不想出去玩,今天没事了,就到处跑了
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小鱼🐠和小昱☀️
2月前
熬了两天还是有效果的,下午睡大觉中间醒了我没理她,自己接觉又睡着了!#落地醒 #宝妈分享 #哄睡 #落地醒怎么办 #养娃
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衣架强哥
3天前
刚下完夜班又熬了一夜,卖饭的都没有,没有上过12@小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨三四点的夜有多冷,有多困,上最辛苦的班,挣最累的钱,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜,
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奶一口亨
2天前
其实是不想面对要上班的现实 #熬夜熬夜 #熬穿 #抽象 #搞笑 #我怎么都不想睡
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苏家大小姐✌
2天前
从昨天上午十一点开到今天早上,直接累趴的节奏,回来洗个澡,吃点面,睡到下午,还是困,要不是趁现在车少出来洗个车还会继续睡 ,真是#年纪大了 熬不了夜喽!#高速堵车 之 #湖南到广东
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淳卿
3天前
让我看看是谁现在还没睡#熬穿了 #我怎么都不想睡 #熬夜 #精神状态belike
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kx蕭
2周前
本来是想着下午的,7:40多,想看一个美女视频,然后看着看着就睡不着了,一看时间哇,怎么到5:40了?
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鹿姐话人生
4月前
15分钟,搞定秋困 下午困到灵魂出窍?别硬撑了!这不是你懒,是“秋困”在作怪! #秋困 #办公室养生 #高效秘诀 #健康科普 #智慧生活
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史大娟
2周前
凌晨5点多,7点多睡,下午一两点起床,熬的我妈,孩子们都睡不好,今天琪琪真的困到不行啦。#真实记录 #来自星星的孩子
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最新发布时间:2026-02-25 05:19
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