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吴教练上门教体育1周前
天天练习为啥不长分？可能问题在这！ #上海 #上门体育 #寒假 #儿童训练 #体能训练
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宽爸说球 篮球指南针1年前
超量训练不长个 在青少儿时期，特别是 6 至 12 岁这个阶段，超量且超负荷的体育锻炼存在诸多弊端。它不仅可能阻碍孩子身高的正常发育，还会致使部分孩子出现足弓塌陷、扁平足等严重问题。而由于许多家长缺乏体育专业知识，心态也易失衡，一旦这些问题产生，往往难以逆转，会给孩子的一生带来极大影响。因此，我真诚地奉劝那些让孩子参与体育锻炼的家长们，务必保持平和良好的心态。要明白，体育锻炼应遵循科学适度的原则，不能盲目追求高强度与大运动量。应以孩子的健康成长为首要考量，合理安排锻炼计划，让体育成为助力孩子全面发展的有益补充，而非拔苗助长的有害因素。#身高发育 #运动给孩子带来的好处 #宽爸说球 #超量训练 #家长提高认知
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乳清侠2月前
#健身知识 #运动员 #体育生 #增肌 为什么运动员体育生怎么吃都不长肉？可不可以靠增肌粉来长肉？
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山西张博士谈体育11月前
为什么体育生高考现在这么难考？练体育都是差生吗？#体育生 #山西体育四项 #体考 #山西高考 #体育生不容易
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科学长高天语2月前
为什么练了还是不长个？#二次长高 #身高管理 #骨骺线闭合
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博神🇯🇲2年前
运动员寿命不长？喜欢竞技体育的钟南山院士告诉你答案，23岁打破400米栏全国纪录，如今87岁每周坚持跑步每周都会力量训练，最喜欢钟南山院士的一句话：运动应该像吃饭睡觉一样成为生活中的一部分 #钟南山 #运动 #健康 #健身
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进肌的楚门1月前
练得越狠越不长？瘦子增肌的坑你踩了没… #新手健身 #瘦子增肌 #瘦子 #外胚型
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正儿八经小臭肌1周前
真正导致你训练不进步的不是训练计划本身，而是一成不变的训练计划？#自然健身#健身训练计划安排#中老年体育运动
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早睡早起1月前
知道为什么肌肉不长了吧#健身 #自律 #健身搭子 #抽象 #健身冷知识
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厦门稳步康复9月前
有的体育生一根筋 体育成绩又不好，状态很差的，一个训练量控制，第二个补充神经递质，不敢后面四肢发达，体育、文化成绩都不好#运动损伤 #体育生 #运动康复 #头脑简单
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李诚明IFBB PRO9月前
练肌肉影响寿命吗？ 练肌肉寿命长不长如果没有疾病和意外，他是没关系的，寿命大部分取决于家族遗传基因#干货分享 #ifbbpro #西格玛男人 #健身 #养生
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身高管理黄老师6月前
为什么越练越不长？你可能犯了这些错误！#长高 #想长高#长不高#身高管理#长高方法
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暴躁老崔讲减脂1月前
练得狠不长肌肉怎么办 肌肉实在超量恢复中增长的，恢复跟训练同样重要 #健身 #增肌 #健身干货 #抗炎饮食 #鱼油
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浦江穿行者2周前
为什么体育生这条路越来越难？职业运动员背后的伤病与竞争真相，家长必看的体育教育避坑指南#创作者中心 #创作灵感 #姚明 #十三邀 #家庭教育
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乙青徽卿·太极1月前
练太极十年不长功？可能这三样根本没抓住！ #太极拳 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #非遗传承 #太极
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无极姑姑养生（时代华博）5月前
为什么常常健身的人 反而寿命不长？ #道家养生 #呼吸吐纳调频术 #身体会说话 #真正的养生
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金子聊长高4月前
为什么越练越不长个？过度运动比不运动更可怕！ #身高管理 #儿童长高 #运动 #家长必看
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有大病研究所2年前
运动真的有益健康吗，运动员为何寿命不长？#每天跟我涨知识 #科普 #运动 #养生
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只穿拖鞋健身的黑哥10月前
肌肉不长的原因 训练没做到位 #健身 #增肌 #肌肉 #健身知识 #健身干货
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燃烧的博哥Bingo💦1月前
小心！这6个习惯正“偷走”你的肌肉 练的很努力，肌肉不见长，甚至感觉变小了？这了6个习惯正在”偷走“你的肌肉。#肌肉的重要性 #肌肉流失 #肌肉流失的危害 #增肌 #涨肌肉
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肖然.然身心2月前
从小被说活不长靠练武越活越壮 #肖然 #情感共鸣 #认知 #武术 #变年轻
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体育教育说1月前
过度训练，可能在消耗你孩子的童年 #体育育儿 #体育规划 #体育生 #李韬之
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军拓中考体育2天前
#体育圈故事
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）5月前
为什么总长不高？那是你方法没找对，来跟我练！#户外锻炼 #长高 #体育训练 #育儿
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高空说电影3周前
健身只流汗不长脑？这种“疯狂运动”让你大脑开挂，越练越聪明！ 别让大脑“躺平”！告别伪运动，选择长脑子的运动，让你更敏锐果断！#疯狂运动 #长脑子 #变聪明 疯狂长脑子运动
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LC健身2周前
为什么练得再狠却不长肌肉，你的肌肉防线可能垮了 #健身 #健身干货 #训练怪兽谷氨酰胺 #健身补剂
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VasraSports7月前
恢复不过来？抛开训练安排，你真正有做好恢复环节吗？ 睡眠与饮食管理，你做好了吗？看完这期视频，也许能够帮助你调整好自己的训练状态，积极投入训练，更好地获取训练收益！ #田径 #训练 #体育生 #体育 #VasraSports
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李教练说健身9月前
为什么你的肌肉练不大，形体出不来？#健身干货 #增肌 #健身小白必看经验 #健身
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头大辛(线上线下)5月前
练不大长得慢原因深度分析#健身 #自然健身 #增肌 #练胸 #练肩
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体育升学刘老师7月前
体育到底练什么？#竞技体育 #体育精神 #正能量
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重阳·养生有道1周前
孩子光吃不长个的原因试什么？ #我不是医生 #重阳老师 #健康 #成长 #运动
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李拼命体能表现9月前
早训练一定退出晚训练没发展吗？ #青少年运动发展#青少年儿童#青少年运动员#李拼命#体育是门必修课@锵锵三分钟（每周三六21点直播）
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磊哥讲体育9月前
给体育生家长几点忠告 给体育生家长几点忠告#体育培优 #体育升学 #体育 #体育培训
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鹤岗中考体育--博宁体育3月前
鹤岗同城初三学生家长请注意⚠️您的孩子是不是怎么练，成绩都涨不上去？ #中考体育 #鹤岗 #跳绳 #跳远
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张教练身高秘诀5月前
孩子运动不长个？那是这四个原因导致的#长高 #身高管理小课堂 #知识分享
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超老师体育升学/体考/体育考研/留学8月前
体育生就业不难，不付出只想得到是事实 #体育生 #体育生就业 #体育生找工作 #体育升学 #体育生家长 @超老师体育升学—体考单招/考研考博/留学
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天津上门体育蔡教-身高管理1月前
孩子每天运动，但是就是不长个怎么办？#身高管理#长个子#追高
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阿策5月前
为什么明明你每天都坚持锻炼，肌肉怎么都不涨呢？ 新手健身怎么最快速的进步#健身逆袭 #健身 #减脂逆袭 #减脂 #增肌
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电子教练-JACK.潇洒哥3月前
第54集：为什么你天天锻炼，肌肉还是一成不变？ #增肌 #健身 #运动 #肌肉#瘦
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老罗不懂体育9月前
很多人运动水平上不去是因为理论知识不行 #体能训练 #运动训练 #体育教育 #少儿运动 #老罗不懂体育
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阿策1月前
为什么你明明每天都锻炼，肌肉怎么都不涨呢 新手健身怎么快速进步 #健身 #增肌 #减脂 #健身小白 #健身动作
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星先生助高1月前
很多孩子越运动，反而越不长，是从这一步开始跑偏的！#追高 #追高运动 #追高之路 #长高 #孩子不长个
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鼎峯健身3周前
新手增肌福利期一过，为什么肌肉就不长了？#健身小白必看经验 #健身 #增肌
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阿策5月前
为什么明明你每天都坚持锻炼，肌肉怎么都不涨呢 新手健身怎么最快速的进步#健身逆袭 #健身 #腹肌 #增肌 #减脂逆袭
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臻高成长管理徐老师7月前
为什么每天运动，就是不见长个子#家长必读 #育儿 #身高 #身高管理 #运动长高
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再破PB9月前
体育生的五大禁忌！沾上其中一个就无法挽回！ #体育生 #田径
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健身李教练10月前
天天撸铁但不长肌肉，要么训练划水了，要么营养没吃够。#力量训练 #增肌 #健身新手入门
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志远肌骨运康3月前
体育生全网没人告诉过你，你的成绩迟迟不涨的真相！一个视频干货满满。耐心看完你将受益匪浅！#上热搜 #干货分享 #体育生
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岳教练讲健身2周前
没进步也许是你练的太多 #健身 #训练 #休息 #疲劳管理
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殷教练训练理念11月前
心态不好练得好也白扯，心态好能扭转乾坤#体育生#体考生 #成绩下滑 #运动员
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大寸体育丹丹老师1月前
冬训想涨成绩？先把觉睡明白！撕裂靠训练，修复靠睡眠，10点前入睡+睡够时长+科学作息，告别无效训练，开春惊艳所有人#大寸体育丹丹老师 #体育升学 #体育生 #体育规划 #丹姐朋友圈
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王新利医生3月前
运动也分年龄，不同年龄要这样运动！ 北医三院专家讲#身高管理 #长高 #长高运动 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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歌苏体育6月前
遇到伯乐的前提是，自己本身就是千里马 #体育生 #体育精神 #运动 #田径
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韩医生讲科普4月前
孩子不长个？这5个原因很常见！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脾肾两虚 #挑食 #不长个
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老咪讲健身1天前
2月24日 增肌只靠撸铁？忽略这点，肌肉永远长不大 #健身科普 #增肌干货 #新手健身
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乳清侠5月前
#健身 #增肌 #运动 #肌肉 同样是训练饮食休息，为什么你长肌肉更慢？天生就不容易长肌肉的因素有哪些？
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小赵是个筋膜师（泸州）7月前
体育生提高运动表现涨成绩的密码#体育生 #提高运动表现 #夏训
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体育留学～庄老师9月前
体育生未来就业到了红利期，体育生就业出路有哪些，体育生家长点赞收藏#体育生就业 #体育生就业前景如何 #体育生就业指南 #体育生就业前景 #体育生就业方向
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唯体体育规划1周前
体操孩子矮 真是运动惹的祸？ #体育规划 #体育特长生 #体育教育 #体操 #身高 @DOU+小助手
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刘博士10月前
#硬核健康科普行动 #长高 #长高运动 #育儿经验分享
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解毅飞图书馆5天前
视频介绍了握力和平衡能力对长寿的重要性，并提供了无需器械的5分钟训练方法，以及坚持训练6周可获得的效果。
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歌苏体育7月前
努力是最好的天赋！ #体育达人 #田径 #体育生
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金士程1天前
恢复不到位，努力全白费 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺 #训练怪兽
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