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橘子爱运动8月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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小森不服输1月前
冬天遇上自垫球！ #排球 #排球🏐 #垫球 #练球 #打球
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正方形-雍教练2月前
一个人，一面墙，一颗球🏐#日常训练 #排球 #排球垫球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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梁春龙7月前
进阶版单人垫球训练来了！ 快@ 小伙伴一起来学吧#排球 #运动健身 #青少年体能训练 #排球少年 #健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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青玄漫馆3周前
小伊竟然遇到了野生的牛战士还被对方带回了家#动漫推荐#小木乃伊到我家#动漫解说
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金肯学院排球社8月前
一个人一面墙，暴练垫球基本功！#排球 #排球练习 #金肯职业技术学院
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顿号老师、10月前
一个人一面墙 爆练垫球基本功！#排球 #排球训练
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金肯学院排球社10月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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开花吧排球10月前
垫球（下） 一个人也可以练好排球#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #排球训练技巧
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童话乡村3天前
《秋双分手》 #甜话分手后续 #甜话分手全文阅读 #校园真心话大冒险小说 #甜话分手沈砚结局 #甜话分手书评
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🏐 小袁教练1年前
打球最重要的当然是拥有一群伙伴啦，欢迎大家来打球~ #唯幸排球馆 #排球 #小袁教练 #随拍
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教体育的薛老师🏃1年前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球#垫球#排球教学
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西柚很甜7月前
一个人排球垫球练习#排球 #垫球 #垫球练习
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小乔Jocelin6月前
Hello,宝子们，今天小乔给大家分享适合一个人户外练习垫球的四个提升球感动作！快来一起练起来吧#排球#排球训练 #排球基础训练 #排球垫球 #排球少年
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原指导排球笔记3月前
开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定 开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定#排球 #国际学校 #中考排球 #排球训练 #排球教学
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兰州中考体育张教练（招生中）10月前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
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开花吧排球10月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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尚体体育培训-苏教练1月前
🔥中考体育排球双人练习来啦！🤾♂️配合垫球超高效！📈掌握技巧轻松拿分！👇快叫上队友练起来！#中考体育 #排球自垫球 #户外运动 #长沙体育
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圆园胖胖教练6月前
找不到搭子打球？一个人也可以练球感训练 #羽毛球球感训练
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7号不会打🏐️2年前
回复 @半熟草莓的评论 一个人也可以进行的排球练习#日常训练 #喂打球吗
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只排屋排球俱乐部8月前
第6篇OVC排球小课堂|新手向上垫球练习 新手一个人也可以练习排球，向上垫球是新手练排球、找球感最有效的方法之一，也是很多地方中考排球的考试内容，让我们一起看一下如何做垫球练习吧#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #暑假 #排球少年
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王老师🏐1年前
自己一个人怎么练习垫球？今天就带大家学习一下如何自垫球！#排球 #排球教学 #深圳排球
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小小星⭐️3天前
你一个人站在一邊 是否也會想和他們一起互動#飞轮海 #汪东城 #炎亞綸#辰亦儒#吴尊
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亮剑精神3天前
重温经典抗战剧！#铁道游击队战后篇 #经典影视 #抗战剧 #好剧推荐
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正在努力的白露1周前
绝活真人VS国服东堂葵·虎杖悠人#火影忍者手游 #咒术回战 #二创 #搞笑
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肥仔飞上天3月前
一面墙教会排球传球以及单人训练#排球 #垫球#气排球 #运动日常
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@C.3年前
#排球 #中考体育 排球小课堂 一个人在家就能练的排球垫球动作🏐
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正方形体育-郑教练2月前
新手垫球一定要学习的垫球动作#排球 #垫球 #中考体育 #体育 #满分
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一个视频教会你自垫球 #排球 #排球训练 #排球教学#排球少年
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教体育的小王老师2周前
西安中考体育排球练习 您家孩子满分了吗？跟着一起练起来！#西安中考体育 #对墙垫球
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有耙耙柑的性格非常规规矩矩又曼妙的蓝莓3天前
从迈克杰克逊找到那艺娜 #QQ音乐 #迈克尔杰克逊 #那艺娜
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热爱跑步的凡人2周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳 #垫球训练 #陪伴孩子的美好时光
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中考体育-燕老师10月前
5年级陪哥哥一起训练，自己一次课满分，练习正确动作，自己后面的训练才会事半功倍。#中考体育#体育中考#排球垫球
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教体育的薛老师🏃8月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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夏天的冰激凌🍦（868）3天前
#每日分享#每天跟我涨知识
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博奕中考体育——张校2月前
超详细中考排球自垫球教学，赶快学起来吧！ #中考体育 #中考排球 #中考体育训练 #排球教学#dou来运动吧
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厦野排球集训营2年前
排球小白一个人如何练习垫球！快@你的小趴菜队友来学习！ #ACE排球集训营 #日常训练 #排球
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沈阳浑南区排协2天前
日常训练，垫球#排球 #基本功
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九江上门体育孩子王5月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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春晓体育李老师3周前
初三排球🏐垫球训练#北京 #中考体育 #排球 #训练
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臭做饭的1周前
#捡手机文学 #捡手机文学 #代餐 #代餐 #震撼美味
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是小新呀3天前
蜡笔小新第十一季 跟踪妮妮哦#蜡笔小新 #治愈动漫 #下饭剧
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shoree2月前
一个人打排球🏐#排球 #热门 #自垫球 #大学生 #打排球
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珈珈2天前
银翼这一块/.
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咕噜咩1天前
你只是不够爱 #一人分饰多角 #内容过于真实 #咕噜咩 #情感共鸣 #感情 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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壹加壹3天前
#人性 #校园#遵义市第一中学
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原指导排球笔记1月前
侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧 侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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Reymore1天前
「詹姆斯」 边剪边哭 #詹姆斯
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别抢我锅铲了2天前
一直以为嗑CP就是一个自由心证的事情 没想到有一天还要被人追着出求证视频 不嗑的人滑走 你一个人咯噔影响的是百万人跟你一起咯噔
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王老师🏐1年前
基础的垫球练习已经满足不了你的话，你可以自己尝试不同的垫球练习方法，一起来练习一下吧！#排球 #排球教学 #排球培训 #深圳排球 #深圳排球组织
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🏐 小袁教练2月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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周星驰影视档案1天前
李尚正：我启发周星驰，但他从不照抄我的点子 #周星驰 #周星驰电影
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开花吧排球10月前
侧面垫球 正面垫球>侧面垫球>单手救球#排球 #排球少年 #小排球 #排球教学 #排球教学初中生零基础排球训练
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综艺大表姐3周前
这一段也太精彩了#势均力敌的我们2 #势均力敌的我们
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