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雪梅梅4月前
秋天，正是吃天鹅蛋炖老鸭汤的时候，汤鲜味美，滋补养生，有条件的吃起来#食用仙人球的作用与功效#种草激励计划 #种草
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月月11月前
天麻炖鹅蛋，具有滋补身体、缓解头痛、改善睡眠等功效。大家可以试试哦#厨房日记 #爱生活爱厨房 #食疗养生 #美食分享 #天麻炖鹅蛋
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敖江海霞（蛋蛋姐）3天前
天麻黄芩红枣炖鹅蛋，炖汤喝喝了很滋补养颜好睡眠……
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是燕姐呀3月前
鸭子汤教程来咯～ 朋友们要的详细炖汤教程来啦～休息不止葛优躺！也可以喝点炖汤补点氧！降温了～来一碗再合适不过了🥣 #纪录美好生活 #日常分享 #美食 #记录生活 #美食教程
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小琴4年前
前几天头疼，哥们跑到大市场买了鹅蛋回来，楼下药店买了药材，今晚他又炖了一碗，希望有效果，不然对不起这份苦涩 #为你煲汤 #天麻炖鹅蛋
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元宝@11月前
酒酿蒸鹅蛋:缓解疲劳、改善睡眠！#鸡蛋酒酿的做法
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茉莉4天前
#香椿果果和鹅蛋的功效# 知识分享#上热门#我的抖音生活#
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泆朢3天前
#农村散养土鸡鸭鹅 #生态养鹅 大鹅蛋，营养价值相当给力
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丁姐姐10月前
#药用植物 春季养肝，蒲公英煮鹅蛋，赶快去野外采点吧！！#春天的味道 #新鲜蒲公英熬水喝的功效 #我的乡村生活 #春天上火
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余生安好@霞2年前
天鹅蛋的功效和作用只有吃过的人才知道它的好处！给自己一个健康的身体去享受美好的生活
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大杨师傅2月前
广东人都懂得，所有深情都要交给文火，慢慢说给时间听。一盅文火炖汤是所有老广的传统情怀与热爱的结晶 #炖汤 #欢迎来品尝 #广东炖汤培训 #专业的事情交给专业人去做 #厨师
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CCTV生活圈3月前
【秋冬常喝这碗汤帮你健脾补气】 一到秋冬季节，很多老年男性朋友容易出现脾胃虚弱、气虚等情况，吃点什么比较好呢？专家推荐试试这道“参术老鸭汤”！鸭肉搭配党参和白术一起食用，有滋阴润燥、健脾补气的功效。这道“参术老鸭汤”具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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奔驰的骏马儿5月前
今天是喝个炖汤，特别推荐女生姨妈期后喝👍#煲汤日记 #滋补养生 #懒人食谱 #补气血 @DOU+小助手
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广东人在喀什1月前
我把喀什本地人秋冬季喜欢喝的恰玛古炖羊肉炖汤用粤式做法改良了，减少燥性，增加滋润功效，体虚，喉咙干燥的朋友们都可以试一下#烹饪技巧 #煲汤养生汤 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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夏忠贤1年前
这个春天，让我们一起用美食感受春天的气息，唤醒沉睡的味蕾，开启一段美妙的春日食光！#春日食光 #春季美食 #时令美味 #唤醒味蕾#抖音美食推荐官
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宅男煮厨说美食4月前
#抖音美食分享 #炖汤 天气越来越冷了，给大家分享一款养颜滋补的广府炖汤，非鲜甜美味，滋补润肺。
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好好吃了嘛9月前
【好好吃24节气闽菜药膳——山苍子根干蒸猪脚】 立夏后人体易受湿气侵扰，出现四肢困重、脾胃不适等症状，这道立夏时令佳肴，不仅能帮我们解去春困的疲惫，还能清热下火、温肾健胃，为即将到来的盛夏打好健康基础。#好好吃 #立夏 #药膳
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卷卷泡面头又饿了3月前
#炖汤 #滋补汤 #养生汤 #安吉尔净水器 #青年创作者成长计划 老广人最温柔的爱，从来不止是带你吃靓鸡靓鸭， 更是藏在一盅盅汤汤水水里。 炖汤不像炒菜麻烦，掌握了基础，就能举一反三。 今天就教你三款最适合秋冬的滋补汤， 从选材、处理到炖煮时间，每一步都讲得明明白白。 炖汤基础：药食同源的艺术 ● 主材负责提鲜打底： 排骨、瘦肉、鸽子、乌鸡等 ● 辅材负责功效平衡： 枸杞、红枣、党参、玉竹、虫草花、百合等 ● 所有药材提前清洗并泡水备用，汤更清亮、味更纯。 �� 第一款：青橄榄鲍鱼石斛瘦肉汤 功效： 清润养阴，润而不腻，回甘清甜。 材料（2~3人份） ● 鲍鱼 3只（洗净切花刀，壳留用） ● 瘦肉 200g ● 青橄榄 3颗（洗净对半切） ● 石斛 6根 ● 麦冬 5g ● 玉竹 5g ● 无花果干 2颗 ● 水（推荐使用纯水） 约1L 做法 1. 焯肉去腥： 瘦肉冷水下锅，焯去血沫后冲净。 2. 准备药材： 药材洗净泡水20分钟。 3. 组合食材： 鲍鱼（连壳）、青橄榄、药材、瘦肉一同放入炖盅。 4. 加水： 倒入烧开的纯水（用安吉尔黄金比矿物质饮水机出纯水），盖盖炖煮。 5. 炖煮： 上汽后中小火炖约1.5小时。 �� 第二款：虫草花羊肚菌鸡汤 功效： 温润补气，鲜香甘润。 材料 ● 老母鸡半只（或走地鸡） ● 虫草花 10g ● 羊肚菌 3~4朵 ● 枸杞 一小把 ● 红枣 3颗 ● 水（纯水） 约1.2L 做法 1. 鸡肉冷水下锅焯去血沫，冲净备用。 2. 虫草花、羊肚菌泡发清洗，枸杞红枣洗净。 3. 所有食材放入炖盅，加入烧开的纯水。 4. 上汽后中小火炖约1.5小时。 �� 第三款：沙参玉竹雪梨海底椰猪扇骨汤 功效： 润肺养颜，缓解熬夜干燥。 材料 ● 猪扇骨或猪展 300g ● 沙参 10g ● 玉竹 10g ● 南北杏 各5g ● 海底椰 10g ● 雪梨 1个（去核切块） ● 无花果 2颗 ● 水（纯水） 约1.2L 做法 1. 猪肉冷水下锅焯去血沫，冲洗干净。 2. 其余药材洗净、泡水备用。 3. 全部食材放入炖盅，加入烧开的纯水。 4. 上汽后中小火炖约1.5小时
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朵朵妈暖心时光2月前
生活的仪式感，从一碗好汤开始。 慢火细炖，让时光和营养都融化在汤中。 这几款高颜值养生汤，好喝又出片，为你的餐桌增添一抹亮色。 关注我，一起用美食装点生活。#广东靓汤 #炖汤  #养生汤  #暖心暖胃#家的味道
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鑫客家创始人郑梅芳4月前
客家人养生小妙招，本草炖汤#厦门鑫客家#鑫客家#鑫客家二十六年#厦门客家菜#客家本草炖汤
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悦悦爱美食3年前
#健康美食自己做 #美食分享 #抖音美食创造者 @DOU+小助手
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离奇不离谱的猫4月前
最近降温刮风，头吹得嗡嗡响，炖一盅天麻鸡汤补一补~ 天麻主要功效为平肝息风、祛风通络，常用于治疗头晕目眩、头痛、肢体麻木、癫痫等症状。天麻可能对改善记忆力、保护脑神经有一定作用。平时常用于炖汤，煮粥。#我的厨房日记 #美食vlog #缓解头痛头晕
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汤王·吴浩坚5天前
过年吃撑不用怕，坚哥教你解腻神器！汤色清亮超诱人，快学起来！#炖汤的黄金搭档 #喝饱吃足 #鸡内金的作用与功效 #马上迎财神
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林掌厨3月前
炖汤的各种功效，你知道吗？#炖汤 #美食分享 #美食制作
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萝岗橙1月前
#真实生活分享官 ##炖汤 汤，广东人会经常煲，各种各样的汤料，煲出各种各样的功效，有喜欢喝汤的朋友吗？试试这个广东的靓汤吧，简单易煲又好喝。
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金豆包很幸福3月前
快手方便又营广东炖瘦肉汤#vlog十亿流量扶持计划 #每天都在好好吃饭 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作者
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端端妈的快乐星球2月前
补阳鹿角汤，适合手脚冰凉怕冷的朋友，可以增强抵抗力~#食补 #秋冬进补汤
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哈哈姐_Li7月前
黄皮季节喝黄皮果清鸡汤，清热气、祛痰止咳，健脾益气，好处多多。#鸡汤 #黄皮 #煲汤
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里手4月前
小孩子的好伙伴，小孩瘦小，状态不好就喝它-独脚金瘦肉汤#好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #一人食记 #独脚金 #美食教程
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番禺着数8月前
挖掘街坊宝藏小店！来喝个靓靓的炖汤，没想到蒸饭也这么好吃 #抖音美食推荐官 #本地美食 #炖汤 #宝藏小店藏不住 #街坊饭堂
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浦毅源 草本记3天前
不管大人小孩，养脾胃不复杂。 这就是大名鼎鼎的四神汤。#四神汤的做法 #四神汤的功效和作用 #四神汤 #浦毅源四神汤 #养脾胃的好方法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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书香3年前
1～皂角刺煮鹅蛋有清热解毒功效，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾 滋补肝肾、祛风通络 是脑细胞不可缺少的营养
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华膳楼酒店（教你做药膳）5月前
141道药膳养生菜、金银花炒鹅蛋#药膳 #旅途文化 ##养生就是养健康
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山享干货调料8月前
草果和陈皮是绝配，就服老师傅的做法，真是高手在民间，赶快试试 #调味料 #美食教程 #抖音美食推荐官 #炖汤 #调料
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甲乳外科季医生2月前
三七养生法，吃对是关键 #中药 #调理 #结节 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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村秀才1年前
鹅蛋姜糖水 鹅蛋姜糖水怎么做好吃？就用老一辈传下来的方法做。美味又营养#鹅蛋 #鹅蛋姜糖水的功效与作用 #乡村生活家 #农村美食 #偏方大全 @村秀才的农村生活
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小柯-闽南菜3年前
天麻炖鹅蛋，闽南经典炖汤，隔三差五炖起来喝一下！#天麻炖鹅蛋 #天麻炖汤 #闽南美食 #泉州同城 #泉州美食
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宝妈啊妮2年前
三不五时我都会煮这个天麻煮鹅蛋起来喝#吃天麻有什么好处 #天麻炖鸡 #为你煲汤 #天麻的功效及好处
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战糖食验室5年前
朋友说鹅蛋对血糖有好处，糖尿病人老王吃一个煮鹅蛋，血糖会怎样
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农村小飞阳3年前
农村“败火汤”挺拉风？大鹅蛋煮婆婆丁，一副药浑身轻松！ #我的乡村生活
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森森食光3月前
87岁奶奶告诉我这个土法子，方法虽土但是管用！老祖宗的智慧祖祖辈辈传下来的，不得不佩服！ @抖音小助手 #美食 #美食教程 #家常菜 #炖汤 #抖音美食推荐官
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霸气的霸王龙3年前
鹅蛋的功效与作用
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注册营养师琳君10月前
十大补血食物排行榜，经常吃帮你补足气血！#贫血 #贫血吃什么好 #贫血头晕 #缺铁性贫血
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臻宝尚宴·广府粤菜3月前
没一个广东人可以拒绝这道靓汤！金线莲炖桂花雀！！！ 老广人炖汤讲究药食同源！天冷进补 ，补身又暖胃！！#粤菜 #炖汤 #美食#金线莲 #臻宝尚宴
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家常的味道4年前
85岁老奶奶教我的秘制安神汤做法，夜里失眠，睡不好要收藏了
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台州曙见燕窝批发供应链中心1月前
天麻吃了有什么好处#天麻的吃法 #天麻炖鸡 #云南天麻之乡 #同城 #食补
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南海渔村（陈燕Helen）3天前
珠江新城南海渔村2019年创店招牌小金桔炖鲍宝汤 广西小金桔，岩盐腌制1年 配鲍鱼壳炖6小时，清润回甘 清肝明目、化痰润肺，喝它👇 #广州海鲜南海渔村 #珠江新城美食 #南海渔村珠江新城店 #养生炖汤 #广东靓汤
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萌儿妈妈1月前
记录农村小镇一家人的生活日常：马上要到元旦节了，寻思着去景区摆摊，今天去打听了情况，情况一般，到时候想想那里比较热闹😂#日常vlog
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鹤兰山土鸡哥4年前
吃鹅蛋有啥好处？吃枸杞大枣不腥的土鹅蛋，你喜欢吃吗？#美食 #健康 #孕期 #鹅蛋去胎毒 @抖音小助手
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阿咪厚料呷补3年前
给妈妈👩的一碗汤、赶紧学起来噢#喝出来的健康 #闽南养生水
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老广小k学煲汤（食疗养生）4年前
脾胃不好，脸上容易水肿没胃口，女生一定要学会保养脾胃才能变得更美喔。#广东靓汤 #食疗养生 @DOU+小助手
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一朵西蓝花🥦2月前
兔肉不一定要去爆炒的 好喝的新鲜兔肉炖汤做法很简单，肉质鲜嫩，汤鲜味美，冬天喝一碗大补元气，滋阴生津不油腻不上火#炖汤 #兔肉做法 #冬天的汤 #高汤
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福哥（宝马姐的弟弟）1年前
这个炖汤我妈喝过说很不错#创作灵感 #煲汤 #汤 #闽南人 #闽南语
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闽南珠3年前
那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。天嘛炖鹅蛋，需要的人可以安排#闽南珠炖汤 #跟着抖音学做菜 #福建美好推荐官
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福哥三农3年前
会下蛋的草你见过吗？它叫天鸡蛋可以炖汤#上西瓜看知识 #star #我的乡村生活 #新农人计划2022 #2022新农人计划 #热门
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圆香芹2年前
鳝鱼汤加鹅蛋的硬核搭配，属于微山的特色。值得一尝、好像还有提高记忆力的功效呢。#抖音美食推荐官 #鳝鱼汤 #各地特色早餐大赏 #鹅蛋
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天津翠姐生活4年前
专家说吃100天鹅蛋对老人孕妇补身体非常的好，91岁老娘就吃了100
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小吕同学1月前
#我的乡村生活 #山里姑娘 #农村趣事 #农村人的生活
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晴天小小厨3年前
#美食 #春日美食大赏 #五一 #蒲公英 蒲公英煮鹅蛋，没想到作用这么大，省钱又实用，又长知识了
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