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可儿姐姐在白鲨格斗4月前
格斗里面哪一个最实用#自由搏击 #散打搏击 #成都
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终极格斗/郭教练8月前
散打和搏击有什么区别？哪个更实用一些呢 #体育精神 #搏击 #散打
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🥊刘家良7月前
站在街头实战的角度简单分析#格斗 #拳击 #散打 #自由搏击#防身术
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终极格斗/郭教练1年前
散打和自由搏击哪个在街头更厉害？明白这4点才知道实战得这样 #搏击 #散打 #街头 #说真话
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青姐聊武校10月前
选散打还是选自由搏击#武校 #登封武校 #武术学校
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格斗半仙3年前
特种兵对阵散打搏击运动 谁更能打 结局可能颠覆你的认知#搏击 #泰拳 #自由搏击 #特种兵 #散打 #拳击 #竞技体育 #综合格斗 #武术 #实战
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鄂州市散打队李教练3年前
中国最强九岁搏击最强少年#自由搏击 #散打 #泰拳 #格斗防身 #日常训练
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天津翔英培训学校有限公司1年前
跆拳道搏击散打哪个更实用
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MY6月前
你认为哪个更好？#拳击#自由搏击#散打
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终极格斗/郭教练1年前
小朋友报兴趣班，报跆拳道好还是报散打好？ #零基础学格斗 #抖音格斗季 #自由搏击
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苏州拳击格斗ric9月前
一个视频讲解格斗项目的区别 拳击/泰拳/摔跤/巴西柔术/综合格斗 哪个运动项目更实用呢？ #苏州拳击 #苏州泰拳 #苏州 #少儿格斗#苏州拳馆
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飓风搏击俱乐部官方号3周前
搏击 散打 泰拳 哪个最实用？今天用一个视频给大家讲清楚 #少儿搏击散打 #散打 #防身必备 #泰拳自由搏击
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华英雄2年前
散打和自由搏击的区别在哪里？到底谁更厉害？ 散打，因规则所限，青少年省级比赛中不允许拳法连击，裁判对拳法给分偏少，导致很多运动员着重练习得分较多的腿法和摔法，舍弃对拳法更精深的修炼。成人比赛可以拳法连击，高边腿可以上头，但散打比赛中因没有膝法，采用打点得分制，所以普遍启动速度很快，但缺乏近距离的对攻和节奏的把握，在散打赛场上得分可以，一旦转型自由搏击，很多运动员不适应。 自由搏击对拳、腿、膝，以及步伐、节奏的要求都很高，所以一定要打下坚实的拳击功底，拳击的步伐绝对是一流的，因自由搏击没有摔法，近身大多会用膝法，因此比赛频率和节奏都比较快，比赛注重击倒ko，因此极具观赏性。 项目没有好坏之分，只是规则不同，各自的需求和着重点不一样，在你心中散打和自由搏击哪个更好呢？#搏击 #散打
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武极限搏击俱乐部官方号1年前
散打和搏击的区别（一）#防身术 #散打 #搏击 #泰安最靠谱的搏击
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慈溪散打博击 潘教10月前
超适合搏击新手的一节45分钟训练计划 #零基础学格斗 #自由搏击 #防身术 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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阿K散打搏击俱乐部3月前
散打 自由搏击 拳击谁狠？ 理念问题其实就是个人认可，并不代表那个项目怎么样厉害不厉害，喜欢就是厉害，不喜欢就是不厉害 #散打 #自由搏击 #拳击
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格斗大海解说2年前
方便最劲爆的三场比赛一次看到爽！#搏击 #ko #泰拳搏击 #泰拳自由搏击 #泰拳扫踢 #散打 #擂台 #自由搏击 #散打搏击
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江苏散打冯纲在江阴5月前
自由搏击和散打哪个能打 #创作者中心 #创作灵感 自由搏击和散打哪个能打#散打#家长#孩子@抖音生活服务热点宝 @抖音来客官方助推官 @格斗世界 @中国武术协会 @抖音本地推 @抖音本地生活 @
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整活儿队长3月前
听声音选择适合自己的项目 #拳击 #散打 #综合格斗 #自由搏击 #泰拳
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打拳和读书2月前
别再冤枉散打了！这才是中国最能打的格斗项目！#散打#拳击#自由搏击#综合格斗#Mma#健身#撸铁
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徐州重炮手🥊2月前
主流格斗中那个最能打？
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西部乡村7月前
#自由搏击 #生命在于运动一起锻炼吧
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徐城4年前
#泰拳教学 #搏击 #散打 个人对武术搏击的一点了解，说得不对请勿见怪#拳击教学
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天启会搏击俱乐部-涛心涛肺8月前
跆拳道，散打，自由搏击要选哪个给小朋友#跆拳道 #抖音全民健身计划 #自由搏击 #柳州拳馆 #柳州天启会搏击俱乐部
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孙维强（超强搏击）4年前
散打快力量小，搏击慢，力量大。#泰拳 #散打 #搏击 #抖音小助手
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温拿格斗训练日常9月前
#零基础学格斗 #拳击 #综合格斗 #自由搏击 #武术散打
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温拿格斗训练日常8月前
#综合格斗 #自由搏击 #踢拳 #拳击#散打
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格斗-拙诚（MT教研长）3月前
#综合格斗 #自由搏击 #拳击 #运动表现 #武术散打 替代三大项的技术，犀牛拉更安全
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格斗—陶仁刚7月前
实战中常用的躲闪 及专项训练 #拳击#拳击躲闪#泰森钟摆式闪躲 #散打 #自由搏击
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徐城4年前
自由搏击和散打技术区别#自由搏击 #拳击 #散打
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高密孝天搏击5月前
浅谈“轻接触”模拟对抗对提升格斗技能的必要性！#搏击散打 #高密搏击
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刘学龙6月前
你们觉得哪个最有用#沈阳格斗 #沈阳拳击 #巨卷格斗 #卡咔运动 #健身
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四海武道2周前
2026 年搏击运动怎么选？#搏击运动 #跆拳道 #散打 #拳击 #自由搏击
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松林大人2年前
散打和自由搏击实战中谁更有优势
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格斗老王的运营日记3周前
防身术2选1#防身术#格斗#综合格斗#拳击#泰拳
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精武精英搏击格斗线上训练体系3年前
跆拳道，拳击，散打，搏击哪个项目更好#青少儿搏击 #散打搏击 #体育精神 #强身健体增强免疫力 #搏击教学 #教育 #知识分享
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LSHY4年前
#转发#散打#自由搏击#
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打拳的阿森2年前
#泰拳 #踢拳 #自由搏击 #腿法 #散打 哪种更好用？
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拳天下·赟川社散打搏击1969街区官方号1年前
学习散打搏击 应该选择私教课还是团课，一个视频告诉你#自由搏击 #拳击 #无锡 #干货分享 #拳天下1969街区店
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蓝胖格斗蓝胖飞龙4月前
散打、自由搏击、泰拳的扫踢区别 #散打 #搏击 #泰拳
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海鸥11月前
#上热门 #武林风 #散打搏击 #死神方便 #自由搏击
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盖世明王（散打庄教练）4年前
盖爷说散打-什么是散打？散打又和拳击、跆拳道、自由搏击、泰拳、MMA等搏击类运动有什么不一样呢？#散打
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武校咨询➕分享4月前
孩子练武选散打还是搏击呢？#武术 #武术学校 #叛逆 #散打 #搏击
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饭饭讲武校6月前
#武术少年 #武术学校 孩子练舞是选散打还是搏击呢？
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超人搏击.坦克1年前
退役武警上门实战切磋，跟职业选手散打哥上擂台交流。打得非常精彩给武警大哥点赞。#格斗 #自由搏击
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功夫道李教练2月前
练武小知识，搏击好还是散打好呢？
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格斗—陶仁刚11月前
练好基本功 才是硬道理 #散打 #格斗#自由搏击 #鞭腿 #侧踹腿
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武林堂官方6月前
散打🆚跆拳道#武林堂 #自由搏击 #格斗 #功夫 #抖音推广
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军魂体育李教练尚武门建水军魂体育校区10月前
拳击，跆拳道，散打，自由搏击，有什么区别。
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黑鲨格斗·散打搏击（昌吉官方号）1月前
拳击 散打 自由搏击 格斗他们之间的区别什么一分钟告诉你#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #昌吉散打搏击
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慈溪散打博击 潘教9月前
前后左右L步 #散打#防身术#搏击男孩#自由搏击#格斗@抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金拳套2年前
搏击选手对散打选手#自由搏击
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格斗—陶仁刚9月前
跟着我 一个视频教会你直拳发力模式。#散打 #格斗陶仁刚 #直拳 #自由搏击 #新手格斗动作教学
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大王-DAWANG3年前
所以自由搏击到底自不自由呢😏 #自由搏击介绍 #拳击 #散打 #黑拳头搏击俱乐部
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白近斌5年前
中式自由搏击之散打式自由搏击
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军哥•学武帮《20：00直播》2年前
散打和自由搏击的区别，今天帮大家浅层分析#武术 #希望能帮到你少走弯路 #武校生活 #散打搏击 #中视频伙伴计划
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慈溪散打博击 潘教6月前
五个超级实用搏击步伐 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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十年格斗教练阿郭（AKIN馆主）1月前
什么是格斗？少儿学什么防身#普宁AKIN格斗 #AKIN格斗 #少儿格斗 #防身术 #儿童体能
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日拍深圳4年前
功夫科普:散打、拳击、泰拳、搏击、跆拳道、综合格斗有什么区别 #功夫 #武术 #科普知识
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搏击干货铺3年前
我看好小的哦，你认为谁更猛？#拳击 #自由搏击 #散打 #综合格斗 #泰拳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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慈溪散打博击 潘教9月前
搏击协调性动作 #散打#防身术#搏击男孩#自由搏击#格斗@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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拳击字典3年前
散打王宝力高细谈拳击、散打、自由搏击，MMA的区别、异同、转换 #搏击 #自由搏击 #综合格斗 #宝力高
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷10月前
分不清踢拳、自由搏击和搏击？2分钟带你看懂它们的区别，看完秒变搏击小达人！ 错过血亏#东莞酷泰拳#泰拳搏击阿酷#泰拳 #踢拳 #自由搏击
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散打搏击卢教练4月前
自由搏击和跆拳道哪个更厉害？评论区的你们怎么看？
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