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滨海青少年射击训练基地3月前
孩子含胸驼背？不妨试试射击训练——从步枪运动员的“企鹅步”说起#射击#青少年#矫正体态
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张径💫6天前
《体育生统一走路姿势》#田径 #体育生
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甲乙芮丁3天前
《全国体育生统一走路姿势》我也来#女体 #田径
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小羊7184天前
什么是体育生统一走路姿势？#体育生 #田径运动员
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爱喝香飘飘💫3天前
体育生统一走路姿势？#田径 #体育生 #体育生走路
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南昌市第五医院11月前
体育生走姿有什么好处 体育生走姿有什么好处
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刚子1周前
高中时候确实好面……#体育生走路
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无敌小陈4天前
《体育生统一走路姿势》#田径 #国家一级运动员
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i14天前
《全国体育生统一走路姿势》#竞技体育
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脊柱外科马君医生11月前
孩子走路 含胸驼背#骨科 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心
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@dian点4天前
《体育生统一走路姿势》#体育生 #女高中生
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少儿体态矫正（课程主页）9月前
孩子站姿差 走路不挺拔 提醒对这三点没有走不好的 #孩子驼背 #孩子圆肩驼背 #少儿体态 #少儿体态的矫正训练方法
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饿了会吃饭3天前
《体育生统一走路姿势》#田径那点事儿
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包子4天前
《体育生统一走路姿势》 #体育生 #体育生走路#甜妹#女体育生@哈十四中田径队（逐梦启航）
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陆谦-越野跑新手总结3周前
驼背和走路姿势 #止点性跟腱炎
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大参考1年前
孩子身材不挺拔 耸肩 含胸驼背 头前倾 走路自带“乌龟背”，医生教你一个动作：借助“金箍棒”，“每天抽出15分钟，暑假结束就会有改善”。
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不正经的小何8月前
不要弯腰驼背，拒绝汤姆猫式走路~ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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形体模特导师张嫱10月前
孩子驼背背后拍一掌他就可以挺起来了？别让孩子“越挺越驼”了！#改善含胸驼背 #提升气质#走路带风
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）8月前
正确跑姿最全解析 解析正确跑姿最全攻略 #跑步 #马拉松 #跑步知识 #跑步技巧 #运动
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华坤细说体态矫正8月前
为什么走路的姿势不对也会导致圆肩驼背#圆肩驼背 #走路 #体态纠正
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好凡烦烦烦4天前
《体育生统一走路姿势》#国家二级运动员 #体育生
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小陈陪你跑起来（陪跑3.1开营）3周前
弯腰驼背的底层逻辑 #运动康复 #肌张力高 #挎篮手 足内翻
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JOJO日记9月前
含胸三法宝（ 随时随地可以做 肌肉不平衡，体态好不了。 这三个动作虽然简单，但坚持做一个月，对比照上就能肉眼看出不一样！ #健身干货 #健身 #身材焦虑 #驼背 #体态
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脊柱外科曾文医生7月前
含胸驼背锻炼方法#不良体态 #不良体态矫正 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #儿童青少年
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吴滔滔教练6月前
你的走路姿势会出卖你～ #形体 #自信 #抬头挺胸#性格
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PLAN B 布兰贝乐 鑫仔8月前
圆肩驼背通常是一起出现，对于体态来说影响非常大，矫正只是第一步，后期的维持训练也非常重要，永远爱你们🧝🏻‍♀️地址在左下角（我不知道怎么置顶评论💔）#高低肩 #圆肩 #驼背 #圆肩驼背
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少儿体态矫正（课程主页）9月前
孩子站着走路总含胸低头 提醒挺背没用 亲测有效方法在这 #孩子走路姿势矫正 #孩子站姿 #孩子体态 #孩子体态纠正 #孩子驼背
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阿尔吉侬的花束3周前
原来驼背的影响这么大！#驼背#小腿粗 #正确的走路姿势
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脊柱外科任伟剑1年前
小孩驼背的典型症状，赶紧瞅瞅你家孩子有没有！ #驼背 #儿童 #医学科普 @DOU+小助手
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保定形体模特老师丹丹9月前
男生日常气质气场不重要嘛 弯腰驼背和有气质你选哪个#形体改善 #气场全开 #少儿模特 #模特培训#河北保定
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绵阳上门体育侯教练1月前
#绵阳中考体育#立定跳远 别让弯腰驼背拖后腿！练站姿强核心，腰背挺直，跳远发力更稳，成绩直接涨！
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张航新6月前
男大学生变帅技巧 三个动作改善体态 告别含胸驼背 #男生体态 #男生变帅成本有多低 #变帅#黑皮体育生#暑假逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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老徐徒手塑美6月前
走路的姿势影响体型你走对了吗#宝妈 #瑜伽健身#美业人#产后修复
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维他Brown1周前
talk｜训练与体态健康 以前三从一大训练原则下，我们的运动员的体态有很明显的项目特征，像篮球运动员大部分都存在含胸驼背的情况，我自己也因为以前的训练姿势不当而导致一定程度的颈前伸。 现在运动科学发展十分迅速，我们很有必要将科学的训练方法应用到青少年的训练之中。 #随记 #运动科学 #体态 #交流 #长期主义
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脑躯共健Chen1月前
走路激活大脑，改善体态 #体态纠正 #步态#圆肩驼背#骨盆前倾#体态
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小新说事1年前
小陈平常走路总是含胸驼背，父母觉得这是他不够自信的表现，而小陈却说他如果挺起胸来走路的话根本没法呼吸，这到底是怎么回事呢？一起来看。
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🎖️重庆形体模特老师张燕8月前
稳住上半身，让我们的走姿更挺拔#形体模特#模特走姿#模特老师#中老年模特#模特课程
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正体能10月前
两种体态，一种代偿#体态#平背#驼背#干货分享
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桃子教你瑜伽康复1年前
走路可以改善圆肩驼背～好好走路，走出优雅体态～ 圆肩驼背不仅仅在练习中改善， 其实如果你学会走路 依然可以帮助你 走出身姿挺拔 今天和大家分享一下 走路时肩膀的运动 #体态纠正 #开肩美背 #好身材练起来 #小动作大作用 #变美变瘦变好看
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昭通形体模特然然老师2月前
你腰塌、驼背、腿粗都是因为你不会正确发力走路造成的！#形体训练 #模特培训 #昭通形体模特 #气质提升
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那就说晚安4天前
《体育生统一走路姿势》#田径#短跑#体育生 #运动员
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小巨人-舟舟1月前
“驼背”是一个普遍但常被误解的体态问题。从运动科学角度看，它远不止是“姿势不好看”，而是涉及肌肉失衡、骨骼排列和神经控制的系统性问题。 我们不是简单地要求孩子‘挺直’，而是通过科学的‘松-练-养’系统，帮他找回身体本该有的平衡和力量，从根本上解决驼背问题。” 这不仅能改善体态，更能提升孩子的运动表现和自信心。 #创作者中心 #创作灵感 #驼背 #体育训练 #上海
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吳宝夫4天前
《体育生统一走路姿势》
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Sprinter-贺⚡️4天前
《体育生统一走路姿势》 #田径 #体育生
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方昕宇FXY5月前
这也是我曾走过的弯路 #体态纠正 #含胸驼背 #扁平足 #纠正驼背
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伟⚡️4天前
《体育生统一走路姿势》#体育生 #田径#短跑
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体能怪兽-Lee9月前
央视都曝光了家长们的误区，你还在等什么？！快学习起来，成为孩子的私人教练 #dou来足球季 #驼背 #体能训练从娃娃抓起
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健身瑜伽教练邱勤琴1周前
体态想彻底解决必须注意这两点 错误的坐姿是体态差的关键#体态纠正 #青少年体态 #驼背矫正 @抖音小助手
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GYMZONE1周前
姿态型增高+ 10cm？！｜每天5分钟懒人身高增长训练#涨知识 #日常vlog #科普 #热门 #篮球
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@田泊言🐆5天前
“体育生统一走路姿势” #短跑 #田径 #运动员 #体育生
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康复医生张双双3周前
孩子的不同体态代表什么？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #青少年体态
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保定形体模特老师丹丹8月前
脚尖发力走路 除了小腿粗壮 还会让你圆肩驼背#形体改善 #模特培训 #走路姿势#少儿模特 #保定
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Yan4天前
《体育生统一走路姿势》#国家一级运动员
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底层老李瘫痪重生日记5天前
第76集：你有没有发现—— 有些人走路永远低着头， 坐着永远缩成一团， 站着永远肩膀内扣。 那不是天生的体态问题， 是小时候受过的苦，被身体一笔一笔刻进去了。 这条视频，送给所有‘缩着长大’的人。 #原生家庭的伤害 #创伤型体态 #原生家庭创伤 #含胸驼背 #心理疗愈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @武志红
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黑心棉🎗4天前
《全国体育生统一走路姿势》#全运会
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清欢💓2月前
刷到徐子崴老师的走姿直接被帅晕！军人的挺拔刻在骨子里，礼仪老师拆解3个走姿要点+3个小动作，普通人也能练出同款气场！ #体态礼仪#走姿训练#气场提升技巧@徐子崴 @乔治《徐子崴助理》
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河北保定形体训练丹丹老师3月前
孩子走路正确才会有好身体#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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