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中医肛肠科石荣教授6天前
#福州 #中医肛肠石荣 #便秘 #肛肠健康
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遵化邵非养生馆2月前
苹果加蜂蜜神仙都帮忙#正能量 #抖音口播短视频 #口播类视频
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伍老师10月前
胃不好的苹果拌蜂蜜一天两次 #胃不好#养胃
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华夏养生3周前
苹果配蜂蜜绝了，吃3天超有效，每晚睡好梦少快收藏
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英悦安康6月前
苹果+蜂蜜，绝了！#健康科普 #石首同城热门 #健康小知识
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乔宇外婆10月前
#食疗小妙招 #健康养生 #
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平平淡淡，就是福1月前
苹果和蜂蜜是绝配，吃了3天超管用
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黎明医生1周前
每天一碗苹果水 气血都能补 #中医健康 #补气血 #消化不良 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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徐老师讲健康9月前
苹果蘸蜂蜜，要多好有多好#肠道健康 #养生 #便秘
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上海张老师9月前
苹果➕蜂蜜，效果真的好。#肠道 #肠道健康 #便秘
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小兰5天前
#普通的饭菜都是家的味道 每天给爸蒸小碗苹果加蜂蜜，好消化。
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疑难杂症中医名家杜旭教授1月前
#中医 #医学科普
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饱胀姐妹小厨房6天前
开胃解腻神器来啦！！这道饭后水果一定是年后餐桌上非常受欢迎的食物！！一定要试试！！@饱胀姐妹的日常 #解腻 #开胃 #水果怎么吃好吃 #健康美味 #抖音美食推荐官
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谢老师 | 美业真相10月前
天天能喝的“素颜快乐水”喝出皮肤好状态 #亲测分享 #美白小妙招 #素颜快乐水 #美白秘籍#保养秘诀
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养生密码5月前
#健康养生 #中医
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岛☀️ 中🌙 央5天前
1、第一：蒸苹果（咳嗽不停，来一个。比药还管用）做法：苹果洗净，不去皮，切成小块，放入碗中，撒上一点点盐，不用太多，意思意思就行。然后加上一勺蜂蜜，再倒入半碗温水，上锅蒸个20分钟。出来后，止咳化痰，效果棒棒哒。 2、第二：蒸梨（润肺清燥，轻松应对雾霾天）做法：选一只酥脆的梨，去皮去核，切成片状，放入蒸碗中，撒上几粒枸杞，再加入几片薄荷叶，蒸上15分钟。出炉后，不仅能润肺清燥，还能给呼吸道穿上“防护服”，对抗雾霾。 3. 第三：蒸橙子（喉咙肿痛不用怕）做法：将橙子顶部切去一小部分，在果肉上撒少许盐，用筷子戳几下，让盐渗透进去。然后把切下来的部分盖回去，用牙签固定，放入碗中蒸 15 分钟。蒸好后，吃掉果肉，喝掉汁水，对缓解喉咙肿痛很有效。 4. 第四：蒸香蕉（润肠通便，一身轻松）做法：选择成熟的香蕉，去皮后切成小段，放入碗中，加入适量的冰糖，上锅蒸 10 分钟。食用后，可以促进肠道蠕动，解决便秘烦恼。 5. 第五：蒸柚子（清热降火，心情好）做法：柚子去皮，留下果肉，撕成小块放入碗中，加入适量蜂蜜，蒸 20 分钟。经常食用能够清热降火，让心情更加舒畅。 6. 第六：蒸山楂（健脾开胃，消化好）做法：山楂洗净，去核，放入碗中，加入适量冰糖，蒸 15 分钟。有助于健脾开胃，增强消化功能。 7. 第七：蒸红枣（气血双补，面色红润）做法：红枣洗净，用刀在表面划几刀，放入碗中，加适量清水，蒸 25 分钟。经常吃可以补充气血，让面色更加红润有光泽。 8. 第八：蒸草莓（增强免疫力，少生病）做法：草莓洗净去蒂，放入碗中，加少量白糖，蒸 8 分钟。能够增强身体的免疫力，减少生病的几率。 9. 第九：蒸金桔（止咳平喘，呼吸顺）做法：金桔洗净，用牙签在表面扎一些小孔，放入碗中，加适量冰糖和水，蒸 18 分钟。可以止咳平喘，让呼吸更加顺畅。 10. 第十：蒸枇杷（祛痰止咳，喉咙爽）做法：枇杷洗净，去皮去核，放入碗中，加少许冰糖，蒸 12 分钟。有助于祛痰止咳，让喉咙清爽舒适。#古城
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巴山云雨6天前
#小知识大作用
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中医魏萌10月前
眼睛的大小毛病，简单一招来调理 #眼花 #眼睛干涩 #眼痒 #抖出健康知识宝藏
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魔力小佳Molly5天前
绝了‼️水果也能美白㊙️#美白 #护肤分享 #普通人变美思路 #就想说点大实话
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消化科李飞跃主任2月前
#医学科普 #涨知识 #养生
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水蓝蓝1月前
#小妙招大作用 #有趣的知识又增长了 #厨房小妙招 #健脾养胃 #跟着抖音做美食
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郑老师营养课堂8月前
苹果➕🍯，神仙都让路#养胃#脾胃#健康#养生#干货分享
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Cindy新蝶（好命版）｜橱窗开价直接拍6天前
冻龄女神的秘诀 #抗衰 #抗老 #薛凯琪
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学姐居家锻炼1周前
便秘的家人们用起来#就想说点大实话
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中医吴医生3周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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中医蓝医生1周前
#苹果 #中医 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏
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孙青医生1周前
家里有苹果的注意了，记好这条能救命的视频 #中医 #苹果搭配 #抖出健康知识宝藏
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555271712385月前
苹果拌蜂蜜#养生#食疗#健康#科普
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熊要有个熊样5天前
【4k】熊出没s1赛季第96集：魔术帽 #熊出没#打开熊出没的n种方式#下饭剧#童年动画
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中医治未病赵医生3周前
家里有苹果的人 一定要收藏好这条视频#苹果水 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #中医
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新生儿科刘军苹主任3周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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康复医生吴吉生1月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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江宜医生聊神经2月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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陈俊伊医生1月前
#苹果 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #疾病科普 #健康科普
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最懂脾胃的胡文医生1月前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾胃
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内科朱呈伟医生1月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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gohar妹妹1周前
#健康科普 #食品真相大揭秘 #食品安全
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刘小静医生1月前
家里有苹果的，赶紧收藏这条视频 #苹果 #医学科普#抖出健康知识宝藏#中医
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张華医生3周前
#苹果 #健康科普 #新春 #中医传承 #抖出健康知识宝藏
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甄熙X吖1周前
一般人我不告诉他#大实话#变美
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瑞说医道3月前
#医学科普 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #苹果
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悬壶济石7月前
一杯苹果水，能调理一堆小毛病 #中医 #健康科普 #苹果水 #养生小常识 #科普一下
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李医生讲中医1月前
家里有苹果的，赶紧收藏这条视频，能救命还不花钱 #中医 #健康科普 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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