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开运堂3周前
睡前不刷牙 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲刷牙有讲究，你刷对了吗#AI创作浪潮计划
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲你每天早晚刷牙，刷对了吗？
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倪海夏传承者3周前
睡前刷牙是錯的，你的牙齒是被「刷」壞的！中老年人想保住一口好牙，只需做對這5件事！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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开运堂2月前
早晚刷牙是对的吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生智慧2周前
睡前不要乱刷牙#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #涨知识
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开运堂3周前
你的牙齿是被刷坏的 【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者2月前
「早晚刷牙」根本是錯的？！中醫大師倪海厦揭「護牙致命誤區」：飯後半小時不刷，等於白刷#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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倪师国学·健康智慧6天前
倪海厦：60 岁后不想掉牙？除了刷牙，睡前多加「这一步」 倪海厦：60 岁后不想掉牙？除了刷牙，睡前多加「这一步」，省下百万植牙费，活到 90 岁牙齿依然硬朗。#健康 #养生 #中医
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阳光正能量1周前
倪海廈：60歲後不想掉牙？除了刷牙，睡前多加「這一步」，省下百萬植牙費，活到90歲牙齒依然硬朗。
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🌹心藏正能量🌹2月前
倪海廈_牙齒鬆動，竟是腎氣在求救！睡前用「它」刷牙，八十歲牙齒也不掉！#倪海廈 #中醫 #心藏正能量 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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拾味人生2周前
倪师说睡前刷牙的误区，很多人都不知道#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #刷牙
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倪海厦为您服务1周前
早晚刷牙是錯的？3 大毀牙習慣，難怪台灣人掉牙快！...
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阳光正能量1月前
倪海廈：晚上十點睡覺錯了？90% 的人都不知道的真相，年過 60，盡量做到這 5 點！#倪海廈 #中醫養生 #中醫
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九州正能量3周前
睡前刷牙是錯的，你的牙齒是被「刷」壞的！中老年人想保住一口好牙，只需做對這5件事！#倪海厦 #經方中醫 #牙齒護理 #腎主骨 #牙齦萎縮
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倪海厦为您服务3周前
倪海厦 讲刷牙有讲究，你刷好了…
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沐涵会养生8月前
#倪海厦 开始用倪师说的#青盐炮附子 #牙粉 刷牙了，刷的很干净也很舒服，越来越相信老祖宗的东西了～ #健康养生 #牙齿健康
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倪海厦为您服务6天前
倪海廈：60歲後不想掉牙？除了刷牙，睡前多加「這一..
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经络养生小百科2月前
倪海廈:早晚刷牙竟是錯的！尤其 50 歲以後，警惕這 3 大毀牙習慣，刷錯更容易掉牙！#倪海廈#中医#养生#健康##涨知识
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倪海厦-健康学堂2周前
人未老牙先衰，中医智慧，健康生活从日常开始。 #健康养生小知识天天分享 #倪师
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七小梅2周前
还没老牙齿先掉的罪魁祸首#倪海厦#中医#牙齿
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中医爱好者1周前
#倪海厦老师讲中医 课堂笔记
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倪师传承福花2周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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正宗外星人1周前
中医传承倪海厦，讲一刷牙就恶心！仅供参考！
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森哥（中医传承）1月前
刷牙这事儿你刷对了吗？#健康 #中医 #倪海厦
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龙龙（和你一起看世界）1周前
倪师揭秘！早晚刷牙竟然是错的！尤其是50岁以上，警惕这3大毁牙习惯，刷错更容易掉牙#养生就是养健康 #健康科普 #传承中医文化
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慧养笔记1月前
倪海厦：中医古法护龈，牙齿坚到百岁！
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倪海厦智慧讲堂2月前
倪师传承！青盐炮附子，护齿有古方#牙齿#青盐泡附子
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倪海厦为您服务1周前
倪海廈：你其實不需要漱口水和衝牙機！資深牙醫揭露真...
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阳光正能量1周前
倪海廈：你其實不需要漱口水和衝牙機！資深牙醫揭露真相：別被廣告騙了，這種清潔方式根本是「智商稅」，這2樣便宜貨才是潔牙神器，可惜很多人嫌麻煩不想用
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星语柔3周前
#倪海厦 #牙齿健康 #保护牙齿 #中老年人
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倪海厦为您服务2天前
倪海廈：睡前這樣抬腳15分鐘，等於「內臟大掃除」！...
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大铁碗4月前
倪海廈：3味最強“固齒藥粉”，每天用它刷牙，穩固松動牙、終結 #梦幻消除战
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开运堂3天前
午睡的误区 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师野徒8月前
这个好东西刷牙，用了都说好#青盐炮附子 #倪师 #倪海厦 #国学文化
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：晚上11點前必須看完！睡前這3個動作不做，50歲後必定老無所依。#倪海厦 #中医养生 #抖加小助手 #黄帝内经 #上热门
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倪师中医传承1周前
倪师养生讲堂
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乔乔姐6天前
经常熬夜口臭的要命，还好闺蜜给我介绍了这款牙粉 #青盐炮附子刷牙粉 青盐炮附粉倪海厦1:1款青盐炮附牙粉 新包装全新升级 送盒子勺子#牙粉 #青盐牙粉 #自用好物分享 #玫瑰汾酒玫好相汾
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明怡中式养生5天前
扣齿+刷牙+清盐炮附子 1 刷牙前扣齿36下 2 认真清洁 刷牙2分钟 3 清盐泡附子 护理牙齿 坚持一段时间 每天几分钟 养护好牙齿 #中式养生 #中老年护牙 #倪海厦推荐 #护牙小技巧
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倪师中医养生2天前
午睡的误区#倪海厦老师讲中医
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开运堂1周前
停止在家族群“讨饭” #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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道法自然2天前
牙痛要人命！倪师亲传！不用药，按对这个“止痛开关”，立竿见影#中医 #养生 #倪海厦 #牙疼 #道法自然
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倪师养生心传1周前
除夕夜守岁！#倪海厦 #涨知识 #健康科普
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倪海厦为您服务1周前
失眠夜尿全解決！老中醫一招按手指，不花一分錢今晚開...
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倪师研养6天前
这个时间睡觉#倪海厦 #养生健康 #养生知识
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国粹大讲堂3周前
倪師公開失傳已久的「手指導引術」，睡前10分鐘激活氣血直衝眼底。錯過這招，你的視力退化可能再也無法逆轉！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手 #创作者中心
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倪海厦为您服务5天前
刷牙流血、口臭难除？倪师警告：病根在「脾胃湿热」…
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倪师中医传承1周前
倪师讲堂传承中医文化#中医养生#
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倪师国学经典2天前
午睡可能影响寿命，中医再三提醒，55岁以后牢记午睡四不要 #健康 #倪海厦 #养生 #中医 #国学经典
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丹见本心3月前
#倪海厦老师讲中医 健康自查
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倪海厦养生堂3天前
晚上一定要少吃饭#涨知识 #健康 #怎么才能长寿健康 #倪海厦 #养生
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刷牙流血、口臭難除？倪師警告：病根在「脾胃濕熱」！不喝這碗代茶飲，當心牙齒提早掉光！#牙周病#刷牙流血#口臭#倪海廈
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倪师讲堂4天前
#倪海厦 #黑豆
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倪海厦为您服务1周前
倪海廈：口臭口苦是肝火旺！三味藥煮水漱口，清肝降火...
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倪师国学·健康智慧2周前
倪海厦:中医发现这个时间吃晚餐的人，普遍寿命更长！ 晚餐时间一换，冠心病人数少一半，中医发现：这个时间吃晚餐的人，普遍寿命更长！为什么现在的冠心病、心梗越来越多？西医只会让你吃降压药、放支架，却从来不告诉你：你吃晚餐的时间，直接决定了心脏的寿命！本期影片，倪师为你揭开人体气血调度与「子午流注」的真相，破除「三高」迷思。别让错误的晚餐习惯，成为压垮身体的最后一根稻草！ 【影片重点】 00:00 为什么说晚餐吃错等于在自杀？ 02:35 破解迷思：心血管堵塞的真正原因不是油，是时间！ 04:50 物理学中医揭秘：血压升高其实是身体的自救反应。 07:15 糖尿病与高血糖的元凶：脾土湿盛与错误的能量调度。 09:40 癌症与温度的关系：心火一弱，阴寒内盛。 11:20 女性必看：晚上吃水果减肥，为何反而招来子宫肌瘤？ 14:05 男性痛点：重振雄风的第一步不是吃补药，而是断晚食。 16:30 4 个救急锦囊：不得不应酬、熬夜时，如何把伤害降到最低？ 【免责声明】 本频道提供的资讯仅供教育与中医学理参考，不构成专业医疗建议。每个人体质不同，如有身体不适或急症，请务必寻求合格中医师或现代医疗专业人员的诊断与治疗。#健康 #养生 #中医
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除夕守岁不能熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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三叶先生1周前
倪海厦恩师周左宇 #这是个真实的事情 #老师和学生 #知识科普 #学习 #实用冷知识
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