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开运堂
3周前
睡前不刷牙 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量
3周前
#倪海厦 讲刷牙有讲究,你刷对了吗#AI创作浪潮计划
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珍养-正能量
1月前
#倪海厦 讲你每天早晚刷牙,刷对了吗?
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倪海夏传承者
3周前
睡前刷牙是錯的,你的牙齒是被「刷」壞的!中老年人想保住一口好牙,只需做對這5件事!#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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开运堂
2月前
早晚刷牙是对的吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生智慧
2周前
睡前不要乱刷牙#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #涨知识
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开运堂
3周前
你的牙齿是被刷坏的 【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者
2月前
「早晚刷牙」根本是錯的?!中醫大師倪海厦揭「護牙致命誤區」:飯後半小時不刷,等於白刷#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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倪师国学·健康智慧
6天前
倪海厦:60 岁后不想掉牙?除了刷牙,睡前多加「这一步」 倪海厦:60 岁后不想掉牙?除了刷牙,睡前多加「这一步」,省下百万植牙费,活到 90 岁牙齿依然硬朗。#健康 #养生 #中医
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阳光正能量
1周前
倪海廈:60歲後不想掉牙?除了刷牙,睡前多加「這一步」,省下百萬植牙費,活到90歲牙齒依然硬朗。
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🌹心藏正能量🌹
2月前
倪海廈_牙齒鬆動,竟是腎氣在求救!睡前用「它」刷牙,八十歲牙齒也不掉!#倪海廈 #中醫 #心藏正能量 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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拾味人生
2周前
倪师说睡前刷牙的误区,很多人都不知道#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #刷牙
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倪海厦为您服务
1周前
早晚刷牙是錯的?3 大毀牙習慣,難怪台灣人掉牙快!...
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阳光正能量
1月前
倪海廈:晚上十點睡覺錯了?90% 的人都不知道的真相,年過 60,盡量做到這 5 點!#倪海廈 #中醫養生 #中醫
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九州正能量
3周前
睡前刷牙是錯的,你的牙齒是被「刷」壞的!中老年人想保住一口好牙,只需做對這5件事!#倪海厦 #經方中醫 #牙齒護理 #腎主骨 #牙齦萎縮
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倪海厦为您服务
3周前
倪海厦 讲刷牙有讲究,你刷好了…
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沐涵会养生
8月前
#倪海厦 开始用倪师说的#青盐炮附子 #牙粉 刷牙了,刷的很干净也很舒服,越来越相信老祖宗的东西了~ #健康养生 #牙齿健康
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倪海厦为您服务
6天前
倪海廈:60歲後不想掉牙?除了刷牙,睡前多加「這一..
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经络养生小百科
2月前
倪海廈:早晚刷牙竟是錯的!尤其 50 歲以後,警惕這 3 大毀牙習慣,刷錯更容易掉牙!#倪海廈#中医#养生#健康##涨知识
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倪海厦-健康学堂
2周前
人未老牙先衰,中医智慧,健康生活从日常开始。 #健康养生小知识天天分享 #倪师
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七小梅
2周前
还没老牙齿先掉的罪魁祸首#倪海厦#中医#牙齿
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中医爱好者
1周前
#倪海厦老师讲中医 课堂笔记
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倪师传承福花
2周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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正宗外星人
1周前
中医传承倪海厦,讲一刷牙就恶心!仅供参考!
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森哥(中医传承)
1月前
刷牙这事儿你刷对了吗?#健康 #中医 #倪海厦
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龙龙(和你一起看世界)
1周前
倪师揭秘!早晚刷牙竟然是错的!尤其是50岁以上,警惕这3大毁牙习惯,刷错更容易掉牙#养生就是养健康 #健康科普 #传承中医文化
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慧养笔记
1月前
倪海厦:中医古法护龈,牙齿坚到百岁!
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倪海厦智慧讲堂
2月前
倪师传承!青盐炮附子,护齿有古方#牙齿#青盐泡附子
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倪海厦为您服务
1周前
倪海廈:你其實不需要漱口水和衝牙機!資深牙醫揭露真...
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阳光正能量
1周前
倪海廈:你其實不需要漱口水和衝牙機!資深牙醫揭露真相:別被廣告騙了,這種清潔方式根本是「智商稅」,這2樣便宜貨才是潔牙神器,可惜很多人嫌麻煩不想用
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星语柔
3周前
#倪海厦 #牙齿健康 #保护牙齿 #中老年人
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倪海厦为您服务
2天前
倪海廈:睡前這樣抬腳15分鐘,等於「內臟大掃除」!...
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大铁碗
4月前
倪海廈:3味最強“固齒藥粉”,每天用它刷牙,穩固松動牙、終結 #梦幻消除战
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开运堂
3天前
午睡的误区 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师野徒
8月前
这个好东西刷牙,用了都说好#青盐炮附子 #倪师 #倪海厦 #国学文化
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国粹大讲堂
2周前
倪海廈:晚上11點前必須看完!睡前這3個動作不做,50歲後必定老無所依。#倪海厦 #中医养生 #抖加小助手 #黄帝内经 #上热门
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倪师中医传承
1周前
倪师养生讲堂
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乔乔姐
6天前
经常熬夜口臭的要命,还好闺蜜给我介绍了这款牙粉 #青盐炮附子刷牙粉 青盐炮附粉倪海厦1:1款青盐炮附牙粉 新包装全新升级 送盒子勺子#牙粉 #青盐牙粉 #自用好物分享 #玫瑰汾酒玫好相汾
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明怡中式养生
5天前
扣齿+刷牙+清盐炮附子 1 刷牙前扣齿36下 2 认真清洁 刷牙2分钟 3 清盐泡附子 护理牙齿 坚持一段时间 每天几分钟 养护好牙齿 #中式养生 #中老年护牙 #倪海厦推荐 #护牙小技巧
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倪师中医养生
2天前
午睡的误区#倪海厦老师讲中医
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开运堂
1周前
停止在家族群“讨饭” #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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道法自然
2天前
牙痛要人命!倪师亲传!不用药,按对这个“止痛开关”,立竿见影#中医 #养生 #倪海厦 #牙疼 #道法自然
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倪师养生心传
1周前
除夕夜守岁!#倪海厦 #涨知识 #健康科普
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倪海厦为您服务
1周前
失眠夜尿全解決!老中醫一招按手指,不花一分錢今晚開...
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倪师研养
6天前
这个时间睡觉#倪海厦 #养生健康 #养生知识
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国粹大讲堂
3周前
倪師公開失傳已久的「手指導引術」,睡前10分鐘激活氣血直衝眼底。錯過這招,你的視力退化可能再也無法逆轉!#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手 #创作者中心
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倪海厦为您服务
5天前
刷牙流血、口臭难除?倪师警告:病根在「脾胃湿热」…
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倪师中医传承
1周前
倪师讲堂传承中医文化#中医养生#
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倪师国学经典
2天前
午睡可能影响寿命,中医再三提醒,55岁以后牢记午睡四不要 #健康 #倪海厦 #养生 #中医 #国学经典
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丹见本心
3月前
#倪海厦老师讲中医 健康自查
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倪海厦养生堂
3天前
晚上一定要少吃饭#涨知识 #健康 #怎么才能长寿健康 #倪海厦 #养生
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九州正能量
5天前
刷牙流血、口臭難除?倪師警告:病根在「脾胃濕熱」!不喝這碗代茶飲,當心牙齒提早掉光!#牙周病#刷牙流血#口臭#倪海廈
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倪师讲堂
4天前
#倪海厦 #黑豆
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倪海厦为您服务
1周前
倪海廈:口臭口苦是肝火旺!三味藥煮水漱口,清肝降火...
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倪师国学·健康智慧
2周前
倪海厦:中医发现这个时间吃晚餐的人,普遍寿命更长! 晚餐时间一换,冠心病人数少一半,中医发现:这个时间吃晚餐的人,普遍寿命更长!为什么现在的冠心病、心梗越来越多?西医只会让你吃降压药、放支架,却从来不告诉你:你吃晚餐的时间,直接决定了心脏的寿命!本期影片,倪师为你揭开人体气血调度与「子午流注」的真相,破除「三高」迷思。别让错误的晚餐习惯,成为压垮身体的最后一根稻草! 【影片重点】 00:00 为什么说晚餐吃错等于在自杀? 02:35 破解迷思:心血管堵塞的真正原因不是油,是时间! 04:50 物理学中医揭秘:血压升高其实是身体的自救反应。 07:15 糖尿病与高血糖的元凶:脾土湿盛与错误的能量调度。 09:40 癌症与温度的关系:心火一弱,阴寒内盛。 11:20 女性必看:晚上吃水果减肥,为何反而招来子宫肌瘤? 14:05 男性痛点:重振雄风的第一步不是吃补药,而是断晚食。 16:30 4 个救急锦囊:不得不应酬、熬夜时,如何把伤害降到最低? 【免责声明】 本频道提供的资讯仅供教育与中医学理参考,不构成专业医疗建议。每个人体质不同,如有身体不适或急症,请务必寻求合格中医师或现代医疗专业人员的诊断与治疗。#健康 #养生 #中医
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开运堂
2周前
除夕守岁不能熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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三叶先生
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倪海厦恩师周左宇 #这是个真实的事情 #老师和学生 #知识科普 #学习 #实用冷知识
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