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湖北中南减重李震教授2月前
热量比馒头还低的5种面包 #碳水 #食物热量 #优质碳水提高饱腹感 #健康科普行动
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老王和中医老公1月前
我对象南方人，他们从不把馒头当主食，后来来我家吃馒头，发现吃馒头以后更容易饿#脾胃 #养生
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雪饼～组合2月前
搞笑 这馒头比脸都大、还顶饿！你能吃几个！😁😁😁😁 #搞笑
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@鱿鱼叫小鱼（减减版）7月前
啊～馒头鸡蛋减肥法我真的是服了，怎么可以这么好吃还抗饿！关键比液断拿成绩还好、真的是爱了#减肥 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #我的减肥日记 #dou上热门 @DOU+小助手
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舒安家政(光园二十四)2月前
馒头、煎饼，才是北方人的真爱！只有咱北方的馒头、包子，才是真正能填饱肚子的“硬货”！压实还顶饿，越嚼越香～ #家乡味道 #北方美食
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青岛莲池产房超姐8月前
展示一下咱们的糖耐大馒头，好吃又顶饿😄 #糖耐量 #糖耐馒头
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大头羊（求关注版🥺）5月前
馋就是一定得吃到想吃的才满足😌 #内容过于真实 #减肥日常vlog #山西炒馒头 #馋哭了
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甜漾1月前
主食法维持体重｜今日体重：100.6 斤，姐妹们一定要有饥饿感再吃下一餐，中午的馒头很顶饿，晚上一点都不饿，今天没有晚餐#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥日常 #生活化减脂 #合理饮食
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犀牛爱分享9月前
#创作灵感 明明馒头 擀面条更顶饿，为什么每次古代赈灾却只能熬粥呢？！#古代赈灾 #赈灾粥 #赈灾 @抖音小助手
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山东霞姐7月前
#人家喝牛奶吃面包我喝面糊啃馒头也顶饿#记录真实生活 #生活碎片 #离婚的女人 #原创视频
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王大宝儿1周前
还是面食 我发现给千千吃的面食挺多的 这个小饼不用另放调料 还不错 挺顶饿 午餐肉煎起来香香的 好吃😋 吧唧吧唧～#午餐肉 #饼 #辅食 #辅食分享 #千千的小饭桌
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二四没有三6月前
米惦零食测评！#米惦 #米惦太阳饼 #奶奶小馒头 #零食测评
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寒星搞笑配音1月前
给孩子饿的。#搞笑视频#搞笑配音 #搞笑萌娃
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营养师陈治锟5年前
米饭、面条、馒头，吃哪个不容易胖？ #健康科普 #减肥 @抖音小助手
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朱火火1年前
馒头也啃的那么香，可能只有北方人才懂 这个有多好吃吧？哈哈，期待明天掉个大的✌🏻 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #努力成为更好的自己 #放纵餐怎么吃 #大餐后如何补救
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乐乐涵涵（已减30斤）7月前
香香酥酥的馒头片，减脂期也可以吃早餐#吃瘦不饿瘦 #我的减肥plog日记 #家常菜减脂餐
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小露的日记7月前
挑战30天馒头分段减肥法Day26：馒门永存 万物皆可夹 减肥想吃汉堡的姐妹都快去做中式馒头汉堡 解馋又好吃 饱腹感贼强#减肥 #减肥餐 #馒头 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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花馍姐姐11月前
真心推荐糖友们试试这款粗粮馒头，比白面馒头好吃，比白面馒头顶饿，还富含膳食纤维，非常适合~ #糖友 #控糖饮食 #粗粮馒头 #五谷杂粮
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是晓晓呀10月前
#减肥 期间吃腻了糙米饭，就试试这个粗粮馒头，真的可以顶饱，一餐一个就够了#减脂 #一起打卡减肥 #粗粮 #馒头
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扬扬家美食店6月前
来这么一个顶配版 吃着真的太带劲了，不喜欢吃凉皮卷火鸡面的可以试试馍夹火鸡面，又顶饿又好吃，超有味道 一口下去鲜嫩的里脊肉和火鸡面的香味，瞬间上头！ #记录生活 #地方特色小吃 #特色美食小吃 #街边小吃 #记录我的生活
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家有三百万1月前
三个儿子，一个女儿，每顿一筐馒头，一碗西瓜酱。还是馒头顶饿。#孩子多的家庭 #人多吃饭就是香 #吃嘛嘛香
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大眼虎子2月前
饿与馋的区别 #美食 #签子馒头 #胖子和瘦子的区别 #闺蜜 #剧情
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刘开心4周前
#这谁顶得住啊 #精彩瞬间 #上热搜 有人画饼为了哄你开心 ，有人买饼只为了让你开心🥰@抖音创作小助手
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小杨向前冲1月前
今天吃得巨掉秤，还吃得好饱，馒头饼还挺好吃，结尾有第二天体重哟#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #美食
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牛油果@1周前
给孩子选零食就得选这种！ #海玉五零馍片是真材实料 鸡蛋和面做的馒头片，传统烘烤非油炸。口感酥酥脆脆，没有乱七八糟的添加，麦香特别浓。孩子放学回家饿了，拆开一包就能吃，顶饿又健康。
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初心的小厨房4周前
五谷杂粮蒸出来大馒头，超顶饿，一个下去，估计一天都不会饿，推荐给减脂期的姐妹#五谷丰登馒头 #抖音二创激励计划 #营养早餐 #美食
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甜橙吃不胖9月前
一块能啃俩小时的奥利奥压缩饼干！吃一块比吃五个大馒头还扛饿！贼扎实！#压缩饼干 #妈呀太香了 #零食
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照照不吃饭7月前
饿了吗～来“沉浸式”吃个馍馍夹菜！馒头➕鸡蛋香肠饼➕烤金针菇➕咸蛋黄➕茄汁鸡蛋➕午餐肉➕香卤肥肠～#抖音美食创作者 #深夜放毒 #美食 #太好吃了 #饿了吗
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跟着星星吃不胖10月前
很多女生不知道，减肥该吃多少克馒头？跟着星星，越吃越瘦！#减肥 #减脂 #瘦肚子 #吃瘦不饿瘦 #馒头
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知食分子许大白1月前
专心做科普的大白 吃得多不等于饿的慢，食物的性质还是更加能决定我们减肥成效，善用食物的特性，健康科学的减肥才能最终才能获得一个健康的身体
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啊静4天前
一起追剧吧#影视剪辑片段
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啵叔讲控糖3周前
你有没有发现，有的人一顿饭能顶很久，有的人却很快就饿？ 差别不在意志力，而在代谢反应。#代谢 #胰岛素抵抗
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娜公主请自律4月前
生活化减脂第 188 天，已减 58.1 斤，今天掉了 0.4。今天吃适合中国胃的馒头汉堡。低卡又饱腹，稳定食物，做法也超简单，馒头主食搭配优质蛋白，牛肉，鸡排和蔬菜，组合成一天的减脂餐。看明天体重有什么变化。#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐 #自律 #馒头减肥法
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小陈（动漫推荐）1周前
重生之预测命数 #AI创作浪潮计划 #AI新春游乐会
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食韵通古3周前
明代「光饼」是军粮天花板？戚继光改良后：士兵行军饿了就能啃 #历史 #光饼
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一汪情煎饼官方号1月前
早餐吃腻米饭馒头包子的姐妹集合！ 挖到宝了！“一汪情煎”饼简直是快手早餐天花板！ 粗粮制作，健康又扛饿 卷鸡蛋/卷咸菜/卷油条，随便搭都好吃 5分钟搞定一餐，再也不用纠结早餐吃啥！#好食材用心做 #抖音来客 #煎饼高手 #汪清#延边推荐@抖音来客 @抖音来客官方助推官
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王大科普1月前
原来不同省份的孩子，过年都有自己的专属噩梦！ 你最讨厌吃什么 #年夜饭 #夺命大汤圆 #内容启发搜索 #饺子 #年糕
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晓洋同学💓5天前
饿时馒头贵 饱时玫瑰香
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萧姐不准时🐒7月前
小tip👉肠胃不好的姊妹想要减肥，饱腹感强的主食可能会加重消化负担，对比面包，馒头更适合中国胃哦✅#强烈推荐 #果蔬馒头 #养胃护胃 #减肥主食推荐 #生活化减脂
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减重医生曾主任1月前
比馒头的热量还要低的五种面包#减肥 #重庆减重 #抖出健康知识宝藏
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静静慧呼吸工作室3月前
这3种不健康的早餐搭配，别再吃了#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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营养师圆子Yola6天前
热量比馒头还低的几款面包，减减期间放心吃#吃瘦不饿瘦 #食物热量 #优质碳水提高饱腹感 #减脂
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格格yu🍳2周前
吃瘦不饿瘦挑战年前再掉10个第23天 瘦了25斤吃的最多的就是这个｜馒头汉堡滑蛋｜ 低卡高饱腹，好吃又掉称，能很好的抑制食欲 馒头也是最干净的主食，营养又健康❤ 今天是我们南方的小年了，都说小年过了就是年，同是减肥的姐妹们你们还在继续减吗🙈 #减脂早餐 #馒头减肥法 #减肥食谱 #谁懂这一口的好吃程度 #减肥打卡
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小李不吃🐷2月前
为什么早餐吃了碳水后，全天更饿更馋更困，不吃反而食欲稳定？ #减脂 #减肥知识 #健身 #热门 #塑形
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锦鲤吖1月前
#强烈推荐 #休闲零食 #休闲农场压缩饼干 吃一块顶饱程度堪比一个馒头，这一包的饱腹感相当于好几包普通饼干。嘴馋的时候来上一块，饱腹感特别强，还又香又脆。早餐用它蘸酸奶、泡牛奶，一上午都不饿，超顶饱。
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北溟金3周前
第1集 爹，能吃吗？#动漫 #动漫推荐 #ai动漫#原创动漫
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哆啦C梦5天前
一块能啃两小时的奥利奥压缩饼干， 吃一块就像吃了几个大馒头一样， 巨顶饱！#压缩饼干
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是茜茜呀2月前
自从学会恰巴塔做法，除了万物皆可夹，恰巴塔也可以换成喜欢吃的主食。馒头➕培根滑蛋，这样中西结合鹅蛋早餐，营养好吃又顶饿#早餐 #恰巴塔 #抖音生活观察计划 #懒人美食 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了
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若羽1月前
今天又吃到了真馒头 没有对比就没有伤害，自家的真馒头一个顶超市两个，今天吃的超市的白馒头顶不到晚上就饿得前心贴后心，这下我真的知道了什么是真馒头，什么是小时候的味道，什么是零添加没有抽取麦芽的好馒头。。。 #还是小时候的味道 #蒸馒头 #真假馒头大战
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米妈🍓1月前
三年级陪读妈妈早餐日记 大馒头就是顶饿，一个下去，中午不带饿的🤣#早餐吃什么 #记录真实生活 #陪读妈妈用抖音记录生活 #小学生早餐
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刘加勇医生3月前
吃得越多，饿得越快，是有科学道理的。#全民健康素养提升
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轻食明哥1月前
更适合中国胃的低卡馒头汉堡，低卡饱腹又好吃 #馒头汉堡 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食#吃瘦不饿瘦
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温柔的羊皮1周前
经常有人争论米饭和面条，哪个更抗饿？本文解决这个问题。
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涵妈摆摊卖包子1月前
包子馒头热腾腾，好吃不贵还顶饿！ 两块钱买不了房，三块钱能暖饥肠！ 皮薄馅大十八个褶，好吃实惠在这呢！ 一元两元不算多，买不了飞机和摩托，热乎包子来一个，舒服一天好过活！ 早餐要吃饱，包子不能少！上班上学赶得早，两个包子刚刚好！ #我的摆地摊创业日记 #创作者中心 #创作灵感
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@大丹丹（已掉47斤）1年前
吃馒头到晚上怎么那么饿，都想吃人了，煎饼放了两个鸡蛋。还是饼好吃#生活化减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #我的减肥日记
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紫童鞋3月前
可北方人对面食的偏爱 好像刻在骨子里 你有没有好奇过为什么? #面食 #米饭 #北方人爱吃面
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飞飞的Ferry2周前
#我的家乡年味浓 #国产动漫 #面食文化 #习俗风俗 #乡村故事
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晚晚是我5月前
群里姐妹23天拿了12分，主食法真的绝#杜婉冬减肥法是怎么吃 #杜婉冬减肥法 #主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #vlog日常
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@YangtangmiN2周前
全网最详细新手第一次去健身房全流程（超详细） 这一篇对新手 普通人想去健身房改变但迷茫胆怯害羞 的视频讲解教学 从前期了解 准备 到去健身房练前热身教学 训练计划教学 健身房器械教学再到 练后拉伸放松教学 等等全流程细节 #新手第一次去健身房 #训练计划表 #年后减肥 #背部训练 #坚持健身
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小陈（动漫推荐）1周前
重生之预测命数 #AI创作浪潮计划 #AI新春游乐会
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