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静云养生功11月前
进阶站桩入门，30分钟跟练引导语#养生 #站桩 #居家锻炼 #站桩养生 #站桩方法
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百合4天前
莎莎提醒对手挑战TTR大格局👍👍👍萨马拉先指出莎莎擦边得分人品杠杠的👍到最后两人的精彩表演，这样的世一谁不喜欢呢😍😍😍
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唐朝保镖铁砂掌之站桩7月前
站桩好但是里面的事情也要知道。今天发不出来供大家借鉴。
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莎莎锻炼护腰记4月前
秋天的户外太舒服啦，师傅说要背对着太阳🌞一边晒背一边沉浸式四平马步桩，从脚底暖洋洋。#健康 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #四平马步
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胖虎体育4天前
乒超决赛上神仙斗法，孙颖莎上演绝地反击，可惜队友太弱不堪一击 #体育#乒乓球#孙颖莎飞天球技术解析#孙颖莎打法分析#孙颖莎
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杰哥体育1周前
孙颖莎暴力打法专克丁宁，落点调动打得她站不稳脚跟。#乒乓球 #国乒 #孙颖莎 #丁宁
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唐朝保镖铁砂掌之站桩3周前
站桩浑圆桩抱球累，脚底站不住，我来给您和方法，简单易学。
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STZHTXHS🐳🦁6天前
莎莎训练日常分享 cr：见水印
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🌻向阳花儿开🌻2周前
又来欣赏一遍莎莎的打球
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幸福与快乐。1周前
莎莎解锁新技能-太极☯#孙颖莎好可爱 #创作者中心#高难度动作 #新加坡大满贯
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Lᥫᩣingᰔᩚ✨4天前
#创作者中心 #创作灵感 赢球更赢人心，贏要贏得光采 ，要让對手输的心服口服，这就是莎莎的格局和魅力。#竞技体育
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空格4天前
#孙颖莎vs萨马拉 欣赏女世一的正手绝佳落点，太刁钻了！正手锁直线好帅👍 #竞技体育 #体育赛事
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juan4天前
#乒乓球 莎莎对帕拉南 湾湾解说专业又激情
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莎莎楚钦6天前
新技能～太极☯️ #孙颖莎#向全世界安利 #高难度动作 #你是凭实力刷到的 #每个动作都是用汗水换来的
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茉莉方糕5114🍟6天前
用最萌的脸打最凶的球，最后两个球帅到我了，这个腰和腿是怎么做到的，进来看莎姐这个连续正手👍解说：女子不多见。#孙颖莎 #孙颖莎新加坡赛开门红 #孙颖莎3比1帕拉南 #孙颖莎vs帕拉南 #孙颖莎又把对手打笑了
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钦钦小莎包1周前
莎莎的封神名场面
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一路朝阳🌞莎头粉🦁🦈4天前
今天的比赛，莎莎打的既难受又精彩！
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🫣哎呦喂6天前
#上热门 莎莎新加坡解锁新技能莎式太极☯️乒乓球#备赛训练 #力与美的完美结合 #运动小达人
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莎莎锻炼护腰记6月前
#奇经八脉操，每天练一遍，身上一切皆可自愈！#古法健身
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峰哥🐭老吕1周前
#乒乓球 #孙颖莎 #乒乓球教学 正手围绕身体蹬转启动发力，手臂加速鞭打速率决定了最终出球速度，这是所谓的单板质量，除了单板之外还有连续正手速度，正反手转换和连续转换速度，决定乒乓球竞技成绩和水平并不是单一指标。
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玥玥分享1周前
#莎莎新加坡 太极#孙颖莎
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豆鲨包(๓´˘`๓)🦈🦁4天前
“咪咕赛后内容，@孙颖莎 ：萨马拉有一定的特点，她的球节奏有些卡的不舒服，暂停时马指导告诉我别乱，想好怎么执行好战术，主要还是心态上别出现乱的情绪，前两场以赛代练的去打，接下来对阵石洵瑶，也没什么包袱。去享受比赛做好过程。”#孙颖莎回应3比1萨马拉#孙颖莎3比1萨马拉#恭喜孙颖莎 #孙颖莎最棒 #棒棒哒
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SS5天前
@SS#喜欢湾湾解说莎莎打球[比心][比心][比心]
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🌞孙喵喵和王耶耶🦁4天前
两个采访。最最好的莎莎
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曾珍1周前
豆莎太极乒乓
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🍑桃花朵朵开🍑6天前
#乒乓球 #孙颖莎 #我的追星日记 #热门 我追星的小莎莎开始比赛了，第一局11-2拿下
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莎头必胜🦁🦈4天前
#莎莎今日上训视频合集，晚上比赛加油必胜
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🌻向阳花儿开🌻4天前
梦回德班的一球
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心悦体育6天前
莎莎：抬手不是抱歉，而是你还有得练 #孙颖莎 #国乒 #神仙球 #热门
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阳光下的晨光4天前
#来听听解说怎样对莎莎最后一球#孙颖莎
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莎莎锻炼护腰记6月前
马步是最好的桩功❗️想变强就练起来💪每天5分钟胜过……#增强体质#马步桩正确蹲法 #跟我一起做运动 #自律打卡 #古法健身
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向上生长1周前
莎莎的这种魅力无人能敌，她不止赢了场球这么简单，她把看家本领都换了，受伤后她不踮不跑，改站桩学马龙玩快带，整场都用勾手，不见跺脚，是在保护脚踝，用最小的动作换最刁钻的落点，对手一个大幅度正手杀过来，她人直接钉在原地，往前一迎，手腕一抖，把球就快带了回去，过去的莎莎跑不死拖挎你，现在的莎莎靠站桩，也能打赢对手，太牛了。只要莎莎能换新方法，保护脚踝，又能战胜对手，我们太高兴，太安心了！
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莎莎锻炼护腰记5月前
奇经八脉操减半，15分钟跟练版 出汗太多也不好，整套练不下来的我们可以练一半，关于呼吸我们不要刻意追求呼吸，自主呼吸就行，我们普通人练这些动作，已经足够受用了，还有孕妇不能练的哦，有外伤的也不行，练的时候最好是白天，其他看个人情况哈!#奇经八脉 #奇经八脉操 #古法养生操 #居家锻炼#养生操
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莎宝儿51145天前
#湾湾解说的莎宝
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小迷妹4天前
莎莎总结为啥打萨马拉有些吃力?莎莎说了2点
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叶落<莎头>1周前
#孙颖莎 莎局的功力越来越牛了哦#5114
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导引子丁丽玲（古法健身）1周前
沉浸式站桩跟练版来啦 三种桩型详解，去除杂念的方法还有站后收功的方法都有，练起来吧#站桩 #古法健身 #八段锦 #站桩跟练版
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圆脸果咩~~4天前
热心的莎莎#孙颖莎
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莎宝的小太阳跟班☀️1周前
莎莎这核心这平衡！#每个动作都是用汗水换来的 #孙颖莎 #莎莎 #小豆包孙颖莎 #孙颖莎加油
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莎 头 必 胜🏓4天前
#莎莎今日上训视频合集，晚上比赛加油必胜
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我们一起坚定自信4天前
#向全世界安利孙颖莎 今天下班晚了没看到莎莎的直播
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扳手1周前
莎莎这“太极”打的太妙了😃#孙颖莎#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #训练
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唐朝保镖铁砂掌之站桩6天前
站桩就是这样简单，没有那么复杂，视频一分钟讲透站桩。
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STP 坚定自信（去见沙头啦）1周前
“我不担心站立的那根细枝会断，因为我有能力让自己脱离。”只不过这条路太艰辛，没人愿意也无法被复制。#每个动作都是用汗水换来的 #莎莎 #5114 #加油莎莎 #孙颖莎
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莎莎锻炼护腰记3月前
来了来了，粉丝们要求的超长跟练版来了，切记放松了去做，是内心的放松，精神的放松#二郎担山 #每日分享 #跟练 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小动作大作用
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莎莎锻炼护腰记6月前
奇经八脉操跟练版来咯，每天练一遍，可通奇经八脉，对剖腹产的人很友好哦！剖完半年后可以跟练，可帮助接经脉，建议早上练习，练之前不要吃太多，大家练完都有什么反应呢？快来说说自己的身体反应#奇经八脉操 #古法健身#养生操 #经脉 #古法养生
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小晖说💐💐6天前
莎莎这个训练给人一种大道至简，处事不惊的安定踏实感，外协怎么研究啊😁😁#莎莎
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有点儿想麦萌🍋5天前
莎莎这核心太强了！#孙颖莎 #体能训练
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一莎养生集10月前
老祖宗最牛.20天掉10个就靠它.12min投屏跟练版来了. 自律打卡.陪姐妹们一起健康瘦身！#跟练 #古法健身 #仙女必备 #居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获
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晶晶｜合和身心同修3月前
18分钟站桩详细教学跟练，含口诀动作引导 适合初学者，轻松学会，练起来吧#道家养生 #身心健康#站桩教学 #站桩跟练#养生
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猴阿姐6天前
#高难度动作 #孙颖莎 新技能～太极，能文能武，能柔更能钢，全面的莎宝#谁还没个隐藏技能
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阿白子1周前
莎莎静坐这一段，打动多少人的心。
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