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上古延年官方号10月前
炒茵陈茶 买回来的茵陈茶是晒干的，周老师说需要炒制去一下寒气，生的茵陈茶可以利湿去火，但是脾胃虚寒的人不宜食用。炒制的保留了去湿的功效，还不伤脾胃，同时对肝也很有益处。春天喝一杯茵陈茶，还是很不错的#健康养生 #爱健康 #五谷杂粮 #生活处处有惊喜
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运城市妇幼保健院10月前
茵陈的功效与作用 #原创 #科普 #春天的味道 #大自然的馈赠 #白蒿
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愿得一人心2天前
茵陈又名白蒿，性寒凉，有清热利湿护肝祛黄之功效，不宜天天饮用，长久易伤脾。脾胃虚弱者，需将白蒿放入锅中蒸上汽蒸三五分钟，然后凉一天，之后铁锅中放入小米小火炒制十分钟后放入白蒿，不停翻炒，整过过程大约半个小时，这样就能有效的去除白蒿中的寒凉之气，以后泡出的白蒿茶有健脾利湿的功效。#古法养生
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60后的老张3年前
这个植物叫做茵陈，我们当地有叫灰蒿的也有叫白蒿的，药用价值非常的多，老一辈的人经常用它炒茶，擦洗，朋友们，你们那里这种植物叫什么名字，都是用来做什么呢？#经验分享 #小妙招大作用 #分享正能量 #好东西一起分享 #一起学习一起进步 #每天持续分享正能量
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骨科毕春强医生6月前
#疼痛 #骨科 #茵陈 茵陈怎么用效果才最好 听听毕博士怎么说#医学科普 #毕春强医生 #骨科
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小瓶子3天前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 一两茵陈一两黄金 跟着抖音第一次炒制，简单淘洗了一下，开最小的火慢炒，方法对吗，请指教，阴干了尝尝啥味🤑
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晶晶回村11月前
快来看看我又挖到什么野菜！大名鼎鼎的茵陈，今天被我发现了！炒一个茵陈炒鸡蛋，好吃了停不下来！#农村生活 #我的乡村生活 #春天的味道 #野菜 #茵陈
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农村刘老爹1年前
#新农人计划2024 你敢信！农村的野草也能炒成茶！今天跟大部队去团建挖茵陈，回家后老爹说给你们炒个茵陈茶吧！这样能喝一整年，茵陈茶可是有很多功效的呢！#打开春天的100种方式 #谁的春日喝茶dna动了 #又到了吃野菜的季节了 #向往径山的第一杯绿茶
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国(郭)医学6天前
茵陈的功效主治
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爽爽3天前
第一次炒茵陈茶，这手法怎么样？ #一般人不知道是什么 #茵陈茶 #亲手制作 #炒茶
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沛然养生阁6月前
养生美食——茵陈炒花甲 #养生美食 #养生就是养健康
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道·守一4天前
茵陈 核心功效：清利湿热、利胆退黄，是治疗黄疸的要药。 主治病症：湿热黄疸、小便不利，湿温暑湿、胸闷腹胀，湿疮瘙痒、风疹
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吃嘴精果果11月前
16:00河南人民今天学炒茵陈茶 昨天挖的茵陈今天不蒸着吃了，炒成茶泡水喝#生活服务热点中心 #一天学一道菜 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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山间百草说10月前
茵陈自古传承至今，已经有几千年的历史，其价值之高，很多人都不陌生了，你知道他有什么用吗？评论区说说看#茵陈 #茵陈茶
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乡间小倩11月前
炒茵陈茶 #茶是春天的仪式感 #大自然的馈赠 #今天你喝茶了吗 #春天的味道 #抖音记录农村生活
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东方百草3天前
今年的茵陈还没长大 朋友，你炒了茵陈茶吗？ #茵陈 #养肝 #草药 #中医养生 #户外
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醒悟奶奶11月前
“二月茵陈三月蒿，四月五月当柴烧”，每年的清明节前，老妈都会去地里采茵陈，拿回来可以泡茶，可以做蒸菜炒着吃。#野菜美食 #茵陈 #春天的味道
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中医肝病候宪聚1周前
茵陈清利功效强，搭配这两味，肝脏清爽少烦恼 #医学科普#脂肪肝#中医#肝病#侯宪聚
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中医肝病老专家王江河1周前
茵陈清利功效强，搭配这两种药，肝脏清爽少烦恼 #中医#健康科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#肝病
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@瑞璐女子美缝5天前
“正月茵陈二月蒿，三月四月当柴烧。” 这两个的小丫头， 赶在最好的月份， 亲手采、亲手炒、亲手泡。 热水冲下去的那一刻， 那股清香味儿， 是春天留给身体最好的礼物。 你小时候喝过没？ #茵陈 #养生茶 #农村美食 #民间偏方
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红姐和大明11月前
茵陈红枣茶 #乡村美食生活 今天采些白蒿，炒一锅茵陈（白蒿）茶，泡一杯茵陈红枣茶，尽享春天大自然的馈赠#茵陈 #白蒿 #抖音创作季 #内容启发搜索
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柴姐爱生活3天前
正月茵陈二月蒿，正月的棉茵陈最适合做茶，今天就手把手教你做茵陈茶#茵陈 #大自然的馈赠 #茵陈茶 #春季养生 #草本养生
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蔷薇姐姐的百草园4天前
#真实生活分享计划 #你的家乡也有这种植物吗 #草药 #野生草药 #草药分享 正月里的茵陈，这样做太好喝了！
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🌈W3天前
正月茵陈，二月蒿，三月只能当柴烧。（正月茵陈）的效果 茵陈是药食同源的宝贝，正月最值钱。 - 核心功效（中医） - 清热利湿、退黄疸：治湿热黄疸、小便不利，是治肝、胆湿热的要药。 - 保肝护肝：降肝火、解油腻，适合春天吃来“清火气、养肝脏”。 - 疏风解表：对感冒、头痛、湿疮瘙痒也有帮助。 - 现代营养 - 含挥发油、黄酮、香豆素，有抗炎、抗氧化、利胆作用。 - 富含维生素、氨基酸、微量元素，可当野菜吃。 - 食用方式 - 正月嫩苗：凉拌、清炒、做饼、煮粥、泡茶。 - 二月变老：口感变差，正月茵陈，二月蒿，三月只能当柴烧。（正月茵陈）的效果 茵陈是药食同源的宝贝，正月最值钱。 - 核心功效（中医） - 清热利湿、退黄疸：治湿热黄疸、小便不利，是治肝、胆湿热的要药。 - 保肝护肝：降肝火、解油腻，适合春天吃来“清火气、养肝脏”。 - 疏风解表：对感冒、头痛、湿疮瘙痒也有帮助。 - 现代营养 - 含挥发油、黄酮、香豆素，有抗炎、抗氧化、利胆作用。 - 富含维生素、氨基酸、微量元素，可当野菜吃。 - 食用方式 - 正月嫩苗：凉拌、清炒、做饼、煮粥、泡茶。 - 二月变老：口感变差，- 三月木质化：只能当柴烧。- 正月：茵陈是嫩苗，白绒绒、香气浓，一两茵陈一两金。 - 二月：长成蒿草，口感粗、药效减。 - 三月：茎秆变硬、木质化，只能当柴烧- 《本草纲目》：李时珍称茵陈“主治风湿寒热邪气，热结黄疸”，列为治黄疸首选。 - 民间传说： 相传朱元璋被围鄱阳湖，粮草断绝，士兵挖嫩茵陈充饥，不仅活下来，还打了胜仗。后来他把茵陈列为“救荒野菜”，并赐名“茵陈蒿”。 - 医家推崇：自古就是保肝、退黄的经典药，民间春天必吃，用来“清一冬火气”。 ⚠️ 小提醒 - 茵陈性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人少吃。 - 三月以后的老茵陈，别吃、别入药，只能烧火。
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李想 的田园生活3天前
春天的茵陈是比黄金还要珍贵的美食#乡村美食 #云雾缭绕人间仙境 #农村生活 #为家乡美食打call #乡愁记忆 @DOU+上热门
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大春儿娘11月前
#尝一口春天的味道#乡野春日地图 俺娘今天炒了茵陈茶，还做了美味的荠菜团子，满满的春天的味道#好客山东好品山东
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中医治未病唐主任9月前
路边不要钱的茵陈，记好两种宝藏用法 #茵陈 #中医 #健康科普 #养生 @抖音小助手
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仲本健康养生禅修会所3天前
捡干净，洗也可以不洗也可以，材火🔥烧铁锅，热锅后小🔥找放红枣炒出香味再放茵陈，一起揉炒至变深色，慢慢翻炒至差不多干，放铁锅里凉温再倒出来晾晒至干，不然装罐子里会发霉的（我去年炒的没有干结果发黄坏了），拿一小撮开水泡开扑鼻而来的红枣茵陈香味😘。#茵陈 #野菜美食 #我的乡村生活 #大自然的馈赠
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月亮老师4天前
第018集｜炒茵陈茶#田园生活 #茶 #新农人计划 #真实生活分享计划
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山窝里的媳妇1年前
正月茵陈二月薅，三月只能当柴烧，春天说来就来，更多的野菜马上破土而出，你准备好挖野菜了嘛？今天婆婆给我炒了茵陈红枣茶，清肝火🔥最棒，赶紧行动起来吧！##记录真实生活 #大山里的味道 #大自然的馈赠 #又到了吃野菜的季节了
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我是李慧10月前
#上热门 又到了挖野菜的季节，我今天蒸了茵陈，炒了茵陈茶，满满的都是春天的味道#茵陈 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #春天的味道
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痴百草11月前
要做茵陈茶一定要看完这个视频 茵陈茶的两种做法我都完成了，你们喜欢哪种呢？如果你的身边也有茵陈，不妨做点茶吧，今年茵陈茶你做了吗？#茵陈 #茵陈茶 #养生茶 #大自然的馈赠 #植物科普
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亮厨美食记10月前
简单易学家常菜#美食教程 #家常菜 #炒茵陈 #同城美食 #茵陈
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田园阿香4年前
今天爬山挖回来的野菜 做出清热保肝的鸡蛋炒#茵陈 ，绿色营养健康#野菜 #简单美食 @DOU+小助手
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新乐房屋出租出售玉静1年前
#分享有趣的视频在家炒制茵陈茶，茵陈配红枣对身体好处太多了……
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繁华八号院民宿10月前
各类野菜是春天的赠予，感谢全国网友支招，教我多种茵陈吃法，先炒一锅茶，茵陈茶配大枣冰糖，微苦清香特别好喝。#野菜美食做法 #春季必吃的野菜 #小院时光 #小院民宿
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侯红星（拐怪果）5天前
#三农 #野菜 #新鲜白蒿 #野菜供应链#侯红星 “三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”，现在正是它最鲜嫩、最有价值的时节。它被称为“护肝宝”，主要功效：清利湿热、利胆退黄，也很契合我们黄皮肤国人。学名茵陈，中药药典均有记载，功能主治风寒湿痹，黄疸，热痢，疥癞恶疮。营养也确实丰富，很适合这个季节食用。 🌿 茵陈：春日的“护肝宝” · 营养亮点：富含胡萝卜素（5020μg/100g），有助于保护呼吸道黏膜；同时含有维生素C和膳食纤维，利于肠道健康。 · 主要功效：清利湿热、利胆退黄，对缓解春季肝胆湿热很有帮助。 核心营养成分： 营养成分 含量 （每100g鲜品） 主要作用 膳食纤维 4.4 g 调节肠道菌群，促进消化 胡萝卜素 5020 μg 转化维生素A，保护呼吸道黏膜 维生素C 2 mg 抗氧化，清除自由基 🍳 经典吃法：尝鲜正当时 趁着茵陈鲜嫩，可以试试下面这几种简单又经典的吃法： 1. 蒸茵陈（麦饭）：将茵陈洗净沥干，拌上面粉上锅蒸熟，最后淋上蒜泥、香油和盐调味。口感软糯清香，是很多人最怀念的家乡味。 2. 茵陈鸡蛋饼：茵陈焯水切碎，与蛋液、面粉和少许盐搅匀，在油锅里煎至两面金黄。外酥里嫩，香气扑鼻。 3. 茵陈大枣茶：取约30克鲜茵陈和5颗红枣，加水煎煮后代茶饮。不仅能疏肝健脾，还能中和茵陈的微苦。 4. 绵茵陈赤小豆汤：将30克绵茵陈、50克赤小豆、1条猪横脷等食材一同煲汤。适合湿热口苦、身体困重的时候喝。 ⚠️ 尝鲜提醒：并非人人适宜 茵陈是“药食同源”的野菜，尝鲜时这几件事要注意： · 采摘时机：务必在早春幼苗期（高6-10cm左右）采摘，一旦长高成“蒿”，药效和口感都会大打折扣。 · 禁忌人群：茵陈性微寒，脾胃虚寒（容易拉肚子、手脚凉）、孕妇及哺乳期妇女、血虚发黄者不宜食用。 · 适量食用：再好的野菜也不能过量。如果是晒干的茵陈，一天用10-15克泡水就够了。
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丁姐姐10月前
#尝一口春天的味道 茵陈又叫白蒿，不仅可以炒鸡蛋，凉拌，做馅包饺子，还可以炒制成茶，对我们爱上火，总熬夜的朋友🈶很大的帮助！#我的乡村生活 #纯天然绿色食品 #茵陈 #白蒿蒸菜
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三六九👉🏾10月前
茵陈茶炒干和晒干的区别🌱🌱#茵陈茶 #记录真实生活 #我的乡村生活 #抖音美食创作人 #抖音看世界 @安之
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月亮🌙姐姐4天前
春喝茵陈，祛湿护肝，有没有同款养生的。 第一次炒茵陈茶：洗 晾 蒸 凉 炒 凉[胜利]#茵陈茶 养生茶
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王健中医10月前
野地里不起眼的茵陈，2种用法要牢记#胆囊炎 #湿疹 #荨麻疹 #口苦 #抖出健康知识宝藏
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海牛10月前
第一次尝试炒茵陈茶，#大自然的馈赠 ，#纯天然无添加 #春天的味道 #我的乡村生活 #挖野菜
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清风正义@三门峡6天前
#野生药材 #这活你们干过吗 #茵陈茶炒制
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四哥爱养生1周前
#抖加上热门 #抖音小助手 #茵陈 #生活常识
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小明同学-（独活-川当归）10月前
三月的茵陈四月蒿 五月扳倒当柴烧 茵陈是华佗命名的一味本草，又称白蒿或蒿子头。它具有特殊的生长规律，经冬不死，春则因陈根而生。茵陈具有很强的时令性，嫩芽在三月采摘为上品绵茵陈，具有较高价值。此外，茵陈还有其他用途，如蒸茵陈和茵陈茶。 今天就吃这个野菜#茵陈 #中药科普小知识
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风雨无阻🌹007🙏🏼5天前
野生药材白蒿 茵陈 纯天然绿色食品 你的家乡有这种茵陈吗 山货 可以蒸着吃，也可以炒鸡蛋吃🤙🤙🤙😅😅😅🌹🌹🌹
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幸运草10月前
三月茵陈四月蒿第一次听说，没想道这个不起眼的蒿子还是一名贵药材可以疏肝利胆，小伙伴们你们也试着吃吧，真的挺好吃😋#纯天然绿色食品 #白蒿
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蔷薇花开4天前
#健康养生小妙招
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农鲜果铺4天前
#茵陈#白蒿#正月茵陈二月蒿#你们那里怎么做着吃
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“艾”在时光里6天前
还有不同的吃法欢迎分享评论区#大自然的馈赠 #你的家乡有这种植物吗
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青春3天前
茵陈又称白蒿是一种中草药，民间多在正月采食，俗语说正月茵陈二月蒿，三月只能当柴烧。茵陈具有清利湿热，利胆退黄的功效，利胆保肝降脂抗菌。
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老王和小王的日常3天前
农村无杂草，认识都是宝👍你们叫茵陈，俺们叫白蒿，除了蒸，还可以炒了泡茶，春天的第一杯养生茶#真实生活分享计划 #白蒿 #茵陈 #茵陈茶 #河南蒸菜
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木已成舟10月前
二月茵陈三月蒿，四月五月当才烧。#我的乡村生活 #田园生活小院 #小妙招大作用 #纯手工茶 #纯手工打造
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Paco妈妈👩（Grace）10月前
应时养生/老广人手一煲！ 准备好材料：木棉花，绵茵陈，土茯苓， 云苓，炒赤小豆，蜜枣， 经典搭配！香香甜甜！喝过就知道！ #祛湿 #养生 #湿疹 #利水
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黄老说肝病3周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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泰山农村人11月前
这样炒的白蒿茶，味道清香，喝起来口感特别好喝。#自制白蒿茶
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禅茶一味3天前
太香了！#挖野菜的季节 #创作者中心 #创作灵感
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