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为什么不睡反而不睡3个小时轻松
你真的需要26vct吗
再过几年我都有老人味了
饭里面掺啥会胖
沙洋综合频道
4天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#玩睡枕#腰靠#居家好物#床上玩手机的正确姿势#自用好物分享
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芒果
1月前
蔡家坡大地之子是位于陕西省西安市鄠邑区蔡家坡村的户外雕塑作品,由清华大学美术学院教授董书兵创作,描绘一名婴儿俯卧睡姿,象征人类与自然的和谐共生。 该雕塑是艺术家董书兵的代表作之一,与甘肃省瓜州县的同名雕塑为同系列作品,采用砂岩材质,高约4.3米,长15米,宽9米,粗犷的肌理与秦岭北麓的自然环境形成视觉呼应。作为蔡家坡村“艺术乡建”项目的核心景观,它于2018年随西安美术学院发起的“关中忙罢艺术节”落地,现已成为当地文旅地标,带动乡村旅游发展,年旅游综合收入超1400万元。
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氮泵豆
4天前
今晚试试这样睡! #健身干货#健身小白必看经验#睡姿#睡觉#生活小妙招
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刘姐母婴
8月前
一分钟教会宝宝趴趴睡觉#母婴护理技巧指导
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飞特那斯
3年前
这3个睡姿那个好?天天睡觉,你知道吗? #睡姿 #睡姿百态 #睡觉姿势 #睡觉姿势大全 #运动康复
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张博士矫正脊柱侧弯
10月前
调整睡觉姿势矫正脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #c型脊柱侧弯
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半糖主义
5天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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半糖主义
1周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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北京卫视养生堂
4年前
大字形、投降手、婴儿趴……哪种睡姿才是终极护腰睡姿?#健康科普
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薇薇养生瑜伽
1年前
麦肯基腰椎疗法: 动作一:俯卧平躺
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探真观察站
5天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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草秧读书
3年前
古语“寝不横S,卧不覆首”,从不同的睡姿可以看出不同的性格,你习惯哪种睡姿呢?#行为心理学 #心理 #涨知识
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ICA护脊大麦
1年前
趴着睡觉有多伤身㊙️毁腰的睡姿 #趴睡 #睡姿 #脊柱健康 #睡眠 #枕头
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朱校长育婴
1月前
宝宝习惯趴着睡,有什么问题要注意? #抖音精选 #爸爸带娃系列 #宝宝趴睡 #宝宝趴睡好不好 #婴儿睡姿
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探真观察站
5天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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晴姐来了
9月前
胀气宝宝的真香睡姿,一口气睡了4个多小时!不仅排气还睡的安稳。分分钟搞定抱睡和落地醒!#宝宝趴睡 #二胎 #肠胀气的缓解方法 #二月龄宝宝
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SleepKnow Ai 觉知&启梦
3年前
怎么样的睡姿是不好的?#睡眠与健康 #睡姿 #睡眠专家
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我是一只🐠
3天前
已经是个成熟的宝宝了✌️#趴睡 #宝宝睡觉新姿势 #宝宝翻身解锁新技能 #萌娃睡姿 #当我娃睡着以后的样子
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儿保医生王医生
10月前
#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #育儿 #睡眠姿势
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河间东方爱堡月子教练
1年前
#育婴知识 #抖音科学育儿技巧 #孕期知识
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天下夜航
4天前
记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机 #记忆棉趴睡枕 #枕头推荐 #护颈锥枕头 #枕头 #趴睡枕
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睡眠与疼痛 戈医生
9月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
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快乐现场
4天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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蓝盒子官方旗舰店
2年前
侧卧、平躺和俯卧,你一定想不到它才是最佳睡姿!#睡姿 #蓝盒子床垫 #睡觉姿势 #办公室
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怪咖的女子【佳佳】
2周前
保证睡眠劳逸结合,作息规律才能活力四射,右侧卧睡姿可预防妇科病,女性最好的睡姿是向右侧卧#每天分享科普知识 #原创视频
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欢贡优品
1月前
酒店床上为何放四个枕头……#住宿 #酒店客房 #枕头 #潜知识
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是媛媛呀
7月前
睡姿的信息差,你们睡对了吗?#涨知识 #内容太过真实 #每日分享 #女生必看
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为民除痛沈玉杰
5月前
侧卧VS仰卧 哪个才是最佳睡姿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #仰卧 #侧卧
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毛毛是只大肥猫
8月前
小猫常用的4种睡姿!它对我有点信任过头了! #一定要看到最后 #萌宠出道计划 #养猫日常
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百合甄选..半月板损伤康复历程
8月前
接上个视频,视频有点长,请大家耐心坚持到底!👍✊ 俯卧后抬腿是锻炼臀部和大腿后侧的常规动作,核心要点和注意事项如下: 核心要点 身体姿势:俯卧在垫子上,双手自然放于头部两侧或支撑地面,下巴微收,保持躯干挺直,避免腰部过度塌陷或拱起。 发力部位:抬起一侧腿时,以臀部肌肉发力,膝盖保持伸直(或微屈,根据训练目标调整),脚尖指向地面勾起,或绷脚,缓慢向上抬至与身体呈一条直线,感受臀部的收缩。 动作控制:抬腿过程中保持匀速,避免用惯性甩动腿部,下放时也需缓慢控制,避免腰部代偿用力。 注意事项 避免腰部代偿:若抬腿时腰部明显酸痛,可能是发力错误,需暂停调整,确保主要用臀部发力,腰部保持稳定。 两侧均衡训练:左右腿交替练习,避免单侧肌肉过度紧张或力量失衡。 强度适中:根据自身能力调整次数和组数,初学者可从每组10-15次开始,逐渐增加,避免肌肉拉伤。 身体不适即停止:若出现腰部疼痛、膝盖不适等情况,应立即停止动作。#半月板损伤#膝关节康复#居家锻炼 #一起锻炼#记录真实生活
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面条猪
4周前
解读金鸡独立式睡姿 #体态纠正 #体态管理 #睡姿 #百科知识 #脊柱侧弯
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爱婴课堂
4年前
俯卧位的好处#睡姿#新生儿护理#盛京医院#盛京医院滑翔院区
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#MIGHTY
1周前
谁才是最佳睡觉姿势?🧐悠悠球会告诉你答案#无敌少侠全能马克@DOU+上热门
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好多力每日分享
4天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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美人予你
1周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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塑形老黄的体态美学
5天前
不能正躺、脸垮的,多做这套教程#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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丹凤朝阳·母婴健康
4年前
宝宝趴着睡该不该纠正?俯卧睡姿的优缺点,新手爸妈要知悉!#新生儿#育儿#育儿知识#新生儿护理
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海豚育儿师
4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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心内科宋平南医生
1年前
仰卧睡姿俯卧睡姿优缺点有哪些 #仰卧睡姿 #俯卧睡姿 #健康
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小e老师
5年前
宝宝标准睡姿(一) #母婴护理 宝宝俯卧睡觉安全吗? #新手妈妈
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芋圆丫丫
4天前
适合长时间阅读或玩手机的上班族和学生,采用记忆棉材质提供趴睡与仰卧双模式支撑 #记忆棉趴睡枕芯 #颈椎不适 #床上阅读玩手机 #俯卧仰卧两用 #护颈神器
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沐沐甄选
3天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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月子精英
4年前
婴儿睡姿有讲究--侧卧/俯卧/仰卧#宝宝睡姿 #新生儿护理 #坐月子
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沐沐甄选
4天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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沐沐甄选
3天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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新奇物语
4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头q
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美人予你
1周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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优优好物
4周前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕#可仰卧俯卧#玩手机#护颈椎枕头#记忆枕头
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美人予你
3天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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境缘
1周前
打坐站桩#功夫 #健康养生 #太极 #修行 #传统文化
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沐沐甄选
3天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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沐沐甄选
3天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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沐沐甄选
4天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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高妈妈育婴服务
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千万不能俯卧睡觉,你知道吗? #新生儿 #母婴 #月嫂
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清清品质甄选
4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头 #提升幸福感好物 #居家好物 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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果川(超自然行动组)
1月前
感觉你是那种人#超自然行动组#闺蜜们都在玩超自然#超自然百万激励计划 帮我生成图片:角色呈俯卧姿势,上半身支撑在床面上,脸上有腮红,双臂向前伸出,双手都比出了“V”字手势,双腿向上翘起,双脚赤裸悬空,脚尖自然放松,进一步强化了整体的慵懒与俏皮氛围,她咧嘴吐舌,眼神明亮且直视镜头,表情中带着天真烂漫的顽皮感,仿佛在和观看者互动、卖萌,整个场景是在整洁的白色床铺上,背景简洁明亮,让角色成为视觉焦点。整体动态传递出一种无忧无虑、活泼可爱的感觉,仿佛是角色在镜头前开心摆拍的瞬间
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相声春晚
4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头 r
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农民老杨
1周前
做噩梦教程 #睡姿 #噩梦 #内容过于真实 #真实还原 #三农
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小依好物分享
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最新发布时间:2026-02-26 06:22
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