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戒烟顾问·公子玉2月前
成功戒烟到底要多久？#真实生活分享计划 #科普 #戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康
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变通3周前
#成功戒烟三年#省钱又健康
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神奇的蒜苔呀3周前
减肥66斤戒烟3年半，我还是觉得成事是有心法可寻。#就想说点大实话 #一般人不告诉他 #执念 #生活的意义 #内驱力
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自由阿浩2月前
超简单三步戒烟法，无痛不需要替代完整版来了，戒烟的方法 #真实生活分享计划 这是我成功戒烟三年多的经验总结。 希望能够帮助更多兄弟姐妹戒烟。 少一个人吸烟，就少带来很多二手烟，身边的亲朋都能更加健康。 如果你正苦于戒烟戒不掉或者准备戒烟，那么这个视频一定会帮到你。 请耐心看完。 这里我讲了我们烟民的数量，吸烟对自己真实的危害（戒烟的前提，一定要看打心底里认可这些）超简单戒烟三步法，以及戒烟成功后的变化和收益。 当然你每年还能省出不少钱给自己或亲人买些礼物。 祝君一切順利。 #价值投资 #戒烟 #投资自己 #成长
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河南大学第一附属医院胸外科11月前
戒烟三年，家里还有烟味？ #三手烟 #二手烟 #抽烟 #戒烟 #河大一附院胸外科
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肺结节消融张秀军3周前
戒烟可以多活几年？什么时候戒烟最好？ #戒烟 #肺部健康 #肺结节 #医学科普 #健康
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李学升1月前
戒烟等于封神 能把烟戒掉的人都可以称作神。有些人还不服气啊，有很多人说你看我抽了多少年，我没办法戒了。有一个数据啊，就是说在一百烟民里头，真正戒烟成功的人只有三到五个。那这三到五个人里头有没有你呢？这是拼的毅力啊，这绝对是自己跟自己打的一场战争。这戒烟成功的人啊，肯定在戒烟的过程中已经扛过了、顶住了脑子里的至少一万种再抽烟的借口。 相信这个视频发出以后，在评论区里都是戒烟成功的，和即将成功的人，为什么呢？因为没有戒烟成功的和不相信自己能成功的人，又不好意思在评论区里说什么，他依然还拿着借口去安慰自己。
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to小橙子🍒伴奏4天前
三年零一个礼拜的想念，抵不过你一句轻描淡写的问候。#戒烟 #李荣浩 #合唱 #热门
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戒烟人•都行1月前
理想与现实的自洽#戒烟方法 #戒烟 #干货分享 #随拍 #真实生活分享计划
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獨善其身1月前
我已成功戒烟三年，欢迎交流#戒烟 #吸烟有害健康 #香烟到头终是灰
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饼干🚀2周前
为什么高中三年零一个礼拜#戒烟
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烟博士说健康2年前
三年不吸烟，就一定能戒掉烟吗？ #戒烟 #疾病预防 #健康养生
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福代3周前
戒烟越早越好 不管几岁 烟龄几年 趁早戒烟 #戒烟 #知识分享 #坚持的力量
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人生不迷茫的船长4月前
戒烟成功三年后，为什么又吸烟 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难
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康三戒1年前
多久不吸烟才算戒烟成功呢？1年？3年？5年？10年？#烟民看过来 #戒烟 #烟民 #戒烟方法
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骑迹郭同学（谈成长版）2月前
#随时随地标记一下 想戒烟？我有办法呀，成功率95，我用这个方法成功戒烟3年了。并且在戒烟过程中学会了终身成长。
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无烟正道3天前
戒烟纲领的建立非常有必要。#戒烟#
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杨子公益戒烟3月前
有人说戒烟三到五年，就能忘记自己曾经抽过烟，不知道真的假的#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟小妙招
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青龙老赵1月前
#哈喽大家好～我戒烟已经三年了～每天晚上8点直播。
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二龙湖浩哥station1月前
我烟戒三年了！#二龙湖浩哥
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某个春日.6月前
“三年零一个礼拜”#李荣浩 #戒烟 #音乐分享 #音乐分享 #新人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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雷子话3周前
#真实生活分享计划 三年时间可以经历什么事？#戒烟#抽烟有害健康 #养生#戒烟方法
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鹿咸阅读1月前
《结婚三年，老公开始戒烟了》（火爆全网）高分爽文：全程无尿点
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老唐1月前
有用意志力戒烟超过三年的吗？可以在评论区聊聊你们都戒烟多久了？#戒烟 #实话实说
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@初十 （伙伴计划）1月前
有个网友戒烟快3年了，又复吸了挺可惜的#戒烟
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沈阳超叔(829)3月前
我戒烟已经三年了#搞笑 #记录我的生活
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阿基在蜕变2月前
一个普通上班族，戒烟、读书、健身坚持两三年，改变到底有多大？#个人成长#自律#戒烟#健身#阅读
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科太医控制馆1周前
#吸烟有害健康#科学戒烟
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戒烟人•都行1月前
三年的经验就几分钟？#干货分享 #戒烟 #真实生活分享计划 #健康科普#随拍
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1月前
#断崖式戒烟 第10天 有位朋友在评论区认真告诉我：戒烟，要三年才算成功。 我能感受到这份分享背后的温度，那是作为过来人，想给正在路上的人，一份善意的提醒。 我也认真在思考，到底什么才算戒烟成功？ 于我而言，我认为戒烟的过程、这个“重生期”的认知迭代，比那所谓的成功定义，更重要。 戒烟不是一场需要被谁认证的考试。它是我们主动选择的“认知系统升级’”，它是觉醒后每一天都在进行的“系统更新”。是让我们重新认识欲望、学习与情绪共处、重建生活秩序的过程。 在戒烟期的每一天，每一次克制、每一次和自己对话的瞬间、每一次对生活有了新的认识……这些看似微小的过程，每天都在重塑着我。对我来说，这些才是弥足珍贵的。 我理解的成功，不是熬过时间，而是在时间里，长出新的自己。 感谢所有愿意分享经验的人，你们让我看见了远方的可能。而我也正在用自己的方式，感受着脚下每一步的温度。 #中年觉醒 #自我重塑 #认知迭代 #成功的定义
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胸外科苗旺主任2周前
抽烟多年，突然戒烟，肺还能恢复吗？#肺结节 #肺部健康 #肺癌 #抽烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
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胡彦2天前
戒烟历程 戒烟成功经验分享
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箴说东峰1月前
无痛戒烟的核心秘诀 今天我们一起聊聊无痛苦的#戒烟 一起探索背后最真实的心理真实状态， #箴说东峰
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聊戒烟的林老师3天前
复吸不可怕，你还可以戒烟的 春节后复吸了，看到这个案例过后，又有信心戒烟了#春节复吸 #戒烟方法 #戒烟神器
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一3天前
断崖式戒烟快一个月了，其实没有什么特别的感觉！戒烟难的不是说不抽就不抽的决心，而是坚持做到一个月，一年，三年……过程中想吸而做到不复吸的过程！#用抖音记录人生 #戒烟
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老范聊戒烟3天前
#戒烟 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 戒烟不需要辅助外物，就是自己挑战自己，纯靠意志力！
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森林雾3天前
年也过完了，要继续认真打卡了，以后也要少抽，还好有要能配合一下#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #威立戒
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铭铭阅读1月前
《结婚三年，老公开始戒烟了》这短篇小说谁也猜不到我看了多少遍
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无烟正道2天前
戒烟无需替代品#戒烟#
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大树清氧2月前
这个视频他真能帮你戒烟，你要把它看完吗？#戒烟 #戒烟方法 #男人 #正能量
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和班长3月前
戒烟四年了算不算成功？#戒烟 #人生哲理
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欣欣文集1月前
《结婚三年，老公开始戒烟了》推荐高分小说，质量保证，让你阅读更放心，享受更安心！
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呼吸之友-曾汉华医生6天前
戒烟获益： 戒烟越久，肺癌风险越低#戒烟 #吸烟有害健康 #呼吸之友
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无烟正道4天前
别吓到烟宝宝#戒烟#
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陈会戒烟2周前
戒烟多久算成功 #戒烟#陈会戒烟
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佳同浩阅读1月前
《结婚三年，老公开始戒烟了》别再找了，这才是你想看的小说，内容太精彩了
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鹿欧好文1月前
《结婚三年，老公开始戒烟了》刷到就是缘分！这本宝藏小说我不允许还有人不知道
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蛋定哥　 🪳🪳3月前
#戒烟 说不抽就不抽，已戒三年半！
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clown土拨鼠1月前
戒烟大军 戒烟经历 你下定决心戒烟了吗？戒烟亲身经历，供你参考。#戒烟 #加入戒烟大军 #戒烟方法 #戒烟好处 #戒烟打卡
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爱学习的姑娘4天前
#无痛戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟干货 #关注健康#家庭教育
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华会长靠谱2天前
如何快速戒烟？看完能帮助到你快速戒烟，流量卡#戒烟 #戒烟吧 #流量卡
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浪银6月前
三年零一个礼拜，才学会怎么忍耐#高中#戒烟#李荣浩#音乐#零帧起手
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老孟不说车(嘉铭瑞)3周前
#戒烟 #男人 还是要控制，希望大家都能身体健康#5年10万3年0息
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李大富2月前
同事半个月之前说戒烟，今天跑过去问他，他说今天开始戒！不知道结果怎么样！#戒烟 #烟民
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楠哥不想老1月前
戒烟多活几年？现在戒来得及吗？如何才能无痛戒烟？ #抗衰老 #健康 #戒烟 #戒断反应 #分享
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