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落差1周前
我们都希望身边一直有个人陪，把他当成精神寄托，可人往往是最善变的。当失去精神寄托之后，我们的内心会感到空落落的，会有好长一段时间情绪低落，精神世界坍塌，早已习惯有他或她，但当依赖产生之后，如果哪天它离开了，你的精神世界会崩塌，会成为一辈子的牵挂#精神寄托#情感#精神世界崩塌#曼波#人不能当成精神寄托
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大美丽6天前
从前我总是想好好的跟他沟通，不想被他的坏情绪控制。后来我发现，主动权在我自己手里，当我不再对他索取情绪价值，不再期待他的认可安慰和改变时，这种单方面沟通就没有必要了。#如何解决情绪内耗 #情绪价值 #婚姻家庭 #夫妻情感 #女性成长
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诀栀助理.記怡祎🍀5天前
#友谊 #友情 我本来就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 自己不声不响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有些时候会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我没一天也不开心 我每天都在消耗自己 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐了我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想我感受不到被爱就会全身而退🥲#原创
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梨洛🍀4天前
#每日分享#情感音乐 如果一个人总是影响你的情绪，而你自己又无法改变，也许离开才是最好的选择。离开某些人不是因为他们不好，而是和他们在一起时自己不好。有些关系就像不合脚的鞋，再美也要舍弃。离开不是逃避，而是自救，保护自己的能量。 #感悟人生 #好听又伤感
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hr.5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人我总把友谊看的很重 后来一次次的教训我的心 伤的千疮百孔 我终于明白友谊并不是为我毫无底线的缝缝补补 恨背叛 直到有一天我突然清醒了 他们只是我人生当中的过客 我没有对不起谁 玩弄我的人都不该有好下场 以前总期待有朋友来惊动我的世界我现在开始讨厌一些人的出现 也厌烦了周围人的虚伪的嘴角 他们影响我的心情 看得越重失望就越多 你们对我忽冷忽热的感情常常让我感到伤心 在你们看来我是一个很乐观积极甚至有点傻的人但是这只是你们看到的我 我有什么事情也不会你们说 我只能一个人慢慢消化 我渴望一个可以读懂我的人 唉所以还是看到了一点好 我问心无愧#这是个真实的事情
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小雅萌为天赋.4天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人 我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在自卑消耗自己 我每天都在想要是能变得好一点就好了 我感到焦虑 我也会因为一点小事或被别人情绪左右那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 情绪崩溃又自愈#小雅萌为天赋
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人不好嘴不甜长得丑还没钱5天前
时常想要一个人陪我 唉算了 我这种性格 还是不要祸害别人了吧 我本身就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好性能不容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候 爱说反话 我每天想的很多 甚至有时因为自己的样貌会感到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠无力感 感觉不到快乐时 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事情 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退
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爱是一纸幻想3天前
时常想要一个人陪我 唉算了 我这种性格 还是不要祸害别人了吧 我本身就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候 爱说反话 我每天想的很多 甚至有时因为自己的样貌会感到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠无力感 感觉不到快乐时 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事情 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退#稿子勿用#真心
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思考猿（播客分享）1周前
一个人的情绪受到别人的情绪影响只需要六秒#情绪 #主体性 #播客
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小斗耀吃鲫鱼饼5天前
我陪一着个男孩从15岁到20岁 第一次为一个男人哭 第一次爱一个人超过爱自己 第一次想一个人想到失眠 第一次为一个人花钱 第一次因为一个人影响一整天的情绪 第一次为一个人写信 第一次毫无保留喜欢一个人 后来我发现这些都成为我越不过去的心坎 我会因为你的一个眼神一个动作猜想一整天 我发现我爱你超过了爱自己 这些都变成了我的报应 我每天心情变得喜怒无常 你发的文字 语音 照片 每一个我都会猜想 关于你的消息 我会想第一时间知道 你在物料里的表情动作 我会反复斟酌 你写的字 你拍小卡时的心情 甚至你今天吃了什么 我都想知道 现在是北京时间2月23日的13:44 你在干嘛 #刘耀文
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易铭经人国学3周前
因为拒绝别人导致自己情绪不佳我们应该怎么疏导？ 很多时候拒绝别人反而让我们自己负担很重，心情也常常受到影响，我们该如何疏导自己？#情绪 #拒绝 #善良
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萌罕药4天前
我想陪一个男孩从14岁到成年 第一次为一个男人哭 第一次想一个人想到失眠 第一次为一个人花钱 第一次因为一个人影响一整天的情绪 第一次为一个人写信 第一次毫无保留喜欢一个人 后来我发现这些都成为我越不过去的心坎 我会因为你的一个眼神一个动作猜想一整天 我发现我爱你超过了爱自己 这些都变成了我的报应 我每天心情变得喜怒无常 你发的文字语音照片 每一个我都会猜想 关于你的消息我会想第一时间知道 你在物料里的表情动作 我会反复斟酌 你写的字你拍小卡时的心情 甚至你今天吃了什么 我都想知道 现在是北京时间2月24日的10:42 你现在在干嘛#满分男 #陈思罕 #fyp #帅哥 #四代
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猫妈李李5天前
给情绪一个“减速带”比离开 拉黑 管用#情绪管理#抗癌#情绪自救#养猫疗愈
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ི❤️静自然凉༦1周前
#触及真心 当为对方打破原则和底线那一刻就输了，为了不输得彻彻底底就必须收心不能爱得太满，习惯一切不习惯的不习惯。
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💕爱自己任何样子💕2天前
爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每一天也不开心 感觉每天都在消耗自己 感到焦虑 失眠 无力感 我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总是在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到的被爱就会全身而退#用音乐治愈心灵 #放空自己享受安静
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听影2周前
第六本/《情绪控制》：如果一个人影响到你的情绪你的焦点应该放到控制自己的情绪上而不是放在影响你情绪的人身上只有这样，才能真正地自信起来 #情感 #读书 #好书推荐 #文化 #随笔
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