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臭脸星✨11月前
谁懂啊？每天要睡11个小时才醒… #臭脸星 #碎碎念 #长睡眠者 #低能量 #抑郁 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小冉Ran4月前
连续睡眠11小时！三月龄宝宝成功断夜奶啦！ #哄睡 #睡整觉的天使宝宝 #断夜奶 #断夜奶最好最快的方法 #宝宝睡整觉的秘诀
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小燕姐的养生记1周前
一觉到天亮的感觉太棒了，这就是我每天睡10个小时的秘密#安睡饮 #莲子百合汤 #食疗小妙招 #养生茶 #美食教程
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嘟贴二娃MM1年前
睡整觉💤，频繁夜醒4步排查，睡11小时整觉 #自主入睡 #抱睡 #睡整觉 #落地醒 #夜醒频繁
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阿嫚✨3周前
96天，今天依依打破记录了，从21:13睡到8:04，一觉睡了11个小时，中间喝了一顿奶，全程都没醒，只哼唧。来到姥姥家，见了很多人，估计也是累到了，但终于不是熬到十一二点了，依依加油！#人类幼崽 #深夜带娃 #vlog日常
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嘟贴二娃MM9月前
睡整觉💤，频繁夜醒4步排查，睡11小时整觉 #哄睡的一百种方法 #睡整觉 #断夜奶 #自主入睡 #夜醒频繁
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嘟贴二娃MM7月前
规律作息3步骤～成功睡整觉11小时～ #自主入睡 #睡整觉 #夜醒频繁 #哄睡 #人类幼崽成长记
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嘟贴二娃MM9月前
睡整觉💤，规律作息3步骤，成功睡11小时整觉 #睡整觉 #夜醒频繁 #自主入睡 #哄睡的一百种方法 #抱睡
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北京安定医院1周前
睡眠时间，越长越好吗？ #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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小燕姐的养生记1周前
这是我每天睡10小时的秘密#莲子百合汤 #食疗小妙招 #养生茶 #美食教程 #食疗
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肉导🥩💪🏼1周前
睡眠不好怎么解决 #健身干货 #失眠 #睡眠
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老高胡说1月前
失眠的人，脑子里胡思乱想，整夜整夜睡不着觉的人，给我看！！！ #创作灵感 #原创 #干货分享 #拯救睡眠 #快速入睡
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感染肝病科吴旻医生2周前
每天睡眠不足6小时，你的身体在经历什么？ 西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院#医学科普 #睡眠质量 #睡眠 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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黄立医生讲失眠1周前
睡8小时还没睡够是不是睡眠出了问题 #8小时睡眠 #失眠怎么办
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睡眠管理专家·刘可智1月前
专家提醒：冬季总犯困？不是懒是季节性嗜睡 #冬季犯困#季节性嗜睡#科学助眠#青年创作年终讲#青年创作者成长计划@自贡市精神卫生中心
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瞭望东方周刊1周前
为什么总是睡不醒？看看医生怎么说 #长期犯困原因 #睡不醒健康提醒 （编辑：史佳庆 实习生曹珈瑞）
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肿瘤科张书臣医生1周前
你是真的睡眠障碍吗？老中医帮你断一断 #睡眠障碍 #失眠 #睡眠质量 #中医 #抖出健康知识宝藏
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神经内科林盈盈3周前
明明睡了8～9小时，怎么还是感觉累？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学界健康科普 #睡眠 #大脑强制开机
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失眠专家闫彭彭1周前
女性连续失眠，80%是血虚不知道，教你一招、补血又补气。#失眠 #失眠多梦 #健康科普 #睡眠障碍 #女性健康
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有故事的弓长同学（假期版）2月前
当代大学生如何养成10小时睡眠#大学生 #睡眠 #睡眠时长 #作息 #作息时间
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四川省第二退役军人医院1周前
每天睡8个小时才健康？医生告诉你真相！ #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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皓子阅读1周前
睡眠不足的影响 美国青少年睡眠不足已成为一种流行病。只有大约十分之一的青少年能达到睡眠科学家和儿科医生建议的每晚8到10小时睡眠时间。那么，究竟是怎么回事？又该如何改变现状来解决这个问题呢？温迪·特罗克塞尔将探讨学校过早的上课时间和公共政策是如何剥夺青少年最需要睡眠的时期的睡眠的。#睡眠 #青少年
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金教授聊生长1周前
孩子半夜一醒，深度睡眠就断了！ 睡够8小时也没用，睡眠片段化才是长不高的隐形杀手！从今晚开始，别再只看时长，守护孩子连续睡眠才是关键！#HT042 #金教授 #长高 #睡眠 #身高
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睡眠医学科马医生1周前
长期睡不够，癌症风险可能增加 #就想说点大实话 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医睡眠专家敖海清1周前
长期频繁手艺，焦虑遗精睡不着觉 #坏习惯 #焦虑 #睡不着 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
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糖糖追剧1月前
#倪海厦 #养生 #涨知识
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新疆日报维吾尔文1周前
#睡眠过度#健康#长寿# 睡眠过度有害健康
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淇淇爱养生1周前
祝你每天睡眠充足！一觉睡到大天亮！#养生就是养健康 #食疗小妙招 #安睡茶 #睡眠 #创作者中心
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心脏护卫队@樊1月前
连续三天半夜问我吃不吃宵夜！我把他拖进新开的“大脑维修部”，现在终于关机了。#健康科普 #睡眠障碍
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北京神经内科郭敏5月前
当你出现睡眠障碍时，会出现这几种表现，要注意自己的身体！#睡眠#睡眠障碍#熬夜#睡不好觉
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你好8816月前
上班总犯困？可能是身体在报警！38岁女子一天睡11小时还是困，医生：这是病！#健康科普 #睡眠障碍 #上班族必备#原来这不是懒是病
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上海肺科宋楠2周前
朋友们，过去一年工作加班累坏了吧？是不是也想借春节假期补觉？这条视频熬夜党必看！#熬夜 #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音年味新知贺岁
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爱分享的大师姐1周前
夜醒频繁只能熬吗？ 在熬和戒夜奶中徘徊，有一个母乳妈妈终于受不了 那就看看方法吧#夜醒频繁 #奶睡的宝宝如何纠正 #夜奶 #1v1咨询服务
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房颤重生记1周前
北京80后房颤日记第88天 房颤再次超过11个小时！#房颤 #记录真实生活 #上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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医道成长赵义军3周前
如何改善碎片化睡眠？ #新年囤点专业货 #健康
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睡眠管理专家·刘可智1周前
节后返工睡不着？3 步调回好睡眠 #春节睡眠指南#节后返工 #睡眠障碍#科学助眠#睡眠障碍治疗刘可智院长@自贡市精神卫生中心
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精神心理科杜医生1周前
8小时睡眠是个骗局，别再信了#情感心理 #睡眠真相#睡眠认知 #就想说点大实话
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阜外神内李大夫3月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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中国财富网1周前
尹烨:规律睡眠给人类带来的影响是非常大的 #睡眠 #健康
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中医睡眠专家吴教授1周前
睡眠越来越好一觉睡6小时中午还能补觉。 #失眠 #中医 #改善睡眠 #我的门诊故事 #好起来
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