您是不是在找：

人民日报11月前
养血活血，美肤养颜！今天分享中医经典名方——四物汤。#三八国际劳动妇女节 #医点就通 @CCTV生活圈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
人民日报11月前
梳头也有方法，梳对了不仅可以改善发量，还可以改善气血。你平时都是怎么梳头的？@cctv生活圈 #医点就通
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
人民日报11月前
今天又被“扁鹊”教育了！早晨一定要吃早餐，养生从早开始！网友：唇红齿白，你怎么保养的？@古今历史-自述
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
敏子养生记3月前
被央妈+人民日报双推荐！四物汤这么煮，气色差的人速看 #四物汤#补气血
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
学味一锅香5月前
被央妈+人民日报双推荐！四物汤这么煮，气色差的人速看 #四物汤 #补气血 #喝出好气色 #滋补养生 #创作灵感
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6470
城市晚报2周前
人民日报推荐的零成本长寿小动作来啦！靠墙蹲每天练一练，激活气血、护心护关节～不用器械不挑场地，跟着做就能养心肺、强身体，全家都能练！（编审 李晔琦 实习生 董雪 复审 毕继红 终审 王首道）#人民日报推荐#养生小秘诀
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
玉竹2天前
恢复气🩸仅有的两个办法 #养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #认知 #知识分享
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
90斤的杜老师2月前
人民日报说中年少女的后半场拼的是气血，女性健康瘦一定要重视#补气血 #补气血食谱#气血不足 #气血不足怎么补
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
山姐的轻养日志7月前
80岁老中🏥教的土方法，补气血真的很管用，女孩子一定要多喝！#食疗小妙招 #食养 #女性健康#补气血
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
小虎养生2周前
央妈和人民日报同时推荐的四物汤，含金量不必多说#知识分享 #四物汤
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
晓哥｜骑行瑜伽1周前
108拜日式 | 用时1小时30分 分两段视频 | 第二段视频54遍 新华社和人民日报推荐：108拜是很好的经络运动方式，气血不足、手脚冰冷，就练习108拜，调理气血，疏通经络。远离焦某虑和抑某郁。#居家运动#108拜#坚持的意义#经络运动#瑜伽
00:00 / 45:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
晓哥｜骑行瑜伽1周前
108拜日式：用时1小时30分 分 两段视频 | 第一段视频 |54遍 新华社和人民日报推荐：108拜是很好的经络运动方式，气血不足、手脚冰冷，就练习108拜，调理气血，疏通经络。远离焦某虑和抑某郁。#居家运动#108拜#坚持的意义#经络运动#瑜伽
00:00 / 45:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
林沁茶幽1月前
被《人民日报》盖章的东方滋养方——四物汤，藏着专属于中国人的气色秘诀。 疲惫倦容找上门时，温一碗慢慢饮下，暖意从舌尖漫到心底。不用费力折腾，让身心悄悄焕活，素颜也能透出红润光　 #健康养生 #四物汤喝出好气色 #素颜#煮茶
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
吉林省中医药学会1周前
两个方法补气又补血 #气血两虚 #补气养血 #脾胃调理 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8413
@💞情情💞3天前
苹果煮水竟有这么多好处！医生分享三种苹果养生搭配， 辅助调理全身多种“小毛病”。（出镜：白靖；编辑：崔锦玥；责编：周志钊；素材来源：人民日报）#苹果 #健康科普 #热点新闻事件 #民生关注 #女性
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
里里铺子2周前
人民日报说，中年少女的后半场，拼的是气血和精神福报😂 气血不足的年纪，连情绪都要省着用！#煮茶 #养生茶
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中医闫彭彭7月前
女性补气血最简单的方法 #中医 #养生 #补气血 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
刘主任治未病7月前
世界上最好的药是气血，记好一个经典方 #气血不足 #气血不足怎么补 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
想退休3天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
波少养生局3周前
被央妈+人民日报双推荐!四物汤这么煮，气色差的人速看#四物汤#补气血#喝出好气色 #滋补养生#创作灵感
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小林本草4月前
央妈和人民日报同时推荐的经典名方 “四物汤” #养生 #四物汤 #中药材 #气血
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
严严的食养日记2月前
被人民日报推荐分享的中👨‍⚕️医经典名方——四物汤.气色差的姐妹不要错过，暖暖的很养人.#真实生活分享计划 #养生#四物汤#食补#姨妈热饮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
北北呀6天前
苹果煮水居然有这些好处！中医推荐三种苹果搭配，辅助调理多种“小毛病”，适合脾胃虚弱、熬夜人群等。（编辑：梁莹；责编：唐欣瑜；素材来源：CCTV生活圈、新华社快看、人民日报）#健康科普 #中医养生 #苹果水
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
喜杨杨2天前
人民日报："中年少女的后半场，拼的是气血、精神和福报，好好爱自己，心情照顾好，比什么都重要#音乐分享
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
犯困蛋挞54天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
橘子味心动3天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
瓜妈食养日记2月前
人民日报说：中年少女的后半场，拼的是气血和精神。气血不足的年纪，连情绪都要省着用。 这个方法有点土，但是这真是冬天有效补气血最快的方法。一周三次，坚持一个月，气色真的变好了！#补气血 #醪糟鸡蛋 #美食 #食疗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医大刘7月前
女人补气血，最简单的方法#补气血 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
有爱才有家5天前
人民日报说.“中年少女的后半场”生拼的是气血精神和福报！ 气血不足的人生连情绪都要省着用[玫瑰]
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
半枚咸芝士3天前
人民日报说：中年少女的后半场拼的是气血和精神，气血不足的年纪，连情绪都要省着用
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
可爱鲨鱼3天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大飞医生7月前
世界上最好的药是气血，补血不用乱花钱 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潘建科医生6月前
#气血不足 #补气血 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
协和中医周丕琪6月前
世界上最好的药是气血，补血不用花大几千，一碗鸡蛋汤来调理 #气血不足 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
胡锋医生7月前
请你记住 女性最好的药是气血 #气血不足 #女性健康 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
雾里有星星3天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
瑞姐的养生记2天前
跟着央妈学养生！女生“四大宝”#补气血 #养生茶 #央视 #美食技巧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
炸裂蛋包蛋3天前
（气皿不足）手把手教你改善缓解它#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
5分钟养生局2月前
低成本养气血#气血 #脾胃 #热敷 #健康
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5298
小奇养气血4月前
超强攻略~补气血一点不难！！ 超强超有效补气血~备忘录收藏~ #补气血 #怎么补气血 #气血不足
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
麻头小孩3天前
中国速度的补，（气皿不足）强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
月亮邮递员3天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
甜甜的养生记2天前
跟着央妈学养生，女生的“四大宝”#补气血 #养生茶 #央视 #食疗小妙招 #补气养血
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
劲秋妈妈2天前
养气血，就2步！ 气血不ok的姐妹，快看过来啊！#气血 #养生 #黄帝内经 #春天 #一人一个春节传统年俗
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
传统医学科盛昭园6天前
低成本养气血：坚持30天脸自然发光#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #护肤
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
陈姐食养5月前
人民日报和央妈同推的四物汤，最近很多人都在找，做法并不复杂#养生小妙招#食疗#中式养生#补气血#聊养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
星落枕畔2天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱帮点倒忙2天前
中国速度的补，（气皿不足）强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
星野漫游人3天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
陈姐食养4月前
人民日报和央妈同推的四物汤，补气血方子，最近很多人都在找，做法并不复杂#养生小妙招#食疗#中式养生#补气血#聊养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
娟姐轻养记1月前
跟着央妈学养生，女人四大宝#补气血助睡眠#养生茶#桂圆枸杞红枣#央视#桂圆枸杞红枣
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
营养科魏帼医生1周前
气血不足啥都干不好，3招补气血最实用的方法！ #养气血 #气血不足 #女性养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
榕儿说1月前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
睡了么芝芝3天前
真正让气血恢复的方法就两种，而且不需要花一分钱！#养生 #气血不足#干货分享 #健康 #养生就是养健康
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
营养师小王啊2天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中医张武军8月前
女性朋友补气血最简单方便的方法 #中医 #中医养生 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
月亮邮递员2天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
爱吃豆鲨包3天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
大飞学养生5月前
人民日报+央妈双推荐，千古气血名汤四物汤，简单易做 #补气血 #四物汤 #养生知识 #养生 #养生健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
蜂蜜🍯3天前
中国速度的补，(气皿不足)，强烈建议申遗#秋冬养气血#头爱女性健康 #冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
成都李昭3天前
气血，真的不是补出来的。 很多时候，不是你补得不够， 而是你一边在补，一边在悄悄消耗。 你的身体不是不够好， 只是被你用得太辛苦了。 那咋补气血呢？给你们几个‘土法子’，但特别有效： • 睡好！晚上11点前睡，凌晨1-3点是肝经当令的时候，这时候睡好比啥补药都强。 • 少焦虑！别再内耗了，保持心情舒畅，气血才能顺。 • 多疏通！练练八段锦、瑜伽，或者去做做推拿按摩，疏通经络。 • 养好脾胃！脾胃是气血生化之源，脾胃不好，吃再多也白搭。 • 吃对食物！脾胃和肝脏调理好了，比如可以吃大枣、桂圆、黑木耳、黑芝麻、红皮花生等这些补血食物，按时吃饭，少吃辛辣生冷油腻的。 做到这些，气血就能恢复大半。再搭配八段锦、快走这些运动，多晒太阳、少胡思乱想，养生是个慢功夫，别心急，坚持下来，时间会给你答案！” #补气血 #养生 #中医 #成都 #上热门
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
清欢渡日2天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
睡了么芝芝3天前
最省钱补气血的方法 #健康 #气血 #就想说点大实话 #气血不足 #情绪
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞94

简介:

您在查找“养气血的最好方法人民日报”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: