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阿福同学4天前
#抖音开跑计划 #跑步治愈一切 #跑步#运动 晨跑打卡
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南城大鹏.（吃货的日常）3年前
今天晚上的菜系白菜粉条炖牛肉一屉！😋😋😋 #北京爷们儿 #爱生活爱美食 #美食 #家常菜 #记录我的日常生活
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微笑姐姐是跑渣3天前
六公里跑完了，明人不说暗话，想看看你的跑步记录#因为热爱所以坚持 #创作者中心 #跑步🏃 #运动女孩 #运动
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奥尔里奇吴3月前
跑完长荡湖，今天大开箱，我买的ZARA碳板终于到了～哈哈哈哈哈哈，再看看飞电今年怎么玩？最期待的是黑神话手办，等了一年终于到了，一起开箱看看！ #跑鞋 #跑鞋开箱 #碳板跑鞋 #马拉松跑鞋 #黑神话悟空
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超绝煎饼狗子🩵🩷（限流版）5天前
刚刚那条刚跑起来就被🍊了，气煞我也再发一遍。诚邀圈外好友对TF家族三代四代进行颜值评价以及拉郎，纯主观无恶意，仅供娱乐，当个乐子看看行吗？别逼我⛰️某些人#TF家族#登陆少年团#TF家族三代#时代峰峻#感谢以上明星出场
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刘多维2月前
一个跑步小经验： 跑完步，爬一下楼梯，看看哪里是否有疼痛感，这样可以检测一下自己跑步的强度是否合理，你可以试试。 —— 去到户外运动，会感受到被“自然场域”所包裹的那种奇妙感觉，整个人很容易愉悦起来，和室内运动的效果很不一样。 —— 12月10号上午，我在长沙湖师大体育场，完成了「远行」以来的第14场户外跑步运动（10公里）。 我们日常的吃饭和睡眠都是重要的事，这两方面如果出现漏洞，就会影响到运动状态和心理感受，本场运动的小总结请看下视频。 #多维跑步记 #多维远行记 @刘多维
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𝟐𝟓水电🌟1月前
25水电日常！@会火 @DOU+小助手
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承妈分享6月前
家长一定要告诉孩子，跑完步的注意事项!#家长必读#家里有孩子的一定要看看#儿童安全 #跑完步不能做的哪些事@我要上热门
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我嘞个奶豆兔兔糖1月前
儿子，再来看看妈妈吧，再看看了以后就走吧放心去投胎吧。
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川子（光头形态）4月前
《家庭帝位》#外卖小哥 #搞笑
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小楠同学（单引版）4天前
跑完5公里，看看第2天腿疼不疼。#春节后的你该减肥了 #创作者中心 #创作灵感
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网约车小迪78123月前
机场开盲盒第28集 11月26日跑车日常！跳了个新乡跨城抢了下，还抢住了！#vlog十亿流量扶持计划
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伯通慢跑3月前
这双鞋我看行，再推一波行不行？锐跃冬款防水跑鞋，大家都说行！#跑步#经验分享#记录真实生活#跑鞋#好物推荐🔥
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无压力3周前
#cf老四 #老四直播精华站 @CF老四
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杨铭（三角洲行动）1周前
给我十分钟让你爱上绝密航天跑刀2.0！ #三角洲行动 #百万撤离不难
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🇨🇳搞体能的咸鱼5月前
跑完步腰疼？ 看看这个视频能不能帮到你
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周萧齐2月前
#南阳技师学院学生会#vlog日常
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陪你自律的大龙1月前
配速快50秒，代价是疼三天！这速度你还追吗？ “跑完了，也废了！抚远半马这5分30的配速，真是我用‘半条命’换来的教训。” “看看我之前自己跑，6分20，轻松愉快。再看看今天，硬跟大神节奏，结果就是浑身散架。 “朋友们，听我一句劝：没那个基础，千万别硬扛速度！ 跑步是长期主义，找到你自己不受伤的‘安全配速’，比什么都强。我，大龙，以后就老老实实跑我的6分多了！” “你的安全配速是多少？评论区聊聊，让更多跑友避坑！关注我，明天晨跑见。” #跑步 #跑步技巧 #运动损伤预防 #自律 #真实生活分享官
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🇨🇳搞体能的咸鱼5月前
跑完步又要疼了？ 来看看这个视频能不能帮到你，特别是里面的拉伸练习，记得加到热身中
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老姜要自律（控糖）2周前
早上出去跑步，跑完回来测一次，休息一会再测一次，看看分别什么样#控糖 #糖友 #糖友日常 #三诺 #三诺优智Pro
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桂兰7月前
尽我所能，敬我所不能#我的农村生活 #热门
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耿志帅3周前
#跑步🏃🏻 #俯卧撑 #坚持锻炼给自己一个好身体 #耿志帅 #励志
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阿楠跑不瘦7月前
今天带称出来了，看看跑完能掉多少水#跑步 #跑步打卡 #跑步那些事
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日月4天前
找一个真心和我玩的朋友😭😭😭#孤狼 #光遇
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休眠小九1月前
这段真的把校园暗恋的情节演活了 #今夕赫夕 #樱桃琥珀 #校园生活
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霸霸快跑1月前
ambition最新配色，要么高水平，要么高水平！#ambition #钉鞋测评 #霸霸快跑
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O耶（vlog）1月前
警校生寒假的一天是什么样的？#警校生#大学生回老家vlog#日常#热门
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²⁰₂₆兰₂₀₂₆迪₂₀²⁶3月前
#vlog日常 #奔跑吧 #马拉松训练 #高温天气 哈哈，跑完看看还是挺好的啊~ 怎么就崩了呢🤣 复盘+总结=下次还崩🤩
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王文脊柱健康2月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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菜菜～3天前
我儿子一直以来都是特别有礼貌的孩子#tf家族#王橹杰
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颖姐爱运动3周前
下午跑步看看外面的风景 所有的疲惫和烦躁 好像都被风吹散 虽然会累但跑完之后全身舒畅 如果你也喜欢跑步 刷到这条就是缘分 不如在评论区 分享一下你的跑步记录吧 比如今天跑了几公里 配速多少 快来说说吧 一起加油！ #跑步#跑步治愈一切不爽#自律
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椰子мᵀ1月前
升仕150X在高速上的油耗以及动力来说都要比XC要好。升仕是磨合好了的，目前两千多公里。ns150xc是新车才七百多公里，跑完这三千多公里再看看两个车表现。#升仕150x #NS150xc #踏板摩托车推荐
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猫猫猫兔子🐰5月前
乌鲁木齐全马3小时51分52秒✌️ 顺利破4，完成一个PB小目标✅ 跑完以后再回头看看那些零碎的记录，5天完成了戒断🤣 身心全部恢复到位，继续下一个秋训🏃🏻‍♀️‍➡️#马拉松 #乌鲁木齐马拉松 #奔向乌鲁木齐 #运动女孩 @善跑体育 #随拍
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无客星2月前
蓝图-328 653 109#地平线5 #歌利亚#环岛50圈 #steam游戏
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时光影巷3天前
海霞 #海霞#经典老电影#红色经典#怀旧老电影#爱国情怀
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小六的日常3天前
热爱从不降温#日常vlog #记录真实生活 #内容过于真实 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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天津南市胡老师4天前
#天津推拿 #推拿 #推拿按摩 #按摩放松 #推拿按摩养生
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徐州张迪说装修 | 大自然装饰2周前
黄龙云起巡检日！专业揪问题，匠心筑生活 #徐州 #装修 #徐州装修 #装修避坑 #装修设计
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爱喝美式的李慌慌2月前
跑完赣州马拉松，做了一件不一样的事！很有人离开母校 可能因为各种原因，再没回去看看 我姐姐就是其中一个 这次跑完赣州马拉松，去帮我姐姐完成一个心愿…… 回去他的母校走走看看… 也是是跑马拉松给我不一样的意义 到一座城市，感受别人的故事… #赣州马拉松 #完成心愿 #赣南医科大学 #vlog #跟着马拉松去旅行
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K.A01182月前
#综艺 #你是凭实力刷到的 #张远 cut bird bird bird期待正片
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梦露嫂子—钰莹2周前
#农村最朴素的生活 #我的乡村生活
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源4天前
#日常分享 记录跑步83天。继续跑步 看一个月能再瘦多少斤
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Ye.2周前
“男人变成熟只需要一瞬间”#男生变成熟 #成熟 #MVP #会火 @DOU+小助手
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即动而静1月前
#真实生活分享计划 不管怎么样，我跑完了就得发出来让你们看看吧#跑步 #上热搜 #热点 #抖音推广
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爱跑步的坤老师3天前
#坚持锻炼给自己一个好身体 冬天跑步跑完了就好，bu关注配速
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自信咸蛋与你一起发光！1周前
#真实生活分享计划 #跑步 #正能量 #补充能量 #森林徒步
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鸣嘲若白酱3周前
鸣潮全收集（瑝珑+黑海岸）星声来到了6295 鸣潮全收集（瑝珑+黑海岸）星声来到了6295，感谢各位的观看祝各位马年大吉、福气满满（十连必出金且不歪！），视频制作不易如果觉得做的不错的话请给老弟点个免费的赞吧谢谢！#鸣潮 #鸣潮创作者激励计划 #地图全收集 #地图探索 #莫宁
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泽门切片社4天前
你泽依旧在擅长的领域被狠狠打压#陈泽直播回放 #陈泽二创 ##陈泽
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开心老陈1月前
你们看看可行吗？#这是个真实的事情 #球鞋
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周衍鹏 · 清醒实验3天前
最近有朋友问我： “你做交易一天盈亏都不少，为什么还要花时间拍视频？” 我认真想过这个问题。 这个账号不是冲动，不是娱乐。 它是我时间结构的一部分，是长期主义的一部分。 如果你翻一翻我前面的第1天、第2天视频， 你会发现我当时的状态和现在真的不一样。 连我儿子都说了一句： “爸爸，你最近比之前帅气了。” 我知道那不是外表的变化。 是精气神在变化。 从早上浪费时间，到结构化执行。 从观望犹豫，到先做起来。 从情绪波动，到节奏稳定。 它可能现在没有收益， 但它在复利。 如果做成了，可以帮助别人。 如果失败了，它也是一个真实案例。 更重要的是—— 这个过程已经在改变我。 清醒，不是等完美。 是先给自己一个结构。 如果你现在也有一件想开始却迟迟没开始的事， 可以在评论区告诉我。 #清醒实验 #长期主义 #时间结构 #工程思维 #自我成长
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往后余生👀只有你3天前
#热爱美丽热爱运动热爱生活 #寻找阳光的味道 我的快乐分你一半，早安🏃🥰
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马步鱼2月前
分享跑步反面教材#先跑再说 #暖系跑 #跑步 #马拉松 #正能量
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汪汪队《小芳动画》1月前
狗狗大卡车车队拯救大天线#动画 #汪汪队#儿童动画 #动漫
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陈伯核酸检测动作指导2月前
陈伯早期擂台赛#陈伯全能王
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老汉破三杂记3周前
今天简单跑个28公里 #vlog十亿流量扶持计划 #跑步日常 #跑步唠唠嗑 #大连
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别跑了浪1月前
马拉松赛前突发异想，要不去支持一下龙少，陪龙少跑跑，能跑我多少就多少也行，那就心动不如行动，因为刚刚跑完容桂马拉松，所以还是先请假多一天了，再探路先去看看跑步的路线，预约了，了解时间地点，进群了解相关准备工作，长距离是需要自带补给的，所以也是有备而战了，第二天早早到现场，见到大咖卡哥，合影过后就出发了，从一开始龙少已叮嘱过，八十公里才是真正陪跑的开始，而我一开始察觉到陪跑过程中各种顶脚，身体各方面组织，膝关节都异样感强烈，幸好一路都坚持下来了，终于完成了2021年跑完五十公里后，那不可思议的百公里挑战！感谢龙少，感谢一路陪跑者，感谢众多热心自愿者，还有在屏幕前关心也支持亲友们，谢谢大家，因为有你们，这一趟挑战，很有激情很快乐的完成了[呲牙]#百天万公里 #环跑中国365 #环跑中国龙少 #吉尼斯世界纪录 #保持热爱奔赴山海
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清纯小皮筋2周前
为什么说狐臭是孜然烤肉味呢#狐臭 #孜然烤肉 #少女心事分享 #创作者中心 #创作灵感
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库玛西亚4月前
来一起体验带职业球员的训练#温州队 #中乙联赛 #阿图什杯 #足球
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北体航航（意志航）1月前
有梦别怕痛，想赢别喊停 #北体航航 #体育生 #田径训练
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周鑫驰（自律版）2周前
第1天，勇敢迈出第一步#健身日常 #减重日记 #自律遇见更好的自己 #抖音创作者激励计划 #健身干货
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