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舜华唱百草1年前
落葵就是我们熟悉的木耳菜，种植历史悠久，并被誉为“百菜之王”，你吃过木耳菜吗？你的家乡现在还有落葵吗？#科普 #木耳菜 #落葵 #洛天依 #植物科普
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本草养生纪1周前
落葵就是我们熟悉的木耳菜，种植历史悠久，并被誉为"百菜之王"，你吃过木耳菜吗?你的家乡现在还有落葵吗?#科普#木耳菜#落葵 #植物科普
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本草纲目纪5天前
落葵就是我们熟悉的木耳菜，种植历史悠久，并被誉为"百菜之王"，你吃过木耳菜吗?你的家乡现在还有落葵吗?#科普#木耳菜#落葵 #植物科普
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本草拾遗1周前
落葵就是我们熟悉的木耳菜，种植历史悠久，并被誉为"百菜之王"，你吃过木耳菜吗?你的家乡现在还有落葵吗?#科普#木耳菜#落葵 #植物科普
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蔡菜娟3月前
落葵就是我们认识的木耳菜，种植历 史悠久，并被誉为“百菜之王”，你吃过木耳菜 吗？你的家乡现在还有落葵吗？ #科普 #木耳菜 #洛天依 #植物科普#大自然的馈赠
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Bingo小视界9月前
夏天的宝藏蔬菜之一木耳菜 木耳菜(落葵)是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含膳食纤维、维生素(A、C、K等) 、矿物质(钙、铁、镁)以及天然黏液成分，有清热解毒、辅助骨骼健康及控糖。日常食用可改善消化、增强免疫力，适合多数人群。 #移动农场#有机盆栽蔬菜#盆栽种植 #移动魔盒#木耳菜
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Bingo小视界9月前
你们吃的蔬菜都认识吗？一起了解木耳菜 木耳菜(落葵)是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含膳食纤维、维生素(A、C、K等)、矿物质(钙、铁、镁)以及天然黏液成分。日常食用可改善消化、增强免疫力，适合多数人群。 #助农扶农#有机盆栽蔬菜种植#盆栽蔬菜#生态健康
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跟着小满识百草4月前
洛葵又叫木耳菜，叶子生长非常快，一根藤可以养一家人，富含丰富的钙元素，植物补钙的最佳食物，乌红的洛葵子也是制作染料的好原料，古代女子就用它来制作胭脂，你喜欢吃这个木耳菜吗？#知识分享 #植物科普 #中草药 #一花一草一世界 #农村生活
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快乐厨娘6月前
落葵又叫木耳菜和滕葵今天分享它的两种吃法，简单还好做#在家做美食 #落葵 #木耳菜 #美食教程
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牛健与豆豆1月前
#落葵 #木耳菜 #潺菜 #植物百科 #植物科普 落葵，也叫木耳菜、潺菜，是一种兼具食用与药用价值的蔓生植物。
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钱钱的生活8月前
木耳菜 木耳菜（又称落葵、藤菜、豆腐菜）在中医养生中具有独特的价值，其性味和功效与常见蔬菜有所不同。以下是关于木耳菜的中医养生知识点整理： --- ### **1. 性味归经** - **性味**：甘、酸，性寒（或凉） - **归经**：归心、肝、大肠经 - **特点**：滑利爽口，具清热、凉血、滑肠之效，但脾胃虚寒者需慎用。 --- ### **2. 核心养生功效** - **清热凉血** 适用于血热引起的口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤疮疡等，夏季食用可解暑热。 - **润肠通便** 含丰富黏液质和膳食纤维，能润滑肠道，改善便秘（适合燥热或阴虚肠燥者）。 - **解毒消肿** 外用可辅助治疗蚊虫叮咬、轻微烫伤（捣烂敷患处）。 - **滋阴生津** 适合阴虚火旺、烦渴者，缓解口干症状。 ### **3. 适用人群** - 体质偏热（易上火、长痘、便血）者。 - 便秘、痔疮患者（兼清热效果）。 - 夏季暑热烦闷时调理。 - 皮肤轻度热毒疮疡（内服+外用）。 --- ### **4. 食用禁忌** - ❌ **脾胃虚寒**者少食（易腹泻、腹痛）。 - ❌ 孕妇慎用（因其滑利特性）。 - ❌ 便溏或慢性腹泻者忌食。 - ❌ 避免与寒凉食物（如螃蟹、苦瓜）同食，加重寒性。 ### **5. 养生搭配建议** - **平衡寒性**：可加姜片、蒜蓉清炒，或与温性食材（如鸡肉、枸杞）同煮。 - **润燥通便**：木耳菜+黑木耳+芝麻油凉拌。 - **清热汤品**：木耳菜+豆腐+番茄煮汤（适合夏季）。 --- ### **6. 现代营养补充** - 含维生素A、C、钙、铁，辅助抗氧化、护眼。 - 黏液成分（多糖类）有助于保护胃黏膜。 --- ### **7. 小贴士** - 选嫩叶食用，口感更佳；烹饪时间不宜过长，避免营养流失。 - 外用方：鲜叶捣碎加蜂蜜敷患处，缓解热毒红肿（需试敏）。 --- 木耳菜在中医养生中更适合热性体质或季节性调理，合理运用其“滑、凉”特性可发挥食疗价值，但需注意体质辩证，避免过寒伤脾。
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齉爨灪麤鬱龘1周前
#生活小妙招 大叶木耳菜种子苗落葵小青菜耐高温高湿春夏四季阳台盆栽蔬菜种子#好物推荐🔥 #种植小技巧
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杨扬爱花草1年前
大叶木耳菜种子苗落葵小青菜耐高湿高温春夏四季阳台盆栽蔬菜种子
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平姐百货1周前
大叶木耳菜种子苗落葵小青菜耐高温高湿春夏四季阳台盆栽蔬菜种子
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冯老师聊百草3月前
 被名字耽误的“野菜王者”！落葵的营养与食疗小秘密#我的农村生活 #中草药 #植物科普 #三农#抖音新农人
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文厨教做菜4年前
凉拌木耳菜 紫角叶 落葵 豆腐菜 营养丰富口感嫩滑 凉拌菜 素菜 家常菜#美食教程 #简单美食
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青山花语1年前
落葵，又名木耳菜，营养又美味，果实是天然的染色剂和颜料@DOU+小助手 #木耳菜 #青山花语 #大自然的馈赠 #蔬菜 #植物科普
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一亩园艺4天前
#大叶木耳菜 又叫落葵，咬一口鲜嫩爽滑，能摘一茬又一茬，种一棵全家人都吃不完#蔬菜种子 #家庭种植 #优质农产品
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园艺优享家4天前
#大叶木耳菜 又叫落葵，咬一口鲜嫩爽滑，能摘一茬又一茬，种一棵全家人都吃不完#蔬菜种子 #家庭种植 #优质农产品
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园艺优享家4天前
#大叶木耳菜 又叫落葵，咬一口鲜嫩爽滑，能摘一茬又一茬，种一棵全家人都吃不完#蔬菜种子 #家庭种植 #优质农产品
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小陈回村记1年前
吃过这棵菜的人估计都得备着纸巾出门，它就是鼻涕菜#木耳菜 #鼻涕菜 #大自然的馈赠 #打火锅 #落葵
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阿尧2月前
木耳菜，营养“隐藏王者“ 落葵
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林夕颜4年前
春天只要种上10几棵这个，你就整年都吃不完的木耳菜，不仅营养价值高，还是很好的中药材，天然色素，面膜。#种菜 #我的乡村生活 #落葵 #落葵子 #分享#科普 @DOU+小助手 @抖音小助手 #2021新农人计划 #乡村振兴
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凌晨四点8月前
今天最高气温35度，适合低脂养生、清热解毒落葵、木耳菜，大家听过吗？今天菜品：蒜香木耳菜#家常菜 #美食 #凉拌菜 #合理饮食 #低卡低脂餐
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云河皖鲁9月前
被誉为补钙之王，营养丰富的木耳菜#农作物 #蔬菜 #绿色 #绿色蔬菜
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素心坊7月前
你喜欢吃木耳菜吗？#养生知识 #养生 #木耳菜 #落葵
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长寿巴马-桥1年前
落葵也叫木耳菜#知识科普 #科普一下 #科普 #植物科普 #三农
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市内桃源1年前
落葵这个名字你肯定陌生，它还有一个大家都很熟悉的名字-—木耳菜，采摘小院的木耳菜咯～#植物科普#你的家乡有这种植物吗 #大自然的馈赠#农村生活 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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植物知识分享7年前
落葵/木耳菜
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本草老登3周前
嫌它像鼻涕恶心？那是汉朝皇帝吃的“紫气东来”！ 比燕窝还养人的“肠道盾牌”，被你们这群不识货的当猪草扔！#非遗守护人 #落葵 #木耳菜 #识百草 #植物科普
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白朝颜7月前
落葵，木耳菜 #木耳菜 #古人的智慧
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湘莲说百草1年前
木耳菜，大家都不陌生吧？但是你知道吗？它还有非常诗意的名字，繁露、承露还有落葵！早在两千多年前的诗经里就有记载。#你的家乡也有这种植物吗 #三农 #植物科普#创作灵感
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铜梁小药师5月前
#木耳菜 #落葵
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营养师Myron3月前
被遗忘的贵族蔬菜-落葵 #木耳菜 #蔬菜 #落葵 #健康饮食 #绿色蔬菜
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蔬香乐园8月前
#三农 #我的乡村生活 #木耳菜 #我的小菜园 #在家种菜 木耳菜又叫落葵他耐高温又不招虫，营养丰富，清炒，煮汤都可以，现在种可以一直采到下霜
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六亩园有机农业（有机供应链）7月前
它的名字叫落葵！ 被误解的蔬菜， 大家都叫它鼻涕菜， 其实真的很营养！#有机 #新农人 #木耳菜 #植物科普 #有机农场
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野生唠嗑君1年前
葱油自己种的木耳菜#木耳菜 #大叶木耳菜 #落葵 #阳台菜园
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事事如意5月前
#奇花异草 #落葵 #木耳菜 #可食用植物 #随拍
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萌桃1年前
落葵，小时候喜欢捏破它的果实，像沾满红墨水 #植物科普#落葵 #你能叫出它的名字吗 #木耳菜
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老憨本地生活6月前
营养丰富的木耳菜#我的乡村生活 #有机蔬菜 #健康生活
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小家庭种菜5年前
种植木耳菜很简单，播种前多做一步，全程不用操心烦恼，太实用了
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重庆新农村频道2年前
路边野菜别乱吃，木耳菜、落葵薯傻傻分不清。
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生生10月前
药食同源——落葵菜 #草本植物 #植物科普 #药用植物 #你家乡也有这种植物吗
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植物人文 汪老师8月前
有人特别爱吃，有人吃了就窜稀，古老蔬菜落葵的历史人文 #植物科普 #木耳菜 #落葵 #豆腐菜 #蔬菜
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暖阳姐讲方3月前
落葵也叫藤菜，木耳菜，胭脂菜，小时候 我们就喜欢拿这个种子来染指甲，你们那里有什么妙用吗？#植物科普 #中草药 #草本植物 #中医养生 #中医传承
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平哥爱美食10月前
木耳菜你就这么做 简单好吃 养生又健康‼️ 蚝油蒜香木耳菜 #美食分享 #做菜我是认真的 #健康养生 #木耳菜的家常做法
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贪就爆仓22年前
露台上的紫角叶，我们这里叫落葵。这个菜被称为天然美容菜，简单有好做，家里女人喜欢吃，吃了后年轻几十岁？#豆腐菜 #木耳菜的家常做法 #落葵 #藤菜 #紫角叶 #绿色蔬菜 #家常菜 #美容菜
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白嫖党1年前
木耳菜-人类健康不可或缺的营养蔬菜！！种植简便，营养丰富！ 阳台小菜园，休闲生活，木耳菜-人类健康不可或缺的营养蔬菜！！种植简便，营养丰富！#木耳菜 #阳台小菜园 #阳台 #休闲 #养老
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韶山蒋波1年前
这菜学名落葵，又叫木苋菜，木耳菜，古代女人们用来染色 #我的乡村生活 #三农 #乡野田间
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蔬菜卫士李宝聚1年前
你爱吃木耳菜吗？摘不败，吃不完！#蔬菜种植 #木耳菜 #科普 #三农种植#蔬菜卫士李宝聚
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朱同尧油画1年前
你知道（落葵）可以提取啥颜色吗？ #记录艺术家的日常 #油画材料与技法解析 #颜料 #手工制作
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湛江吴志贤4年前
长江流域称落葵为木耳菜，可与西湖莼菜媲美，湛江农村泛滥没人要
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七溪地七姑娘6月前
吃过它，却没有看到过它，落葵，就是木耳菜 #一日一植物 #野生植物 #园林景观 #识百草 #植物百科 @抖音创作小助手
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大表哥园艺手工4年前
木耳菜你吃过吗?既可观赏也可入药,种植非常简单#木耳菜种植 #阳台种菜 #种菜小技巧 #我爱种菜
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山野村夫-碰碰1年前
木耳菜：口感软滑，营养丰富，美味佳肴之选 #健康饮食 #有机蔬菜 #木耳菜 #菜园 #蔬菜种植 #乡村味道 #一日一植物
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中原农副产品展销中心3年前
#木耳菜 #三农 #涨知识 #科普
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优美爱生活-HY1年前
木耳菜又名落葵、鼻涕菜、豆腐菜，是一种同源两用的蔬菜#木耳菜 #植物科普 #乡村守护人 #识百草
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风趣一半农2年前
木耳菜啥时种？怎样管理？才能使菜品鲜嫩产量高 #种菜小技巧
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小朱说果蔬6年前
小朱带您认识养生菜：木耳菜#果蔬 #采摘 #三农
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艾香所11月前
黑木耳的作用和功效
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🐵一盒巧克力🍫🍫7月前
#低脂低卡 #绿色蔬菜 争议蔬菜—木耳菜，爱的是真爱，不爱的是真的受不了，粘粘滑滑的，还有一股味儿
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济世堂5天前
#每天跟我涨知识 #中草药知识
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持之以恒1周前
解锁药食同源的奥秘，从一碗润燥羹汤到节气调理妙招，带你用中药的温柔力量，养出由内而外的好气色～记得关注，每日解锁健康新姿势！
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一只小耳朵猫11月前
50岁以上的人春季必吃的五种菜 50岁后，春季吃这5种菜，比保健品管用！医生都在推，三高、失眠、关节痛的人赶紧收藏！🔥 #50岁春季养生 #降三高食疗 #护肝健脾食谱 #时令菜健康吃法 #中老年必吃菜
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