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内分泌科陈医生10月前
长期高糖饮食，原来这么可怕#抖出知识宝藏 #抗糖
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蒋医生告诉你5月前
儿童要少吃高糖食品，否则容易变胖影响长高 #医学科普 #高糖食品 #变胖 #科普一下 #随诊
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肌械师🏋🏻‍♂️3周前
#健身 你知道#高糖 的危害吗？如果你也喜欢甜食，这个视频一定看完。#健身饮食 #糖的危害 #饮食
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夏多多3月前
家长要提醒孩子少吃高糖零食#儿童安全 #零食危害 #饮料危害
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心脉守护8月前
长期饮用高糖饮料对孩子的危害 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #孩子 #饮料 #肥胖
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晓燕老师/家庭教育/心理咨询2月前
高脂高糖对记忆力的影响！#育儿#家庭教育#记忆力#高糖#健康饮食
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麦医生在心外8月前
甜食吃多对心血管健康有影响 #医学科普 #甜食 #对心血管 #抖出健康知识宝藏 #记得点赞加关注
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练菲艳妇产科医师2月前
孕妇血糖高会对胎儿造成什么影响？ #孕妇 #血糖高 #胎儿 #妇产科
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金铂医生8月前
为什么明星都花大价钱抗糖？长期吃高糖食品原来这么可怕 #抗糖 #控糖 #戒糖 #抖出健康知识宝藏 #抗老
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小央视频1年前
【或危及生命！4岁女孩爱吃甜食诱发糖尿病】近日，浙江一医院接诊一位4岁的小女孩，经检查确诊为糖尿病。家长表示，孩子特别爱吃甜食。医生提醒，健康儿童长期大量摄入高糖食物会导致血糖代谢异常。
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脑科高亮主任3月前
减少高盐，高糖，高脂饮食预防中风发生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中风 #高血压 #饮食健康
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幸福姐说教育7月前
小孩吃糖会变笨 #家长必读 #教育 #亲子教育 #吃糖的后果 #孩子教育
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知趣科普小站4月前
#孩子#童年#吃糖#毁掉 #健康
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G.W2周前
纪录片《高糖VS高脂肪》，一对兄弟以一个月为期限，只吃高糖或高脂的配餐，并通过一些列实验观察高糖高脂饮食对身体的影响。他们意外地发现高糖饮食和高脂饮食都会让身体减重，只摄入脂肪反而更容易得糖尿病，运动与记忆都高度依靠糖，让我们长胖的元凶是令人上瘾的糖油混合物……看完这部纪录片，你会对自己的饮食习惯有所反思！
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泌尿医生 徐志鹏5月前
《奶茶喝一次，肾 “累” 一天？高糖伤肾的真相要知道》​ #伤肾的坏习惯 #高糖饮料 #健康科普知识 #泌尿外科
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CCTV生活圈1年前
【#吃糖多会导致糖尿病吗#】 糖尿病的成因复杂，吃糖多并非唯一原因，但高糖饮食确实是风险因素之一。了解真相，合理控制糖分摄入。
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介入血管外科郭友医生7月前
糖吃多了，血管先遭罪 #医生科普 #介入科郭友 #糖尿病 #心血管疾病 #高血糖
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小鱼视频9月前
医生提醒：长期过量摄入糖分，不仅导致肥胖，更可能引发糖尿病、心血管疾病等严重后果。（大参考）
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儿科叶丽医生5月前
吃糖越来个子越矮？#父母课堂 #科普 #儿童
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心血管博士黎镇赐1年前
长期摄入高盐、高脂、高糖的饮食对血管健康有哪些危害？#高盐 #高血脂 #高糖 #硬核健康科普行动 #心血管疾病
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丽姐在北京3月前
家长一定要提醒孩子少吃高糖零食#安全教育#安全科普#家长必看#儿童安全
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梓迪视力养护2周前
#真实生活分享官入口井#青少年近视 #视力 #近视防控科普知识 高糖饮食对视力的影响
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CCTV健康中国1年前
吃糖太多也会导致近视 #医学科普 #健康科普 #近视 #孩子教育 #cctv健康中国
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黄爸爸科学育儿10月前
甜甜圈、炸鸡等高脂高糖食物，只要连吃4天就会破坏海马回！ 这类食物少让孩子吃，会让孩子的记忆功能受损！#亲子教育 #脑科学 #父母课堂 @抖音创作小助手
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夜静如水5月前
长期大量吃糖会导致糖尿病吗？#知识分享 #原创视频 #涨知识 #热点
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内分泌科霞姐3月前
高糖食物是50岁糖友的罪魁祸首吗？ #医学科普 #糖尿病 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌金晖主任1月前
孕期血糖失控🟰胎儿在遭罪！这些后果太揪心 #健康科普 #医学科普 #孕期血糖高
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消化科林连捷医生10月前
高糖饮料伤肝的真相：您不知道的甜蜜陷阱#医学科普 #健康 #高糖 #饮料#抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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糖尿病足马立人院长6天前
血糖高为什么容易损伤足部的血管和神经？看完这条你就明白了！ #糖尿病 #健康科普 #医学科普 #糖尿病足 #全国名老中医马立人
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嘿多唐老师4月前
高糖高碳水饮食带来什么样的后果（所有的碳水都指的精致碳水）#控糖 #控糖饮食 #减脂小知识 #饮食习惯 #内容过于真实
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刘野医聊圈8月前
90%的小朋友都中招了 #糖 #高糖 #健康科普 #冷知识 #健康
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重症医生谈养老9月前
戒不掉甜食？危害大大滴！ #医学科普 #高糖食物 #甜食 #控糖 #减糖生活
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嵇玉华1月前
高糖饮料会影响孩子的生长发育吗？#生长发育知识科普
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汕头天佑健康5月前
高糖饮食的行为❗ #高糖来袭 #危险行为 #女性妇科健康知识 #女性健康 #汕头天佑
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美在路上8月前
长期高糖饮食会导致近视？ #近视 #医学科普 #眼科科普 #医疗健康创作训练营
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神外甘博士5月前
30%的含糖量！这两类人一定要少吃！ #高糖水果 #糖尿病 #冬枣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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内分泌科陈医生6天前
长期#高血糖 心脏会怎样？#糖尿病 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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纯肉饮食和轻断食3周前
这正在摧毁我的生活（我的秘密告白）伯格医生 这正在摧毁我的生活（我的秘密告白）伯格医生 这期视频讲述作者如何从“垃圾食品成瘾”中脱身并逆转健康问题。童年长期高糖与加工食品导致肝胆异常、失眠与关节炎；成瘾本质是多巴胺失调与环境诱导，而非意志力薄弱。她提出可执行解法：清空家中超加工食品；减少零食与夜间进食；隐藏食物减少视觉触发；用高蛋白、低精制碳水的替代品过渡；优化睡眠以稳定血糖与食欲；购物前先吃饱、带清单、绕行超市边缘；为社交场景做预案。通过重塑环境与作息，可逐步摆脱渴望，恢复代谢与身心健康。
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靖安发布4天前
高糖饮食竟是脱发元凶！ #热点 #科普 #健康 #控糖 #脱发
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子语.6月前
#涨知识 糖更容易让人上瘾#美食 #科普 #知识科普 #每日分享
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眼科医生霍亚楠9月前
高糖饮食会导致近视吗？ #医学科普 #高糖 #饮食 #近视 #浙二眼科霍亚楠
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燃点健身工作室小智1月前
除了我们已知的变胖，注意力不集中居然也是因为高油高糖饮食，接下来我将会从胃肠，大脑，血糖平衡，炎症反应四个方面来跟大家讲一下高油高糖饮食的影响#健康减脂 #减肥#饮 #饮食健康 #今日分享
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糖尿病逆转专家林东平5月前
#糖尿病 #糖尿病逆转 #高血糖 #糖尿病并发症 #健康科普不基础
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平安陈治军7月前
高血糖带来的危害如何控制？ #涨知识 #科普 #冷知识 #火锅 #皮肤
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减重孙贵顺医生3周前
高脂高糖饮食对肝脏的不同危害 #云南省第一人民医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #肝脏损伤
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怕老婆的东老师4月前
这四类食物，吃得越多，老得越快 #抗衰老 #逆龄 #科普 #抗衰 #抗糖化
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骨科专家郭医生8月前
经常喝高糖饮料会有什么隐患呢 #科普#骨科医生#高糖饮料
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王老师说健康2月前
这些都是身体的敌人#健康科普 #中医养生#垃圾食品#医学科普
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小伍七思7月前
是否真的“高糖”有毒，还得看两个人的情感模式#情感心理学 #情感解析
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有才说营养5月前
长期高糖饮食会更显老 #控糖饮食 #白砂糖里有没有蛋白质 #饮食 #衰老 #上热门🔥
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小胡有话说8月前
长期把高糖饮料当水喝，对身体危害到底有多大？#胰岛素 #含糖饮料 #上热门 #健康科普 #健康
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杨平减重代谢外科6天前
高油高糖饮食三重打击 #四川省人民医院减重代谢科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #代谢问题
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聚力校元谈食品10月前
疾病年轻化3—高糖高盐！ #健康科普 #科普健康知识 #医学科普 #科普一下 #万万没想到
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273705717161周前
妊娠期高血糖对妈妈和宝宝都非常的危险
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玺润知行2月前
#真实生活分享计划 摄入过多的糖对痛风患者有什么影响？戒糖有什么好处？#干货分享 #痛风控制 #痛风
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康倍视眼镜（乐天路店）5天前
⚠️警惕！孩子总吃甜可能伤眼睛👀 🍭糖分过量易致近视加深？真相来了✨ 家长必看的护眼神器快收好👇#小知识大作用 #甜品 #绥阳康倍视眼镜 #附近眼镜店 #有趣的知识又增长了
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北林代糖科普小组7月前
#大学生社会实践#科普 高糖摄入有哪些危害？
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🎃营养师左右5月前
高糖饮食让人变胖的3个原因#糖尿病科普
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秦医生话肿瘤5月前
高糖饮食的危害2 朋友们，今天我们继续来聊聊糖过量摄入对人体的危害。 4. 肾脏：代谢废物堆积与肾病 · 高滤过损伤：高血糖会使肾脏肾小球处于 “高滤过” 状态，长期超负荷工作导致肾小球硬化，肾功能下降，引发糖尿病肾病（终末期可能需要透析或肾移植）。 · 尿酸升高：果糖代谢会促进尿酸生成，过量摄入可能导致高尿酸血症，诱发痛风性肾病。 5. 大脑与神经系统：认知衰退与成瘾性 · 认知功能下降：高糖会减少大脑中 “脑源性神经营养因子”（BDNF）的分泌，影响神经元修复，增加阿尔茨海默病（老年痴呆）风险；同时，血糖波动可能导致注意力不集中、记忆力减退。 · 情绪与成瘾：糖分可刺激大脑分泌多巴胺（“快乐激素”），但长期依赖会降低多巴胺受体敏感性，使人更渴望高糖食物，形成类似 “成瘾” 的循环，还可能诱发焦虑、抑郁。 6. 牙齿：龋齿与牙周病 · 口腔中的细菌会分解糖分产生酸性物质，腐蚀牙釉质，导致龋齿（蛀牙）；同时，高糖环境会破坏口腔菌群平衡，加重牙周炎等炎症。 7. 皮肤：加速衰老与炎症反应 · 糖化反应：过量糖分与体内蛋白质结合（“糖化反应”），生成 “晚期糖基化终产物”（AGEs），损伤胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多、暗沉。 · 炎症与痤疮：高糖会升高胰岛素样生长因子（IGF-1），刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发痤疮（痘痘）及其他皮肤炎症（如湿疹）。 · 总结：控制糖分摄入是关键 世界卫生组织（WHO）建议，成年人每日添加糖摄入量应不超过 25 克（约 6 茶匙），最好控制在 10 克以内。减少含糖饮料、糕点、糖果等高糖食物，选择天然糖（如水果中的果糖，伴随纤维和营养），可显著降低脏器损伤风险。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #高糖饮食的危害 #健康饮食 #降糖食物 #抖出健康知识宝藏
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徐医生谈眼说睛4月前
爱吃高糖食物有什么影响呢？#高糖 #近视 #听医生一句劝 #徐医生谈眼说睛 #眼健康光明计划
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吉祥6664月前
高糖饮食可以加快衰老
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多多罗爱眼睛7月前
少吃，这些零食，它们正在伤害孩子视力！高糖、高脂、高盐的零食，是孩子视力的隐形杀手，家长们都要注意喔#近视防控#零食 #儿童护眼
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慎独6天前
高血糖或高糖饮食都会影响卵子的质量[惊恐]从而影响胚胎质量
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是小九吖1月前
皮肤因高糖老化？3招饮食逆转衰老！ 你是不是总忍不住囤零食？我见过太多人因高糖饮食皮肤加速老化，每天摄入过多糖分，皮肤松弛暗沉、皱纹增多？糖分过多引发糖化反应，破坏胶原蛋白，导致皮肤老化加剧。解决方案：早餐改吃咸食，以蛋白质和脂肪为主，比如茶叶蛋、无糖希腊酸奶或玉米配豆浆；饭前喝汤控制食欲，选择蔬菜汤、蛋汤或豆腐汤，避免高脂肉汤；坚决避开糖油混合炸弹如油条、手抓饼和甜甜圈。我曾指导一位30岁上班族，她戒掉高糖食物两周后，皮肤弹性明显恢复，光泽度提升。坚持这些饮食调整，皮肤老化可逆，减脂饮食的核心是平衡营养，长期执行收获健康肌肤。#营养学 #皮肤老化 #皮肤护理 #健康饮食 #减肥
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汪艳虹6月前
甜蜜陷阱~高糖饮食悄悄影响好孕#高糖饮食#奶茶可乐咖啡影响生育#科学备孕
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