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如如妈妈👩8月前
宝宝主食你可以永远相信中式馒头 健脾养胃好消化 这款南瓜红枣馒头蓬松暄软 还自带甜味 做法简单好上手#馒头 #宝宝爱吃 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #辅食
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稳稳今天吃什么11月前
吃面食好处多，可以锻炼宝宝的精细动作和咀嚼能力。 食材： 🎃南瓜泥200克 面粉330克 酵母2.5克 不会发酵的一定要学会瓶盖发酵发哦#南瓜馒头 #辅食教程 #宝宝爱吃 #好吃又营养 #健脾养胃
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丸子女士3月前
承蒙大家厚爱，这条视频观看量23万 连夜出了教程 就是平时做馒头的步骤 不放小苏打 不放泡打粉 根据自己面粉的吸收量酌情添加南瓜 不要一下子倒进去 没有猪油可以不放 不管是什么馒头都是这个过程和手法 🙅🏻‍♂️不要发酵时间太久表皮会脱离 根据馒头大小选择蒸多久 我这是100克的馒头 ⚠️干酵母用一点点水化开，不要热水 如果想了解鲜酵母可留言给我 这篇蒸馒头教程是我平时的过程 如果有什么不对欢迎指出 谢谢 平时的原味馒头的话 就是一斤面 250-260克水 酵母量一样 温水和面冬天友好 欢迎大家评论区讨论 #真实生活分享计划#南瓜馒头 #原创视频 #强烈推荐 #上热搜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小太阳Auntie8月前
💥水球法封神！馒头塌陷→100 %成功‼️ * 如果你做的馒头塌成饼，表皮坑洼似月球，那很以后可能是因为： ❶ 塌陷→发酵不足❌（酵母没吹够气球） ❷ 凹凸→发酵过度❌（气泡撑破面筋网） * 用水球发酵法可以很好的观察面团发酵状态！ 刚浮起来=发酵正好，立刻去蒸 沉底=发不够 全浮=发过头 用水球发酵法就可以得到 ✅软乎乎+✅零塌陷+✅水光肌馒头 #好好吃饭大赛 #馒头 #美食 #水光肌馒头 #中式馒头
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桃桃你好8月前
南瓜馒头教程来啦，夏天怎么揉面更好，一起来做馒头吧#霍霍面粉 #果蔬馒头 #馒头 #南瓜馒头 #动手自己做美食
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小刘馒6月前
#生活服务热点中心 #面食 后酵母法一次发酵的水光肌南瓜馒头@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小太阳Auntie4月前
听劝❗❗天冷做馒头用后酵母法，一次成功！ 馒头翻车真相：不是你手笨，是酵母在作对！ 同一袋面粉 两种结果：死面疙瘩 vs 水光肌 问题出在放酵母的时机！ ❄️冬天馒头发不起来？ ☀️夏天馒头又酸又粘？ 因为你家酵母： 冬天没开工就冻僵 夏天太兴奋早虚脱 💡拯救方案：后酵母法 【核心三步】 面粉+水揉团→冷藏3小时 酵母调泥→抹在冷面团 "发酵灯塔"浮起→开蒸 📌关键细节： 冷水上锅蒸18分钟 关火焖5分钟不塌陷 成品自带水光肌 从此告别早餐店 零添加更健康 #馒头 #水光肌馒头 #后酵母法 #面食 #抖音美食推荐官
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皮皮爸爸8月前
养孩子就是养脾胃，你可以永远相信发酵面食，今天这个南瓜馒头，跟着做就对了，只用一次发酵，新手小白也能一次成功#南瓜馒头 #儿童营养早餐 #宝宝辅食 #儿童美食 #馒头
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懒羊羊当大厨1月前
什么？你还不会做南瓜馒头？教你一个5535的黄金配比，学会了你也能轻松做出水光肌南瓜馒头，快来看看吧！大家还想学什么美食，可以打在评论区。😊#山东大馒头出锅了#真实生活分享官#真实生活分享计划 #伙伴计划 #vlog日常
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《赵小赵》泗水火烧1周前
#真实生活分享计划 今天在家自己做南瓜馒头。 简单快速，还特别香甜。快快做起来吧#传统面食 #美食教程 #自制美食 #美食分享
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大瑶小海3月前
原来做南瓜馒头真的一滴水都不用加， 一次发酵很简单，蓬松宣软，满满都是南瓜的清甜，纯天然果蔬馒头#在家做美食 #南瓜馒头
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可乐可辰2月前
水光肌南瓜馒头，正常可以再加点糖，味道更香甜。后酵母法简单不翻车，重点就是在加酵母之前先两次水合把面团揉光滑，不用担心发酵有气泡揉不好，对于动作慢的新手非常友好，不过也有缺点，没有经过充分发酵所以蓬松度还是略逊一点，尤其是我做过波兰种馒头的馒头后，那是真的又软又好看，凉了都不会硬，做法也不难，等我下次分享#馒头 #后酵母法 #宝宝辅食
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凌凌發啦（冲5000粉）3月前
南瓜馒头做法（冬季版） 冬天到了，想自己在家做馒头，怕麻烦又怕醒发不好的姐妹们，可以看过来了。我自己在家做了很多次了，零失败。有需要的可以按照教程做一做了😎😎#花样馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #好吃到停不下来 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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厨娘蓝蓝9月前
南瓜不加一滴水就做出蓬松宣软的果蔬大馒头，不会醒面的都可以一次成功#美食教程 #同城精选话题菜品 #南瓜馒头 #蓝蓝日常
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泰罗妈妈（分享版）3月前
想要宝宝追肉肉长体重，可以给他多安排发酵面食，不加一滴水不用二次发酵的南瓜馒头，做法简单易学，妈妈们快去试试吧～#宝宝辅食 #中式馒头 #不二宝贝低筋面粉 #自制南瓜馒头 #新鲜出炉
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梓荣麻麻～11月前
宝宝消化不好，不爱涨长体重，还是要多吃点发酵类的面食、今天分享南瓜开花馒头、一次性发酵、做法简单，像面包一样松软好吃#海氏厨师机 #海氏M5max静音多功能厨师机 #宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程
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罗伯斯Robles3月前
分享一下我做南瓜馒头的过程，这是第三次做了。如果没放泡打粉，那就多加一点酵母粉，#美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感
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米奇麻麻日常3月前
南瓜馒头酵母粉放少了面没有发好，里面有点黏不过还能吃#在家做美食 #vlog日常 #美食制作分享 #家庭美食分享 #创作灵感
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如如妈妈👩7月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头 蓬松暄软自带甜味 只需要一次发酵 新手也能一次成功#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #辅食
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是丘丘不是秋秋1周前
宝宝要多吃点发酵面食，今天分享的南瓜红枣馒头，不加水不加糖，宝宝也能吃##宝宝 #宝宝辅食 #记录真实生活 #祝你马上成功马上发 #宝宝吃饭 @抖音小助手
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素问小陌 .道地食材产区溯源5月前
自制南瓜馒头秘诀！不用称重，松软到爆～ #馒头 #包点 #南瓜馒头 #自制美食 #发面
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小馒邀5月前
南瓜馒头怎么做更好吃 #南瓜 #南瓜馒头 #馒头 #发酵
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雪丽8月前
#南瓜馒头自己做的 自发小麦粉500克 蒸熟的南瓜150克 砂沙糖50克 凉水50克 拌好面无需等二次发酵 直接做成型 发半个小时左右或(发至一倍大) 水开上锅蒸6分分钟就好#今日份快乐是美食给的
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不叫罗大头5月前
第一次红薯馒头不成功，不代表第二次南瓜馒头不成功#学会快去试试吧🔥 #美食制作 #自己动手做美食
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佩佩美食6月前
适合新手，0️⃣难度一次发酵的南瓜刀切馒头.不会做圆馒头的看过来.看完你将做出南瓜馒头、你信不信？😎#省饭课代表 #南瓜馒头 #刀切馒头 #宝宝爱吃 #开学备餐
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俩小子的妈11月前
发酵面食最养脾胃，经常给家人做的就是这款不加一滴水的南瓜馒头，个个蓬松喧软特别好吃，关键做法特简单#馒头#面食#南瓜馒头 #中式养生#面食分享
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宇哥美食记1月前
发面旺发面，老面的味道，发面速度快，再也不用愁不会发面了！#开花馒头#面食
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阿花爱吃4月前
南瓜馒头家常做法，不加一滴水就能做南瓜馒头，蓬松暄软无色素无添加放心给孩子吃#南瓜馒头 #在家自制南瓜馒头 #无添加剂 #宝宝放心吃 #南瓜馒头教程 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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岳了个饭11月前
水光肌南瓜馒头保姆级教程，不加一滴水 一次性醒发，按这个比例闭眼做0失败，轻轻松松拿捏😁#南瓜馒头 #宝宝面食做法 #绞肉机和面 #简单易学 #宝宝辅食
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华姐教你煲冬瓜7月前
只要一个矿泉水瓶就能做出柔软的南瓜馒头！
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真是奇才3天前
#真实经验分享计划南瓜开花馒头，蓬松暄软，自然开花，清甜又健康，自己做的比外边卖的好吃多了#面食 #南瓜 #自己动手丰衣足食
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奶糖的御膳房7月前
不加一滴水也能做出好吃的南瓜牛角馒头，只需一次发酵就能蓬松暄软，满是南瓜的香甜#宝宝辅食 #馒头 #南瓜馒头 #宝宝早餐 #手指食物
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是豆妈呀～7月前
一滴水不加的水光肌南瓜馒头～ 夏天发馒头，用酵母后置，一次发酵，真的会简单很多呢～#日常做饭 #我的厨房日记 #减脂期 #早餐 #馒头
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三口馒头7月前
南瓜刀切馒头，加入了烫种，一次发酵也能做出蛋糕口感，一次成功好上手！ #在家做美食 #花样馒头 #南瓜馒头 #面食分享 #抖音美食创作者
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乖乖妈妈9月前
原来南瓜馒头不加水，贝贝南瓜馒头也不加水，超详细教程你看好了#省饭课代表 #贝贝南瓜馒头#给春天加一把柴米油盐#宝宝爱吃 #醒面小技巧
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如如妈妈👩5月前
消化不好的宝宝 还是要多吃发酵面食 今天这个南瓜牛角馒头 蓬松暄软又自带香甜 宝宝嘎嘎喜欢#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #南瓜馒头 #面食 #辅食教程
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小刘馒8月前
#生活服务热点中心 #馒头 不加一滴水，就能做出蓬松暄软的南瓜大馒头@DOU+上热门 @DOU+小助手
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赞爸5月前
揉面不加一滴水的南瓜馒头，蓬松暄软，纯天然果蔬大馒头，一次性发酵特别简单！#宝宝辅食 #贝贝南瓜馒头 #懒人辅食教程 #科学育儿我有妙招 #人类高质量暑假
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三宝麻麻的厨房7月前
养孩子就是养脾胃，南瓜和小米上锅蒸一蒸不加一滴水做成发面馒头，做法简单松软香甜，孩子很喜欢吃# #跟着抖音做美食#爱生活爱美食 #南瓜小米馒头 #健康美食自己做 #馒头
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蔡小菜7月前
很多小姐妹说南瓜面点很难做好，表皮坑洼有气泡？平时做南瓜馒头，蒸好的南瓜泥一定要放速冻一个小时再和面，低温可以延缓面团发酵，避免揉面速度赶不上发酵速度#自己动手做美食 #美食制作 #抖音美食创作者 #南瓜馒头
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小熙妈妈6月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头，蓬松暄软自带香甜 纯天然果蔬馒头，一次性发酵非常简单@静静美食 #宝宝辅食 #纯天然果蔬馒头 #南瓜大馒头
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小妮不挑食4月前
做南瓜馒头不需要加一滴水，也不用放糖自带食材的香甜，一次性发酵也能蓬松暄软#南瓜馒头 #馒头 #松下电蒸锅#面食分享 #南瓜红枣馒头
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小地主的美食日记5月前
南瓜🎃小米馒头 不加一滴水、一次发酵的方法，大朋友小朋友，减脂期的姐妹也能放心吃！#馒头 #粗粮 #早餐 #做法简单又营养 #面食
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喜宝麻麻🦄3月前
只需一次发酵，不加一滴水的南瓜馒头教程来了#南瓜馒头 #美食教程 #在家做美食 #新鲜出炉 #真实生活分享计划
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小刘馒7月前
#生活服务热点中心 #面食 #馒头 不加一滴水的南瓜馒头，香甜又有嚼劲@DOU+上热门 @DOU+小助手
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曦崽辅食记🍼1周前
软乎乎的南瓜牛角馒头自带南瓜的香甜，宝宝长时间不涨体重可以多吃吃发酵面食，特别简单，新手妈妈一次发酵就可以成功～#南瓜牛角馒头#宝宝辅食#宝宝辅食跟我做#新手妈妈看过来
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宁宝👶🏻的辅食🥣6月前
奶香南瓜🎃馒头 | 8月➕ 馒头发酵不成功？蒸出来的馒头硬邦邦的下不了嘴？快试试我这个方法，新手也能一次成功！（内含方形和圆形馒头制作手法） 软糯香甜的奶香南瓜馒头，学会了快做给宝宝吃吧！ #宝宝辅食制作 #宝宝辅食跟我学 #馒头发酵做法教程 #宝宝馒头制作 #宝妈分享
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硕宝辅食记🍢1周前
10m+南瓜牛角馒头，松软香甜 不加一滴水不加一滴水也能做出好吃的南瓜牛角馒头，而且只需一次发酵就能蓬松暄软，满是南瓜的香甜准备食材： 150克南瓜泥 2克酵母 250克面粉 #宝宝辅食 #宝宝辅食辅食每天更新 #宝宝面食馒头做法 #馒头 #宝宝辅食跟我学
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毛毛的小饭桌6月前
喝完的矿泉水瓶不要丢，用来做个蓬松暄软的南瓜馒头吧，没有电子秤也能轻松做出完美的水光肌馒头，简单方便，小白也能轻松掌握！#南瓜馒头 #早餐 #宝宝辅食#儿童早餐 #馒头做法
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✨六六麻麻✨7月前
原来给孩子做南瓜馒头不用加一滴水·满满的南瓜清甜·蓬松暄软·纯天然的果蔬馒头·一次性发酵非常简单！发酵面食特别适合消化不好、长期不长肉的宝宝·宝妈快去试试～#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又有营养#南瓜馒头制作教程
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馒有趣的4月前
一次发酵 不加水纯南瓜做出来的大馒头 松软香甜 口感绵密 超好吃#南瓜馒头 #宝宝辅食
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94兜兜麻麻6月前
11月龄今日辅食：南瓜馒头，揉面不加一滴水，满满的南瓜清甜，蓬松暄软，纯天然果蔬馒头，一次性发酵非常简单#南瓜馒头#宝宝爱吃#果蔬馒头#宝宝辅食 #宝宝辅食
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Alice向阳6月前
我还是头一次做，原来做南瓜馒头不加水刚刚好👩‍🍳 #南瓜馒头 第一点:南瓜蒸透后放凉再加面进去，如果太烫会把面粉和酵母烫死，做出来就是塌的梆硬！ 第二点:南瓜泥就好像水一样，比如500克的面粉需要250克的水（冬天最好温水），所以南瓜泥（塑料瓶8格）与面粉（塑料瓶8格x2)的比例是1:2（南瓜泥不够可➕水）也是一样的1:2面粉；酵母比例是500g的面，5克酵母（一盖）。 第三点:揉制一定要用力，充分排气，揉光滑了，蒸出来才光滑，（揉制时案板可加少许面粉防粘） 第四点:醒发温度不要太高，（30-40度就好）要保持一定的湿度，醒发时间大约需要25_30分钟 第五点:蒸制水开上汽蒸17-20分钟，先别着急打开，焖三分钟再开！#南瓜馒头做法
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肚子咕叽🍚1月前
南瓜馒头 蓬松宣软 甜滋滋的，白面馒头吃腻了可以试试，小朋友也很喜欢吃的#美食创作达人 #创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食 #动手自己做美食
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爱笑的小草7月前
第1版：家庭版南瓜大馒头，保姆级教程来了#手工美食 #在家做美食 #南瓜馒头自己做的
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钱妈7月前
我现在强的可怕 做馒头不用称！绞肉机搞定蓬松南瓜馒头 超省事 蓬松渲软 一口一个停不下来#在家做美食 #自制馒头 #抖音美食创作者 #霍霍面粉 #好吃不胖健康餐
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李美溪（美溪妈妈）6月前
南瓜馒头，揉面不加一滴水，满满的南瓜清甜，蓬松暄软，一次性发酵特别适合我这种手残党，天然的果蔬大馒头#南瓜馒头 #纯天然无添加#宝宝爱吃
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晓娟7月前
不加一滴水也不用提前醒发，只要一次发酵就能做出蓬松暄软的南瓜馒头，不信你试试#馒头 #南瓜馒头 #纯天然无添加 #抖音美食创作人
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舒心的小厨房3天前
南瓜馒头。水光肌？凑合吧 #面食 #在家做美食 #馒头 #美食 #创作灵感
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✨六六麻麻✨3月前
原来给孩子做南瓜馒头不用加一滴水·满满的南瓜清甜·蓬松暄软·纯天然的果蔬馒头·一次性发酵非常简单！发酵面食特别适合长期不长肉的宝宝·宝妈快去试试～#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃#饭霸宝宝养成记#南瓜馒头制作教程
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辰辰妈美食6月前
不加一滴水的南瓜馒头，蓬松暄软 自带香甜，纯天然果蔬馒头，只需一次发酵 做法简单#南瓜馒头 #纯天然无添加 #宝宝辅食 #馒头 #宝宝爱吃
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欣的生活6天前
简单又好吃的南瓜小馒头，蓬松暄软，搭配粥和小菜宝宝超爱吃#辅食 #南瓜馒头 #1岁宝宝辅食 #辅食教程
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