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阿闯（听劝版）3周前
反向早睡法，失眠的朋友赶紧去试试 #熬夜 #失眠 #黑眼圈
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师10月前
夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办？ 夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办？#宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #规律作息 #正面睡眠
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particle6月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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光叔岚姐讲抑焦3天前
过年孩子赖床到下午，怎么办？ 过年孩子睡到下午一两点，怎么办？#过年孩子睡到 #过年孩子赖床 #睡到下午 #儿童心理
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%-%2天前
睡觉后起夜睡不着的法子！！！不是卖东西的！！！ #失眠 #醒来后睡不着了 #养生 #生活小妙招 #失眠怎么办
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湘雅神经外科王延金5天前
线上来的患者 咨询失眠问题#门诊日常 #医生日常 #医疗科普 #医学知识科普
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花墨3天前
回老家9点就困，回城里2点还精神？不是地气问题，是你不会这招#失眠 #快速入睡 #生活小妙招 #深度睡眠 #睡前仪式
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凡不凡真吓饭3天前
来听助眠小故事啦！#助眠 #深夜放毒 #把子肉 #夜宵吃什么
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减重与代谢病中心2周前
胖友晚上一两点才睡觉，啥也干不了光发困，坐着都能睡着。 #减重手术 #健康 #肥胖 #袖状胃
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苏州焦虑抑郁医生须进8月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
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科学育儿小七老师5月前
孩子晚上不睡觉不用慌，我教你用3招解决！#育儿 #教育
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Tyche2月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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王淑敏医生6月前
孕妈每天熬夜到两点才睡，对身体和胎儿都有影响！ #王淑敏医生#驻马店市中医院#驻马店市中医院妇产科#硬核健康科普行动
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Zach李拜天2天前
试过无数方法，只有这个能让我早睡
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心理科苏医生7月前
凌晨两点睡才叫熬夜？原来 在这个时间段睡才叫熬夜…#睡眠#熬夜 #失眠#睡觉需要仪式感#睡眠质量
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拳法大师1周前
睡眠小技巧，希望可以帮到你，不知道大家是怎么样一个入睡流程呢?#睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠方法
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长高教练大伟✅8月前
两点后才睡觉，你还想长高？ #长高 #睡觉 #内容过于真实
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血液科王焱8月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #医学科普 #凌晨两点半 #健康科普 #皮肤瘙痒 #睡觉
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老李头的日常9月前
李立群：习惯晚睡晚起，半夜两点半都睡不着#李立群 #熬夜 @DOU+小助手
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二妹记录美好生活7月前
两个月的宝宝也会认床吗？从早上七点到两点半一直到下午两点半都是没有睡觉的，要么哭闹，要么睁着眼，只有我下播了来抱她哄她这会儿才睡着，这样下去可怎么办？小老三我们要学会适应环境好不好……#只有宝妈才懂吧
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糖糖猪妈妈5月前
二月龄断夜奶睡整觉❗️这方法太省妈了❗️ 延迟给夜奶宝宝就爆哭怎么办？这里还有三个方法！找到适合自己宝宝的方法，轻松断夜奶！希望这期视频对各位新手爸妈有所帮助呀！ #睡整觉 #睡整觉的天使宝宝 #断夜奶 #断夜奶睡整夜觉 #育儿经验分享
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拾玥的苒苒3天前
分享一下培养孩子自主入睡的方法！简单易学！贵在坚持！#自主入睡训练 #自主入睡的小妙招get #睡觉困难户
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晨风在种春天4月前
你家娃熬夜吗？#亲子沟通
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心理咨询师阳阳3天前
孩子熬夜不睡觉#青少年心理#家庭教育
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皮肤科于医生6月前
女生如果长期2点以后才睡，身体会发生什么？#熬夜危害 #补气血 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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云舒睡眠教练4月前
半夜醒了，如何更快睡着#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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大大赖的小伙伴10月前
凌晨两点半睡不着，你会干什么！#半夜睡不着 #骑车看风景 #vlog日常 #半夜不睡觉
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我不知道1月前
仅发表个人观点，还有就是我每天一两点才睡觉，掉头发也跟熬夜有很大关系，尽量不要熬夜！！#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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杭州名中医顾慧华6天前
入睡难遗j肝火旺 医：按时早睡最重要 #肝火旺 #入睡晚 #失眠 #杭州中医 #顾慧华
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大澄爱读书1周前
妈妈们，放寒假的小学生是不是黑白颠倒？今天教您3个小妙招，让孩子主动规律作息，还不跟你对着干#放寒假的小学生 #规律作息 #寒假生活 #家庭教育 #生活感悟
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Linda学姐2月前
如果你发现躺下过了半小时后入睡困难可以使用此方法尝试以帮入你入睡！ #学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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野生万ONE2天前
熬夜肌神器！暗沉垮脸都不在怕的，急救绝招来咯！#熬夜 #护肤 #修护 #希思黎全能乳液 #全能乳液升级版
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榆洪6天前
睡不着看这个视频！
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第四星球家庭教育3月前
孩子睡眠严重不足我这样跟她讲 #孩子成长 #孩子睡眠 #亲子沟通
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宇数2月前
上课太困了，该怎么办？ #深圳 #数学 #学习状态 #高中
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中医失眠科毛医生4月前
睡前对大脑说三句话#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#睡眠
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山茶与茗1月前
胡先煦高情商劝秦海璐在车上补觉。#胡先煦 #秦海璐 #灵魂画手 #手绘
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河南敬康3周前
夜晚失眠怎么办？教你一招轻松解决#每天分享科普知识 #失眠 #每天跟我涨知识 #实用冷知识
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老金口文哥（非遗生炸鱼丸）4天前
文哥半夜不睡觉，竟然去做这个？#预制不了的好味道 #美食教程
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徐老讲失眠6月前
失眠一两点就醒，更年期早期太难熬。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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晟晟麻麻（学舞中）2天前
不要焦虑，零基础的时候大家都一样不会，只要坚持学下去就会有变化#凌晨两点半 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #宝妈爱跳舞
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玥玥.🔥1月前
#精神科住院 #失眠#焦虑#抑郁#艾司唑仑。有没有因为失眠抑郁住院治疗过的朋友分享一下
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灵姨-解决噪音（工厂）2天前
凌晨一两点不睡觉还打扰别人休息，上楼沟通几次没有结果，很棒！ #震楼器 #震楼器教你做人 #楼上噪音扰民 #楼上噪音 #噪音扰民
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心理科医生刘志宇2月前
晚上睡不好觉，到底该不该吃安眠药？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #安眠药
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往生堂那丫头1月前
【原神】大晚上的 哥伦比娅不会放过每一个人 画师：心脏弱真君 #原神 #阿蕾奇诺 #哥伦比娅 #桑多涅 #芙宁娜
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呆4天前
“不要做情绪的奴隶” @DOU+上热门@会火 原声来源于网络 #语音
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儿科教授李兰铮3周前
建议小朋友晚上9点左右就要睡着，特别是2岁左右的宝宝，这个时候睡着孩子生长激素可以很好的充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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咩咩叫4月前
#vlog日常 #04年 #萌妹子 #已成年
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大鹏奶爸2天前
凌晨两点半 坐那里吹喇叭😂，睡什么睡起来嗨🤣还让不让人睡觉啦😂#人类幼崽的迷惑行为 #人类幼崽有多可爱 #小喇叭 #儿童玩具
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可可思忆3月前
俩岁的孩子入睡办法。 抱着能让她快速入睡，是不是俩岁的孩子已经没有需要抱着哄睡的了？#亲子 #养娃 #宝宝睡觉 #带孩子 #宝妈分享
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有趣的冷知识4年前
必须知道的生活小知识之如何让自己快速睡着，经常在半夜凌晨两点半失眠的你还好吗？还在难以入睡吗？评论区里做个调查问卷，你睡眠好吗？不好的你用我的方法疗愈下试试#萌知计划 #科普 @抖音青少年 @DOU+小助手 #冷知识 #我要上热门 #十万个为什么 #轻漫计划 #爆笑 #失眠 #睡眠
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一二布布日常5月前
布布凌晨两点半睡不着#睡不着 #一二布布#睡觉 #情侣#快艾特你想艾特的人 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+小助手
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