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胡旭民医生那儿8月前
打工人嗑药保健？靠谱吗这些？ #保健品 #补剂 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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北美运动学博士Bruce_PhD8月前
一口气讲完最被低估的4种补剂，你错过了多少？运动学博士的深度解析 #很有效的减肥方法 #见人不如健身 #健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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汉堡小星3天前
荧光绿+56种复配，还得是GNC！这个价格，抓紧手速！#复合维生素 #健身 #补剂 #番茄红素
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Table3月前
14种补剂 带我微推 日常分享#健身补剂 #日常生活 #分享日常 #补剂 #卧推
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头大辛(线上线下)3月前
补剂的4个等级 。健身必备知识。#健身 #补剂 #健身补剂 #自然健身 #增肌
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初初爱保养2月前
普通人可以抄作业的12种补剂!在极致抗衰这条路上，美国亿万富豪BryanJohnson若称二就没有人敢称一，50亿美金的身价，每年花费200多万美元每天服用100多种补剂，就为了做一件事，让自己永葆青春 我们普通人没有必要，也没有条件这样去做但是，从他公布的补剂清单中，确实可以找到值得大家借鉴的地方普通人可以抄作业的12种补剂。 #抗老 #akg #健康 #抗衰 #营养补剂
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张博士的抗衰笔记5月前
五种真正值得每天吃的营养补剂
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滕大嘴儿育儿分享6月前
根据各个医院大白给的建议：孕期真正要补的5种补剂，别再花冤枉钱啦！ #孕期补充营养指南 #怀孕注意事项
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张博士的抗衰笔记1年前
全球K衰名人补剂清单
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Zoe倬倬inBerlin6月前
分享下我作为40➕营养师，有着15年以上口服补剂经验，日常生活当中都会吃哪些营养补剂？我把补剂分为日常基础刚需，皮肤 器官 报告指标针对性补剂与细胞进阶抗衰三大类。每一类都至关重要，当然也有优先级。今天这条视频来聊日常第一梯队补剂。#内服保养 #补剂科普 #抗老 #健康 #干货都在这
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凯圣王9月前
【补剂系列②——蛋白粉】 补剂第二期，我和陈石老师、力量矩阵一起给大家聊聊蛋白粉，这也是兄弟姐妹们问得最多的补剂之一:蛋白粉怎么选、怎么搭配饮食、副作用、使用量和频率、不同人群如何选择蛋白粉。大家了解好蛋白粉的相关知识点，一定要合理使用补剂#补剂 #蛋白粉 #饮食 #健身 #力量训练
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更年不期4天前
有助于平稳过渡更年期的10种补充剂 #更年期 #补剂 #女性健康 #女性 #补充剂
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烧毁一切就是美10月前
盘点20种健身补剂，该吃哪个？ #增肌 #健身 #补剂 #减脂 #烧毁一切就是美
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成分控Jiying4月前
21种常见成分正确服用时间 & 搭配 Hi everyone 我知道很多家人买了营养补剂 但是不知道什么时候吃 怎么吃好 今天的内容就是完整的服用指南 我会详细给大家介绍 21种常见营养补剂： 1️⃣最佳服用时间 2️⃣补剂搭配建议 我一直认为每天坚持吃 远比追求完美时间更重要 #健康 #内服 #维生素 #鱼油 #营养补充
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跃哥聊健康10月前
肌酸作为A类补剂，能助力增肌减脂，可喝错了就白费力气！视频剖析 5 种常见错误喝法，还分享自用秘籍。赶紧戳视频，掌握正确喝法，变身健身达人！ #力量训练 #减脂 #健身补剂 #肌酸 #增肌
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遥遥抗老实践1年前
30种补剂服用时间说明 #内服 #营养素
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张博士的抗衰笔记7月前
全球K老名人补剂清单
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张博士抗老8月前
5种可以每天补充的补剂
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四娃娘苗苗阿8月前
干货满满！补剂不踩坑，只有适合你的才是对的 朋友们，补给剂到底怎么选？最近的做了很多的调研，把学到的一些知识能和大家分享一下。 分为基础补剂和其他补剂和其他补剂，具体要怎么选多维度的帮大家也分析了一下，希望对你有帮助🤪 #补剂 #补剂推荐 #补剂常识 #分享生活 #分享日常生活
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4月前
冬训哪些补剂对体育生来说就是智商税 即将进入冬训很多体育生都在问我关于补剂的问题，补剂能帮助你完成更大的训练量和提升训练状态，但是很多补剂价格高，但实际上是智商税，这一期视频就来盘点最没用的价格又高的两个补剂#体育生 #田径
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执行帝1月前
补剂实操版#补剂#真实生活分享计划#真实分享#营养#日常分享
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肾内科专家王力芬1月前
吃蛋白粉增肌，这很可能让本就受伤的肾脏“雪上加霜”这5种补充剂，即使是健康的人也千万别乱吃#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普 #蛋白粉伤肾 #蛋白粉 #肾病
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田力妃Gillian(辣妈版8月前
87年38岁|普通人可以抄作业的6种营养补剂 我能保持现在的好状态 可以说这些营养补剂助力很大！ 35➕女性日常需要吃哪些补剂才能有效抗老？ 今天就是一期自用分享～ #抗老#内服保养#抗衰老攻略#营养补充#健康养生
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遥遥抗老实践7月前
四款补剂，花小钱办大事 #内服 #健康
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周大懒2周前
对健康有要求的人群必补的6种补剂 #补剂
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大陈营养师。4月前
5种营养补剂，可以吃到90岁！内服保养不能少～ #内服 #内服好物 #内服保养 #变瘦变美变好看 #抗衰逆龄
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吴所谓懂营养4月前
明星都在吃的5种冻龄补剂，快来抄作业！ 很多人觉得 “抗老是明星富豪的事”，其实比起他们动辄几百万的抗老项目，科学家们公开的补剂清单反而更适合普通人。 像斯坦福的安德鲁教授、哈佛的大卫・辛克莱，还有常被提的硅谷富豪布莱恩・约翰逊，都分享过自己的补剂方案 我之前在跨境保健品公司做选品时，分析过上百份名人清单，最后总结出这 5 种 “普通人也能轻松入手” 的核心补剂，快来抄作业吧 #内调抗衰老 #冻龄 #营养素 #保养 #健康新星创作营
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小北健身1月前
练得强度大22种营养补充也要跟上，健身兄弟必备夯级补剂 #foyes男士多维 #健身#补剂
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营养师kouen8月前
6种常见补剂可能正在伤害你的身体 #肝脏健康 #营养补充剂 #成分科普 #营养师分享 #伤肝行为
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那就叫你张张包吧7月前
看完应该没有DHA再能骗你的钱了…没耐心的姐妹直接看2:52的总结～#干货分享 #DHA #宝宝补剂 #宝宝DHA
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营养师黑皮11月前
只需⑤块钱4️⃣种补剂让痘痘无处可藏❗️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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鸡侠的营养实验室6月前
营养补剂别乱吃！严重会伤肝伤肾！ 很多营养补剂高剂量长期摄入有风险，不正确的补充可能损害我们的身心健康 这一个视频讲清楚哪些营养补剂能天天吃 哪些不能！ #营养补剂 #干货分享 #补剂科普 #维生素D #补钙
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运动营养师标先生2月前
新手怎么选蛋白粉？保姆级攻略来了！ 全年龄段不同人群的蛋白粉选择攻略，一条视频讲清楚！#蛋白粉 #中老年蛋白质粉 #蛋白质粉 #营养补剂 #运动补剂
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海哥的运动与健康10月前
跑步补剂黑名单：这五种正在摧毁你的肝肾！ 每天吃3种补剂，半年后肝损伤住院？中国田协最新调查：23%跑者因乱用补剂伤身！今天我这个运动30年的老司机，曝光一下跑圈割韭菜的‘无效补剂’，看看你中招没？” #跑步 #运动补剂 #全民健身 #运动 #补剂
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张博士的抗衰笔记7月前
名人补剂清单，马克海曼博士的4种逆龄补剂
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老胡的抗衰方案8月前
全球抗老名人的补剂清单，大盘点！ 科学界公认的5大核心抗衰补剂#抗衰 #布莱恩 #抗衰老研究 #补剂 #nad+
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糕の营养研究所6月前
吐血深扒❗️保姆级13种补剂服用指南 #知识科普 #保健 #补剂 #营养师 #萌妹
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可以王-7月前
90%健身小白存在的误区 #精神氮泵 #Foyes男士多维 #男士复维 #日常补剂 #男人必备
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大萌博士5月前
基础营养补剂吃那些？ #健康科普 #维生素 #鱼油 #养生
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张博士的抗衰笔记7月前
催M补剂，4种不适合多吃的营养补剂
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十一月雨(解构运动营养)2月前
#健身饮食 #健身补剂 #维生素 #矿物质
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粗人(补剂零食好物分享)3月前
回复 @吉川雷萝柚的评论 甘氨酸镁有用！但真没必要非得放在睡前吃！#甘氨酸镁 #补镁 #补剂 #营养学 #健身补剂 @DOU+小助手 @粗人(力量矩阵营养学)
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吴所谓懂营养1月前
自用补剂公开大揭秘！ #补剂#营养素#个人分享
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你的灿1周前
如果只能选择一款高端健身补剂，我选择t1
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李祥JasonLee11月前
如果只能选一种补剂-果断选肌酸！ 为什么肌酸才是健身第一步补剂(而不是蛋白粉）? #内容启发搜索 #健身教学 #健身干货 #肌酸 #健身补剂
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吴昊要自律一点点7月前
市面上补剂千万种，不知道怎么选择补剂就看完这篇内容#健身干货 #减脂小白必看经验 #健身知识 #因为热爱所以坚持
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巨人杰里6月前
蛋白粉用什么饮料冲最好喝？我试了100种可能！ #蛋白粉 #健身补剂 #健身 #增肌 #减脂
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