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是苏啊5天前
#早睡早起 #学习方法 #如何早起 #无痛早起 #经验分享
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小欠纯享版5月前
#万万没想到 #日常生活
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治愈果（kakki在说啥）1周前
春节结束了，假期综合症的我们如何快速恢复？关于调整生物钟，快速入眠和提高专注力～ #假期结束 #失眠自救 #假期综合症这回真有救了#假期综合症
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大志呼呼睡5月前
轻松让你早睡早起的邪修大法 ＃早起精神状态 ＃坚持早起早睡 ＃早睡早起 ＃规律作息 ＃早睡 ＃充足的睡眠 ＃五点半起床 ＃如何早睡
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老冯啊1周前
手把手教会你聊天 #情感 #聊天技巧 #干货分享 #聊天 #粤语
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磊磊聊健康1月前
晚上失眠睡不好 一味药泡水连喝一周 #失眠 #睡不着 #早醒 #医疗健康创作训练营 #柏子仁
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六六姐(晚上8：10首播)4天前
你的人生从明天开始易如反掌一飞冲天#普通人创业 #经验分享 #创业加油 #在抖音学习
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如玲-龙女老师【弘扬圣贤文化】3月前
这个视频有点长 希望可以帮做到更多师兄 今天早上不到四点就睡醒了，本来想着再睡会，可是怎么也睡不着、那就早起做功课、平时都是五点半六点、今天不一样，内心是被一种nenhliang换醒，起床精神特别好，很欢喜，我是晚上忙到十一点多才睡的，深度睡眠💤一个小时可以顶好几个小时的 今天也给师兄们分享我早上起床礼仏整个流程记录，一直以来很多师兄都会问礼仏流程是什么，做功课的流程是什么？ 今天就分享给大家 ，希望可以帮助到您🙏#礼佛 #修行 #修心修行 @龙女老师～圣贤文化 @日行一善～龙女夫妻共修 @一念
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起司面包1周前
全波浪号调调的湖南口音#左奇函 #tf家族 #四代 #方言
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恒呆呆1周前
#陈奕恒未来可期 #陈奕恒宝宝 #左奇函四代第一rap担 #左奇函 奇恒你们有如此毅力做什么都会成功的
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@叶武明4月前
这个月所接的酒席终于完美结束了✌ 虽然今天晚点 不过还好把所有的餐具都收回家了😌 害 不跟各位说了 上楼洗洗睡了 明天还得早起去买牛呢！买完牛再回来好好补个觉💪#我的农村生活 #习俗风俗 #抖音推广 #记录生活 #贵州酒席
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雨过天晴1周前
第2集｜【TF家族练习生】《四一有意思》01 #TF家族 #TF家族四代
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拾光影剧馆1周前
#好剧推荐 #好剧不私藏 #双轨 #虞书欣 #何与
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00酷赛（播音版）3周前
高能量播音老师带你#中国传媒大学 录制！❤️‍🔥#vlog日常 #艺考生 #播音主持 #播音主持艺考
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周治斌11月前
春季养生，跟《黄帝内经》学#黄帝内经 #国学文化 #中医 #老祖宗的智慧 #每天学习一点点
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阿威6天前
又是开心的一天！ #我的乡村生活
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我是二蛋呀～3月前
#天水女孩 #天水女孩在首尔 #甘肃女孩在首尔 #首尔打工#vlog日常 跨国通勤的日常，西北的孩子出国和取经一样费劲！！
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太虚散人3天前
蘑菇🍄 #AI创作浪潮计划 #太虚散人 #修仙者 #原创视频 #修仙
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野猪啾一4天前
年初六带家人出门看演唱会～ #河马阿嬷 #理肤泉B5面膜PRO
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🍼精彩爱胡萝卜🥕3月前
#黑暗萝莉大美#高迪 #果冻 #小果冻
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家有小耿1周前
两个行动能力很强的小宝宝呀#陈奕恒#左奇函#奇哼#奇恒
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牵一只蜗牛去散步5月前
如何让孩子遵守约定早睡早起#亲子教育 #育儿知识 #家庭教育 #孩子教育 #育儿
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今天晚点睡2月前
【 2026 邓紫棋2.0广州演唱会全程精华剪辑 】 #演唱会转场终于轮到我了 #演唱会 #邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #跨年演唱会
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保定鑫迪鞋服店（世兴街）1月前
#保定 #保定女装店 #保定服装店
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🌺花开富贵~好运常伴 🌺3月前
今天是周六可以晚点睡，因为明天不用早起。
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如新小黑老师¹4天前
2026年我的重大改变 计划每晚9:30睡觉，早睡早起，发完视频今天晚了半小时，明天准时睡。今年有和我一样不再熬夜的吗？来评论区打卡#熬夜#抗衰老 #逆龄抗衰 #养生
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🫧Mary姬斯1月前
｜Vlog｜周末🌞 #vlog日常 #周末时光 #vlog
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六哥聊教育4天前
把这4句话讲给孩子听，让他瞬间清醒，比吼100遍都管用： 1. 别人熬夜刷题时你在睡，别人晨读时你还在赖床。不是你笨，也不是你没天赋，是你比别人少流一点汗。 2. 努力累不死人，但一直懒下去，真的会把青春耗没了。能管住自己的人，才有资格赢。 3. 你背不下的书，总有人能背下来；你做不出的题，总有人解得开；你想拖到明天的事，总有人今天做完。这个世界，从来不等谁。 4. 今天不逼自己一把，明天谁替你扛？为目标拼过的每一天，将来都会变成光，照亮你走的路。 孩子需要鼓励，也需要被叫醒。有时候，一句实话，比一百句安慰更有力量。 #家庭教育#家庭教育智慧父母 #育儿经验分享 #六哥聊教育#抖加小助手上热门
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BDQX1周前
奇奇哼哼行动力这一块 #左奇函 #陈奕恒 #TF家族四代 #物料 #奇恒
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宁波慈溪本地鞋标定制-慈东滴塑4天前
今天早点睡，明天我开工了，从明天起十点后不要喊我宵夜了，我要做牛马去了，不信你十点后打电话试试，我一定是开无声的。但早上7：00前，我也能接到电话了，因为我7：00没到战场，老板要扣我工资[难过][难过]2025年是最不开心的一年，希望2026年本命年所有的兄弟姐妹们一起乘风破浪。
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猫meme搞笑剧场1年前
熬夜后泡枸杞养生却发现塌房了 #猫咪#内容过于真实 #食品安全 #毒枸杞
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夏雪天1月前
学生新人演员的横店一日进组VLOG🎬 #大学生活 #07
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金百利校服小号1周前
休息一下晚点直播
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狂吃碳水（已瘦70斤1周前
开封的美食被低估了！美味又实惠#过年 #旅行 #爱生活爱分享爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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W23周前
#樱花校园模拟器日常vlog #我要火
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先这样吧6月前
#夏日特饮 #调酒日记 早点睡～晚点睡也行，记得明天早起打开电视，上班的记得摸鱼打开手机
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小喇叭5天前
小朋友都爱看的搞笑视频 #3到6岁儿童益智早教视频 #亲子早教 #爱学习的小可爱是人间理想 #亲子互动 #小朋友都爱看
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野国🎎2月前
2025的最后一期视频喽 2026多多更新！#青年创作者成长计划 #讲究派 #抖音大热门话题 #原创视频
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神外张波医生1年前
今天周五了，是不是准备晚点睡，明天不用早起 从今天开始，从不熬夜开始，调整作息，调整生活方式，熬夜除了会拖垮你的身体，真的没好处#熬夜 #脑出血 #吸烟有害健康 #医学科普 #硬核健康科普行动
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兴城马姐2周前
#兴城#兴城同城热门 @兴城马姐
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京城玉浅.1周前
#捡手机文学 192商业联姻老公
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木心读书3天前
对男人早上这么撩，笑坏他 1、今天早早便起了床，以便早点开始想你。 2、早呀，睁眼就想你，今天又是为你疯狂的一天。 3、说片面点是早安，说深刻点是新的一天更想你。 4、陛下，该上早朝了，臣妾来给你请安了。 5、刚起床总觉得哪里怪怪的，怪想你的。 6、一觉醒来，没有你的消息，这觉都白睡了！ 7、你早起，我早起，我们迟早在一起。 8、早呀！14亿人口我就通知了你，你不要不识抬举。 9、叮咚，您有最新的爱意，请注意查收~ 10、早吖，处对象吗？刚睡醒很迷糊，很容易被拿下。#高情商#女性智慧#提升自己#说话技巧#每天学习一点点
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杉菜韩系穿搭（春款筹备中🌷）4天前
宝子们我来了～晚点就波啦！😆💗今天太晚了视频拍的不多，明天再拍吧🥹🫡 #ootd穿搭 #韩系穿搭 #春日穿搭 #初春穿搭
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老胡而已3天前
时差#早起 #熬夜 #你是凭实力刷到的 #情感传递 #治愈
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朱雨棠💐4天前
手机太卡，剪视频加字幕就鼓捣了半小时😅我的早睡大计啊！睡了睡啦！晚安！明早见！你们也来敷面膜 打卡吗？#早睡早起 #早睡打卡 #减肥逆袭 #减脂期 #减肥小知识
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薯条咕噜噜1周前
拥有相同底色的人·一定可以相伴走的更远"共同的目标和方向感"#左奇函 #杨博文 #奇文 折千纸鹤片段
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我真不是曾老千5天前
世界好像会为少年等待，让他多睡一会。长大后，我们更多是在计算，计算下一辆车什么时候来，计算今天出门会不会踩点到公司，计算今天晚上几点睡能保证明天早起不犯困；计算着计算着，时间就流走了；我们不再感受和等待，时间也不再为我们停留； #春节 #时间 #一本正经
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家有小耿1周前
#物料 #陈奕恒#左奇函#奇恒
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惗迟酱3天前
#熬夜#失眠#睡不着##大学生#
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惊现逃尾鱼1周前
真的很喜欢有规划又有行动力的人，一个规划好了，另一个立马跟上行动，两个宝宝看的人心暖暖的#左奇函 #陈奕恒
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爱吐泡泡的布噜噜1月前
有首歌送给他们（改词版）：忍不住，我要把思念都说出～ #蓝魅蛋糕 #xy酷酷的蓝 #r魅 #造梦师 #我的cp天下第一甜
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蔡家豪🥷4月前
明天调休一下，今天可以晚点睡啦hh#日常生活 #对镜子拍
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勇敢的小猫侠2周前
回农村的第一天分享桂林三件事体验农村过年 #创作者中心 #创作灵感#真实生活分享计划
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