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岁月有回甘6天前
#口播视频#新人自媒体#状态洁癖#行动温度
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林嘉进化论3天前
#状态洁癖#进化#个人成长
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你好美苏1月前
厉害的人从不等状态好，情绪在，也要先把事干了。 #女性成长 #自我提升 #执行力 #girlstalk
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向黎1周前
情绪内耗时，才是你最好的开工时间 还在等自己状态好起来，情绪稳定了再去做自己想做的事情？ 其实之前问我也是这样的： 状态不好头疼了就想着，再睡会吧，等自己清醒点再起来写东西，结果一觉睡到了下午； 情绪低落的时候就想着，今天歇会吧，结果第二天反而更加因为任务忙到焦头烂额。 情感失利了就想着，我先休息一阵子，去看看书，旅旅游吧，结果反而更加触景生情，让自己的内耗越发加重。 直到经历了太多次失败之后，我才真正明白：其实情绪不好，状态不好才是生活的常态。并且我们从来都是行动了，自己的情绪、状态才能好转。 你现在的情绪也好，状态也罢，本身都是过去的一些事情所导致的，它们都属于已经打翻的牛奶，不值得你去惋惜。 你真正需要做的是，重新去泡一杯咖啡然后投入以下三步的新年改变当中： 第一，切换认知。意识到情绪差、状态差只是信号，把情绪和自己的行为脱钩，直接开始行动，认识到只有行动才能改变自己的现状。 第二，最小行动法。不是一上来就让自己去执行很大的目标、很繁重的任务，而是直接去找到一个5分钟就可以做完的微行动，直接去做。做着做着，你会发现自己的状态自然也就越来越好了。 第三，外部反馈。情绪差的时候，不要总想着依靠阅读、旅游来实现自我疗愈，直接依靠做事并且获取对应的外部反馈来完成对自我状态的修正。 不要在感受里确认自己，要在行动中成为自己。#个人成长#状态差 #拒绝内耗 #自我提升 #自我认知
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zp5天前
狠人思维: 极度自律的人都在默默坚持的5个规则。#狠人行为 #强者思维 #自我提升 #人性 #经验分享
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遇见汉寿甲鱼哥6月前
分享自己亲测有效的提升积极情绪的方法：先行动起来，做积极的事，自然会产生积极的心态。#积极心理学#幸福 #积极情绪#正能量#个人成长
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叶舒3周前
你是这样的吗？ 永远在“准备”干“一件大事”。 别拖，别想，就现在。跳过你脑子那场戏，直接动手干，先粗糙的开始。
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先悦己3周前
很多女生都以为，要等心情好、状态满格，才能去努力、去发光。其实恰恰相反，心态不好的时候，才最适合做事。情绪再乱、再内耗，都不会影响你做自己，更不会挡住你奔向自由的路。 我们缺的从来不是决心，而是一个启动的抓手。就像健身前嚼一颗清爽的口香糖，出门前喷一款有力量的香水，这些小小的仪式感，就是帮我们打破低迷的“起子”。它不用多隆重，只是一个信号：我要切换状态了，我要为自己行动了。 香水被叫作“wear perfume”，是穿在身上的底气。不想上播、不想社交、不想面对世界时，一款有态度的香，前调清醒张扬，提醒你不必顺从、不必柔软；后调温润坚定，像有人稳稳托住你，让你在不安里也能站稳。这就是女生最需要的内在力量。 人生从来没有完美状态，只有先开始，再完美。所谓51%原则，就是最难的不是坚持，而是跨出第一步。只要天平微微倾斜，从“我不想”变成“我开始”，一切就没那么难了。 做自己，从来不是对抗全世界，而是在外界的期待和内心的疲惫里，守住最真实的自己。真正的自由，是在无数次不顺从里慢慢生长出来的。 愿每个女生都能找到属于自己的“味道与仪式感”，在脆弱时给自己一点支撑，在迷茫时给自己一个启动键。状态可以不好，但你永远不能停下做自己。#博客 #小宇宙 #不要停
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心理势能4天前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做滑梯效应 #心理学 #变强 #拖延症 #滑梯效应 #第五人格
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楚楚的日常频道3天前
我们总喜欢说“等我准备好”。等我准备好器材，就开始健身；等我准备好心情，就开始减肥；等我准备好，等我准备好，永远都是准备好。 但真相是，人生永远不会有一个完美的“准备好”的时刻。 所谓的准备，往往是我们潜意识里给拖延穿上的华丽外衣。我们害怕失败，害怕做不好被人嘲笑，于是躲在“准备”的壳里，假装自己很努力。 真正的执行力，不是万事俱备后的从容起步，而是在风雨泥泞中的咬牙狂奔。你不需要等天气好了再上路，你需要的只是一双能踩进泥里的鞋，和一颗哪怕淋湿也要抵达终点的心。先上场，再调整。因为只有在奔跑中，你才有风；只有在行动中，你才有路。所以让我们一起行动起来，执行起来！！！@胡楚靓 #人生感悟 #成长 #情绪 #执行力 #加油
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龙文龙舞1月前
你是因为开心而去做事，而是因为有价值#心情 #心情要好生活要嗨 #心情美美的 #心情治愈馆 #心情语录
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木兰倪3天前
#玄学 #奇怪的事情 #感恩之心 #蝴蝶效应 早晨的心情会影响一整天做事都不顺利，这就是很奇怪的蝴蝶效应，也是潜意识的提醒，宇宙的提醒，让你今天要小心点✌🏻
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家林姐（15：20）1周前
#直播创业 #正能量 #女性智慧 #口播 把心情照顾好，运气自然就来啦，情绪，真的就是你的风水。
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木归山SLICE OF LIFE3周前
年味儿就是一种心气儿，是一种你所期待的美好终会发生的好心情！现货备好，迎接新年！#新年快乐 #年味儿 #木归山 #新年快乐
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笑笑李超进化5天前
弱者等时机，强者创瞬间！果断点真的会赢。 想做的事总拖着？别再说自己选择困难了！其实是你不敢启动。教你四步安装决断执行系统，把犹豫的内耗，变成行动的动力！评论区聊聊，你现在最想立刻动手做的事是什么？#决断执行力 #个人成长 #拒绝拖延 #高效做事 #万有引力宇宙
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石都小梁2月前
每次急于做决定时，才发现慢下来的重要性#足球 #涨知识 #一分钟干货教学 #冷门小知识 #知识科普
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做个反派4天前
想要拥有恐怖执行力，你就要丢掉“状态洁癖” #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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情感日记(🐯)5天前
情况就是这么个情况，具体什么情况，还得看情况！ #成年人的世界 #情感共鸣 #扎心语录 #情感文案 #深夜emo #治愈 #废话文学 #社死现场 #语言的艺术
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大琪好心情❤️3月前
有很多人经常会心情不好，浑身没劲 心理学上有一个概念，叫做“行为激活”。意思是，行动，是情绪和动力的前因，而不是后果。#心理学 #心理学知识 #心理学思维 #心理学效应 #心理学科普
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南栀读书4天前
丢掉「状态洁癖」，你才能拥有恐怖执行力！ #执行力 #提升自己 #个人成长 #自我提升 #逆袭 #认知思维#强者思维 #解决问题 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#成长思维
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加运美速递4天前
给大家一个忠告：不管现在还是将来，不管做人也好，做事也好，有问题不要动不动就情绪不稳定，容易发脾气，记住先解决心情，再解决事情。 想把每件事做好，心急没用，心烦更没用，心急越做不好，心烦越做不成。所以一定要懂得忍，小不忍、则乱大谋，脾气这个谁都有，拿出来是本能，压下去是本事，所以任何时间，任何地点，遇到任何问题，心一定要平静，能用静心去面对周围的一切，是一种境界。心不平、何以平天下，所以没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪，我祝大家不发脾气，只发财。永远记住，脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大于能力。情绪就是你的最好的风水，当你情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，事业也好，身体也好，财运也好，当你财运不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。所以时刻要提醒自己，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。
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此在d3周前
行动力系列-先做事，后玩耍 #行动力 #拖延症 #自律 #玩耍时间
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7KE3周前
推荐一部宝藏国漫《绝顶》！十分优秀的搞笑题材作品！ 你们听我讲可以感觉不出来有多有意思，十分建议你们去看漫画。 #漫画 #漫画解说 #国漫 #搞笑
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飞飞姐3天前
真的值得大家看看: 不管现在还是将来,不管做人也好，做事也好，有问题不要动不动，就情绪不稳定，容易发脾气，记住先解决心情，再解决事情。想把每件事做好，心急没用，心烦更没用，心急越做不好,心烦越做不成。所以一定要懂得忍，小不忍、则乱大谋，脾气这个谁都有，拿出来是本能，压下去是本事，所以任何时间，任何地点，遇到任何问题，心一定要平静，能用静心去面对周围的一切，是一种境界。心不平、何以平天下，所以没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪，我祝大家不发脾气，只发财。永远记住，脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大于能力。情绪就是你的最好的风水,当你情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，事业也好，身体也好，财运也好，当你财运不好的时候,身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。所以时刻要提醒自己，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带怒气出门，不带急性办事。
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夕哥无限进化论2周前
要尽早解决你生活里让你不舒服的小问题，越快越好，做事才有效率#提升自己#认知#思维#心理#本质
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张德芬2周前
行动力差，来试试这个 #认知 #心理学 #情感 #女性智慧
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西部网1月前
男子家住40层，因每天等电梯20多分钟忍痛卖房，当事人：“房子住得开心 比什么都强。”40楼住户：每次等电梯都是修炼心性
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心明谈心1月前
成功的处事——轻重缓急#成功的人生观#修心修行禅悟人生 #人生智慧 #个人成长 #女性智慧
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音乐1月前
爱情讯息 #热点助手
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拉萨贝尔3天前
好心态，是一个人最大的福气#认知觉醒 #禅悟人生 #修心智慧#情绪管理
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压寨夫人4天前
不管现在还是将来，不管做人也好，做事也好，有问题不要动不动就情绪不稳定，容易发脾气，记住先解决心情，再解决事情。想把每件事做好，心急没用，心烦更没用，心急越做不好，心烦越做不成。所以一定要懂得忍，小不忍、则乱大谋，脾气这个谁都有，拿出来是本能，压下去是本事，所以任何时间，任何地点，遇到任何问题，心一定要平静，能用静心去面对周围的一切，是一种境界。心不平、何以平天下，所以没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪，我祝大家不发脾气，只发财。永远记住，脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大于能力。情绪就是你的最好的风水，当你情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，事业也好，身体也好，财运也好，当你财运不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。所以时刻要提醒自己，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。 #认真生活才能找到藏起来的糖果 加油丫头。
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小C心世界1月前
别等心情好了再做事 那些想不明白的情绪，往往在你开始做事的那一刻，自己就悄悄散了。 #心情要好生活要嗨 #情绪
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段斐导师讲情志1周前
抑郁发作时这6个信号要警惕! #抑郁 #发作 #知识 #段斐
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健康教练的八堂课3周前
每天扮演好情绪稳定的成年人事业才能好#情绪 #有福有爱有梦想家 #健康科普 #创业日记
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厦门心理赋能师林老师3周前
性格好，是后天练就的高认知#心理学#个人成长#情绪管理#人生智慧
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奚先生10月前
做事情之前，要先调整好频率再去做，这样成功率高#智慧人生 #道家文化 #人生是一场修行
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西西影视3天前
C #飞驰人生3
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杨大侠聊女鞋2周前
你们觉得当老板都是什么样的人？#女鞋 #创业 #实体鞋店 #实体经济
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南湘墨柳1月前
每次想要拖延的时候，就在心里告诉自己：要完成，而不是完美！#心理学 #心理 #完美主义 #拖延症 #个人成长
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🐳晓天修行疗愈3天前
修行人更容易做成大事❗️#疗愈 #修行 #自我觉醒
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福西西3周前
#穿书富家妯娌我和闺蜜齐上阵第三季 #穿书富家妯娌我和闺蜜齐上阵第三季后续 #穿书富家妯娌我和闺蜜齐上阵第三季短剧 #穿书富家妯娌我和闺蜜齐上阵第三季后续结局 向帅 何雨洋 林君怡
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青玄问心1周前
心态好是一切好的基础 #心寒 #心态好一切都好 #修行 #道家文化 #玄学
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阿姆斯特浓2周前
花父母钱感到愧疚自责是一种童年创伤#父母#童年创伤 #成长#思考#青年创作扶持计划
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芜湖乘禧鲜果茶3周前
#监控摄像头 #开店日常 #奇行千里让爱团圆 #奶茶店创业
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陈文心1周前
#成长经历#日常vlog #邪修茶老板 别人名牌你也不能随意，那只是对你的一种考验
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江门老莫3周前
远离烂人#人生感悟 #正能量 #江门金融 #内容过于真实
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歪哥哥高空作业3天前
老板今天运气很好，又捡到钱了，趁他心情好，赶紧问一下工程的事#高空作业#歪哥哥#施工现场实拍 #vlog日常
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莲姨翡翠-街坊玉店3周前
管住自己的情绪，守住人生好风水#人生 #生活 #感悟 #道理 #智慧
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李李子33月前
许愿每天都有好天气和好心情 #记录真实生活 #日常vlog #vlog日常 #随拍 #我的生活日记
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瑄🤩1周前
#vlog日常 #年后上班 #记录生活
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永华老师说学习4月前
你自己重视，你在意为前提，然后在每次做错的时候都有机会再次做对，2.3 个月就能养成越做越对的习惯#学习方法#做事习惯#严谨认真
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柒柒爱生活2月前
今天心情好，上点纯纯干货，实操新手管理大礼包，听了就能用，5分钟坚持听完不要放在收藏夹吃灰#职场干货 #职场女性 #管理团队 #踩过的坑 #十亿流量扶持计划
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神大英子珂尼娜《汐汐》3周前
真心换真心#神大英子 #珂尼娜品牌
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刘一一私服穿搭1周前
太美了，这件外套每次出门都被问要链接！所有人都在等它！上身特别显白！整个版型面料上身就一眼可以看出是非常有质感的外套！今天量不多！喜欢的速入！#刘一一#cocozone#显白穿搭 #高级感穿搭#春季新品
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