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知酒话酒7月前
想减肥，一定得动动脑子！ #喝酒 #啤酒 #减肥 #酒知识 #减肥逆袭
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牧屋烤羊腿6月前
论健康饮食对减肥的重要性 #烤羊腿
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晾了一晚上的河豚6月前
邪修减肥法 #减肥 #减肥小妙招 #邪修减肥
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肖西西呀～7月前
我现在觉得骑中大排量ADV通勤的人都是狠人，我算是见识了，又累又热又难受。#机车 #ADV通勤 #真是体验
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小钟老师「唐旭减肥餐」6月前
体重卡死不动，如果你嚼吐，那很可能启动了嚼吐代谢#保持身材 #生活化减脂 #嚼吐 #卡平台
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芝恩椰椰_1周前
166/100春节不胖挑战Day4📔吃席吃到撑 结果还掉秤了！生活化吃1695kcal 早午餐🥣：水煮菜150kcal 奶茶🥤：295kcal 晚餐🍽️：1200kcal 饼干🍪：50kcal #生活化减脂 #一天吃什么 #vlog日常 #小基数减脂 #记录饮食 @DOU+上热门 @抖音小助手
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叁巡 深夜食堂 大飞6月前
减肥小妙招 嘎嘎地 #减肥 #啤酒
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月岐呀4月前
嚼吐＝自毁式操作！！#减肥 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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小钟老师「唐旭减肥餐」2月前
【减重知识】：嚼吐不胖？太单纯了#形象管理 #嚼吐 #减肥逆袭 #女性成长 #生活化减肥
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猫宅娱坊1周前
《好好的时光》主演私下吃饭差距，梅婷拿称精准到克，田雨能吃出仪式感，李雪琴撸串小达人#梅婷 #田雨 #李雪琴 #内容启发搜索 #影娱热点团
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小才6月前
《有效减肥》#内容过于真实 #烧烤 #减肥 #啤酒
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小歪很拽8月前
哈哈哈哈 #办公室游戏 #看一遍笑一遍 #综艺搞笑 #谁是卧底食物版 #小歪很拽
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彪子比尔1周前
5000卡挑战！到底会有什么变化？ 挑战结果居然还行，就是过程给我吃沉默了。。。😅 #热量 #热量指南 #减脂 #减脂期 #放纵餐
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富贵一杯就倒6月前
这才是喝酒减肥攻略！#喝酒 #减肥 #酒蒙子的日常
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伪宅剪辑分享1月前
每日笑一笑 #万万没想到 #搞笑 #开心一刻 #搞笑视频 #抖音推广
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不焦虑实验1周前
身体的运作，不是简单的热量计算 最近有很多伙伴都在问嚼吐的问题，咱一次说清楚：会不会瘦？有没有风险？嚼吐背后说明啥？我要怎么办？ 我叫Pearl，曾是23年的进食障碍亲历者，今年是我康复的第9年，我知道这种痛苦，也知道慢慢好起来的可能。你不是一个人，如果想找人聊聊，我在这里等你！ #进食障碍 #暴食 #情绪性进食 #嚼吐 #催吐
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小敏和老万（减肥记）5月前
吃席还能吃出热量缺口的一天~~~#减肥日常vlog #减肥日常 #减重日记
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黑豆减脂日记6月前
#热量缺口 多大比较合适？我这个多吗？#减肥
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美美和乔治10月前
山姆2025新品速食测评！哪些值得冲？ #速食测评 #山姆速食推荐 #山姆新品测评 #无广 #美美和乔治
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月亮要发光（目标95斤）3周前
Day75丨已瘦25斤丨小基数挑战年前瘦到95斤，不计热量快乐吃席的一天，体重会有什么变化？！#放纵餐 #小基数减脂 #生活化减脂 #减肥日常 #减肥日常vlog
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白菜减脂（搭子版）1月前
这就是你暴饮暴食的底气？#减肥 #减脂 #暴饮暴食 #食物热量 #吸收
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营养师彬彬姐10月前
悟了多囊减肥的底层逻辑！我瘦了45斤！#多囊#减肥#多囊备孕#胰岛素抵抗#中年少女
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阿萌说7年前
病态直播!催吐已经成为流行,不少吃播都依赖上催吐!4
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游戏解说员阿秋6月前
植物大战僵尸：吃不了席版！豌豆嘴里有什么？有个元宇宙？ #植物大战僵尸 #植物大战僵尸吃不了席版 #植物大战僵尸杂交版 #游戏解说员阿秋
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爱吃饭的小爱8月前
嘿嘿今天是被山姆烤牛肉卷支配的一天😋牛肉卷好吃但不可以贪多噢，可以跟朋友一起分着吃！热量还是有点高的～晚上又吃席啦今天是小叔叔请客吃大餐🥹太多席要吃咯#vlog十亿流量扶持计划 #我只会吃饭 #减脂打卡 #好好吃饭 #减肥日常
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久日梅说养生2周前
照着吃，春节顿顿吃席也不胖 #春节吃席 #春节年夜饭大赏 #养生就是养健康 #饮食习惯 #涨知识
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叁叁3月前
虽然说，不健康的热量高的嚼嚼吐了，但是这个总量是真不少，小龙虾，生蚝，小黄鱼，酸奶，还有一根黄瓜都是晚上吃的。#vlog日常 #減肥 #日常生活 #日常分享 #美食
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征将邱教练吖、6月前
今天教大家如何吃宵夜不长肉#美食 #美食推荐 #强烈推荐 #征将搏击
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营养特攻张小倩9月前
过节吃胖了咋办？三招回归！ #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂
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叁叁4月前
姐妹们，你们有吃吐过的经历吗？我是真吃吐了！！！！这就意味着胃已经撑到极限，食物已经顶到喉咙了！！！！热量就不说了，光这个量就吓人呀！！！！！这种不受控制的状态太痛苦了！！！你们有这种情况吗？怎么度过的？#vlog日常 #日常生活 #日常分享 #减肥 #减肥打卡
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自律的小宇（低卡版）3月前
暴食后的热量，身体会吸收多少#减肥#减脂#饮食#瘦身
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呼啦鸽4年前
嚼吐成瘾？快看看这五个后遗症！#健康科普 @DOU+小助手
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272.（薄肌版）3月前
减肥能不螚喝酒呢#健身#减肥#喝酒
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李晓玲7月前
催吐减肥真的能瘦吗？#科普健康知识 #健康科普
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飒老师陪你喝4月前
#品酒师 #调酒师 #日常vlog 0糖0卡与负糖负卡~
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文先森的进化史（今年要翻倍版）3月前
如何控制饮食热量，进来我教你！#内容太过真实 #一定要看到最后 #万万没想到 #火锅 #抖音生活观察计划
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别管了—1月前
减肥记录｜刚把吃席的体重债还完，明天又要还今天的放纵餐了#减肥日常vlog #减肥打卡
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五号医生吴昊5年前
大胃王吃播被叫停，暴食后催吐就不会变胖吗？
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老孙同学🐻2月前
吃完大席回营平衡热量#我的减肥日记 #vlog日常
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十二重z3年前
164cm 40kg|今天差不多是1262卡|外食不吃撑的小秘诀|今天去吃流水席了，真的太香了#一天吃什么 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #变美变瘦变好看
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小研3月前
这小棉袄让我穿上了#发小 #农村
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夏涸冰保持饥饿感（目标86斤）8月前
161/90〡维持体重〡一般吃席我都只吃中午那顿~ #记录饮食 #周建生 #悦鲜活 #体重打卡 #一天吃什么
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大肩俊4月前
#健身 #减肥餐
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smile-然6天前
欢迎收看166，102斤女大学生在家的一天，大家有想吃的可以告诉我，我可以测评哟#女大学生日常生活 #vlog日常 #测评
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球映画1周前
“吃席中直接看吐🤮”#休斯顿火箭 #杜兰特 #乌度卡
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阿芳呀4月前
Day62｜146.4➡️131.5，已⬇️14.9，主食法融入生活，就不那么焦虑体重了#减肥 #主食减肥法 #产后恢复#杜婉冬主食减肥法
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元气土豆饼3月前
一个月↓20斤总结吃到吐还会掉的食物#健身饮食 #减脂好物 #低卡零食 #越吃越瘦 #减肥吃什么
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铁锤妹妹8月前
减🥩后最可怕的是出现了#日常分享 #食欲 #欲望
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脱脂小妍（佛系版）1周前
165｜102.5，救命，谁有我能吃啊，一天重将近四斤，还有谁，都别养猪了，养我吧！第二天天继续健康饮食了！ #吃席 #vlog #吃大餐 #好好吃饭
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是豆豆呀（日常版）2月前
为啥我不是这天赋异禀呢？就算后面吐出来，也会影响血糖血脂啥的啊~ #想不通
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肉肉不胖🐈~6月前
不计热量回家吃一天席👀能胖多少斤⁉️ #減肥 #vlog日常 #放纵餐
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减脂控糖小百科9月前
#热量#控糖#体重管理
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吴晨雨1月前
173/96模特过年吃什么 #vlog日常 #饮食打卡
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yy4月前
OK了这次吃完席真的收心好好减了🥺｜吃席#vlog日常 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #放纵餐
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张涛涛健美运动员1月前
过年吃爽不胖，这个秘籍太牛啦！ #过年减脂 #吃爽不胖 #年夜饭保命技能 #过年饮食攻略
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麻辣豆福乳7月前
158/94斤已婚有娃控制饮食维持体重的一天吃了什么 #创作者中心 #创作灵感 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog博主
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芒果西米卢9月前
五一假期吃了三天重9斤，还债已完成啦#吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #减肥打卡记录 #大餐后如何补救 #减肥减脂
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陈灿灿2周前
总有人凭借自己仅有的了解到的知识到处批判… @DOU+小助手 #暴食 #吐槽#减肥小知识
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万先生（老婆减肥干货版）2月前
当大餐后自律遇到吃席该怎么办？ #美食 #减肥 #美食vlog
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减脂冷知识8月前
#减脂#减肥#减脂期#减脂餐#热量
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我只会吃饭5月前
吃这么爽还能维持！ ｜黑松露奶油菌菇法吐｜芝士蛋双牛黑金月堡｜如意脆脆虾块｜麻辣香锅｜#vlog日常 #不减肥 #反焦虑 #热量测评 #美食
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村花每天吃点啥5月前
158/93斤女生发疯减肥一天吃什么 今⬇️1.2 #vlog日常 #减脂餐 #减肥吃什么 #减脂日记 #减肥日常vlog
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营养师Max3年前
#体重管理 #底层逻辑 #热量缺口
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小丸子和她的骑士3年前
来，吃席！ #陪你吃饭的365天 #干饭王 #美食 #食堂
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随便扒拉一口1年前
春节吃席热量爆炸的菜🔥别吃吃吃‼️ #减肥#逆袭#吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么#春节
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