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直播日照1周前
儿子放寒假，睡到中午12点，甚至1点，爸爸不许家人去打扰，“这也许是他这辈子最舒服的几年”
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小阿静爱生活7月前
两点睡：阎王追着跑 一点睡：奈何桥等号 十二点睡：智商离家出走 十一点睡：头发疯狂跳槽 十点睡：心脏笑哈哈 九点睡：不易老 八点睡：晨起精神爆 七点睡：早睡早起活到老 你中了几条？ #熬夜党自救指南 #早睡vs熬夜 #作息大赏 #养生从睡觉开始 内容仅为3D动画科普，无不良导向，审核注意辨别 💡 关注我，解锁更多小知识～@抖音创作小助手
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Komorebi2周前
情人节这天 #挑战同一时间线拍vlog #日常分享 #健康作息
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展翅的雌鹰1月前
全世界的作息都睡了一遍 这样下去会有什么后果#内容过于真实 #精神状态belike #大学生放假后的现状 #熬夜 #搞笑
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诸城新闻1周前
儿子放寒假，睡到中午12点，甚至1点，爸爸不许家人去打扰，“这也许是他这辈子最舒服的几年”@直播日照#新春走基层
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谦谦慢半拍7月前
单身男生一觉睡到自然醒都在干什么？#我的生活日记 #男生独居 #单身男生高质量生活的一天 #单身男生的现状 #vlog日常
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我爱拼好饭2周前
大学生在家一觉睡到下午6点挑战过好这一天 #精神状态belike #寒假生存实录 #在拍一种很新的vlog
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直播绵阳1周前
孩子#寒假睡到下午1点，家长不骂不喊还伺候三餐。“现在是他这辈子最没压力的几年”对此，你怎么看呢…
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西澜说3周前
放假睡到中午？别再害孩子了！ 晚睡一小时叫放松，熬到三四点叫作贱身体。真正的爱，是教他自律，不是养出一个不堪一击的巨婴。#亲子教育 #寒假 #父母必看 #毒鸡汤 #清醒 #成长 #底层逻辑 #育儿 #家庭教育 #放假 #作息规律 #自律
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一茶一养4天前
人类的黄金作息表. #每天分享科普知识 #科普冷知识 #养生知识 #养生 #养生之道
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白娘子-枕玉珠宝7月前
挑战按甄嬛的作息过一天 会怎样！？#甄嬛传 #日常vlog #新中式 #自律 #生活碎片
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小春生活录2天前
休班日｜不赶时间、不回消息、不做大人 只做回我自己，慢下来的日子才是生活✨ #不工作的一天 #治愈系vlog #生活碎片 #我的休班日记 #女生vlog
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嘟贴二娃MM7月前
3-6月龄实现从抱睡到自主入睡，规律作息帮了大忙，分享家宝3-4月龄一日作息～ #自主入睡 #抱睡 #落地醒 #哄睡 #规律作息
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小柒禧妈咪8月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:05-7:30｜成宿觉，不喂夜奶 7:43-7:45｜第一顿奶240ml（水+奶） 11:50｜中午辅食（南瓜鸡肉粥）-20g米吃完 12:05-14:00｜中午觉 16:55｜下午辅食（山药苹果饼）-定量吃2块 17:05-17:07｜辅食之后补第二顿奶190ml（水+奶） 20:45-20:49｜第三顿奶/睡前奶240ml（水+奶） 21:10｜睡觉 两顿辅食三顿奶，全天奶量670ml，每顿奶量是（水+奶总量），中午辅食代替一餐，下午辅食+奶一次性吃饱，可以养成一顿饭的习惯，避免频繁喂养，辅食都会定量，不会给多，也可以两顿奶中间加辅食，没有固定的喂养方式和作息，适合宝宝最重要，根据情况随时调整，以上内容仅供参考哦 #Vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #辅食教程
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一口甜4天前
#周末时光 #独居日记 睡到12点 + 豪华版泡面 + 红枣燕麦 = 电量满格🔋
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小小3天前
你昨晚是几点睡的#规律作息 #早睡早起
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东方泽林2月前
如何理解作息规律？#作息#健康 #中医 #东方医养 #泽林师
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燕窝奶奶小号3天前
记录一下我家依依二个月，昨晚一点睡到现在8点半多，我七点二十分起床一个半小时干完家务活，继续上床陪宝贝睡觉觉😁😁😁#宝宝睡觉的样子
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汪说阔谈【小学初中高中各科规划】1月前
寒假你家孩子 睡到几点#寒假作息时间表 #寒假作息计划 #睡懒觉 #家长必读 #汪说阔谈
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尽是水3天前
来了来了，久等了😁🤲#尽是水#vlog日常
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_依依超懒的💕4月前
女大学生周末在校作息颠倒的一天vlog #vlog #寝室 #大学寝室
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满满不长肉儿1月前
#人类幼崽的日常 #睡觉日常 #宝贝日常vlog 今天又是下午2点睡到4点，一直玩到8点多才睡觉。
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Miss weng3天前
正式上课第一天的课间# 睡到一片😂，娃儿们还在努力调整作息中…#开学
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@是乐一4月前
五月龄宝宝睡眠大突破，下午从15:00睡到17:59一觉睡了3小时，醒来也不哭不闹，到点喝奶按时睡觉的规律作息，简直让我幸福到原地爆棚！#养娃日常 #宝妈分享 #人类幼崽成长记 #五月龄宝宝
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小予晞3月前
予晞断奶后的一日作息来喽，断完奶，予晞这两天都是一觉睡到十点多，中间也不醒，这是不是得慢慢的给她改变一下作息，姐妹们有啥方法嘛？#vlog日常 #宝妈带娃 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音生活观察计划 #基诺浦
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是小王吖🥤2月前
我周末可以一觉睡到11点多，所以平时上班真的起床艰难🥹#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #打工人
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咩咩九🐑3周前
00后情侣·阴间作息vlog 别人：早睡早起养生人 我们：昼夜颠倒快乐人 主打一个： 上午：不存在 下午：刚开机 晚上：正式营业🌙#vlog十亿流量扶持计划 #下厨记 #vlog日常 #情侣 #我的vlog
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小花一朵升初一啦6月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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张胜春3周前
#硬核 #作息时间
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安安大王不会飞1周前
被窝暖烘烘一觉睡到十点钟#光遇 #光遇追光计划 #光遇每日任务 #光遇26马年迎新春#光遇马上见
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青.优说星座2月前
双鱼座的作息总是让人摸不着头脑，不是熬夜到凌晨，就是一觉睡到下午！😴💤 你是这样的双鱼吗？#双鱼座 #作息时间
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成都喜马拉雅曼孜康1周前
睡懒觉越睡越累？教你科学作息 #睡觉 #作息 #医院
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小满妈妈蒙氏育儿记10月前
快来抄作业‼️五月龄宝宝超规律的一天作息安排 小满已经睡整觉有一段时间了 现在白天2-3次小觉，总共3-4个小时 晚上连续睡眠10小时左右，偶尔早上五点多会醒来话题 一天睡眠时间基本上14小时左右，奶量又回归到850-900啦！规律作息➕睡整觉真的越来越好带了！！ 希望接下来的出牙期能友好一点点…#90后带娃 #科学育儿 #十月结晶纸尿裤#十月结晶冒险家纸尿裤#尿不湿推荐
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周颖谈香6天前
合理安排作息，养成好的睡眠习惯 #周颖谈香 #周颖 #睡眠 #养生 #健康
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镁铝.4月前
vlog｜又是一个睡到中午的休息日 这作息怎么调整啊#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作人计划
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啾一口小笼包1月前
每天睡到11点的秘诀就藏在睡前两小时里～ #带娃日常 #宝宝睡觉 #带娃日常 #育儿日常 #自主睡觉
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李的生活2周前
躺躺躺+雷霆穿搭就是假期的日常#vlog日常 #高难度动作 #医生日常 #阴间作息
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半拉柠檬(哺乳期🤱)1月前
🤱VLOG｜感觉宝宝有一个规律的作息还是好一点，一个人带娃也不会手忙脚乱🤯#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #新手妈妈 #母乳喂养 #小月龄宝宝
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周萧阳国学堂2周前
一觉睡到天亮 #睡不着 #严重失眠 #中医养生 #引火归元 #睡不着
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晋乘五1月前
哄睡跟着宝宝作息时间表操作，难度又降低了，尤其小月龄宝宝再配合一点接觉技巧，宝宝也能睡得好，睡得好，长身体！#新手妈妈 #哄睡 #育儿经验分享 #坐月子 #小月龄
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张张不慌张（九月龄）3月前
你们要的六月龄睡整觉无夜奶的一日作息安排来咯！总结的表格在视频最后，仅参考哦姐妹们 #记录生活 #产后妈妈 #带娃 #六月龄 #宝宝作息 @抖音小助手 @DOU+小助手
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修脑袋的蛐蛐医生6月前
这样制定作息表，让你轻松睡好觉 #抖出健康知识宝藏 #上海仁济医院硬核科普 #健康科普有真知 #医者精神以爱为光 #睡眠
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洛阳网1周前
“这也许是他这辈子最舒服的几年”，爸爸称儿子放寒假在家可以睡到中午12点甚至1点也不去打扰，因为过来人都知道这时候最享福，网友：以后要为生活奔波，趁现在多享受#放假 #孩子教育 #睡懒觉
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驻马店日报1周前
爸爸允许放假在家的儿子睡懒觉，中午能睡到12点甚至1点也不去打扰：现在是他这辈子最舒服的几年#放假 @天中晚报 @驻马店网
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笨鸟不会飞-5天前
大学生开学了来分享一个我快速调回正常作息的方法！ 随手录了一个一镜到底 百试百灵啊朋友们！ #大学#开学#熬夜#作息#宿舍
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小予晞3天前
一岁六个月宝宝一天作息时间以及辅食都吃了什么？#辅食 #辅食教程 #一岁宝宝辅食 #作息时间 #过年不无聊大赏
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大江网2周前
俗话说得好｜初三，“睡到饱”：不是偷懒，是“养肝”
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云潮新闻1周前
“这也许是他这辈子最舒服的几年”，儿子放寒假，睡到中午12点，甚至1点，爸爸不许家人去打扰，原因让人触动
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江栩麒2周前
嗯调整作息 #江栩麒
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呱呱小青蛙1周前
13个月粘人宝宝一天作息时间表 #带娃日常记录 #宝妈 #宝宝作息
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美姐3天前
#养生#健康#睡眠
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元气小张（事业脑版）2月前
是谁去健身房了？ 是我是我是我🙋‍♀️🤓#研究生#读研 #健身#期末考试 #大明王朝1566
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贝壳小贤3月前
11月龄宝宝一天作息安排 #人类幼崽 #人类幼崽成长记 #vlog日常 #育儿 #亲子互动
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小柒禧妈咪6月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:25-8:30｜成宿觉，不喂夜奶 8:45-8:46｜第一顿奶240ml 12:30｜中午辅食（鸡腿炖土豆+软米饭）-30ml大米吃完 13:05-15:05｜午觉 16:45｜下午辅食（香蕉鸡蛋饼+山药南瓜粥）-吃完 17:30｜户外 20:35-20:36｜第二顿奶240ml 21:35｜睡觉 两顿辅食两顿奶，全天奶量480ml，每顿奶量是（水+奶总量），目前是2餐2奶，喝水量300ml以上，2小时户外，没有固定的喂养方式和具体的饭量，适合宝宝最重要，以上内容仅供参考哦 #Vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #辅食教程
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路教官1周前
#路教官 #家庭教育
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咏絮1月前
软工女寒假vlog 早上10点睡，晚上8点起 感觉自己的作息已经离人很远了。 #工科女 #软件工程 #寒假 #日常vlog
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勇哥8月前
#涨知识 #热门 #亲子互动 #教育 #育儿
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时光自留地1周前
天天都睡到10点多才起床，都忘记早饭长什么样子了#日常分享 #抖音日记
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睡眠专家 张栩2月前
睡眠浅容易累，一点要规范作息，调节情绪。 #医学科普 #科普健康知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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8lackTwo2周前
寒假日常vlog｜✌️所有人 保持新疆作息！#vlog日常 #研究生日常 #一张图证明你在健身 #石河子大学 #健身打卡
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幸福浙江1月前
百岁奶奶的“反向作息”，电视看到凌晨 早上睡到10点自然醒，网友：看到奶奶的作息我就安心了#时光不老一路繁花 #老有意思 #幸福浙江
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倪师经典～2天前
#养生 #养生文化 @倪师医话养生 6
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