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跃星极枫空翻技巧 孟教练1月前
旋子教学 #旋子 #旋子教学 #空翻#空翻教学 #广州空翻
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广东佛山空翻特技训练基地1周前
佛山顺德 旋子转体#空翻特技 #旋子转体
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小羊羔子_1周前
舞蹈跟练｜《Two》 这段甩腿请小心！ #two #ao1san编舞 #nctwish #青年创作者成长计划
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Champion汪3月前
“武术侧空转体”在竞技武术套路中非常重要，直接影响得分与排名#武术 #百young非遗计划 #正能量 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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北体航航（意志航）7月前
真男人必会韦伯斯特！@石家庄星火特技🔥小飞 #体育生 #田径 #北体航航
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跃星极枫空翻技巧 孟教练1月前
韦伯斯特教学 #空翻 #空翻教学 #深圳空翻 #韦伯斯特教学 #韦伯斯特
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星贝迪-小鹏老师10月前
街舞托马斯教学 今天给大家分享一个帅气丝滑的breaking大招，赶紧一起学起来！ #街舞breaking #breaking #Bboy #托马斯全旋 #抖音潮流舞蹈地图
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广东佛山空翻特技训练基地3天前
广东空翻 旋子转体#空翻特技 #旋子转体
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相见恨晚曳步舞4年前
《新动五连》第十五连第五组 毽子空中打脚甩腿转 详细分解加音乐演示 @新新曳舞风雨无阻 @小小萍爱跳舞
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跃星极枫空翻技巧 孟教练2月前
旋子教学 #空翻 #空翻教学 #跃星极枫tricking空翻特技俱乐部 #深圳空翻 #旋子
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新动室内蹦极 中国总部1月前
续上一期的动作编排～ （并腿Z字腿旋转要点）👀 #健身#室内蹦极#有氧运动#暴汗燃脂#室内蹦极教培
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安陆武术8月前
武术旋子#安陆 #教学
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我攀赵雷3周前
甩腿技术分享@CAIHOLDS #ClimberA竞训营 #LetsClimb #攀岩 #运动改变大脑 #攀岩青训
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广东佛山空翻特技训练基地3月前
空翻教学 旋子转体#空翻特技 #旋子转体
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
零基础也能翻！3步分解＋安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#前手翻 #前手翻教学 #运动 #空翻 #广州空翻培训
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空翻-白酒包装供应链翔哥6月前
旋子教学 旋子教学，专业动作请勿模仿，#旋子 #空翻#舞蹈
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空翻-白酒包装供应链翔哥9月前
旋子#危险动作请勿模仿
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足球AK哥4月前
讲真他这个他快了 怎么做到的？#遇见足球
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广东佛山空翻特技训练基地9月前
空翻 踢月腿#空翻 #踢月腿
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猛男阿求9月前
路过？打两圈托马斯再走吧~#街舞教学 #装逼#技巧教学#托马斯
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A Little Me1月前
还不会甩腿？详细分解，我来告诉你MJ的甩腿是怎么做的，元素-MJ MASHED POTATO#迈克尔杰克逊 #michaeljackson #舞蹈教学 #舞蹈分解 #丝滑
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
广东佛山 蝎子摆尾#广东 #运动 #蝎子摆尾
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爱唱跳的刘星宇2月前
#空翻 #空翻特技 #韦伯斯特教学 韦伯斯特有腿就会。
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腾行空翻特技9月前
侧空翻是建立在侧手翻基础上的空翻动作，无非就是蹬腿甩腿就可以啦#专业动作 #苦练基本功 #侧空翻
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邱祖文（武侠梦）7月前
无量山小伙自学功夫 和大家分享一下我自学旋子转体的过程
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会踢腿的林教练4月前
研修馆腿法教程:腾空后旋踢 #腿法 #腿法教学 #海口跆拳道 #海口研修跆拳道 #跆拳道训练
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Team瓶子11月前
#溜冰场 #爱轮滑 #南京花花溜冰场 #轮滑甩腿 #轮滑男孩
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武韵承风-小朱1月前
旋子分解教学#杭州武韵承风空翻毯技 #旋子
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飘动的云曳步舞3年前
家人们要甩腿链接太空步慢教程来了记得双击收藏#零基础学舞蹈 #抖音小助手 @DOU+小助手
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广东佛山空翻特技训练基地8月前
空翻 踢月腿#空翻特技 #踢月腿
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Amoy-小哥4月前
新手评论区交流，高手轻喷#缓解压力小妙招 #轮滑 #8090后 #轮滑甩腿教学
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华哥讲AI4年前
空踏甩腿转身分解 #空踏甩腿转身教程 晚课学习（倒奔、甩滑步）@DOU+小助手
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杭州动词原形跑酷运动馆7月前
沉浸式感受真实韦伯斯特空翻教学课堂！认真抠每个动作细节，及时纠正每一个小错误，基础打得好，后期解锁动作才能更标准！#空翻 #空翻教学 #韦伯斯特 #真实课堂 #专业动作请在指导下进行
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习武小宝贝2天前
开学第一练，精气神拉满！#侧空翻#武术#每一个动作都是用汗水换来的 #武术少年 #武术基本功
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VV老师6年前
分解高空旋风腿😍
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自舞自乐5年前
#曳步舞基础教学 #空踏甩腿转身180度 @抖音小助手 空踏+甩转+空踏+落地
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六一食事1周前
悦方香蕉横向动态4种beta & 一点点甩腿经验 #攀岩 #攀岩女孩 #抱石 #dyno #攀岩技巧
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夜鹰溜冰场~青春队长～广告哥5月前
给大家分享一下甩腿小常识，希望能帮到更多热爱轮滑的铁子们！“青春不老，腿法要好！熟能生巧，正如《论语》所言：‘学而时习之。’💪🏻🛼 #甩腿教学 #青春活力”#甩腿 #青春轮滑 #全抖音最火的轮滑
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Amoy-小哥1年前
入门级甩腿教学，快艾特你朋友一起学甩腿#轮滑 #全抖音最火的轮滑 #8090后 #因为热爱所以坚持
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明远摩登舞3周前
甩腿接爆炸步
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庞逍空中舞蹈1周前
空舞旋转的底层逻辑👩🏻‍🏫。翻出一个多年前的教学记录，都2026年了，怎么还有人学空舞好久了旋转还晕啊😵‍💫怎么还有人不知道该怎么轻松起转有效加速啊～是还在为热爱买单吗？我都知道不要盲目为爱发电了，希望大家都善待自己，对自己好一点。 练好旋转，没那么难，早就有扎实的理论研究成果了，实践出真章，别再盲目瞎练啦！思路不对，努力白费，想少走弯路，踏踏实实学才是明智之举。 #空中舞蹈 #空舞者 #空中吊床 #空中舞韵 #FDS空中吊床教练培训
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跃星极枫空翻技巧 孟教练6天前
后手翻教学 #空翻 #深圳空翻 #空翻教学 #深圳跃星极枫空翻特技 #后手翻教学
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Amoy-小哥6月前
三秒钟教你学会这个甩腿，学不会来引领轮滑我教你#我在梦里看花开 #轮滑 #8090后
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小莉服饰搭配4年前
《空踏+后甩腿转身》要点都⭕️出来了呦，建议收藏#零基础学舞 #曳步舞 #曳步舞基础教学 @抖音小助手
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炫阳特技 空翻教学3月前
韦伯斯特分解练习方法 真男人必会 赶快艾特你好兄弟来学 #韦伯斯特教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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Amoy-小哥6月前
入门级倒滑甩腿，两个动作教会你#好美的精神宝地 #轮滑 #8090后
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小谢曳步舞教学③10月前
#曳步舞教程#甩腿转
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相见不如怀念3天前
淑女版甩腿你学会了吗？#全抖音最火的轮滑
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相见恨晚曳步舞2年前
贴地甩腿360度转慢动作分解演示，简单易学，初学者一看就会。 #喜欢跳舞的一起来 #舞出美丽舞出健康 #全民健身传递正能量
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🥊荥阳武术馆🥊登搏健体运动中心11月前
侧手翻中的甩腿详细分解🥰 #少儿武术 #荥阳武术馆 #荥阳空翻特技馆 #空翻教学 #零基础侧手翻
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范成林7月前
科比的甩腿三分技能来了，学会的兄弟赶快拿到实战中去试试吧！#篮球教学#抽象#三分球
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曹诺空中舞蹈艺术中心9月前
很多姑娘会说：“来之前以为学的是性感”！离开的时候带走的是生！存！底！气！#钢管舞技巧 #女性力量 #空中舞蹈 #记录美好生活
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高跟鞋小哥4年前
前段时间很多小姐姐都好奇我这个动作是怎么做的，今天给大家拆解一下#高跟鞋 #直升机甩腿
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倒立劈叉后弯修身之道3周前
#有福有爱有梦想家 #甩腿手倒立的方法以及慢起手倒立的基本功入门，
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陈教练教二次长高1月前
甩腿变高3-5cm 甩腿变高3-5cm #长高#身高管理 #增高
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🐎野马4月前
感觉不是一下子来的，🉐️慢慢地😄#野马 你们看看我这个甩腿打开的方式对吗？
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滑舍阿应2天前
#一起开心一起玩 #每个动作都是用汗水换来的 #甩腿还可以这么玩 #练完不拍照等于白练 #技术流自带bgm
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东方曳步舞9月前
#甩腿教学慢动作#曳步舞 #零基础学舞蹈
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燕子爱跳舞4天前
#贴地甩腿 #一学就会系列
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柠萌萌2年前
空中踢刀旋转教程#耍帅难度越来越高了 #空中踢刀
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