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菠萝酱汁鸡（收下线2月前
小白们还在傻乎乎的大冷天在酒吧外面等局头来接吗 不仅又冷又累还可能因为不知道自己在哪个位置而找不到局头浪费时间 这期视频教你寻找正确等待局头的位置#北京工体酒吧 #光腿神器 #喝酒 #菠萝酱汁鸡 #组局
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晓说4天前
你每天花多少时间在那些几毛钱的小任务上？ #低精力 #焦虑 #完美主义 #真实生活分享官#真实生活分享计划
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ivel3月前
在纽约中城漫无目的的瞎晃是消耗时间最好的方式.. #vlog日常 #vlog #纽约 #闲逛
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每日一读•静心3周前
人生回报率最高的7件小事，每天不到一小时，远离内耗、迷茫、空虚。#人生建议 #自我提升 #停止内耗 #自律 #成长
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路上小超人1月前
一月沉浸式消耗第一期来啦（今晚连更第二期），嘿嘿嘿，🍠和🫘同步#沉浸式消耗 #沉浸式体验 #购物分享 #日用品 #消耗
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温斑斓不冷静（鲜活周末版）3天前
像建设新中国一样建设自己，如果周一到周五太累，那就好好利用周末来装点自己，让生活鲜活起来!#女性成长 #顶级思维 #人生感悟 #利用时间 #提升幸福感好物
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明心师姐3月前
你把时间花在哪里，人生的花就开在哪里，别把时间浪费在无关的信息上！#屏蔽力 #智慧人生 #内耗
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少林师父学堂3天前
半夜三更尽量少出门 夜里11点后别在外游荡，这不是吓唬你#传统文化 #国学文化 #易学智慧 #道家文化 #易学文化
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肖文宇3月前
假期不知道干什么的，看这条教程，没有网感的人看不懂这个视频#肖文宇#vlog十亿流量扶持计划#抖抖好生活#抽象
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月亮 go.🌙2月前
极简生活｜又是0消费的一天，认真消耗不浪费，低成本精致极简生活。 #简单生活#日常消耗 #理性消费 #低物欲生活 #低物欲生活
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浩然正器4天前
在上海，我是垃圾单 其实很多人都不知道：排队的时间、等单的时间、堵车的时间、看似无用的时间——从来不是用来抱怨的，而是用来蓄力的。你可以听书、听课、学话术、练认知、攒能量、想思路，哪怕只提升一点点，都能让你下次，不必再靠运气接单，而是靠能力赚钱。怨气解决不了距离，学习才能改变出路。而作为乘客，我也想告诉你：别人的负能量，是他的课题，不是你的命运。不必接住，不必反驳，不必内耗。高维的人，只筛选情绪，不消耗自己。生活里总会遇到“垃圾单”一样的人，但你可以选择：不被定义，不被影响，不被拉低。把时间还给成长，把情绪还给自己。 你走你的路，他发他的愁。向上走，远离所有消耗你的人。#人生感悟 #远离消耗你的人 #智慧 #哲学 #修行
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Cat不吃鱼🐟1月前
极简主义｜只消耗不囤货 一月消耗盘点 #盘点 #消耗 #极简 #海外生活 #vlog日常
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大奎的慢思考1周前
把时间花在哪，结果就在哪 #大奎的慢思考 #一拳打不透百拳凿成井 #一拳不行百拳不停 #思维
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Cat不吃鱼🐟6天前
极简主义｜只消耗不囤货 把钱一点一点攒下来 #极简主义 #低物欲生活 #只消耗不囤货 #极简 #vlog日常
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海宇爱读书3月前
你是不是也总觉得时间不够用，还容易陷入情绪内耗？💪 情绪稳定，不是忍气吞声，而是一种能力。把时间花在进步上，把精力用在刀刃上。从今天开始，一起搭建自己人生的护城河！#个人成长 #自律 #情绪管理 #时间管理 #强者思维
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@胡5天前
犹豫只会消磨自己，空想只会消耗时光，勇敢开始，你远比自己想象中更强大#成长 #开始 #如何解决情绪内耗 #创作者中心 #创作灵感
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夏胖的逆袭8月前
日常说的500大卡多不多，在外干净饮食能吃点啥，跑步要多久？ 常说的500大卡，觉得多不多，在外面干净三餐能吃多少，跑步消耗这么多需要多久#減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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seven_5天前
🪞沉浸式化妆消耗day2#化妆分享 #助眠 #沉浸式 #解压
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马儿用完了吗1月前
30岁前台沉浸式化妆消耗Day138 #美妆 #彩妆 #女孩子花点钱怎么啦 #化妆vlog #沉浸式化妆消耗
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狂瘦日记7月前
两分钟我花了180天，消耗了十四万大卡，爬了数不清的楼，挨了数不清的饿，每件衣服都被汗水打湿过，确实很累很苦，但我想说知不足而奋进，望远山而前行。当你瘦下来就会发现一切都是值得的，加油吧！正在努力减肥的朋友们！#减肥没动力的来看看 #逆袭 #减脂 #坚持自律
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认知社5天前
停止内耗：一套方法，整合你的时间、精力、资源#底层逻辑#自我提升#精力管理#认知觉醒#个人成长
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桃子大师姐1周前
120s沉浸式消耗补货🧺囤货快乐解压下午茶 欢迎来到桃子大师姐的解压频道，今日份电子榨菜准时送达～ #桃子大师姐 #电子榨菜 #沉浸式消耗补货 #补货日常 #asmr
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润玉2月前
研究生毕业后我发现外面根本没下雨。毕业答辩那天我在wb写下：毕业没有那么快乐，但至少离开了持续消耗自己的地方，恍惚着甚至不知道三年为了什么 挣扎着终于坚持完了 我的自我评价机制和外部评价体系不断在冲撞 我感到很快乐的时光在提醒我 什么样的生活才真正是我想要的 我觉得这个问题是我们每个人都要完成的人生思考 在原来相对单一评价环境下的学生很容易被困住 越来越脱离象牙塔后才发现世界是更多元的 在我之前的一条帖子下面有朋友给我评论：来whv后对我这种小镇做题家最大的好处是重新点燃了我的执行力，发觉以前的生活都是在制度下一步步跟随而已，实际给我自由的话我会很恐慌，然后在恐慌和放逐中重新发现了自己，现在和时间/和食物/和自然/和自己的关系都变好了，由此带来的好处是全方位的，提高了注意力、更爱社交、戒掉手机、早睡早起、自己做饭做健康食物、跳出了社会评价体系……这也是我来澳洲快两个月的感受 研究生毕业三个月后 我发现外面根本没下雨 目前我生活里遇到的所有问题全部都能解决的很好 我妈总觉得我在这里很辛苦 但我觉得比读研时候幸福100倍 上个月我去悉尼大学找朋友玩 旁听了一节她英语教育学的课 结束了一节她问我要不要再听第二节 我笑笑说算了 再听我怕困得没法开车回家 大学里的教育目前不太适合我了此刻我更需要劳作 需要创造生产资料 需要脚踏实地感受到真实的进步和收获 一直待在象牙塔把我竖在空中楼阁 我走出教室离开学校 觉得终于能畅快地大口呼吸 最后 借用生活在别处里的一句话“他的家正在他的脚步中，在他每一步的旅程中，在他的旅途中。他的家就在未知的地平线开启之际，只有不断地从一片风景转到另一片风景他才能活下去。” 我不要一直活在幻想里，我要一直往前走下去。 #研究生 #环游世界
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Mr.駱7月前
你的精力都消耗在那些“不浪费”时间里 #精力
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書颜📚1周前
极简存钱｜在不缺钱的时候存钱，在事情没发生之前做好准备。 #极简生活 #低物欲生活 #精简生活 #只消耗不囤货 #只消耗不购买
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努力的东3天前
想做自媒体，就把手机里那些消耗你时间的软件全部卸载掉，不要让他成为你成功路上的绊脚石，#内容过于真实 #认知 #加油
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夏胖的逆袭7月前
日常在外饮食每顿500大卡一般有多少 500大卡多不多，正常在外面或食堂吃饭，每顿500大卡有多少，跑步消耗500大卡有多久#美食 #减脂餐 #减肥 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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晒太阳的喵咪咪3天前
沉浸式消耗更新，今天也是努力消耗的一天#日常消耗 #空瓶 #好物推荐🔥 #囤货消耗 #沉浸式
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胡说老王真话集1周前
为什么你总是累？因为你在在消耗体力，真正的休息是让身心同时恢复 #时间管理 #自我提升 #干货分享 #胡说老王
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夏胖的逆袭7月前
500大卡干净饮食在外面吃啥有多少 不想做饭在外或食堂，三餐每顿500大卡，相对干净一点有多少，跑步5公里消耗多少 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥 #内容启发搜索
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认知破局者4天前
今天这条视频，送给所有被职场内卷消耗、想改变却没时间的人。 我不是让你摆烂，而是教你用最低消耗换生存，用最高精力投资自己。 点赞收藏，把这条视频转给正在瞎忙的朋友，一起清醒搞钱。#认知财经 #财富自由 #查理芒格 #搞钱思维
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夏胖的逆袭8月前
1000大卡多不多，外面日常吃一顿有多少 1000大卡多不多，在外面日常吃一顿能吃多少，慢跑1小时能消耗多少，第二天会怎样#减脂餐 #減肥 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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兔兔go3月前
极简主义｜32岁月薪3.5k低物欲生活努力存钱 物尽其用 认真消耗 会发现生活成本真的不高#极简主义 #简单生活 #日常消耗 #低物欲生活 #存钱
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夏胖的逆袭4月前
常说的800大卡是多还是少，日常在外面一顿有多少，烤肠冰淇淋啥的有多少，骑车20公里能消耗不 #减脂餐 #热量 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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青柠🍋‍🟩1月前
今天是盘点日，下一个15天不再外面点任何饮料，只消耗家里那个难喝的轻元素。#只消耗不购买 #创作者中心 #创作灵感
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赵哈哈在努力1月前
普通人能量低，自我内耗怎么办？
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年几何1周前
急在无形之中消耗了我们大部分能量，稳住，一定要稳住#着急 #慢下来 #生活经验 #结果
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夏胖的逆袭8月前
在外日常饮食一顿500大卡有多少 500大卡多不多，在外面正常吃顿饭有多少热量，跑步消耗500大卡要多久，自己感觉的少不一定真的少#减脂期 #减肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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陨石边牧 皮蛋5天前
怕狗狗无聊或者是分离焦虑的，真的一定要试试这个双拼魔力圈。狗也有工作了，磨牙的同时还能打发时间，而且还是双拼鸡鸭肉卷，出门的时候再也不怕狗狗在家里无聊了#狗狗拆家 #狗狗磨牙零食 #磨牙推荐 #新手养狗 #宠物好物推荐
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145斤上海宝妈小福子4天前
以前不懂，为什么晚上还有小宝宝在外面。 当了妈妈才知道， 白天睡太多，晚上带出来放电， 消耗完精力，夜里才能睡得香。 带娃虽累，但每一步，都是为了更好的成长。#当妈后才懂 #一个人带娃 #正能量宝妈 #带娃日常 #科学带娃
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郑春盈1周前
30｜vlog.在消耗的关系里，找回自己 陷在消耗的关系里，总容易弄丢自己。 与其纠结对错，不如把时间和精力放回自己身上。 沉浸式学习、安静看书，不用等消息、不再内耗，专注搞自己的感觉，真的太踏实。 慢慢来，你值得被好好对待，先从爱自己开始❤️ #自我成长 #停止内耗 #治愈自己 #学习日常 #女性成长
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夏胖的逆袭8月前
日常在外吃一顿500大卡有多少 500大卡算多还是少，日常平时在外面吃常吃的有多少，跑步消耗500大卡要多久#減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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杨永不信3天前
很多人的听力已经在下降，但自己不知道 入耳式耳机、环境噪声、长时间听歌，这三件很日常的小事，可能正在慢慢消耗你的听力。为什么听力下降时我们几乎察觉不到？#入耳式耳机 #听力 #数码科技 #健康知识
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JM·钱途🉐道4天前
孤独游戏 别让任何人低成本的拿捏你 不管是金钱，时间，还是心理上的消耗，都是你要终身规避的“隐形成本”#认知思维 #人性真相 #搞钱逻辑 #创业 #强者思维
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泡面的养崽日常1月前
沉浸式消耗补货🎧原声解压｜电子榨菜🎉#沉浸式消耗补货 #沉浸式补货 #消耗补货 #沉浸式 #日常消耗
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小鹿成长4天前
天上不会掉馅饼，情绪钱真的不好赚，看似轻松，其实在慢慢地消耗你，你觉得呢？#真实生活分享计划 #日常分享 #宝妈分享
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阿拉雷Elaine .1月前
沉浸式补货消耗 | 只消耗不囤货02 #沉浸式 #沉浸式补货#沉浸式补货消耗#解压 #只消耗不囤货
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八百还囤吗？2周前
4min沉浸式消耗补货｜爆爽爆爽解压电子榨菜来啦 #沉浸式消耗 #沉浸式补货 #沉浸式消耗补货
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暮暮暖阳3月前
极简|只用不买，省下了很多钱 当我开始认真消耗物品，就发现，深度使用比不停地花钱可快乐多了！ #在拍一种很新的vlog #少买多用 #非刚需不购买 #省钱 #简单生活
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夜幕下孤独的老灯4天前
#工作难找钱难赚 找工作途中一定要记得节约成本，降低消耗…
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兔兔go2月前
极简主义｜谁说极简生活就是扣扣搜搜 30+中女的幸福低物欲日记#极简主义 #精简生活 #低物欲生活 #只消耗不囤货 #理性消费
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芒果酸奶🎧4月前
做个调研，大家看的时候有没有特别不爱看的部分啊？#沉浸式解压 #沉浸式消耗补货 #消耗补货
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游戏人生4天前
#成长思维 #认知 在能力还没攒够、筹码还没到手之前 轻装上阵 保持灵活 少背点债 少沾点消耗你的关系 少干点把时间卖光的事。 等哪天你真有本事降维打击了 再考虑要不要“定下来” 到那时候 定下来是你的选择 不是你的无奈。
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乔纳森🐴塑形燃脂4天前
挑战30元买一顿减脂餐 #过年第一批减脂的人出现了 #减脂 #日常生活 #健身 #健身教练的日常
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跑不黑的惠姐3周前
吃一个汉堡到底跑多久才能消耗掉，看完你就知道了#运动帮帮团 #跑步 #减脂 #跑步机
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Jamie yes mama2周前
在暴雪前、还能出门游泳去消耗体力，又是满满的一天#生活碎片 #dou来休息一下 #vlog日常#海外生活 #上dou
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明星教练彭果2月前
减脂必须节食？不能吃碳水？在外面不知道吃什么？nonono，来学点有用的#减脂 #美食 #彭果 #vlog #日常
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春树不上班2月前
开高速最难受的就是开始的一个多小时，度过这一个多小时之后。感觉自己就进入了一种放空的状态，身体机能消耗也非常低，仿佛就进入了一种假寐的状态。不知道你们开高速的时候是不是这样？#自驾游 #开车 #高速 #安全驾驶 #行车安全
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air橙1号1周前
记录彩妆消耗vlog#彩妆消耗 #彩妆 #化妆品分享 #好物安利 #铁皮 黄一白混干的彩妆消耗记录贴，少买多用，用一二三四五，进一。
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6666663周前
消耗体力的一天….#日常vlog #西安亲子游
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